Городская поликлиника ЖД района Хабаровск
464 subscribers
2.41K photos
129 videos
2 files
165 links
📌Официальный канал 🏥
г. Хабаровск, к-л ДОС (Большой Аэродром),д.42А;
ул. Воровского, д.12
📞«горячей линии» 89143118174; 89242037297
☎️Call-центр: (4212) 235623,236221; 228841, 229057
https://vk.com/poliklinikaZHDkhv
https://ok.ru/poliklinikazhdkhv
Download Telegram
💊Все, о последствиях авитаминоза

Авитаминоз – это полный дефицит одного или нескольких витаминов в организме. Он оказывает влияние на работу практически всех органов и систем, так как витамины участвуют в жизненно важных процессах.

✔️Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.

▶️Подробнее – в карточках
Forwarded from ДЕМЕШИН
В чистый (Великий) четверг дал старт большому краевому субботнику.

Сейчас на центральной площади поселка имени Горького убираем мусор, высаживаем деревья, разгребаем снежные кучи. Здесь студенты и ветераны, представители общественных организаций и спортсмены. И это происходит не только в посёлке Горького — люди вышли на уборку по всему краю.

Чистота души начинается с чистоты окружающего мира, а эту чистоту мы должны творить своими руками!

#чистыйкрай27 #генЕРальнаяуборка
Жители Железнодорожного района Хабаровска активно участвуют в мероприятиях, направленных на профилактику заболеваний и укрепление здоровья. В парке посёлка имени Горького еженедельно проходят встречи с врачами, где обсуждаются актуальные вопросы медицины, а также оздоровительные зарядки под руководством профессионального инструктора.

16 апреля 2025 года в рамках прогулки с врачом участники узнали о важности диспансеризации и мерах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Такие проекты не только информируют горожан, но и мотивируют их отказаться от вредных привычек, повысить физическую активность и сформировать полезные навыки для сохранения здоровья. Присоединяйтесь к сообществу, где забота о себе становится частью повседневной жизни! 💪🌿

Давайте вместе делать Хабаровск здоровым городом!
🌿 Субботник с Губернатором: Чистота начинается с нас! 🌟

Коллективом поликлиники Железнодорожного района продолжаем эстафету, которую дал Губернатор края в стремлении сделать наш город чище и уютнее ! 💪

🌱 Что было?
— Убрали мусор и сухую листву;
— Высадили цветы и кустарники;
— Покрасили бордюры и обновили клумбы;
— Получили заряд бодрости и позитива!

🚮 Чистота и порядок вокруг медицинских учреждений — это не только эстетика, но и важная часть заботы о здоровье! Ведь приятная атмосфера помогает быстрее выздоравливать и чувствовать себя лучше. 💚

👏 Огромное спасибо сотрудникам поликлиники и всем, кто присоединился! Такой командой мы доказываем: даже маленькие шаги меняют город к лучшему! 🌟

Присоединяйтесь к следующим акциям — вместе мы сделаем Хабаровск ещё зеленее и комфортнее! 🌳❤️

#Чистыйкрай27 #генЕРальнаяуборка #ЧистыйХабаровск #СубботникСГубернатором #ЗдоровыйГород
Каждый четверг РУБРИКА:
ТЕСТ МОЗГА

Чуть ниже вы видите тестовый материал, это и буквы и слова.
Что нужно сделать? Всё просто.
Найдите за 5 минут (время необходимо засечь) 32 слова в поле букв.

Для этого просмотрите текст как можно быстрее и найдите спрятанные слова. Ведите глазами по буквам и старайтесь захватить несколько букв вперёд. Старайтесь увеличивать скорость просмотра.
Нашли слова? Молодцы!

Подсчитываем результаты:
28-32 слова, то у вас высокий уровень помехоустойчивости
23-27 слова дает средний уровень помехоустойчивости
7-15 низкий уровень и нужно еще позаниматься.

Можно не читать каждую букву, а выхватывать слова целиком. Попробуйте, так интереснее и быстрее

PS: Подпишись на официальные соцсети нашей поликлиники и поделись и родственниками и друзьями, у нас интересно:
Вконтакте
https://clck.ru/34rbZw
Телеграм
https://clck.ru/34rbZt
Одноклассники
https://clck.ru/34rbZv
Важность проведения флюорографии

🩻Флюорография позволяет выявить заболевания дыхательной системы на ранних стадиях. Это даёт возможность полностью излечить болезнь, восстановить здоровье, а с ним и привычные режим и качество жизни.

✔️Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.

▶️Подробнее в карточках