Батл обложек: «План Б» VS «Калькулятор»
В рубрике #Судим_по_одёжке команда «Подкастов Лайфхакера» устраивает битву обложек! В этот раз у нас пара шоу на тему денег.
1. «План Б» — это своеобразное расследование «Тинькофф-журнала» о том, как прийти к финансовому успеху. Шеф-редактор издания Мария Долгополова вместе с соведущим Ильёй Иноземцевым обсуждают, какой должна быть зарплата, сколько теперь стоят путешествия, сколько мы готовы тратить на психотерапию и дорого ли содержать домашних животных.
2. «Калькулятор» — подкаст студии «Техника речи» о том, как заработать деньги, сохранить их и тратить с умом. Сейчас вышел уже шестой сезон. В нём финансовые журналисты Саша Краснова и Лев Пархоменко говорят о том, что делать в кризис. Например, как заниматься бизнесом в России, сколько денег нужно для переезда в другую страну, сколько стоит переучиться и сменить профессию, а также многое другое.
Голосуйте за лучший вариант в опросе и делитесь впечатлениями в комментариях. 👇
#Судим_по_одёжке
В рубрике #Судим_по_одёжке команда «Подкастов Лайфхакера» устраивает битву обложек! В этот раз у нас пара шоу на тему денег.
1. «План Б» — это своеобразное расследование «Тинькофф-журнала» о том, как прийти к финансовому успеху. Шеф-редактор издания Мария Долгополова вместе с соведущим Ильёй Иноземцевым обсуждают, какой должна быть зарплата, сколько теперь стоят путешествия, сколько мы готовы тратить на психотерапию и дорого ли содержать домашних животных.
2. «Калькулятор» — подкаст студии «Техника речи» о том, как заработать деньги, сохранить их и тратить с умом. Сейчас вышел уже шестой сезон. В нём финансовые журналисты Саша Краснова и Лев Пархоменко говорят о том, что делать в кризис. Например, как заниматься бизнесом в России, сколько денег нужно для переезда в другую страну, сколько стоит переучиться и сменить профессию, а также многое другое.
Голосуйте за лучший вариант в опросе и делитесь впечатлениями в комментариях. 👇
#Судим_по_одёжке
👍2
✨ Самые яркие выпуски наших подкастов на этой неделе
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Кто бы говорил
«Как справиться с зависимостью от смартфона?». Почему формируется зависимость от смартфонов и какой она бывает, к каким последствиям может привести и что с ней делать? Разбираемся в вопросе вместе с психологом.
Подкаст Лайфхакера
«6 способов грамотно реагировать на рабочие ошибки, если вы начальник». Самая лучшая стратегия заключается в том, чтобы относиться к каждому сотруднику как к ответственному члену команды и стараться не перегибать палку. В конце концов, люди приходят в компании, а уходят от плохих начальников. Рассказываем, как вести себя руководителю, когда подчинённые допускают промахи.
«8 вещей, которые вы должны знать о викингах». О суровых нравах викингов ходит много легенд, и некоторые из них совсем недалеки от истины. В этом выпуске рассказываем о фактах из жизни брутальных северных варваров, о которых вы наверняка не знали.
«Что такое lifelong learning и зачем учиться всю жизнь». В этом выпуске рассказываем, почему нам всем надо стать «вечными студентами» и какие преимущества в карьере или личном развитии мы можем получить благодаря постоянному обучению.
Лайфхак
«Какие потребности существуют в отношениях и как с ними работать». Важно учиться не только распознавать свои нужды, но и грамотно заявлять о них.
«5 способов применения старой флешки». Сделайте из неё хранилище конфиденциальной информации или диск для спасения компьютеров.
«Что такое фотостарение и можно ли от него защититься». Солнце каждый день портит вашу кожу.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
#Дайджест
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Кто бы говорил
«Как справиться с зависимостью от смартфона?». Почему формируется зависимость от смартфонов и какой она бывает, к каким последствиям может привести и что с ней делать? Разбираемся в вопросе вместе с психологом.
Подкаст Лайфхакера
«6 способов грамотно реагировать на рабочие ошибки, если вы начальник». Самая лучшая стратегия заключается в том, чтобы относиться к каждому сотруднику как к ответственному члену команды и стараться не перегибать палку. В конце концов, люди приходят в компании, а уходят от плохих начальников. Рассказываем, как вести себя руководителю, когда подчинённые допускают промахи.
«8 вещей, которые вы должны знать о викингах». О суровых нравах викингов ходит много легенд, и некоторые из них совсем недалеки от истины. В этом выпуске рассказываем о фактах из жизни брутальных северных варваров, о которых вы наверняка не знали.
«Что такое lifelong learning и зачем учиться всю жизнь». В этом выпуске рассказываем, почему нам всем надо стать «вечными студентами» и какие преимущества в карьере или личном развитии мы можем получить благодаря постоянному обучению.
Лайфхак
«Какие потребности существуют в отношениях и как с ними работать». Важно учиться не только распознавать свои нужды, но и грамотно заявлять о них.
«5 способов применения старой флешки». Сделайте из неё хранилище конфиденциальной информации или диск для спасения компьютеров.
