Буду рада вашим реакциям и поддержке!
Теперь в канале есть возможность отвечать мне смайликами и оставлять комментарии💓

Милые, кто в Москве⬇️
Оксана Чанилова, моя ученица, подруга и учитель (да, так тоже бывает😆) сегодня проводит женский круг за донейшн 😍
ОЧНО!
В Подмосковье (25 минут от метро Румянцево).
Очень советую к ней попасть.
Начало в 15:00❤️
Пишите ей в директ ⬇️

https://instagram.com/chanilova?utm_medium=copy_link

Сейчас читаю «Скорбь сатаны».

«Дело в том, что как только детство проходит, мы притворяемся быть другими, чем мы есть, и, благодаря долгой практике, в конце концов, наша обложка очень удачно скрывает наше настоящее «я». Это очень умно — и теперь люди превратились в какие-то телесные стены, через которые ни враг, ни друг ничего не увидит… Каждый человек, сам по себе, одинокая душа, заключенная в клетку собственного изделия; — когда он наедине, он знает и ненавидит себя, — иногда даже он страшится ужасного изверга, скрывающегося под привлекательной внешней маской и спешит забыть о нем, окунаясь в одурманивающее пьянство и разврат!»

Этот плейлист чаще всего ставлю фоном на эфирах и возникает огромное количество вопросов «А что играло у тебя на фоне?»☺️

Очень мягкие женские ритмы, мистический завораживающий вокал. Ощущение женского круга и единства📿

https://soundcloud.app.goo.gl/obPUaX5i3p759w6PA

Любимые, ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ❤️ с 8 марта👁‍🗨

И напоминаю, что это день борьбы за права женщин. Давайте объединяться и не бояться быть сильными ♾

~ История праздника в Европе ~

~ В России ~

В Ереване прекрасные люди! Открытые, доброжелательные🌸
Очень щедрые!
Сегодня Водитель Яндекс такси отвёз меня из гостиницы за пределами города в центр и ещё сделал экскурсию.
В конце сказал, что это подарок и не списал деньги за поездку😍☺️

А на улице 8 марта во всю! Люди дарят друг другу цветы. Мужчины ходят с коробками конфет и раздают прохожим девушкам🤍

И вся эта картина конечно омрачается мыслями о России, о будущем…
Меньше минуты в соцсетях и я снова в состоянии паники.
Но вывески на театре оперы мне явно намекают…👁‍🗨

SOMA - от греческого ТЕЛО

У меня тут есть плейлист, который я создавала для себя, для проживания ярких эмоций через танец.

Предлагаю и вам попробовать подвигаться, как чувствует тело и осознать, какие эмоции оно сейчас проживает.

https://music.yandex.ru/users/mariakulgan/playlists/1038?utm_medium=copy_link

И любимый альбом с мантрами для успокоения и закрытия процессов после танцевальной терапии⬇️

https://music.yandex.ru/users/yamusic-bestsongs/playlists/1529567?utm_medium=copy_link

Каждый день благодарю этого прекрасного человека с улиткой во рту за то, что вывез нас сюда.
И горжусь собой, что наконец доверилась мужчине и просто была рядом, когда он решал все вопросы с дорогой, документами и жильём.

Раньше я бы схватила эту ответственность и не отпускала, держалась бы за неё, все сама, все сама.

Удивительно, что для многих женщин ( и я в их числе) отпускать контроль сложнее, чем делать все самостоятельно.

У вас также?

Из необычных вещей за последнее время👁‍🗨
Когда подъезжали к Тбилиси, в окне я увидела вот такую красоту⬇️