📈 Самые популярные выпуски наших подкастов на этой неделе
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Подкаст Лайфхакера
«Что делать, если хочется переубедить человека». Если кто-то из вашего окружения не прав, и вам позарез нужно убедить его в этом — не спешите. Психологи советуют для начала оценить свои силы и попытаться понять точку зрения оппонента. О том, как переубеждать правильно, говорим в этом выпуске «Подкаста Лайфхакера».
«5 простых способов медитировать каждый день». Чтобы начать медитировать, не нужно осваивать какие-то сложные техники. Медитацией можно заниматься в душе, на ходу или даже сидя в кресле и сконцентрировавшись на своём дыхании. В этом выпуске собрали нестандартные и лёгкие медитативные практики на каждый день.
«Как меньше тревожиться из-за денег, если всё вокруг стремительно дорожает». Тревога заставляет человека принимать необдуманные решения, которые в итоге обходятся очень дорого. В этом выпуске «Подкаста Лайфхакера» рассказываем о том, как перестать беспокоиться по поводу катаклизмов в экономике, сохранять трезвый ум и расчёт.
Теперь понятно
«Заблуждения о смартфонах». Старые аккумуляторы, содержащие никель, обладали так называемым эффектом памяти и быстро изнашивались, если их надолго оставляли на зарядке. Но современные литиевые батареи имеют защиту от перезаряда. В момент, когда аккумулятор заполнен на 100%, контроллер отключает его и устройство начинает работать от электросети. Так что подсоединение смартфона к розетке на сколь угодно долгое время ему не повредит.
«Мифы о микроволновых печах». Многие уверены, что даже самый полезный завтрак потеряет все свои свойства, если готовить его в СВЧ‑печи. Ведь волны уничтожают «молекулярную структуру» продуктов и витамины в овощах и фруктах. А если смотреть на микроволновку, пока она греет еду, то можно заработать катаракту и слепоту.
«Странные законы Англии, которые оказались не мифами». Притворяться ведьмой в Англии XVIII века было опаснее, чем реально «колдовать». Игра в футбол наказывалась тюрьмой и даже смертью. А богатым англичанам приходилось платить налог на окна в их домах. Звучит как подборка бредовых фактов, но это реальные законы, за исполнением которых следили, хотя и с переменным успехом.
Лайфхак
«Можно ли на время кому-то дать банковскую карту и чем это может закончиться». Спойлер: брать чужую карту опаснее, чем кому-то вручать свою.
«5 устройств и технологий, которые должны исчезнуть через 20 лет». В их числе игровые консоли, флешки и выключатели.
«4 способа мотивировать себя чаще выходить на прогулку». Наблюдение за птицами, ориентирование по карте и другие необычные варианты.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Подкаст Лайфхакера
«Что делать, если хочется переубедить человека». Если кто-то из вашего окружения не прав, и вам позарез нужно убедить его в этом — не спешите. Психологи советуют для начала оценить свои силы и попытаться понять точку зрения оппонента. О том, как переубеждать правильно, говорим в этом выпуске «Подкаста Лайфхакера».
«5 простых способов медитировать каждый день». Чтобы начать медитировать, не нужно осваивать какие-то сложные техники. Медитацией можно заниматься в душе, на ходу или даже сидя в кресле и сконцентрировавшись на своём дыхании. В этом выпуске собрали нестандартные и лёгкие медитативные практики на каждый день.
«Как меньше тревожиться из-за денег, если всё вокруг стремительно дорожает». Тревога заставляет человека принимать необдуманные решения, которые в итоге обходятся очень дорого. В этом выпуске «Подкаста Лайфхакера» рассказываем о том, как перестать беспокоиться по поводу катаклизмов в экономике, сохранять трезвый ум и расчёт.
Теперь понятно
«Заблуждения о смартфонах». Старые аккумуляторы, содержащие никель, обладали так называемым эффектом памяти и быстро изнашивались, если их надолго оставляли на зарядке. Но современные литиевые батареи имеют защиту от перезаряда. В момент, когда аккумулятор заполнен на 100%, контроллер отключает его и устройство начинает работать от электросети. Так что подсоединение смартфона к розетке на сколь угодно долгое время ему не повредит.
«Мифы о микроволновых печах». Многие уверены, что даже самый полезный завтрак потеряет все свои свойства, если готовить его в СВЧ‑печи. Ведь волны уничтожают «молекулярную структуру» продуктов и витамины в овощах и фруктах. А если смотреть на микроволновку, пока она греет еду, то можно заработать катаракту и слепоту.
«Странные законы Англии, которые оказались не мифами». Притворяться ведьмой в Англии XVIII века было опаснее, чем реально «колдовать». Игра в футбол наказывалась тюрьмой и даже смертью. А богатым англичанам приходилось платить налог на окна в их домах. Звучит как подборка бредовых фактов, но это реальные законы, за исполнением которых следили, хотя и с переменным успехом.
Лайфхак
«Можно ли на время кому-то дать банковскую карту и чем это может закончиться». Спойлер: брать чужую карту опаснее, чем кому-то вручать свою.
«5 устройств и технологий, которые должны исчезнуть через 20 лет». В их числе игровые консоли, флешки и выключатели.
«4 способа мотивировать себя чаще выходить на прогулку». Наблюдение за птицами, ориентирование по карте и другие необычные варианты.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
👍5❤1
🛫 4 подкаста про жизнь в эмиграции
Если вы задумались о переезде в другую страну или уже сделали этот шаг, то вам будет полезно узнать об опыте других людей.
1. «Живи там хорошо»
Длина выпусков: 55–60 минут.
Реалити-сериал, в котором журналистки из Москвы Даша Полыгаева и Даша Жук пытаются устроить новую жизнь за границей. Находясь в разных концах света (в Объединённых Арабских Эмиратах и Германии), девушки задаются одинаковыми вопросами: как найти новых друзей, построить карьеру и стать своим в новой стране? Ответы они ищут вместе с другими собеседниками, которые тоже когда-то столкнулись с опытом эмиграции.