«Что такое фотостарение и можно ли от него защититься». Солнце каждый день портит вашу кожу.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
#Дайджест
👍2
Forwarded from Лайфхакер
«Делюсь проблемой — я зависима от своего телефона. Он почти прирос к моей ладони и стал продолжением руки. Я из тех, кто быстро отвечает на сообщения, по той простой причине, что телефон всегда со мной. Если я не вижу его (даже если знаю, что он в сумке), начинаю нервничать, не потеряла ли.
При этом смартфон у меня всегда в чехле и с почти что пуленепробиваемым защитным стеклом. Может, я гиперопекаю его и так проявляется мое подсознательное желание заботиться о ком-то? Детей не планирую пока, если что. Кошек/собак/птиц тоже.
Помогите мне разобраться, почему я так привязана к смартфону и как ослабить эту связь. Заранее спасибо».
Такое письмо прислала нам подписчица. Что думаете? Пишите в комментариях!
А наш ответ можно послушать в новом выпуске подкаста «Кто бы говорил»:
https://lh.su/1j55
Кстати, вы можете прислать свой вопрос нам в «Подкасты Лайфхакера»: @lifehacker_podcasts_bot
При этом смартфон у меня всегда в чехле и с почти что пуленепробиваемым защитным стеклом. Может, я гиперопекаю его и так проявляется мое подсознательное желание заботиться о ком-то? Детей не планирую пока, если что. Кошек/собак/птиц тоже.
Помогите мне разобраться, почему я так привязана к смартфону и как ослабить эту связь. Заранее спасибо».
Такое письмо прислала нам подписчица. Что думаете? Пишите в комментариях!
А наш ответ можно послушать в новом выпуске подкаста «Кто бы говорил»:
https://lh.su/1j55
Кстати, вы можете прислать свой вопрос нам в «Подкасты Лайфхакера»: @lifehacker_podcasts_bot
👍4
🔍 Находка недели: «Запуск завтра»
Привет! Это директор по развитию Лайфхакера Ксения Краснова и наша рубрика «Находка недели». Здесь мы рассказываем о свежих или культовых проектах, которые нравятся нам самим. Поделюсь с вами подкастом, который помогает узнать, как устроены разные IT-проекты и технологии.
Категория: технологии.
Формат: интервью.
Длительность: 45–55 минут.
О чём: подкаст о технологиях, меняющих нашу жизнь. Самат Галимов – человек, который решает проблемы. Он работает техническим директором и все время должен находить общий язык с людьми самых разных профессий и помогать им понять друг друга. Хакеры рассказывают ему про безопасность, дата-сайентисты – про машинное обучение и системы распознавания лиц, разработчики – про то, как сделать сервис, которым будут пользоваться миллионы, и не облажаться.
С какого выпуска начать: «Как не стать жертвой онлайн-мошенничества».
#Находка_недели
Привет! Это директор по развитию Лайфхакера Ксения Краснова и наша рубрика «Находка недели». Здесь мы рассказываем о свежих или культовых проектах, которые нравятся нам самим. Поделюсь с вами подкастом, который помогает узнать, как устроены разные IT-проекты и технологии.
Категория: технологии.
Формат: интервью.
Длительность: 45–55 минут.
О чём: подкаст о технологиях, меняющих нашу жизнь. Самат Галимов – человек, который решает проблемы. Он работает техническим директором и все время должен находить общий язык с людьми самых разных профессий и помогать им понять друг друга. Хакеры рассказывают ему про безопасность, дата-сайентисты – про машинное обучение и системы распознавания лиц, разработчики – про то, как сделать сервис, которым будут пользоваться миллионы, и не облажаться.
С какого выпуска начать: «Как не стать жертвой онлайн-мошенничества».
#Находка_недели
❤5👍4
Как пишется сценарий для подкаста?
Привет. Я Даша Костючкова — автор и ведущая «Слушай, это просто». Этот подкаст один из самых трудоёмких в работе, особенно по части сценария. Поэтому именно на его примере я расскажу, как подготовить текст для выпуска, чтобы тот вышел интересным и качественным.
Какие этапы работы?
💡 Идея. Для начала нужно выбрать и проработать тему. Поискать истории, кейсы и проверенные факты, чтобы не налажать. Достоверность — наше всё.
⌨️ Текст. Затем я собираю всю найденную информацию в документ, структурирую её и выбираю то, что кажется мне самым важным и интересным. Здорово, когда после сбора фактов удаётся сделать перерыв хотя бы в один день. За это время можно осмыслить всё и придумать, как связать вместе логично. Ну а потом, собственно, пальцы на клавиатуру — и вперёд. В процессе приходится гуглить и проверять факты, много переписывать и править. Но это уже дело техники. Правки есть на каждом этапе, они только улучшают выпуск (и учат смирению).
✅ Проверка. Сценарий проверяют редакторы. Да-да, не один человек. Они вносят правки, отмечают непонятные моменты и предлагают формулировки, которые кажутся им более удачными. Когда мы все сами довольны работой, показываем текст эксперту. Его задача — проверить точность терминов, корректность сравнений и метафор. И уже после всех проверок можно отправлять сценарий на озвучку и в монтаж.
Что самое сложное в работе над таким сценарием?
Сложнее всего собирать факты и проверять их. Любую мысль, любую мелочь, даже, казалось бы, очевидную истину нужно перепроверять. Это занимает много времени и сил. А иногда стреляет в ногу творчеству. Но что поделать, достоверность выше художественного вымысла.
