Центр подологии №1 PodoFocus
7.78K subscribers
1.77K photos
1.3K videos
2 files
1.02K links
Грамотно решаем проблемы кожи стоп и ногтей: вросшие ногти, грибок, мозоли, трещины, бородавки, травмы и пр.

Москва:

📍м.Профсоюзная, Нахимовский проспект 33/2
📍м.Бутырская, Добролюбова 20
📍м.Семёновская, Мироновская 9/28
📍м.Сходненская, Туристская 10/1
Download Telegram
Носите ли вы сменную обувь на работе?
Anonymous Poll
89%
Да, обязательно
5%
Нет🙃
6%
Иногда
👍51
👞👢🥾👠👟

С наступлением холодов мы постепенно меняем легкую обувь на более теплые варианты, но не все заботятся о сменной обуви на работе😢

Многие продолжают носить уличную обувь, что может негативно сказаться на здоровье ног и всего организма в целом.

🔵Для начала стоит отметить, что при нахождении в помещении в уличной обуви становится жарко. Это приводит к нарушению терморегуляции и повышенному потоотделению, что создает влажную среду внутри ботинок или сапог. В таких условиях легко развиваются микроорганизмы, включая грибок.

🔵Влажная обувь также негативно влияет на защитные функции кожи. При повышенной влажности она начинает терять свою устойчивость и становится более подверженной повреждениям. Это значит, что даже небольшие раны будут заживать гораздо дольше, чем обычно. А еще вспотевшие ноги быстрее замерзают на улице, что ослабляет общий иммунитет организма.

🔵Кроме того, постоянное использование одной и той же пары обуви приводит к ее более быстрому износу. В условиях постоянной влажности обувь теряет свой первоначальный вид быстрее, что, согласитесь, тоже неприятно.

Мы рекомендуем всем носить на работе сменную обувь. Это не только полезно для ваших ног, но и для здоровья в целом.

Также стоит задуматься о наличии сушилки для обуви. Это настоящий маст-хэв! Рекомендуем!

Помните: забота о себе начинается с мелочей, и сменная обувь — одна из них!

#советы@podofocus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24👍9
Маникюр, который нужен каждому😍

Гигиенический маникюр — это основа ухоженных рук. Без покрытия, без лишнего — только чистота, аккуратность и забота о ваших ногтях.

В PosoFocus мы делаем идеально чистый маникюр: безопасно, тщательно, профессионально.

С клиентом работала Алена Каптур.


🤔Интересно, сколько у нас в канале подписчиков, которые хотя бы раз приходили к нам в центры, чтобы привести свои ноготочки в порядок?

Ставьте «+» в комментариях 📩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2210
Работа с онихомикозом совместно с дерматологом👏

Лечение при онихомикозе назначает врач-дерматолог-миколог, исходя из анамнеза, масштаба распространения, случаев рецидива, возможной резистентности и многого другого.

Специалист-подолог выполняет онихомикозную обработку, а именно — зачищает нестабильную и визуально пораженную часть ногтевых пластин. Это обеспечит проникновение компонентов противогрибковых средств в структуру ложа.

Именно в таком тандеме мы работаем!

Иногда при незначительном поражении можно добиться хорошей динамики только космецевтикой и обработками, соблюдая рекомендации подолога: правильно подобранная космецевтика для ногтей и кожи стоп, специальный спрей для обуви, просушка обуви УФ-сушкой, подбор чулочно-носочных изделий и обуви, защитный спрей для членов семьи.

Но при отсутствии адекватного лечения онихомикоз начнет распространяться на другие ногти и кожу стоп. Более того, увеличивается вероятность присоединения бактериальной инфекции.

В данном случае нам потребовалось 9 месяцев для такого результата.

С клиентом работала Мария Чуткова.


Оцениваем ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#кейс@podofocus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥70👍167👏5
Девушка обратилась с жалобой на стержневую мозоль, так сказал ей сторонний дерматолог.