Что послушать: «“Я спрыгнула с лайнера в открытое море и подбила на это свою семью!” Карьерный ментор Елена Резанова о поиске себя в новой стране».
2. «Зяблик — подкаст о тех, кто уехал из России»
Длина выпусков: 60–65 минут.
В этом подкасте вы услышите много историй от тех, кто уехал из России в поисках себя, своего счастья или просто спокойствия. Каждый выпуск — инструкция, как адаптироваться в любом городе мира и не сойти с ума от смены обстановки.
Что послушать: «Стокгольм: одиночество, блинный суп по четвергам и нобелевская афтерпати».
3. «Это переходит все границы»
Длина выпусков: 50–55 минут.
Подкаст о психологии эмиграции. В нём ведущие разбирают опыт переезда с точки зрения психологических теорий и пытаются понять, как облегчить культурный шок, когда оказываешься в новой стране. В подкасте поднимаются очень разные вопросы: эмигранты — неудачники или авантюристы? Как поддерживать отношения с родителями и друзьями после переезда? Всем ли страшно уезжать или кто-то это умело скрывает?
Что послушать: «#14: Дружба в эмиграции: как (не) потерять старых друзей после переезда».
4. «Уехавшие»
Длина выпусков: 65–70 минут.
Если вы интересуетесь построением карьеры и созданием бизнеса в эмиграции, то вам подойдёт этот подкаст. В нём рассказывается, как найти работу, развить личный бизнес и найти нужных вам людей, как культурные особенности влияют на рабочие процессы и предпринимательство. Личным опытом и советами делятся представители различных профессий: от фотографов и гидов до IT-специалистов, предпринимателей и инвесторов.
Что послушать: «Переезд в ОАЭ, Сингапур, Германию и США — Илья Безделев — карьера в корпорациях DHL, Amazon, Google».
Если вы задумались о переезде в другую страну или уже сделали этот шаг, то вам будет полезно узнать об опыте других людей.
1. «Живи там хорошо»
Длина выпусков: 55–60 минут.
Реалити-сериал, в котором журналистки из Москвы Даша Полыгаева и Даша Жук пытаются устроить новую жизнь за границей. Находясь в разных концах света (в Объединённых Арабских Эмиратах и Германии), девушки задаются одинаковыми вопросами: как найти новых друзей, построить карьеру и стать своим в новой стране? Ответы они ищут вместе с другими собеседниками, которые тоже когда-то столкнулись с опытом эмиграции.
Что послушать: «“Я спрыгнула с лайнера в открытое море и подбила на это свою семью!” Карьерный ментор Елена Резанова о поиске себя в новой стране».
2. «Зяблик — подкаст о тех, кто уехал из России»
Длина выпусков: 60–65 минут.
В этом подкасте вы услышите много историй от тех, кто уехал из России в поисках себя, своего счастья или просто спокойствия. Каждый выпуск — инструкция, как адаптироваться в любом городе мира и не сойти с ума от смены обстановки.
Что послушать: «Стокгольм: одиночество, блинный суп по четвергам и нобелевская афтерпати».
3. «Это переходит все границы»
Длина выпусков: 50–55 минут.
Подкаст о психологии эмиграции. В нём ведущие разбирают опыт переезда с точки зрения психологических теорий и пытаются понять, как облегчить культурный шок, когда оказываешься в новой стране. В подкасте поднимаются очень разные вопросы: эмигранты — неудачники или авантюристы? Как поддерживать отношения с родителями и друзьями после переезда? Всем ли страшно уезжать или кто-то это умело скрывает?
Что послушать: «#14: Дружба в эмиграции: как (не) потерять старых друзей после переезда».
4. «Уехавшие»
Длина выпусков: 65–70 минут.
Если вы интересуетесь построением карьеры и созданием бизнеса в эмиграции, то вам подойдёт этот подкаст. В нём рассказывается, как найти работу, развить личный бизнес и найти нужных вам людей, как культурные особенности влияют на рабочие процессы и предпринимательство. Личным опытом и советами делятся представители различных профессий: от фотографов и гидов до IT-специалистов, предпринимателей и инвесторов.
Что послушать: «Переезд в ОАЭ, Сингапур, Германию и США — Илья Безделев — карьера в корпорациях DHL, Amazon, Google».
👍3❤1
🏆 Как измерить успех подкаста? 10 основных критериев
Иногда рекламодатель не очень понимает, в чём выражается успех того или иного подкаста. А подкастер, в свою очередь, не всегда знает, какие данные раскрывать потенциальным клиентам. Собрали 10 основных показателей, которые можно считать объективными.
1. Общее число прослушиваний подкаста
Это суммарное количество воспроизведений всех выпусков подкаста на платформах. Каждое новое обращение к выпуску считается за прослушивание, точно так же как новое посещение статьи на сайте считается за новый просмотр. Например, если сложить прослушивания «Подкаста Лайфхакера» с разных платформ за всё время его существования, то получится более 8 млн воспроизведений.
2. Среднее число прослушиваний одного выпуска
Сколько раз выпуск подкаста включают слушатели на всех платформах. Важно помнить, что эпизоды подкастов могут добирать прослушивания в течение длительного промежутка времени. В первые 24 часа у вас получится одно число. В конце недели — другое. Мы в Лайфхакере считаем прослушивания на выпусках в конце месяца. Но помимо среднего прослушивания за месяц мы предоставляем среднее число воспроизведений эпизода за весь период (понимая под ним жизненный цикл длительностью в один год).
3. Процент дослушиваемости выпуска
Доля пользователей, прослушавших 90 и более процентов подкаста или выпуска — то есть, по сути, от начала до конца. Эти данные предоставляют не все подкаст-платформы. Но по этому показателю можно ориентироваться, например, на данные «Яндекс Музыки».
4. Доля среднего прослушивания
Доля выпуска, которую в среднем слушает ваша аудитория. Если она составляет 50%, это означает, что большинство пользователей выключают подкаст на середине и больше к нему не возвращаются. Либо — что количество выключивших эпизод в самом начале и дослушавших его до конца примерно одинаковое. Эти данные тоже предоставляет «Яндекс Музыка».