Что самое приятное в работе над сценарием?
Круче всего писать на темы, которые цепляют лично. Так бывает не всегда. Но когда коннект случается, работать в разы приятнее. А ещё кайфую, когда удаётся найти необычные и прикольные трушные истории и связать их вместе так, чтобы это не резало слух. Это сложная работа, но когда она сделана, выдохнуть особенно приятно.
Прямо сейчас мы с командой подкастов Лайфхакера работаем над вторым сезоном «Слушай, это просто». Так что уже этой осенью порадуем вас новыми выпусками и крутыми темами. Если у вас остались вопросы, напишите их в комментариях. 👇
#Лайфхакер_говорит
Привет. Я Даша Костючкова — автор и ведущая «Слушай, это просто». Этот подкаст один из самых трудоёмких в работе, особенно по части сценария. Поэтому именно на его примере я расскажу, как подготовить текст для выпуска, чтобы тот вышел интересным и качественным.
Какие этапы работы?
💡 Идея. Для начала нужно выбрать и проработать тему. Поискать истории, кейсы и проверенные факты, чтобы не налажать. Достоверность — наше всё.
⌨️ Текст. Затем я собираю всю найденную информацию в документ, структурирую её и выбираю то, что кажется мне самым важным и интересным. Здорово, когда после сбора фактов удаётся сделать перерыв хотя бы в один день. За это время можно осмыслить всё и придумать, как связать вместе логично. Ну а потом, собственно, пальцы на клавиатуру — и вперёд. В процессе приходится гуглить и проверять факты, много переписывать и править. Но это уже дело техники. Правки есть на каждом этапе, они только улучшают выпуск (и учат смирению).
✅ Проверка. Сценарий проверяют редакторы. Да-да, не один человек. Они вносят правки, отмечают непонятные моменты и предлагают формулировки, которые кажутся им более удачными. Когда мы все сами довольны работой, показываем текст эксперту. Его задача — проверить точность терминов, корректность сравнений и метафор. И уже после всех проверок можно отправлять сценарий на озвучку и в монтаж.
Что самое сложное в работе над таким сценарием?
Сложнее всего собирать факты и проверять их. Любую мысль, любую мелочь, даже, казалось бы, очевидную истину нужно перепроверять. Это занимает много времени и сил. А иногда стреляет в ногу творчеству. Но что поделать, достоверность выше художественного вымысла.
Что самое приятное в работе над сценарием?
Круче всего писать на темы, которые цепляют лично. Так бывает не всегда. Но когда коннект случается, работать в разы приятнее. А ещё кайфую, когда удаётся найти необычные и прикольные трушные истории и связать их вместе так, чтобы это не резало слух. Это сложная работа, но когда она сделана, выдохнуть особенно приятно.
Прямо сейчас мы с командой подкастов Лайфхакера работаем над вторым сезоном «Слушай, это просто». Так что уже этой осенью порадуем вас новыми выпусками и крутыми темами. Если у вас остались вопросы, напишите их в комментариях. 👇
#Лайфхакер_говорит
👍8🔥3
✨ Самые яркие выпуски наших подкастов на этой неделе
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Кто бы говорил
«Как перестать опаздывать и победить прокрастинацию?». Что делать, чтобы отучить опаздывать себя, и как относиться к тем, кто опаздывает, если вы приходите вовремя? Нужно ли пытаться помогать близким справляться с их прокрастинацией и как перестать самому откладывать важные и не очень дела на потом? Во всём этом и не только разбираемся вместе с психологом.
Подкаст Лайфхакера
«Как магнитные бури влияют на технику и людей». Магнитные бури — это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые резко нарушают его обычное состояние и длятся от нескольких часов до нескольких суток. Почему они возникают, какой вред наносят окружающему миру, как от них защититься и нужно ли это вообще делать — обо всём подробно рассказываем в этом выпуске.
«5 странных вещей, в которые верили врачи прошлого». Клизма с табаком лечит простуду и холеру, трепанация черепа помогает при мигрени, радиация бодрит и спасает от любых болезней — в этом выпуске рассказываем, во что верили и что практиковали медики в далёком прошлом и относительно недавно.
«10 привычек для осознанной и счастливой жизни». Вставать вовремя, вести дневник и медитировать чаще — такие привычки стоит завести, если хотите изменить своё отношение к физическому здоровью и душевному благополучию. Подробнее о том, как встать на путь осознанной и счастливой жизни, рассказываем в этом эпизоде.
Лайфхак
«Как вырастить грибы на садовом участке». Если всё сделать правильно, урожай можно собрать уже на следующий год.
«7 полезных товаров, которые помогут расслабиться после тяжёлого дня». Мягкие тапочки, травяной чай и другие вещи для уютных вечеров в домашней обстановке.
«Как понять, что вас заблокировали в WhatsApp». На это могут указывать пять признаков.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
#Дайджест
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Кто бы говорил
«Как перестать опаздывать и победить прокрастинацию?». Что делать, чтобы отучить опаздывать себя, и как относиться к тем, кто опаздывает, если вы приходите вовремя? Нужно ли пытаться помогать близким справляться с их прокрастинацией и как перестать самому откладывать важные и не очень дела на потом? Во всём этом и не только разбираемся вместе с психологом.