НО оказалось бородавка…

Мы смогли справиться с этой проблемой всего за две обработки азотной кислотой. Эффективно и безболезненно!🔥

Здесь очень быстрая динамика, но каждый случай индивидуален.

С клиентом работала Екатерина Каспер.


#кейс@podofocus
34🔥7🤯3
Мастера, а вы умеете отличать бородавки от мозолей?

Знаете как правильно обрабатывать бородавки чтобы они не распространялись?


Если нет и хотите научится, то приглашаем на курс «Бородавки. Методы работы в кабинете подолога»🎓

📎На курсе «Бородавки» мы особое внимание уделяем клиническим проявлениям и диагностике этих новообразований, так как у мастеров часто возникают трудности с их дифференциацией.

📎Рассказываем обо всех известных методах работы с ВПЧ и учим правильно с работать с ладонно-подошвенными и околоногтевыми бородавками азотной кислотой.

📎Расписываем протоколы работы, подсказываем как избежать осложнений при работе со сложными случаями.

После теории — практика на моделях. Отработка техник, уверенность в движениях и первые результаты уже на месте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10👍10
📅 Ближайшая дата проведения курса:

🔵7 февраля — курс "Бородавки. Методы работы в кабинете подолога".

🔥ОСТАЛОСЬ ПАРА МЕСТ!🔥

Записаться: @podofocus_school
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Дорогие друзья!

У нашей клиники дерматологии и трихологии FocusSkin теперь есть свои страницы в социальных сетях.

Приглашаем вас на них подписаться👇

📎Запрещенная сеть: https://www.instagram.com/focusskin.ru?igsh=MW90cW1nb3FscnJnbQ==

📎Сообщество ВКонтакте: https://vk.ru/focusclinic

Ставьте лайки, пишите комментарии, делайте репосты, отправляйте друзьям, пусть больше людей о нас узнает!

А мы подготовили для вас новогодние подарки, ищите их на страницах!🎁

Нам очень нужна ваша поддержка!🙏❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥9👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сорванный ноготь… очень частая и болезненная травма.

Процесс обработки от Елены Воробьевой👌
👏25👍16
Сорванный ноготь: как себе помочь?

Сохраняйте рекомендации центра подологии PodoFocus👇

Если ноготь полностью сорван, главное – не паникуйте. Проблема решаема.

1️⃣ Наложите на палец жгут из плотной тканевой салфетки. Это поможет безболезненно снять или срезать отошедшую часть ногтя.

2️⃣ Промойте рану prontoman spray, хлоргексидином или мирамистином. Спиртсодержащие дезинфекторы нельзя.

3️⃣ Нанесите на ложе: пронтоман гель, бетадин мазь, пронтосан гель или солкосерил гель. Используйте 5-7 дней (по состоянию). Далее на ложе образуется «корочка». Не повреждайте ее, она должна отойти сама.

4️⃣ Наложите дышащую повязку. На ложе лучше положить нетканый материал (например, каполин) и зафиксировать самофиксирующим бинтом.

5️⃣ Перевязывайте палец два раза в день (чаще, если повязка намокла или испачкалась). Перед заменой повязку нужно хорошо отмочить в хлоргексидине. Не срывайте ее!

6️⃣ Через неделю-две (по состоянию) можно наносить смягчающие и стимулирующие рост препараты.

Йод, зеленка, спирт - ПОД ЗАПРЕТОМ. Они травмируют клетки ногтевого ложа.

Не пренебрегайте нашими рекомендациями, они помогут вам отрастить новый здоровый ноготь!

#советы@podofocus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4413👌5
Медленно, но верно работаем над восстановлением ногтя и пальца🔥

Клиент обратился к нам в центр с жалобой на вросший ноготь, который беспокоит уже продолжительное время.

Стенки ногтя находятся глубоко в околоногтевых пазухах, что постоянно провоцирует рецидив раневого процесса и сложности в заживлении мягких тканей. Поэтому было принято решение установить коррекционную систему унибрейс.