5. Дополнительный медиаохват
Охват аудитории за пределами подкаст-приложений. Анонсы выпуска на сайте и в социальных сетях также дают просмотры. Чем активность в соцсетях выше, тем лучше.
6. Отзывы и оценки в подкаст-приложениях
Чтобы убедиться, что подкаст действительно любят и ценят, можно обратиться к оценкам самих слушателей. Их можно посмотреть, например, в Apple Podcasts. Приложение показывает среднее количество звёзд у подкаста, число оценок и отзывы слушателей.
7. Места в чартах подкаст-приложений
Популярность подкаста можно оценивать не только по количеству прослушиваний, но и по тому, входит ли он в топы. Если подкаст есть в чартах Apple Podcasts, «Яндекс Музыки» и других платформ, значит, он действительно успешен и востребован.
8. Упоминания в СМИ
Довольно часто тот или иной подкаст можно встретить в подборках разных сетевых изданий. Чем больше упоминаний о нём в тематических подборках в интернете, тем он примечательнее для аудитории и партнёров.
9. Количество клиентов, которые доверяют подкасту
Если в подкаст уже заходили рекламодатели, которые остались довольны эффективностью рекламной кампании, — это определённо хороший знак.
10. Конверсия
Если слушатели часто переходят на сайт рекламодателя по ссылке в описании, это значит, что у подкаста активная аудитория. Лайфхакер тоже считает клики в партнёрских выпусках, предоставляя кликабельную ссылку на рекламодателя в описании подкаст-приложений и на сайте.
Иногда рекламодатель не очень понимает, в чём выражается успех того или иного подкаста. А подкастер, в свою очередь, не всегда знает, какие данные раскрывать потенциальным клиентам. Собрали 10 основных показателей, которые можно считать объективными.
1. Общее число прослушиваний подкаста
Это суммарное количество воспроизведений всех выпусков подкаста на платформах. Каждое новое обращение к выпуску считается за прослушивание, точно так же как новое посещение статьи на сайте считается за новый просмотр. Например, если сложить прослушивания «Подкаста Лайфхакера» с разных платформ за всё время его существования, то получится более 8 млн воспроизведений.
2. Среднее число прослушиваний одного выпуска
Сколько раз выпуск подкаста включают слушатели на всех платформах. Важно помнить, что эпизоды подкастов могут добирать прослушивания в течение длительного промежутка времени. В первые 24 часа у вас получится одно число. В конце недели — другое. Мы в Лайфхакере считаем прослушивания на выпусках в конце месяца. Но помимо среднего прослушивания за месяц мы предоставляем среднее число воспроизведений эпизода за весь период (понимая под ним жизненный цикл длительностью в один год).
3. Процент дослушиваемости выпуска
Доля пользователей, прослушавших 90 и более процентов подкаста или выпуска — то есть, по сути, от начала до конца. Эти данные предоставляют не все подкаст-платформы. Но по этому показателю можно ориентироваться, например, на данные «Яндекс Музыки».
4. Доля среднего прослушивания
Доля выпуска, которую в среднем слушает ваша аудитория. Если она составляет 50%, это означает, что большинство пользователей выключают подкаст на середине и больше к нему не возвращаются. Либо — что количество выключивших эпизод в самом начале и дослушавших его до конца примерно одинаковое. Эти данные тоже предоставляет «Яндекс Музыка».
5. Дополнительный медиаохват
Охват аудитории за пределами подкаст-приложений. Анонсы выпуска на сайте и в социальных сетях также дают просмотры. Чем активность в соцсетях выше, тем лучше.
6. Отзывы и оценки в подкаст-приложениях
Чтобы убедиться, что подкаст действительно любят и ценят, можно обратиться к оценкам самих слушателей. Их можно посмотреть, например, в Apple Podcasts. Приложение показывает среднее количество звёзд у подкаста, число оценок и отзывы слушателей.
7. Места в чартах подкаст-приложений
Популярность подкаста можно оценивать не только по количеству прослушиваний, но и по тому, входит ли он в топы. Если подкаст есть в чартах Apple Podcasts, «Яндекс Музыки» и других платформ, значит, он действительно успешен и востребован.
8. Упоминания в СМИ
Довольно часто тот или иной подкаст можно встретить в подборках разных сетевых изданий. Чем больше упоминаний о нём в тематических подборках в интернете, тем он примечательнее для аудитории и партнёров.
9. Количество клиентов, которые доверяют подкасту
Если в подкаст уже заходили рекламодатели, которые остались довольны эффективностью рекламной кампании, — это определённо хороший знак.
10. Конверсия
Если слушатели часто переходят на сайт рекламодателя по ссылке в описании, это значит, что у подкаста активная аудитория. Лайфхакер тоже считает клики в партнёрских выпусках, предоставляя кликабельную ссылку на рекламодателя в описании подкаст-приложений и на сайте.
👍4❤1
🎙️ Как начинался подкастинг в России
Первый российский сайт для публикации подкастов Rpod появился в 2005 году. Сервис быстро набрал популярность, он позволял загрузить свои аудиодорожки, дать им название, описание и установить обложку. В 2007 году у Rpod появился первый конкурент — PodFM. Это был коммерческий проект (в отличие от Rpod).
Обе площадки развивались, но ожидаемого взлёта подкастов не случилось. Одна из причин — отсутствие быстрого интернета. Чтобы послушать подкасты, нужно было скачивать их заранее.
В 2012 году Apple запустила приложение «Подкасты». Вот только техника этой компании не из дешёвых (даже по современным меркам, что уж говорить о ценах 10-летней давности). В общем, даже с таким крупным игроком на рынке быстрого прогресса не случилось. Хотя всё же спустя время люди, которые даже не знали слова «подкасты», получили доступ к этому контенту. Слушать аудиошоу стало удобно. Но ранние русскоязычные проекты были в основном о технологиях — люди, которых не интересовала эта тема, почти не слушали подкасты.
