Напоминание вам❤️‍🩹

Часто бывает,что смотришь на итоги года других и начинаешь думать, что ты какой-то не такой…..
И успехи твои уже никчемные, да и сам ты уже какой-то странный🥲

Но! Все это совершенно не так!
Помните, что люди транслируют только то, что хотят.
У всего есть обратная сторона медали, просто в большинстве случаев ее не показывают🙊

Вы супер, помните об этом🌟💞

Привет🌟

Пришло время и мне подвести итоги уходящего года!

2025 я поставлю 7/10😋

Было по-разному, но круто!
Очень много воспоминаний, классных событий, хороших людей рядом💭

Говорить про все месяца не буду, расскажу только про некоторые👀

Самыми насыщенными, эмоциональными и богатыми на воспоминания получились апрель и май этого года!

(Я, честно признаться, удивлена, что я все это выдержала….)

В первой половине апреля у меня был отпуск, мы с командой начали готовиться к олимпиаде в Минске и большая часть времени была посвящена именно подготовке.
Еще успела пройти отбор на олимпиаду в мае где-то между тренировками🫡

Со второй половины апреля начался какой-то треш….

Мне нужно было отработать 4 смены за 2 недели и успеть слетать на олимпиаду😅
Хорошо, что на учебе был цикл, который можно было пропустить, иначе ничего бы не получилось 😞

Помню, что я работала сутки через сутки, у меня были проблемы с документами на работе и за один день пришлось экстренно решать кучу вопросов🥲

Прям со смены я поехала на олимпиаду, а с самолета поехала на смену 😜
Примерно неделю я спала катастрофически мало🙊

Где-то в это же время я узнала, что мне нужно готовить постер к конференции и в целом как-то настраиваться на свое первое публичное выступление 🥹

В мае был тяжелый цикл факультетской педиатрии, а потом за неделю случились первое выступление на конференции и олимпиада👋

Спасибо, что живой, как говорится⛄️
Больше такого экспириенса в моей жизни не хочется, хоть и было хорошо🤝

А вот самыми тяжелыми в этом году получились сентябрь и октябрь 🫢

Меня неожиданно накрыла какая-то депрессия, я так сильно загналась, чуть не уволилась с работы и заработала себе проблемы со здоровьем…
Естественно, ко всему этому прибавились переезд в Москву и моя адаптация к новому ритму жизни👀

В какой-то момент я подумала, что без помощи психолога мне вообще не обойтись, но как-то это меня миновало

В ноябре я все это разгребала, ушла в отпуск, занялась здоровьем и пришла в порядок🎊

Мне кажется, что осень была некой дофаминовой ямой, потому что первая половина года получилась оооочень насыщенной на события и эмоции.
Я буквально не успевала осознавать, что происходит.
Просто жила в режиме нон-стоп от события к событию, а когда настало время передышки, меня накрыло💅

Декабрь, пожалуй, один из месяцев, где удалось чуть остановиться, отрефлексировать все, что происходило со мной за год и побыть в режиме энергосбережения🪫

Ну вот такие дела, представляете!
Очень много всего остается «за кадром».
Было безумно мало постов этой осенью, потому что я не хотела выходить к вам со своим ужасным настроением и рассказывать, как все в жизни у меня не очень

Но сейчас могу и хочу всем поделиться, чтобы вы понимали, что у всех есть проблемы, трудности, переживания и вы такой не один!
Ничего не происходит легко, по щелчку пальца, очень многое дается тяжело💔

Дальше, пожалуй, разделю свои итоги на 2 большие группы.
Поделюсь своими неудачами и успехами в этом году✨

С чего начнем?⬇️

Начнем с приятного!

☀️ Мои успехи в 2025 ☀️

1️⃣Я переехала в Москву и начала жить одна!

Пожалуй, это была одна из самых больших целей на 2025 год, и она достигнута!

