podrebrami
3.99K subscribers
1.41K photos
122 videos
4 files
75 links
дизайнер, арт-дир, бизнесвумэн, препод, занимаюсь на турничках, бегаю и сбоку бантик

задать вопрос: @podrebram
Download Telegram
в начале июня впервые в жизни бегала трейлы

ездила в никола-ленивец на спортмарафон фест, пробежала ночной забег 4км (ппц вайб бегать с налобным фонариком по грязи) и дневной 17км

теперь хочу осенью слетать в казахстан, там 10км бахнуть и улучшить свои показатели относительно забега.рф

из-за полугодового перерыва у меня всё пока на улиточьих темпах, но и москва не сразу строилась😋

напомню, что полтора года назад я не могла осилить даже круг 400м вокруг дома…
68🏆21
извини, не могу говорить, я в фанзоне на концерте агутина
151❤‍🔥4424🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥75🥰4035
я сбегала трейл в териберке. можно умирать
8427👏8
крик о помощи! господи какой ужас сидеть и думать над рилсами и постами

у меня сейчас ебанутейшая жизнь, я наконец-то исполняю свою мечту путешествовать 24/7 и всё лето каждые 3 дня гоняю в поездки, но вы об этом даже не знаете

потому что я очень много снимаю и обожаю это, но делать из этого контент для меня пытка. я теряюсь, в голове мартышка с тарелками, когда нужно генерить идеи / писать тексты / придумывать как сделать, чтобы посты залетали

моя цель - жить в кайф (путешествовать + снимать красоту), и чтобы блог стал основным источником дохода + приносил сотрудничества по путешествиям/шмоткам/активностям

нужны ваши советы и идеи, потому что разговоры с нейронками меня уже заебали, вы знаете меня лучше. ЧТО ДЕЛАТЬ
❤‍🔥13639💯20👍4👏1
короче я сошла с ума и еду бегать трейл НА ЭЛЬБРУСЕ!!!!!
68🔥25👀9❤‍🔥3
а собственно вопрос такой, никто не хочет составить мне компанию на трейл?

elbrus wild trail
📍 эльбрус, поляна азау
🗓️ 7-10 августа

я бегу 11км 9-го августа, в остальные дни планирую смотреть горы, знакомиться и балдеть

воспримите это как супер серьезное предложение… я еду одна, и мы с вами можем даже вместе лететь из москвы или пошерить жильё

КРЕЙЗИ? да.
а может, стоит рискнуть?😋

если что, пишите в лс @podrebram !!!!
54🤯13👏6🏆2
спасибо бегу за клёвое тело, с которым можно нажрать +4кг и все еще выглядеть неплохо
153❤‍🔥64🔥14👎2💅2😍1🐳1
пробежала второй в жизни трейл, он же мой первый ГОРНЫЙ трейл

результаты с первого трейла
📍 июнь, никола-ленивец, 17км
683/777 из всех
329/399 из женщин

результаты сейчас
📍 август, терскол, 11км
52/116 из всех в гонке
24/70 среди женщин

ЭТО ЧЕ ЗА АПГРЕЙД??
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
160🔥47🍓20❤‍🔥3
Forwarded from Лера Щёлокова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍1119❤‍🔥4
общаясь со мной, вы получаете подписку на случайные вбросы в личку когда рак на горе свистнет
74🤣20
захотелось глобальной зачистки.

за пару дней прочитала ВСЕ непрочитанные сообщения в тг, начиная с 2018.

и отписываюсь в инсте. было ~2.8к подписок, сейчас >2к уже. с рилсов подписывалась на всё подряд не глядя, теперь выкашиваю мусор.

оч хочется освежить инфополе, чтобы в голове был порядок.

обычно за таким идут какие-то перемены большие… я готова

жизнь, удивляй
170🔥25👏16🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
91🔥39🥰26🤯5
прошлась по массмаркету, везде осенние коллекции завезли

и может я уже пресыщена одеждой за свои 26 лет, но ноль желания смотреть очередные шмотки цвета гнилых листьев

неужели нельзя осенью носить что-то кроме школьной палитры😭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64😁10💯4