Всё изменилось в 2017 году. Смартфоны к тому времени были, наверное, у многих, да и с доступом к интернету сложностей не возникало. А ещё появились подкасты «Медузы» (СМИ признано иноагентом в России). За первые полгода их выпуски скачали более миллиона раз. Запуск подкастов таким большим медиа подтолкнул аудиторию к более активному прослушиванию, а другие СМИ — к тому, чтобы делать свои шоу.
Сейчас интерес к подкастам не падает. Свои проекты запускают не только СМИ и студии, но и обычные люди, которым есть чем поделиться со слушателями. А ещё появляется всё больше курсов, интенсивов и вебинаров, которые посвящены подкастингу. Так качество новых проектов растёт, а их аудитория расширяется. Как именно — мы расскажем в следующих постах.
Есть ли у вас любимый подкаст на русском языке? Делитесь в комментариях к этому посту.
Первый российский сайт для публикации подкастов Rpod появился в 2005 году. Сервис быстро набрал популярность, он позволял загрузить свои аудиодорожки, дать им название, описание и установить обложку. В 2007 году у Rpod появился первый конкурент — PodFM. Это был коммерческий проект (в отличие от Rpod).
Обе площадки развивались, но ожидаемого взлёта подкастов не случилось. Одна из причин — отсутствие быстрого интернета. Чтобы послушать подкасты, нужно было скачивать их заранее.
В 2012 году Apple запустила приложение «Подкасты». Вот только техника этой компании не из дешёвых (даже по современным меркам, что уж говорить о ценах 10-летней давности). В общем, даже с таким крупным игроком на рынке быстрого прогресса не случилось. Хотя всё же спустя время люди, которые даже не знали слова «подкасты», получили доступ к этому контенту. Слушать аудиошоу стало удобно. Но ранние русскоязычные проекты были в основном о технологиях — люди, которых не интересовала эта тема, почти не слушали подкасты.
Всё изменилось в 2017 году. Смартфоны к тому времени были, наверное, у многих, да и с доступом к интернету сложностей не возникало. А ещё появились подкасты «Медузы» (СМИ признано иноагентом в России). За первые полгода их выпуски скачали более миллиона раз. Запуск подкастов таким большим медиа подтолкнул аудиторию к более активному прослушиванию, а другие СМИ — к тому, чтобы делать свои шоу.
Сейчас интерес к подкастам не падает. Свои проекты запускают не только СМИ и студии, но и обычные люди, которым есть чем поделиться со слушателями. А ещё появляется всё больше курсов, интенсивов и вебинаров, которые посвящены подкастингу. Так качество новых проектов растёт, а их аудитория расширяется. Как именно — мы расскажем в следующих постах.
Есть ли у вас любимый подкаст на русском языке? Делитесь в комментариях к этому посту.
❤1🤩1
Угадайте, сколько подкастов на русском языке в среднем появляется в каталоге «Яндекс Музыки» каждый день? Подробности расскажем вечером.
Anonymous Poll
21%
4
18%
8
31%
12
30%
20
❤1
Более 13 тысяч подкастов в каталоге «Яндекс Музыки» насчитала редакция Podcasts.ru в августе 2021.
Из них 1,5 тыс. активных — тех, что обновлялись за последние 90 дней. Ежемесячно на сервисе появляется примерно 366 новых подкастов. То есть это около 12 новых подкастов в день.
А сколько слушателей?
13,3 млн пользователей в России ежемесячно слушают подкасты со средней длительностью в 22 минуты.
А сколько слушателей будет через пару лет — скажем, в 2024 году?
Судя по динамике роста, через 2 года их в России будет уже около 18 млн. Такие прогнозы приводит IAB Russia. Ежегодный рост аудитории подкастов в РФ составляет примерно 10%.
Из них 1,5 тыс. активных — тех, что обновлялись за последние 90 дней. Ежемесячно на сервисе появляется примерно 366 новых подкастов. То есть это около 12 новых подкастов в день.
А сколько слушателей?
13,3 млн пользователей в России ежемесячно слушают подкасты со средней длительностью в 22 минуты.
А сколько слушателей будет через пару лет — скажем, в 2024 году?
Судя по динамике роста, через 2 года их в России будет уже около 18 млн. Такие прогнозы приводит IAB Russia. Ежегодный рост аудитории подкастов в РФ составляет примерно 10%.
❤1
📈 Самые популярные выпуски наших подкастов на этой неделе
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Подкаст Лайфхакера
«Как быть, если у вас с родителями разные взгляды на жизнь». Что делать, если маму и папу не устраивает образ жизни сына или дочери? Как быть, если отношение к финансам или политические взгляды родителей и детей кардинально расходятся? Ответы найдёте в этом выпуске.
«11 заблуждений о смартфонах, в которые не стоит верить». Можно ли оставлять устройство заряжаться на ночь? Помогает ли отключение фоновых приложений экономить заряд батареи? Нужно ли сушить упавший в воду аппарат феном? Из этого выпуска вы узнаете ответы на самые разные вопросы о смартфонах.
«Что такое панические атаки и как с ними справиться». Паническая атака — это приступ сильного беспричинного страха, который может настигнуть в любом месте и в любое время, даже во сне. В такие моменты человеку кажется, что сейчас он сойдёт с ума или умрёт. О возможных причинах панических атак и о том, как их побороть, рассказываем в этом выпуске.
Лайфхак
«Как помочь питомцу справиться с тревожностью». Заботливый хозяин не забудет покормить или выгулять четвероного друга, но может упустить из вида его «душевное» состояние.
«Как вырастить микрозелень и укроп у себя дома». Если нет дачи, это не значит, что нельзя заняться садоводством.
«Что делать, если из-за стресса начались проблемы с питанием». Вернуть баланс помогут антистрессовые игрушки и помощь близких.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Подкаст Лайфхакера
«Как быть, если у вас с родителями разные взгляды на жизнь». Что делать, если маму и папу не устраивает образ жизни сына или дочери? Как быть, если отношение к финансам или политические взгляды родителей и детей кардинально расходятся? Ответы найдёте в этом выпуске.