Подкаст Лайфхакера
«Как магнитные бури влияют на технику и людей». Магнитные бури — это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые резко нарушают его обычное состояние и длятся от нескольких часов до нескольких суток. Почему они возникают, какой вред наносят окружающему миру, как от них защититься и нужно ли это вообще делать — обо всём подробно рассказываем в этом выпуске.
«5 странных вещей, в которые верили врачи прошлого». Клизма с табаком лечит простуду и холеру, трепанация черепа помогает при мигрени, радиация бодрит и спасает от любых болезней — в этом выпуске рассказываем, во что верили и что практиковали медики в далёком прошлом и относительно недавно.
«10 привычек для осознанной и счастливой жизни». Вставать вовремя, вести дневник и медитировать чаще — такие привычки стоит завести, если хотите изменить своё отношение к физическому здоровью и душевному благополучию. Подробнее о том, как встать на путь осознанной и счастливой жизни, рассказываем в этом эпизоде.
Лайфхак
«Как вырастить грибы на садовом участке». Если всё сделать правильно, урожай можно собрать уже на следующий год.
«7 полезных товаров, которые помогут расслабиться после тяжёлого дня». Мягкие тапочки, травяной чай и другие вещи для уютных вечеров в домашней обстановке.
«Как понять, что вас заблокировали в WhatsApp». На это могут указывать пять признаков.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
#Дайджест
👍1
Forwarded from Лайфхакер
«Привет, дорогой Лайфхакер. У меня проблема: я всё время опаздываю. Будь то важное совещание или поход с друзьями в цирк, результат всегда один: гневные эсэмэски с текстом „Ты где?“ и недовольные взгляды коллег, друзей. Как мне перестать опаздывать?»
Такое письмо пришло от нашей читательницы. Поэтому в новом выпуске подкаста «Кто бы говорил» мы обсудили важные вопросы: как перестать опаздывать и нужно ли приучаться везде и всегда быть вовремя? Какие инструменты помогут организовать себя? Какие дела можно откладывать в долгий ящик, а какие нельзя?
Слушайте подкаст и рассказывайте, как вы боретесь с опозданиями. Ждём ваши лайфхаки в комментариях!👇🏻
https://lh.su/1jpe
Такое письмо пришло от нашей читательницы. Поэтому в новом выпуске подкаста «Кто бы говорил» мы обсудили важные вопросы: как перестать опаздывать и нужно ли приучаться везде и всегда быть вовремя? Какие инструменты помогут организовать себя? Какие дела можно откладывать в долгий ящик, а какие нельзя?
Слушайте подкаст и рассказывайте, как вы боретесь с опозданиями. Ждём ваши лайфхаки в комментариях!👇🏻
https://lh.su/1jpe
👍1
А вы часто опаздываете?
Anonymous Poll
37%
Нет, я всегда прихожу вовремя или даже раньше
43%
Иногда бывает
20%
Часто опаздываю и не знаю, что с этим делать
Рассказываем, зачем мы делаем подкасты, чьи голоса вы слышите в наших шоу и какие новые проекты вышли в 2022 году.
А какой ваш любимый подкаст Лайфхакера? Можно отметить несколько вариантов!
Anonymous Poll
32%
Подкаст Лайфхакера
10%
Лайфхак
27%
Кто бы говорил
29%
Смотритель
24%
Слушай, это просто
31%
Ща скажу
0%
Другой (напишу в комментариях)
Как создаётся саунд-дизайн в подкастах? Рассказывает звукорежиссёр и саунд-дизайнер Кирилл Винницкий
Что вообще такое саунд-дизайн в подкасте?
Саунд-дизайн в подкастах помогает погрузить слушателя в тему выпуска, создать атмосферу присутствия. Наверняка все хоть раз в жизни слушали аудиоспектакли, где на фоне есть музыка, звуки дверей, животных и тому подобное, — так вот это саунд-дизайн.
Какие есть особенности работы со звуком в подкастах?
В подкастинге зачастую звуковые эффекты не являются главной частью сценария, всё-таки в разговорном аудио фокус в первую очередь должен быть на ведущем и его теме, а звуки — лишь аккомпанировать этому, и это главная особенность: не нагружать, а лишь подчёркивать — вот задача саунд-дизайна. Часто слышу, когда в динамичном интервью звукорежиссёр пытается подзвучить каждое слово или шутку. Я считаю это неправильным, так как это отвлекает от сути. Другое дело — криминальные подкасты: там без саунд-дизайна не обойтись, иначе история будет не остросюжетной.
Что в работе над подкастами тебе нравится больше всего?
В работе со звуками мне нравится, когда есть большое поле для творчества и когда сценарий позволяет погрузить слушателя в суть происходящего. Лично я обожаю генерировать звуки самостоятельно, синтезируя разные элементы с применением специальных плагинов.
Над чем в саунд-дизайне подкастов работать сложнее всего?
Пожалуй, самое сложное — когда надо подчеркнуть какую-то тему, у которой нет характерного звука. Например, если разговор идёт о собаках, то можно просто вставить их лай, а вот если речь о, допустим, креме для омоложения, то тут приходится потрудиться, ведь звук крема без картинки слышится как слизь, что не совсем приятно, и тут приходится мыслить абстрактно. Омоложение — это в каком-то смысле магия, и если подобрать интересный «волшебный» звук, смешав его со звуком открывающейся банки из-под крема, то может получиться что-то интересное. Но не всегда удаётся найти компромисс, и в таких случаях я просто оставляю подобные моменты без звуков.