Мысль о переезде сидела во мне очень давно.
Не секрет, что я жила и периодически приезжаю в Щелково, а это не очень близко к Москве 😅
Начиная с 9 лет, я езжу в Москву постоянно, и мне немножко очень сильно надоела эта бесконечная дорога, состоящая из электрички и метро🫠

Я опрометчиво думала, что перееду до января 2025 года, но потом планы поменялись.
К переезду я готовилась долго, в первую очередь финансово, потом уже морально🫣

Далось это все тяжело во всех планах.
Летом наконец-то все карты сошлись и все получилось🤪
Наверное, месяца 2 я вообще пыталась осознать, что происходит…
Только сейчас могу сказать, что я адаптировалась!
Мне наконец-то нравится моя комната, я хочу в нее возвращаться, и в квартире мне не чуждо🥰

А еще, оказывается, очень круто не зависеть от расписания электричек и доезжать до всего только на метро (а иногда вообще идти пешком)

2️⃣Выступила на конференции✨

Мне очень хотелось попробовать себя в качестве докладчика и в целом немного погрузиться в мир статей, тезисов и прочего, поэтому первая половина года прошла в этом😅

И пусть сейчас я могу сказать, что это все не мое и мне не по душе, но очень рада, что все же попробовала и даже удалось выступить на Сеченовском форуме в мае!

Было безумно много народу…. Я была сильно удивлена, что тезис одобрили, потому что уровень форума достаточно высокий и казалось, что работа до него не дотягивает🫢

Первый раз готовила постер, готовила свою речь, очень волновалась, но все прошло вообще неплохо!
Я выступала последняя (я это не переношу👀), и пока до меня дошла очередь, я думала, что поседею👋

3️⃣Съездила на 3 олимпиады🤝

Мой личный топ этого года:
⏺Олимпиада по АиР в Минске
⏺ Олимпиада по педиатрии и неонатологии в Ярославле
⏺Олимпиада по педиатрии в мае

Олимпиада в Минске до сих пор кажется чем-то нереальным…. Я до конца не верила, что мы едем в другую страну представлять университет….
У нас была чудесная команда, и мы потрясающе провели время в Беларуси💔

В Ярославле было тоже очень круто! Команда собралась просто вау…. Выступили мы на хорошем уровне!
Время пролетело незаметно🌹

4️⃣Продолжила работать с малышами👼🏻

Рада, что меня пока не отвернуло от пупсов, я продолжаю приходить на работу и помогать деткам расти здоровыми✨

Очень интересный был год на работе, много чего увидела, много чего попробовала! Дальше-больше⚡️

По-прежнему рада и не жалею, что работаю.
Только практика помогает вам «нащупать» свое и понять, чего вы действительно хотите

Безусловно, итог, который не нуждается в длинных пояснениях, - это мое окружение🙏
Оно небольшое, но настолько прекрасное!
Благодарна каждому человеку, который рядом.
Все эти люди настолько сильные, осознанные и чудесные, что не может не вызывать восторг🫂

Есть еще часть успехов, но она только моя. Внутренняя, глубокая, про личный рост и переживания❤️‍🩹
Много рефлексии, осознаний, мыслей, написанных в блокнот и заметки, помогают прийти в порядок и разобраться в себе🧸

Вторая часть итогов!

😕 Мои неудачи в 2025 году 😕

1️⃣ Не заняла призовых мест ни на одной олимпиаде и конференции

Да, мы проходили отборочные этапы, успешно участвовали в конкурсах, но всегда были мимо призов…

Очень много думала об этом, расстраивалась и пыталась найти причины….
Поняла, что нужно по-другому относиться к результатам и не зацикливаться на победах 🙌

Мне, конечно, предстоит большая работа над собой, но думаю, что мне это по силам🍪

Конференции вообще отдельная тема.
Поняла, что это не мое.
За год мне пришло 2 отказа в участии, я успела понять, что писать у меня получается плоховато😛
Долго стыдилась своего тезиса, который рассказывала на Сеченовском форуме в мае🤝
(Сейчас он мне нравится, все нормально😅)

2️⃣ Получила вторую 3 за экзамен🫡

Если скажу, что не расстроилась из-за 3 по факультетской хирургии, я совру.