«11 заблуждений о смартфонах, в которые не стоит верить». Можно ли оставлять устройство заряжаться на ночь? Помогает ли отключение фоновых приложений экономить заряд батареи? Нужно ли сушить упавший в воду аппарат феном? Из этого выпуска вы узнаете ответы на самые разные вопросы о смартфонах.
«Что такое панические атаки и как с ними справиться». Паническая атака — это приступ сильного беспричинного страха, который может настигнуть в любом месте и в любое время, даже во сне. В такие моменты человеку кажется, что сейчас он сойдёт с ума или умрёт. О возможных причинах панических атак и о том, как их побороть, рассказываем в этом выпуске.
Лайфхак
«Как помочь питомцу справиться с тревожностью». Заботливый хозяин не забудет покормить или выгулять четвероного друга, но может упустить из вида его «душевное» состояние.
«Как вырастить микрозелень и укроп у себя дома». Если нет дачи, это не значит, что нельзя заняться садоводством.
«Что делать, если из-за стресса начались проблемы с питанием». Вернуть баланс помогут антистрессовые игрушки и помощь близких.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
👍4❤3🔥2
💰5 непохожих друг на друга подкастов про деньги и инвестиции
Только 25% россиян делают сбережения. Такие цифры показало исследование, которое провели специалисты «Росгосстрах жизнь» и опубликовали летом 2021 года. Также там сказано, что ещё 20% опрошенных признались, что собираются откладывать деньги в будущем. Вне зависимости от того, есть у вас сбережения или пока только планы на них, эта подборка подкастов поможет вам обращаться с финансами более грамотно.
1. «Деньги пришли»
Длина выпусков: 30–50 минут.
Вот уже несколько лет это шоу не покидает чарты лучших русскоязычных подкастов про деньги. Его делает студия «Либо/Либо» вместе с «Альфа-банком». В конце февраля стартовал уже шестой сезон. Ведут его бессменные Илья Красильщик и Александр Поливанов. Они обсуждают финансовые вопросы вдвоём или вместе с гостями.
Что послушать: Пятый день новой реальности.
2. «Деньги делают деньги»
Длина выпусков: 30–50 минут.
Подкаст про инвестиции от Московской биржи. На старте проекта (в июле 2020) у ведущей Саши Волковой было 700 тысяч рублей и желание вкладывать деньги в акции так, чтобы в итоге иметь хороший доход. Проводником в мир инвестиций для неё стал эксперт Московской биржи Валерий. Он объясняет азы и обучает всему, что требуется новичку. Первый сезон основывался на теории, второй (уже окончен) — на практике.
Что послушать: «Не все помидоры одинаковые».
3. «Горшочек, вари!»
Длина выпусков: 10–30 минут.
Подкаст «Горшочек, вари!» — проект финансиста Александра Ковтуна. Он обещает профессионально рассказать о финансовой грамотности: что это вообще такое, в чём измеряется богатство на самом деле, как деньги делают деньги (где-то мы уже это слышали) и для чего нужна финансовая подушка. В этом марте стартовал третий сезон проекта с говорящим названием «Что происходит?».
Что послушать: О том, что такое альтернативные инвестиции.
4. «Деньги Джоули Драконы»
Длина выпусков: 55–90 минут.
Этот подкаст его авторы называют гибридным — он рассказывает о финансовой грамотности, популярной науке и массовой культуре. Шоу делают двое приятелей — Алан и Никита, которые просто разговаривают на интересные им темы. Среди них — накопления, основы вложения денег для новичков, криптовалюта, торги на бирже, разные виды страхования, фондовый рынок, санкции, дефолт и возможности в кризис.
Что послушать: «Поменяться местами» с Эдди Мерфи. Разбор фильма с точки зрения трейдинга.
5. «Откуда деньги?»
Длина выпусков: 20–25 минут.
Почему инфляция портит людей? Как кредит из греха стал добродетелью? Как банкиры превратили риск в товар? Ответы на эти и другие вопросы даёт подкаст студии Arzamas. Он рассказывает про историю денег и то, как они влияли на людей и их взаимоотношения.
Что послушать: Монеты с совой. Почему деньги такие разные.
Бонус. Рекомендуем послушать выпуск наших коллег — ведущих подкаста «Горящая изба» о том, как начать копить деньги.
#Подборки
Только 25% россиян делают сбережения. Такие цифры показало исследование, которое провели специалисты «Росгосстрах жизнь» и опубликовали летом 2021 года. Также там сказано, что ещё 20% опрошенных признались, что собираются откладывать деньги в будущем. Вне зависимости от того, есть у вас сбережения или пока только планы на них, эта подборка подкастов поможет вам обращаться с финансами более грамотно.
1. «Деньги пришли»
Длина выпусков: 30–50 минут.
Вот уже несколько лет это шоу не покидает чарты лучших русскоязычных подкастов про деньги. Его делает студия «Либо/Либо» вместе с «Альфа-банком». В конце февраля стартовал уже шестой сезон. Ведут его бессменные Илья Красильщик и Александр Поливанов. Они обсуждают финансовые вопросы вдвоём или вместе с гостями.
Что послушать: Пятый день новой реальности.
2. «Деньги делают деньги»
Длина выпусков: 30–50 минут.
Подкаст про инвестиции от Московской биржи. На старте проекта (в июле 2020) у ведущей Саши Волковой было 700 тысяч рублей и желание вкладывать деньги в акции так, чтобы в итоге иметь хороший доход. Проводником в мир инвестиций для неё стал эксперт Московской биржи Валерий. Он объясняет азы и обучает всему, что требуется новичку. Первый сезон основывался на теории, второй (уже окончен) — на практике.
Что послушать: «Не все помидоры одинаковые».
3. «Горшочек, вари!»
Длина выпусков: 10–30 минут.