Какой саунд-дизайн подкаста тебе нравится?
По саунд-дизайну мне нравится наш подкаст «Слушай, это просто», а также «Горы без вершин» и «Хроники еды».
#Лайфхакер_говорит
Что вообще такое саунд-дизайн в подкасте?
Саунд-дизайн в подкастах помогает погрузить слушателя в тему выпуска, создать атмосферу присутствия. Наверняка все хоть раз в жизни слушали аудиоспектакли, где на фоне есть музыка, звуки дверей, животных и тому подобное, — так вот это саунд-дизайн.
Какие есть особенности работы со звуком в подкастах?
В подкастинге зачастую звуковые эффекты не являются главной частью сценария, всё-таки в разговорном аудио фокус в первую очередь должен быть на ведущем и его теме, а звуки — лишь аккомпанировать этому, и это главная особенность: не нагружать, а лишь подчёркивать — вот задача саунд-дизайна. Часто слышу, когда в динамичном интервью звукорежиссёр пытается подзвучить каждое слово или шутку. Я считаю это неправильным, так как это отвлекает от сути. Другое дело — криминальные подкасты: там без саунд-дизайна не обойтись, иначе история будет не остросюжетной.
Что в работе над подкастами тебе нравится больше всего?
В работе со звуками мне нравится, когда есть большое поле для творчества и когда сценарий позволяет погрузить слушателя в суть происходящего. Лично я обожаю генерировать звуки самостоятельно, синтезируя разные элементы с применением специальных плагинов.
Над чем в саунд-дизайне подкастов работать сложнее всего?
Пожалуй, самое сложное — когда надо подчеркнуть какую-то тему, у которой нет характерного звука. Например, если разговор идёт о собаках, то можно просто вставить их лай, а вот если речь о, допустим, креме для омоложения, то тут приходится потрудиться, ведь звук крема без картинки слышится как слизь, что не совсем приятно, и тут приходится мыслить абстрактно. Омоложение — это в каком-то смысле магия, и если подобрать интересный «волшебный» звук, смешав его со звуком открывающейся банки из-под крема, то может получиться что-то интересное. Но не всегда удаётся найти компромисс, и в таких случаях я просто оставляю подобные моменты без звуков.
Какой саунд-дизайн подкаста тебе нравится?
По саунд-дизайну мне нравится наш подкаст «Слушай, это просто», а также «Горы без вершин» и «Хроники еды».
#Лайфхакер_говорит
❤5
🔍 Находка недели: «Схема»
Привет! Это редактор подкастов Лайфхакера Даша Костючкова и наша уже традиционная рубрика «Находка недели». Здесь мы рассказываем о свежих проектах, которые нравятся нам самим. На этот раз под прицелом подкаст о мошенниках и вымогателях денег.
Категория: общество и культура.
Формат: нарративный.
Длительность: 30–40 минут.
О чём: новый подкаст «Тинькофф Журнала» о том, почему даже умные люди ведутся на глупые разводы и как защититься от аферистов в разных ситуациях. Например, когда звонят из банка, зовут на свидание или предлагают сдать квартиру. Реальные схемы развода и все детали вместе с обманутыми людьми обсуждает редактор «Тинькофф Журнала» Алексей Малахов. Он больше 15 лет изучает, как работают мошенники, но до сих пор открывает для себя новые и новые ухищрения. В подкасте же он препарирует схемы обмана и учит замечать красные флаги.
С какого выпуска начать: «„А ты симпатичный, Антон. Вот номер моей карты“ 🚩🚩🚩. Как обманывают на сайтах знакомств».
#Находка_недели
Привет! Это редактор подкастов Лайфхакера Даша Костючкова и наша уже традиционная рубрика «Находка недели». Здесь мы рассказываем о свежих проектах, которые нравятся нам самим. На этот раз под прицелом подкаст о мошенниках и вымогателях денег.
Категория: общество и культура.
Формат: нарративный.
Длительность: 30–40 минут.
О чём: новый подкаст «Тинькофф Журнала» о том, почему даже умные люди ведутся на глупые разводы и как защититься от аферистов в разных ситуациях. Например, когда звонят из банка, зовут на свидание или предлагают сдать квартиру. Реальные схемы развода и все детали вместе с обманутыми людьми обсуждает редактор «Тинькофф Журнала» Алексей Малахов. Он больше 15 лет изучает, как работают мошенники, но до сих пор открывает для себя новые и новые ухищрения. В подкасте же он препарирует схемы обмана и учит замечать красные флаги.
С какого выпуска начать: «„А ты симпатичный, Антон. Вот номер моей карты“ 🚩🚩🚩. Как обманывают на сайтах знакомств».
#Находка_недели
👍2
✨ Самые яркие выпуски наших подкастов на этой неделе
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Кто бы говорил
«Как избежать эмоционального выгорания?». В этот раз мы говорим об эмоциональном выгорании: какие у него признаки, что помогает его избежать и можно ли с ним справиться в принципе. Ответы на эти вопросы ведущие Дарья Бакина и Михаил Вольных ищут вместе с психологом Еленой Котовой.