Стоит отметить дисциплинированные визиты на осмотры и процедуры, клиент сменил обувь на подходящую по размеру и анатомии стопы.

Рана затягивается, отек прошел. Сейчас переходим в работе на стадию восстановления бокой стенки ногтя. Будем делиться динамикой.

С клиентом работает Алена Каптур.


#кейс@podofocus
🔥3815
СКИДКА 20% на вторую пару стелек!🔥

С 1 декабря по 31 января при покупке двух пар наших индивидуально изготовленных стелек вы получите на вторую пару скидку 20%!


Наши мастера создадут стельки, учитывая ваши потребности и особенности.

Стельки эффективно решают множество проблем, связанных со стопами: поддерживают своды, снимают давление, избавляют от мозолей, помогают при вальгусной постановке стоп, варикозном расширении вен, судорогах в ногах и других неприятностях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👏32
Мы знаем как работать со сложными случаями, и не редко применяем смекалку и знания из параллельных направлений😉

Подробнее о данном кейсе читайте 👉ЗДЕСЬ👈
🔥379👍3😍2
Еще одно умение в копилочку
Да, для кого-то это обычно, но я впервые сама засолила икру🙃


На каком-то этапе подумала: "Всё, капец, испортила!". Но нет, икра получилась упругая, яркая и невероятно вкусная.

Поделюсь рецептом, это сейчас актуалочка, и надеюсь, вам пригодится🤗

Икра — 400 (500) г.
Соль — 40 (50) г. + 2 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.


В 1 л. теплой воды развести 2 ч.л. соли. Температура воды — не более 40 градусов.
Икру взвесить и залить теплой соленой водой. Промыть и начать отделять пленки руками (если залить более горячей водой, пленка свернется, и убирать ее будет неудобно). Когда крупные пленки убрали, можно венчиком размешать икру и убрать остатки пленок. Остатки пленок убираем мелким ситечком, и еще можно подставить емкость с икрой под кран с фильтрованной водой: пленки хорошо всплывают и стекают из емкости.
Опрокинуть икру через сито, положить ее в емкость и залить тузлуком на 10 минут (в фильтрованной прохладной воде 0,5 л развести 40 (50) г соли и 1 ч. л. сахара).
Опрокинуть икру на дуршлаг и дать стечь рассолу.
На небольшой поднос разложить бумажные полотенца в 3 слоя, переложить туда икру из дуршлага. Можно немного пошевелить поднос, чтобы осушить икру.
Как только влага ушла, можно переложить икру в чистую стеклянную емкость с крышкой.
Хранить такую слабосоленую икру строго в холодильнике 3-5 дней.
Приятного аппетита!😋

Мои ежегодные спутники Нового года:
Ёлочка (букеты из веток)
Икра
Шампанское
Мандарины

Скажите, а что для вас атрибут Нового года?🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍39🔥2013🍾1
История этого ногтя началась в декабре 2024 года, когда к нам обратилась женщина с давней проблемой – расслаиванием. Клиент испытывала болезненные ощущения при нажатии на ноготь, что значительно ухудшало её качество жизни.

После тщательного осмотра мы направили клиента на УЗИ, которое выявило новообразование в зоне роста ногтя. В результате было принято решение о хирургическом вмешательстве: ногтевую пластину и новообразование удалили.

После операции начался важный процесс восстановления. Это была непростая задача, так как самостоятельный рост ногтя был под угрозой – неправильное восстановление могло привести к образованию рубца, который помешал бы ногтю расти целостным и здоровым.

На восстановление ногтя ушло 9 месяцев упорной работы. Мы гордимся тем, что наша пациентка доверила нам этот процесс и смогла восстановить здоровье своего ногтя. Благодаря совместным усилиям мы достигли отличного результата, и наконец-то она может наслаждаться полноценной жизнью без боли и дискомфорта.

С клиентом работала Оксана Ялова.


Запись к специалистам центра через ➡️ Telegram ⬅️ или через ➡️ WhatsApp ⬅️

#кейс@podofocus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥75👍139👏2🙏2