Подкаст «Горшочек, вари!» — проект финансиста Александра Ковтуна. Он обещает профессионально рассказать о финансовой грамотности: что это вообще такое, в чём измеряется богатство на самом деле, как деньги делают деньги (где-то мы уже это слышали) и для чего нужна финансовая подушка. В этом марте стартовал третий сезон проекта с говорящим названием «Что происходит?».
Что послушать: О том, что такое альтернативные инвестиции.
4. «Деньги Джоули Драконы»
Длина выпусков: 55–90 минут.
Этот подкаст его авторы называют гибридным — он рассказывает о финансовой грамотности, популярной науке и массовой культуре. Шоу делают двое приятелей — Алан и Никита, которые просто разговаривают на интересные им темы. Среди них — накопления, основы вложения денег для новичков, криптовалюта, торги на бирже, разные виды страхования, фондовый рынок, санкции, дефолт и возможности в кризис.
Что послушать: «Поменяться местами» с Эдди Мерфи. Разбор фильма с точки зрения трейдинга.
5. «Откуда деньги?»
Длина выпусков: 20–25 минут.
Почему инфляция портит людей? Как кредит из греха стал добродетелью? Как банкиры превратили риск в товар? Ответы на эти и другие вопросы даёт подкаст студии Arzamas. Он рассказывает про историю денег и то, как они влияли на людей и их взаимоотношения.
Что послушать: Монеты с совой. Почему деньги такие разные.
Бонус. Рекомендуем послушать выпуск наших коллег — ведущих подкаста «Горящая изба» о том, как начать копить деньги.
#Подборки
5 ФАКТОВ О ВАС, которые вы не знали
Говоря «о вас», мы имеем в виду слушателей подкастов Лайфхакера. Последние пару лет с помощью опроса мы старательно пытались понять, кто вы: что вас интересует, где и когда вы слушаете наши шоу, чего вам хочется получить от наших выпусков.
Пришло время поделиться этой информацией. Возможно так мы станем чуть ближе друг к другу. :) Итак, а знали ли вы, что …
1. Среди вас много девушек, молодёжи и свободных людей
По результатам опроса, подкасты Лайфхакера слушают 60% девушек и 40% мужчин. К тому же, среди вас много молодых людей ― более 70% аудитории в возрасте от 18 до 34 лет. А ещё половина из всех, кто прошёл опрос, не состоит в браке. Так, что молодые и холостые, приходите знакомиться в наш чат. Тем более, что одно общее увлечение у вас уже есть ― подкасты.
2. Вы увлечённые люди
В свободное время многие из вас занимаются спортом (45,8%), увлекаются кино (67,9%) и книгами (63,6%), любят путешествовать (43,7%), посвящают себя творчеству ― рисованию, пению и танцам (32,8%).
3. Многие из вас слушают выпуски на Apple Podcasts
Этой площадкой пользуется треть наших слушателей (35,2%). Чуть меньше людей предпочитают Google Podcasts (29,5%) и ещё часть выбирает «Яндекс.Музыку» (14,8%). Остальным (20%) нравится слушать аудиошоу на Spotify, Castbox, во «ВКонтакте», на YouTube, сайте «Лайфхакера» и ещё множестве других площадок.
4. У вас хороший вкус
Отвечая на вопрос «Почему вы слушаете подкасты Лайфхакера?», 86,1% из вас выбрали причиной интересную тематику. Для нас такой результат ― лучшая награда. Про симпатию к ведущим сказали 67,7% респондентов. А «реальные советы, которые помогают жить» отметили 50,6% проголосовавших.
5. Лично вы можете сделать подкасты Лайфхакера ещё лучше
Это очень просто. Если вы ещё не прошли опрос, то пройдите. Так мы лучше узнаем о ваших вкусах и предпочтениях. А если ваш голос уже учтён, напишите нам комментарий на любой площадке, где вам нравится слушать аудиошоу, или в чате подкастов Лайфхакера.
Говоря «о вас», мы имеем в виду слушателей подкастов Лайфхакера. Последние пару лет с помощью опроса мы старательно пытались понять, кто вы: что вас интересует, где и когда вы слушаете наши шоу, чего вам хочется получить от наших выпусков.
Пришло время поделиться этой информацией. Возможно так мы станем чуть ближе друг к другу. :) Итак, а знали ли вы, что …
1. Среди вас много девушек, молодёжи и свободных людей
По результатам опроса, подкасты Лайфхакера слушают 60% девушек и 40% мужчин. К тому же, среди вас много молодых людей ― более 70% аудитории в возрасте от 18 до 34 лет. А ещё половина из всех, кто прошёл опрос, не состоит в браке. Так, что молодые и холостые, приходите знакомиться в наш чат. Тем более, что одно общее увлечение у вас уже есть ― подкасты.
2. Вы увлечённые люди
В свободное время многие из вас занимаются спортом (45,8%), увлекаются кино (67,9%) и книгами (63,6%), любят путешествовать (43,7%), посвящают себя творчеству ― рисованию, пению и танцам (32,8%).
3. Многие из вас слушают выпуски на Apple Podcasts
Этой площадкой пользуется треть наших слушателей (35,2%). Чуть меньше людей предпочитают Google Podcasts (29,5%) и ещё часть выбирает «Яндекс.Музыку» (14,8%). Остальным (20%) нравится слушать аудиошоу на Spotify, Castbox, во «ВКонтакте», на YouTube, сайте «Лайфхакера» и ещё множестве других площадок.
4. У вас хороший вкус
Отвечая на вопрос «Почему вы слушаете подкасты Лайфхакера?», 86,1% из вас выбрали причиной интересную тематику. Для нас такой результат ― лучшая награда. Про симпатию к ведущим сказали 67,7% респондентов. А «реальные советы, которые помогают жить» отметили 50,6% проголосовавших.
5. Лично вы можете сделать подкасты Лайфхакера ещё лучше
Это очень просто. Если вы ещё не прошли опрос, то пройдите. Так мы лучше узнаем о ваших вкусах и предпочтениях. А если ваш голос уже учтён, напишите нам комментарий на любой площадке, где вам нравится слушать аудиошоу, или в чате подкастов Лайфхакера.