Подкаст Лайфхакера
«8 способов очаровать человека». Рассказываем о действенных приёмах, которые помогут не только произвести приятное впечатление на интересного вам человека, но и наладить с ним тесный контакт.
«10 фактов о Жанне д’Арк, которых вы могли не знать». В этом выпуске приводим интересные подробности о жизни Жанны д’Арк — от настоящей фамилии и происхождения до болезней и особенностей характера Орлеанской девы.
«Может ли “тёмная триада” навредить». Психологи называют негативные черты характера — нарциссизм, макиавеллизм и психопатию — «тёмной триадой». О том, как она проявляется в поведении людей и что с ней делать, слушайте в этом эпизоде.
Лайфхак
«4 недооценённые, но гениальные книги, которые стоит прочитать каждому». В этом выпуске вас ждут эпическая семейная сага, книга о дружбе вопреки всему и не только.
«Что такое метод первого принципа и как он помогает мыслить нестандартно». Именно этим методом пользуется Илон Маск.
«Можно ли делать тест на беременность вечером». Отрицательный результат придётся перепроверять.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
#Дайджест
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Кто бы говорил
«Как избежать эмоционального выгорания?». В этот раз мы говорим об эмоциональном выгорании: какие у него признаки, что помогает его избежать и можно ли с ним справиться в принципе. Ответы на эти вопросы ведущие Дарья Бакина и Михаил Вольных ищут вместе с психологом Еленой Котовой.
Подкаст Лайфхакера
«8 способов очаровать человека». Рассказываем о действенных приёмах, которые помогут не только произвести приятное впечатление на интересного вам человека, но и наладить с ним тесный контакт.
«10 фактов о Жанне д’Арк, которых вы могли не знать». В этом выпуске приводим интересные подробности о жизни Жанны д’Арк — от настоящей фамилии и происхождения до болезней и особенностей характера Орлеанской девы.
«Может ли “тёмная триада” навредить». Психологи называют негативные черты характера — нарциссизм, макиавеллизм и психопатию — «тёмной триадой». О том, как она проявляется в поведении людей и что с ней делать, слушайте в этом эпизоде.
Лайфхак
«4 недооценённые, но гениальные книги, которые стоит прочитать каждому». В этом выпуске вас ждут эпическая семейная сага, книга о дружбе вопреки всему и не только.
«Что такое метод первого принципа и как он помогает мыслить нестандартно». Именно этим методом пользуется Илон Маск.
«Можно ли делать тест на беременность вечером». Отрицательный результат придётся перепроверять.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
#Дайджест
👍3
Forwarded from Лайфхакер
«Уже несколько лет со мной происходит одна и та же история: я работаю на предприятии (труд физический) и перед каждым отпуском начинается полнейший ад — всё жутко бесит, коллеги словно специально подкидывают дровишек, обстановка накаляется. Отпуск не всегда спасает, а если и спасает, то ненадолго. Первый месяц хорошо, а потом снова всё раздражает. Что мне делать? Работу менять?»
Такой вопрос прислал нам читатель. Отвечаем на него в новом выпуске подкаста «Кто бы говорил» вместе с психологом Еленой Котовой: https://lh.su/1ka8
А вам знакомо эмоциональное выгорание? Помогает ли отпуск с ним справляться? Пишите в комментариях.
💬 Свои вопросы для подкаста можно присылать нашему боту @lifehacker_podcasts_bot — мы его обязательно прочитаем и постараемся найти ответ на вопрос в одном из будущих выпусков.
Такой вопрос прислал нам читатель. Отвечаем на него в новом выпуске подкаста «Кто бы говорил» вместе с психологом Еленой Котовой: https://lh.su/1ka8
А вам знакомо эмоциональное выгорание? Помогает ли отпуск с ним справляться? Пишите в комментариях.
💬 Свои вопросы для подкаста можно присылать нашему боту @lifehacker_podcasts_bot — мы его обязательно прочитаем и постараемся найти ответ на вопрос в одном из будущих выпусков.
А вы сталкивались с эмоциональным выгоранием?
Anonymous Poll
74%
Да, было дело
9%
Нет, мне повезло
17%
Я испытываю выгорание прямо сейчас...
Лайфхак про пушистый носок, или Как записать подкаст на телефон
Подкастеры, которым для выпусков нужны комментарии экспертов или целые интервью с героями, знают, что не всегда есть возможность отправить спикеру профессиональный микрофон. Возможно, гость живёт в другой стране или, например, кусочек его записи настолько мал, что заморачиваться с доставкой ради 20 секунд аудио нет особого смысла. Тогда на выручку приходит обычный диктофон, который по умолчанию есть на любом смартфоне. А чтобы звук вышел более-менее приличным, есть некоторые хитрости. Если кратко, то:
🔹выберите наименее шумное и гулкое помещение;
🔹установите смартфон в держатель на расстоянии примерно одной ладони от рта так, чтобы микрофон смартфона был ориентирован к вам;
🔹поставьте перед ним поп-фильтр или натяните поролоновую ветрозащиту или пушистый носок;
🔹в приложении для записи выставьте максимально возможное качество;
🔹следите, чтобы индикатор уровня записи на пиках не был ниже середины и не доходил до самого верха;
🔹обязательно запишите одну-две минуты в качестве теста и внимательно прослушайте на хороших наушниках.