Мне неприятно вспоминать этот экзамен, и я знаю, что по большей части в этой оценке виновата моя лень и неспособность собраться и выучить материал☺️

Но, кстати, есть плюсы! Теперь я с легкостью соглашусь на 3 автоматом по предмету, который мне не нравится, потому что мне плевать, сколько 3 в аттестате у меня будет, и я не хочу трепать себе нервы✨

3️⃣ Перестала ходить в зал, и моя физическая активность стала минимальной

В начале года стабильно ходила на тренировки, но потом стало трудно заставлять себя посещать занятия.
Во время летнего отпуска с удовольствием ходила аж 3 раза в неделю, но после переезда поняла, что залы рядом со мной меня вообще не устраивают, и бросила это дело😒

Надеюсь в новом году изменю эту ситуацию ☺️

4️⃣ Я перестала развивать свой канал

Признаюсь честно, блогер из меня никакой😅

В жизни стало как-то много всего, и я перестала находить в себе силы и настроение писать посты сюда.

Как-то хотела набрать 500 подписчиков, но это не удалось….
(Неудивительно, конечно)

Приятно удивлена вашей активностью и поддержкой❤️
Безумно здорово, что посты собирают много реакций и вы пишете комментарии, хотя я совсем нечасто радую вас постами🥲

5️⃣ Я стала финансово неграмотным человеком😊

Мне катастрофически лень рассчитывать свой бюджет и планировать свои траты….

Из-за этого частенько у меня бывают сложности, но пока справляюсь😅

Извините, но мне дешевый дофамин от траты денег дороже финансовой грамотности😇

Постараюсь в следующем году поработать с этой проблемой.

Как-то так, друзья!✨
Надеюсь, что вы тоже подвели итоги, выделили для себя что-то важное и нужное и готовы двигаться вперед!

Все это я написала для того, чтобы вы понимали, что абсолютно нормально не достигать всех поставленных целей, ошибаться и не оправдывать собственных ожиданий.
Это не делает из вас неудачников и ничего не достигших людей.
Наоборот, гораздо лучше, если вы поймете, что у вас не получилось, и поставите себе новые цели в новом году!

Культ продуктивности в наше время зашел куда-то не туда…
Поверьте, «успешный успех» не так красив, как вам может показаться❄
Не забывайте, что мы все - обычные люди.
Не роботы!
Нельзя все время показывать максимум и быть на высоте.

Не забывайте отдыхать, заботиться о себе и делать то, чего вы на самом деле хотите🎄

Последним постом в 2025 хочу выложить видео про этот год❤️‍🩹

С наступающим Новым годом всех!🥂
Хорошо вам отметить🧤🫶

Пока я отдыхаю,есть время и желание поотвечать на ваши вопросы😊

Кажется, очень давно не было!

Все, что вы давно хотели узнать, но боялись спросить, можно написать сюда⤵️

https://t.me/anonim_mail_bot?start=549680017

С кем поехала в Питер ?

В самой лучшей компании😅
Одна!
Отбросила все сомнения, мысли и поехала☺️

Не жалею, очень хорошо❤

Посоветуй материалы для подготовки для пдб❤️

Все, что нужно, есть на сайте кафедры пропедевтики детских болезней ❤️‍🩹

Ниже скину все методички, по которым можно гарантировано хорошо подготовиться к парам и к экзамену!
(я до сих пор периодически открываю методичку по вскармливанию😇)

Для сдачи практических навыков смотрите чек-листы на сайте.
Их скидывать не буду, так как они могут поменяться.
Если выучить их, то все будет супер🎉

Дополнительно можно ничего не читать в целом, еще информацией от преподавателей с пар и будет вообще супер 🙌

*Одна из самых хороших кафедр с чудесными преподавателями и полезными знаниями❤️