❤3👍1🤩1
Как вы думаете, сколько в среднем прослушиваний собирает один эпизод подкаста за месяц в России?
Anonymous Poll
31%
от 2 000 до 10 000;
27%
от 10 000 до 20 000;
29%
от 20 000 до 50 000;
13%
от 80 000 до 100 000.
Сколько же прослушиваний собирает один эпизод подкаста за месяц в России?
На самом деле, единственно верного ответа среди приведённых в опросе нет. И вот почему.
В обзоре российской подкаст индустрии IAB White Paper 2021 говорится, что:
― выпуски самых популярных шоу за месяц могут набрать от 50 000 до 80 000 прослушиваний. Есть примеры эпизодов, которых слушатели включают даже более 100 000 раз;
― выпуски чуть менее популярных, но всё же успешных шоу находятся в диапазоне от 20 000 до 50 000 прослушиваний в месяц;
― уверенная середина существует в пределах от 10 000 до 20 000 прослушиваний;
― растущие шоу с хорошим потенциалом набирают от 2 000 до 10 000 прослушиваний.
Так что каждый из проголосовавших был по-своему прав.
На самом деле, единственно верного ответа среди приведённых в опросе нет. И вот почему.
В обзоре российской подкаст индустрии IAB White Paper 2021 говорится, что:
― выпуски самых популярных шоу за месяц могут набрать от 50 000 до 80 000 прослушиваний. Есть примеры эпизодов, которых слушатели включают даже более 100 000 раз;
― выпуски чуть менее популярных, но всё же успешных шоу находятся в диапазоне от 20 000 до 50 000 прослушиваний в месяц;
― уверенная середина существует в пределах от 10 000 до 20 000 прослушиваний;
― растущие шоу с хорошим потенциалом набирают от 2 000 до 10 000 прослушиваний.
Так что каждый из проголосовавших был по-своему прав.
Подкасты — это как видеоконтент на YouTube, только аудио? Не совсем.
Иногда подкасты сравнивают с каналами на YouTube, чтобы объяснить, как устроен этот тип контента. Рассказываем, в чём главные отличия эпизодов подкастов от выпусков на YouTube.
1. Подкасты публикуются сразу на множестве платформ: Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, «Яндекс Музыке», Castbox и других. А ещё отдельный плеер с подкастом можно добавить на сайт и в приложение.
2. Подкасты загружаются изначально на хостинг (например, на Anchor или Mave), а уже потом автоматически дистрибутируются по разным платформам. Правда, есть площадки, где загружать аудиофайл с выпуском подкаста нужно вручную.
3. Смотреть аналитику по подкастам нужно на разных площадках. А статистику платформы считают по-разному, поэтому и сводить это воедино иногда непросто. Метрик очень много, и часто они значат не одно и то же: прослушивания на «Яндекс Музыке» не равны прослушиваниям на Apple Podcasts. Единая классификация есть, но системно она всё ещё не внедрена.
4. В отличие от большинства контента на YouTube, аудиоподкасты проще и дешевле в производстве. Обработка видео и аудио для YouTube требует больших ресурсов.
Подкасты можно делать как целенаправленно, так и как побочный продукт YouTube-роликов: превратить аудиодорожку из видео в подкаст. В другую сторону это тоже работает: во время записи подкаста можно вести стрим на YouTube или фиксировать запись подкаста на видео для дальнейшей публикации. Например, Лайфхакер дублирует все выпуски своих подкастов на YouTube в видеоформате.
Иногда подкасты сравнивают с каналами на YouTube, чтобы объяснить, как устроен этот тип контента. Рассказываем, в чём главные отличия эпизодов подкастов от выпусков на YouTube.
1. Подкасты публикуются сразу на множестве платформ: Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, «Яндекс Музыке», Castbox и других. А ещё отдельный плеер с подкастом можно добавить на сайт и в приложение.
2. Подкасты загружаются изначально на хостинг (например, на Anchor или Mave), а уже потом автоматически дистрибутируются по разным платформам. Правда, есть площадки, где загружать аудиофайл с выпуском подкаста нужно вручную.
3. Смотреть аналитику по подкастам нужно на разных площадках. А статистику платформы считают по-разному, поэтому и сводить это воедино иногда непросто. Метрик очень много, и часто они значат не одно и то же: прослушивания на «Яндекс Музыке» не равны прослушиваниям на Apple Podcasts. Единая классификация есть, но системно она всё ещё не внедрена.
4. В отличие от большинства контента на YouTube, аудиоподкасты проще и дешевле в производстве. Обработка видео и аудио для YouTube требует больших ресурсов.
Подкасты можно делать как целенаправленно, так и как побочный продукт YouTube-роликов: превратить аудиодорожку из видео в подкаст. В другую сторону это тоже работает: во время записи подкаста можно вести стрим на YouTube или фиксировать запись подкаста на видео для дальнейшей публикации. Например, Лайфхакер дублирует все выпуски своих подкастов на YouTube в видеоформате.
📈 Самые популярные выпуски наших подкастов на этой неделе
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Смотритель
«Властелин Колец». Открываем новый сезон нашего любимого подкаста про кино! В этом эпизоде бессменные «смотрители» — критик Алексей Хромов и ведущий подкастов Лайфхакера Михаил Вольных — говорят о знаменитой кинотрилогии Питера Джексона, обсуждают, какие версии фильмов нужно смотреть, ищут сходство «Властелина колец» с политическим триллером «24 часа», а также выясняют, зачем режиссёр растянул «Хоббита».
Подкаст Лайфхакера
«Как переписать список дел, чтобы меньше волноваться и больше успевать». Чтобы не страдать от навалившихся задач и вечных цейтнотов, специалисты рекомендуют разделять задачи на категории и не планировать слишком много дел. Ещё больше полезных советов по теме — в этом выпуске.