Эти советы и более подробную инструкцию составили наши друзья из Podcasts.ru. Целиком статью можно прочесть здесь → https://lh.su/1kh2
Подкастеры, которым для выпусков нужны комментарии экспертов или целые интервью с героями, знают, что не всегда есть возможность отправить спикеру профессиональный микрофон. Возможно, гость живёт в другой стране или, например, кусочек его записи настолько мал, что заморачиваться с доставкой ради 20 секунд аудио нет особого смысла. Тогда на выручку приходит обычный диктофон, который по умолчанию есть на любом смартфоне. А чтобы звук вышел более-менее приличным, есть некоторые хитрости. Если кратко, то:
🔹выберите наименее шумное и гулкое помещение;
🔹установите смартфон в держатель на расстоянии примерно одной ладони от рта так, чтобы микрофон смартфона был ориентирован к вам;
🔹поставьте перед ним поп-фильтр или натяните поролоновую ветрозащиту или пушистый носок;
🔹в приложении для записи выставьте максимально возможное качество;
🔹следите, чтобы индикатор уровня записи на пиках не был ниже середины и не доходил до самого верха;
🔹обязательно запишите одну-две минуты в качестве теста и внимательно прослушайте на хороших наушниках.
Эти советы и более подробную инструкцию составили наши друзья из Podcasts.ru. Целиком статью можно прочесть здесь → https://lh.su/1kh2
👍7
✨ Самые яркие выпуски наших подкастов на этой неделе
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Кто бы говорил
«Говорить с самим собой — это нормально?». В новом выпуске рассматриваем привычку говорить вслух с самим собой. Это отклонение или норма? Проговаривать мысли вслух скорее полезно или вредно? Как окружающим правильно реагировать на подобное поведение? На все эти и другие вопросы в выпуске отвечает психолог Елена Котова.
Подкаст Лайфхакера
«Что такое план персонального развития и как его составить». План персонального развития помогает разобраться в себе, поставить цели и обозначить действия, которые потребуется совершить для достижения желаемого результата. А ещё — предусмотреть препятствия, которые могут возникнуть на пути. Подробнее обо всём этом рассказываем в выпуске.
«Как реклама определяет наши желания и изменяет жизнь». Реклама бьёт по нашей самооценке, навязывает нам «правильный» образ жизни и создаёт ложные стереотипы. Рассказываем о влиянии коммерческих роликов и объявлений на наше сознание, а также о том, что с этим делать.
«Как понять, что на бёдрах не просто лишний жир». Липедема — это состояние, при котором жир накапливается преимущественно на бёдрах, голенях и лодыжках и реже на верхней части рук. Сначала это выглядит как косметическая проблема, но со временем приводит к осложнениям. Как лечить это заболевание, узнаете из выпуска.
Лайфхак
«Как солнечный свет влияет на мозг и здоровье в целом». Долгие пасмурные дни могут привести к депрессии, а пляжный отдых способен вызывать зависимость.
«Как делать крутые снимки, если вас некому фотографировать». Эстетичные кадры в зеркале, съёмки собственной тени и не только.
«6 интересных городов России для путешествий». Гид с неизбитыми местами для отдыха, которые вас удивят.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
#Дайджест
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Кто бы говорил
«Говорить с самим собой — это нормально?». В новом выпуске рассматриваем привычку говорить вслух с самим собой. Это отклонение или норма? Проговаривать мысли вслух скорее полезно или вредно? Как окружающим правильно реагировать на подобное поведение? На все эти и другие вопросы в выпуске отвечает психолог Елена Котова.
Подкаст Лайфхакера
«Что такое план персонального развития и как его составить». План персонального развития помогает разобраться в себе, поставить цели и обозначить действия, которые потребуется совершить для достижения желаемого результата. А ещё — предусмотреть препятствия, которые могут возникнуть на пути. Подробнее обо всём этом рассказываем в выпуске.
«Как реклама определяет наши желания и изменяет жизнь». Реклама бьёт по нашей самооценке, навязывает нам «правильный» образ жизни и создаёт ложные стереотипы. Рассказываем о влиянии коммерческих роликов и объявлений на наше сознание, а также о том, что с этим делать.
«Как понять, что на бёдрах не просто лишний жир». Липедема — это состояние, при котором жир накапливается преимущественно на бёдрах, голенях и лодыжках и реже на верхней части рук. Сначала это выглядит как косметическая проблема, но со временем приводит к осложнениям. Как лечить это заболевание, узнаете из выпуска.
Лайфхак
«Как солнечный свет влияет на мозг и здоровье в целом». Долгие пасмурные дни могут привести к депрессии, а пляжный отдых способен вызывать зависимость.
«Как делать крутые снимки, если вас некому фотографировать». Эстетичные кадры в зеркале, съёмки собственной тени и не только.
«6 интересных городов России для путешествий». Гид с неизбитыми местами для отдыха, которые вас удивят.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
#Дайджест
👍5
Forwarded from Лайфхакер
«Появилась недавно привычка разговаривать с самим собой. Жена говорит, я чеканэ. А я так не считаю. Я не комментирую всё, что происходит, как это старики делают. Просто размышляю вслух, когда нужно подумать о какой-то проблеме. Сам себе привожу аргументы, спорю.
Короче, скажите, норм, что я разговариваю сам с собой? Как объяснить жене, что я не потёк чердаком?»
