ФЛЭЙМ | Pole Dance Studio
44 subscribers
33 photos
31 videos
3 links
Движение, которое делает тело сильнее, гибче и увереннее.
Тренировка, которая сочетает силу, контроль и пластику.
Каждый элемент развивает мышцы, улучшает координацию и раскрывает уверенность в движении. Студия оснащена пилонами высотой 4 м.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
Маленький лайфхак

Силу можно развивать не только в тренажёрном зале.


В Pole Dance мышцы работают за счёт собственного веса: подключаются руки, спина, пресс и ноги.

Поэтому на тренировках развивается не только гибкость, но и хорошая физическая подготовка 💜
4
«Ну не знаю… вдруг мне не понравится» 👀
– сказала почти каждая перед тем, как остаться с нами надолго 💜

На скринах – реальные отзывы девушек, эмоции после тренировок и те самые изменения, которые чувствуются не только в теле, но и в уверенности в себе


Pole dance – это про женственность, энергию, поддержку и кайф от себя новой

Подписывайтесь и становитесь частью нашего направления 💫
🔥4
Можно ли прийти без подготовки⁉️

Да 💜

На занятиях всё изучается постепенно - от базовых движений до более сложных элементов.


Главное - желание попробовать.
4
Самые красивые элементы получаются именно в команде – через доверие, поддержку и общую работу друг с другом 💜
5
Эстетичные фотографии получаются только в зале пилонов 😉
3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прогресс складывается из множества попыток, а уверенность приходит вместе с практикой💜
2
Сегодня день рождения у нашего любимого тренера Марины 💜

Спасибо за терпение, поддержку, профессионализм и любовь к своему делу.


Желаем вдохновения, счастья, новых достижений и как можно больше поводов для улыбок

С днём рождения! 🎉
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот вам кусочек моего номера
9🔥1👏1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌Хотим представить вам ещё одного тренера нашей команды Pole Dance

Знакомьтесь – Ксения 💜

Занимается танцами с 11 лет: бальные танцы, хип-хоп, Pole Dance
Тренерский стаж – более 10 лет
Участница чемпионатов «Русский пилон», «Золотой пилон», Pole Sport и Чемпионата ЮФО
Постоянно повышает квалификацию по направлениям Pole Dance, Pole Exotic, воздушная гимнастика и High Heels

Ксюша ведёт направления Exotic Pole Dance и Lady Dance, и теперь будет делиться в канале полезными материалами, тренировочными моментами и вдохновением 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2👍1🥰1
На связи с вами снова я, Марина, вернулась к вам в строй и как мило меня встретили 🥰
Спасибо, девочки, что вы есть
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лето летом, а тренировки по расписанию ☀️

Pole sport
Чт 10:00
Вс 20:00
3🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мастерство в танце — это не вспышка таланта, а тихое упорство, превращенное в ритуал🫶🌸💃.
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В одиночку – красиво, а в команде – весело 😎

Веселимся по четвергам в 10:00, ждем в нашей команде
4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
Наша тренер Марина приняла участие в мировом фестивале Exotic Generation Moscow – самом известном, масштабном и значимом событии в мире Exotic Pole Dance.

Exotic Generation – это международное танцевальное сообщество, объединяющее участников более чем из 30 стран мира. Попасть на этот фестиваль можно только после отбора, и само участие уже является признанием высокого уровня мастерства. Это возможность выйти на одну сцену с лучшими танцорами Exotic Pole Dance со всего мира.

Гордимся Мариной и рады, что в команде Флэйм работают тренеры, которые постоянно развиваются, вдохновляются и представляют клуб на мероприятиях мирового уровня! 💜
7