«Как снизить уровень кортизола, чтобы жить дольше и лучше». Любой длительный стресс способен надолго поднять уровень кортизола, что может привести к психическим нарушениям, набору лишнего веса и другим неприятным последствиям. Рассказываем, какие простые способы помогут нормализировать концентрацию «гормона стресса» и улучшить качество жизни.
«7 российских и советских мультфильмов, которые любят в других странах». Не только в России любят Крокодила Гену, Чебурашку и Ёжика в тумане — за рубежом у них фанатов не меньше. В этом выпуске рассказываем, каким путём «Смешарики» попали на западные экраны и превратились в KikoRiki, как герои Успенского прижились на шведском телевидении и какой советский мультфильм вдохновил знаменитого японского аниматора Хаяо Миядзаки.
Лайфхак
«В чём разница между привычкой, рутиной и ритуалом и как получить от них максимум пользы». Эти знания помогут наполнить смыслом каждый день и повысить личную продуктивность.
«Что такое синестезия и мешает ли она жить». Есть теория, что мы все рождаемся синестетами, но большинство людей, взрослея, теряют эту способность.
«Факты о либидо, которые важно знать». Развенчиваем популярные мифы о либидо и подробно объясняем, что же на самом деле представляет собой сексуальное желание.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Смотритель
«Властелин Колец». Открываем новый сезон нашего любимого подкаста про кино! В этом эпизоде бессменные «смотрители» — критик Алексей Хромов и ведущий подкастов Лайфхакера Михаил Вольных — говорят о знаменитой кинотрилогии Питера Джексона, обсуждают, какие версии фильмов нужно смотреть, ищут сходство «Властелина колец» с политическим триллером «24 часа», а также выясняют, зачем режиссёр растянул «Хоббита».
Подкаст Лайфхакера
«Как переписать список дел, чтобы меньше волноваться и больше успевать». Чтобы не страдать от навалившихся задач и вечных цейтнотов, специалисты рекомендуют разделять задачи на категории и не планировать слишком много дел. Ещё больше полезных советов по теме — в этом выпуске.
«Как снизить уровень кортизола, чтобы жить дольше и лучше». Любой длительный стресс способен надолго поднять уровень кортизола, что может привести к психическим нарушениям, набору лишнего веса и другим неприятным последствиям. Рассказываем, какие простые способы помогут нормализировать концентрацию «гормона стресса» и улучшить качество жизни.
«7 российских и советских мультфильмов, которые любят в других странах». Не только в России любят Крокодила Гену, Чебурашку и Ёжика в тумане — за рубежом у них фанатов не меньше. В этом выпуске рассказываем, каким путём «Смешарики» попали на западные экраны и превратились в KikoRiki, как герои Успенского прижились на шведском телевидении и какой советский мультфильм вдохновил знаменитого японского аниматора Хаяо Миядзаки.
Лайфхак
«В чём разница между привычкой, рутиной и ритуалом и как получить от них максимум пользы». Эти знания помогут наполнить смыслом каждый день и повысить личную продуктивность.
«Что такое синестезия и мешает ли она жить». Есть теория, что мы все рождаемся синестетами, но большинство людей, взрослея, теряют эту способность.
«Факты о либидо, которые важно знать». Развенчиваем популярные мифы о либидо и подробно объясняем, что же на самом деле представляет собой сексуальное желание.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
👍2
На каких платформах чаще всего включают подкасты российские слушатели?
В 2020 году издание о подкаст-индустрии podcasts.ru провело небольшое исследование того, где и как люди слушают аудиошоу. Рейтинг популярности платформ вышел таким:
– Apple Podcasts – 40%;
– «Яндекс.Музыка» – 20%;
– Google Podcasts – 8%;
– Castbox – 7%;
– VK – 1%;
– Другие платформы – 26% (отдельная из них в сумме набрала менее 1%).
А где же Spotify или YouTube, можете спросить вы?
И мы вам ответим. У Spotify нет актуальной статистики, так как сервис недавно появился на российском рынке (и увы, пробыл здесь недолго).
А что касается YouTube, то на нём, действительно, многие люди включают аудиошоу. Но вот в исследованиях эта площадка упоминается далеко не всегда. Возможно, авторы опросов не идентифицируют YouTube с подкаст-платформой.
Кстати, напомним, что подкасты Лайфхакера можно найти на 10 различных площадках, включая все вышеперечисленные.
Подкаст Лайфхакера
Лайфхак
Смотритель
А какие подкаст-платформы нравятся вам и почему? Расскажите об этом в комментариях.
В 2020 году издание о подкаст-индустрии podcasts.ru провело небольшое исследование того, где и как люди слушают аудиошоу. Рейтинг популярности платформ вышел таким:
– Apple Podcasts – 40%;
– «Яндекс.Музыка» – 20%;
– Google Podcasts – 8%;
– Castbox – 7%;
– VK – 1%;
– Другие платформы – 26% (отдельная из них в сумме набрала менее 1%).
А где же Spotify или YouTube, можете спросить вы?
И мы вам ответим. У Spotify нет актуальной статистики, так как сервис недавно появился на российском рынке (и увы, пробыл здесь недолго).
А что касается YouTube, то на нём, действительно, многие люди включают аудиошоу. Но вот в исследованиях эта площадка упоминается далеко не всегда. Возможно, авторы опросов не идентифицируют YouTube с подкаст-платформой.
Кстати, напомним, что подкасты Лайфхакера можно найти на 10 различных площадках, включая все вышеперечисленные.
Подкаст Лайфхакера
Лайфхак
Смотритель
А какие подкаст-платформы нравятся вам и почему? Расскажите об этом в комментариях.
👍1
Forwarded from Лайфхакер
Ребята из команды подкастов Лайфхакера выпустили новый сезон проекта про кино «Смотритель»!
В нём они вместе с нашим кинокритиком Алексеем Хромовым рассказывают много интересного об известных кинофраншизах.
В нём они вместе с нашим кинокритиком Алексеем Хромовым рассказывают много интересного об известных кинофраншизах.
❤2👍1🤩1
Audio
👍4