Такое письмо прислал нам читатель. Что думаете об этом? Пишите в комментариях!
А если вас тоже беспокоит общение с самим собой, тот новый выпуск подкаста «Кто бы говорил» — для вас. Разбираемся с психологом Еленой Котовой, отклонение это или норма, можно ли использовать проговаривание себе на пользу и как правильно реагировать на такое поведение окружающим 👇🏻
https://lh.su/1kog
Кстати, свой вопрос для подкаста вы можете задать нам через телеграм-бота @lifehacker_podcasts_bot
Короче, скажите, норм, что я разговариваю сам с собой? Как объяснить жене, что я не потёк чердаком?»
Такое письмо прислал нам читатель. Что думаете об этом? Пишите в комментариях!
А если вас тоже беспокоит общение с самим собой, тот новый выпуск подкаста «Кто бы говорил» — для вас. Разбираемся с психологом Еленой Котовой, отклонение это или норма, можно ли использовать проговаривание себе на пользу и как правильно реагировать на такое поведение окружающим 👇🏻
https://lh.su/1kog
Кстати, свой вопрос для подкаста вы можете задать нам через телеграм-бота @lifehacker_podcasts_bot
👍3🔥1
✨ Самые яркие выпуски наших подкастов на этой неделе
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Кто бы говорил
«Как справиться с панической атакой?». В свежем выпуске говорим про панические атаки. Что это такое, как их распознать и как сделать так, чтобы их не было, стоит ли обращаться к специалисту или можно попробовать справиться с приступами самостоятельно — на все эти вопросы отвечает психолог Елена Котова.
Подкаст Лайфхакера
«Как правильно экономить деньги, чтобы не лишать себя радостей жизни». Чтобы начать откладывать средства разумно, научитесь расставлять приоритеты, делить траты и ловить момент. Ещё больше полезных советов об экономии вы найдёте в этом выпуске.
«Как бороться с боязнью потерянного времени». Страх потратить своё время зря и прожить жизнь напрасно называют тревогой о времени или боязнью потерянного времени. В этом выпуске мы рассказываем, какие три стратегии опробовать, чтобы навсегда избавиться от мысли «уже поздно» и перестать зацикливаться на ценности каждой минуты.
«5 опасных шаблонов мышления, которые вредят продуктивности». Мозг человека постоянно работает, и наши фоновые мысли могут как поднимать нас к новым вершинам, так и опускать на дно. Об особо коварных шаблонах мышления, которые снижают продуктивность и портят нам жизнь, рассказываем в новом эпизоде.
Лайфхак
«Когда лучше тренироваться — утром или вечером». Выбор времени суток для занятий зависит от того, какие цели вы перед собой ставите — нарастить мышцы, увеличить силу, повысить выносливость или похудеть.
«Что будет, если съесть плесень». Скорее всего, ничего страшного не случится. Плесень даже специально едят, например на поверхности сыров. Но всё же некоторые её виды могут вызвать отравление или аллергическую реакцию. При каких признаках нужно обратиться к врачу, рассказываем в этом выпуске.
«6 товаров, которые пригодятся на даче осенью». Воздуходувка, садовый измельчитель, чехлы для мебели, решётка от грызунов и другие полезные вещи, которые помогут подготовить сад и огород к зиме.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
#Дайджест
Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!
Кто бы говорил
«Как справиться с панической атакой?». В свежем выпуске говорим про панические атаки. Что это такое, как их распознать и как сделать так, чтобы их не было, стоит ли обращаться к специалисту или можно попробовать справиться с приступами самостоятельно — на все эти вопросы отвечает психолог Елена Котова.
Подкаст Лайфхакера
«Как правильно экономить деньги, чтобы не лишать себя радостей жизни». Чтобы начать откладывать средства разумно, научитесь расставлять приоритеты, делить траты и ловить момент. Ещё больше полезных советов об экономии вы найдёте в этом выпуске.
«Как бороться с боязнью потерянного времени». Страх потратить своё время зря и прожить жизнь напрасно называют тревогой о времени или боязнью потерянного времени. В этом выпуске мы рассказываем, какие три стратегии опробовать, чтобы навсегда избавиться от мысли «уже поздно» и перестать зацикливаться на ценности каждой минуты.
«5 опасных шаблонов мышления, которые вредят продуктивности». Мозг человека постоянно работает, и наши фоновые мысли могут как поднимать нас к новым вершинам, так и опускать на дно. Об особо коварных шаблонах мышления, которые снижают продуктивность и портят нам жизнь, рассказываем в новом эпизоде.
Лайфхак
«Когда лучше тренироваться — утром или вечером». Выбор времени суток для занятий зависит от того, какие цели вы перед собой ставите — нарастить мышцы, увеличить силу, повысить выносливость или похудеть.
«Что будет, если съесть плесень». Скорее всего, ничего страшного не случится. Плесень даже специально едят, например на поверхности сыров. Но всё же некоторые её виды могут вызвать отравление или аллергическую реакцию. При каких признаках нужно обратиться к врачу, рассказываем в этом выпуске.
«6 товаров, которые пригодятся на даче осенью». Воздуходувка, садовый измельчитель, чехлы для мебели, решётка от грызунов и другие полезные вещи, которые помогут подготовить сад и огород к зиме.
Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.
#Дайджест
❤1