☝🏼ответ на вопрос

Интерес к сексу, где его найти☝🏼

Отвечаю на вопрос на личном примере☝🏼

Смотрите как Кэролин обесценивает отношения с Джоном, как она говорит о них, чтобы взять хоть как-то под контроль то, что происходит.

Послушайте мини подкаст выше, там рассказываю об обесценивании на моем примере.

Заметили, как Кэролин это делает? Знаете, где так же делаете в жизни по другому поводу?

В этом фрагменте еще много интересного видно.

Что вы заметили? Пишите в комментариях, поисследуем вместе

Зачем осознавать свои модели поведения? Почему в травме бывает скрыта сила? и как я стала парным специалистом ☝🏼

Интересный вопрос я сегодня услышала:

Если посмотреть на свою жизнь и работу как на ответ, то какой вопрос мира вы закрываете?

Провалиться в чувство вины там, где никто не сказал, что ты виноват и в чем именно ты виноват. Знакомо вам такое?

Вчера написала вопрос вам сюда☝🏼 и поймала это самое чувство вины за то, что без контекста такие вопросы могут расшатывать опоры, а не давать ресурс.

Что делать, когда возникает чувство вины? На моем примере:

1. Проверяем реальность,
смотрим внимательно перед кем именно я виноват, что именно сделал и какое действие я могу совершить, чтобы завершить это.

2. Знаю ли я, что мои действия действительно навредили? Часто мы фантазируем вместо того, чтобы прямо спросить и рассказать о своих чувствах.

3. Что из того что сейчас происходит правда в моей власти, а что во власти другого человека. Увидеть, где заканчивается моя ответственность. Иногда нам кажется, что мы полностью ответственны за чувства другого. (Например я написала вопрос и кого-то все в жизни изменилось 🫣 вы пригласили на балет друзей и чувствуете ответственность за то как танцует труппа и как выполнил свою работу режиссер - подставьте свое)

4. Что я прямо сейчас могу сделать, чтобы свою часть ответственности превратить в действие?

В моем случае я вам объясню, о чем был мой вопрос и спрошу как вы?

Возвращаюсь к вам с пояснениями к вчерашнему вопросу.

Нам очень сложно просто быть и привычнее думать, что место свое все еще нужно заслуживать особыми смыслами, навыками, знаниями, достижениями. Отсюда вина за безделие или лень, постоянная гонка за улучшением себя.

Развитие - это приятно, когда из любви, интереса, вдохновения, а из чувства вины, стыда или долга никогда не приходишь к состоянию достаточности.

Знакомо?

Дорогие люди!

Приглашаю вас на конференцию, на которой буду выступать, в Кёльне 25.04.

Была в прошлом году и мне очень понравилось. Было очень полезно, интересно и я до сих пор с теплом вспоминаю.
Знаю, с какой любовью организатор делает это мероприятие. Пришлю сюда информацию. Буду очень рада увидеться с вами вживую ❤️