я могу ошибаться
209 subscribers
126 photos
43 videos
139 links
запиши подкаст - https://podhub.ru/

@ruzache
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
на этой неделе записал новый выпуск, монтировал до посинения пару дней, надеюсь сегодня выложу, на самом деле довольно короткий выпуск (7 минут) рассказал о своём опыте бега

p.s, давно я не выпуск в аудио формате, надо бы исправиться
рассказал в выпуске, про свой опыт бега, почему я перестал бегать, и что с моим здоровьем теперь

📱ссылка на выпуск

p.s, друзья, не пожалейте лайков, комментариев, ваша поддержка очень важна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
к своим блаженным годам, к этому ясному и в меру холодному, но поистине весеннему дню, Руза начал медленно, но верно осознавать, что значит принимать себя. это не про любовь к себе, а про принятие — вопреки всему. это когда ты признаёшь, без увиливаний (что важно), что можешь ошибаться, быть нечестным, дурным.

собственно, мой новый выпуск на YouTube — об этом. мне думается я начал делать большие шаги в новых эпизодах подкаста - это без преувеличения новый формат, который определённо даёт свои плоды.

Ссылка на выпуск: https://youtu.be/kbEN2NTAXbw?si=ixmJ4DqlX38PZKjE


приятного просмотра, и не забывайте оставлять комментария, мне приятно их читать
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
готовлю новый выпуск, в некотором смысле экспериментальный. всё же продолжаю искать себя, видео формат меня всё больше и больше привлекает. даёт так или иначе выражать себя полным образом. на видео можно увидеть как я готовлюсь к записи

не забываем слушать вышедшие выпуски, на ютубе они есть. ссылка на ютуб
Forwarded from serendipity
мне 32, и у меня ничего нет. ни квартиры, ни машины, ни семьи. нет даже чёткого понимания, куда я иду. раньше это пугало, бесило, заставляло гнаться за чужими целями. сейчас уже нет.

жить без чек-листов общества — странно. тебе постоянно напоминают, что пора. пора остепениться, пора стабилизироваться, пора «как все». но чем больше смотришь вокруг, тем отчётливее понимаешь — у каждого свой темп, своя история, своё ничего.

я записал об этом выпуск. просто рефлексия, если откликнется — слушайте.

p,s, есть возможность слушать прямо здесь в тг, в аудио формате
планирую запустить книжный клуб на основе подкаста «я могу ошибаться» - на моём жизненном пути, я создавал около 3х книжных клубов. один довольно удачно, остальные канули кое куда.

собственно, есть два аспекта, которые я учёл перед запуском:

1. это платное участие (пока остановился на 500 руб/в месяц)
2. сама встреча книжного клуба будет записываться и выходить на площадках подкаста. то есть, выпуск можно будет послушать


эти условия необходимые, чтобы у вас и у меня была мотивация этим заниматься, а не ебланиться - такое часто бывает.

в ближайшее время вернусь с деталями. встреча будет 1 в месяц, оффлайн (мск) + онлайн - формат не донца мне ещё ясен
решил поделиться своими заметками, это когда записывал второй сезон «я могу ошибаться»
Стоит начать что-то новое — и всё, поезд пошёл. Вчера был уверен, что всё делаю правильно, а сегодня уже переоцениваю каждый шаг. Голос в голове тянет назад, убеждает, что не выйдет, что никто не оценит, что лучше не высовываться.

Это раздражает. Бесит, что даже понимая всю эту механику, продолжаю сомневаться. Как будто без этого никак. Как будто сомнения встроены в систему по умолчанию.

Сегодня выложил выпуск на YouTube. Просто рефлексия на тему того, почему так происходит. Без готовых решений, без выводов.


p,s оцените монтаж, с каждым выпуском делаю успехи
если вам нравится мой подкаст, расскажите о нём кому-нибудь
год назад я записал этот выпуск вместе с Натаниэлем Гагулиным. теперь я его выложил. далось мне это довольно трудно. периодически возвращаясь к этому эпизоду, я много размышлял и пришёл к выводу, что было бы нечестно — я бы не смог утаить.

я живу так, что не могу без вопросов. сколько себя помню, я любил задаваться ими, сомневаться и не бояться в этом признаться. так вот, как я могу считаться собой, если утаиваю то, что рвётся наружу?

я спрашиваю себя: в итоге ты руза или рузбек? я не знаю себя. я как оголённый провод, который бьёт себя током. я не понимаю самоуверенных, тех, кто знает, как жить, — я вам не доверяю. вы, очевидно, недальновидны и слепы.

я молюсь, чтобы в доме не погас свет. а выпуск посмотрите — там я впервые заплакал.
вчера выложил в формате аудио выпуск на тему "общения с токсичными родителями" - в этом формате удалось оставить больше материала.

по этой ссылке можно послушать сразу в тг

а тут яндекс музыка и apple podcasts

p.s, вообще, постепенно начинаю задумываться над соведущей в новом сезоне - этакого психолога привлечь. как во втором сезоне
Forwarded from serendipity
в бедственном положении цели на этот год.
старт, несомненно, выдался бодрым, но в этом месяце дела пошли худо. читать стал значительно меньше, йогой занимался всего пару раз. зато начал бегать и хожу в бассейн. но сегодня о провалах — и что с ними будем делать.

буквально час назад, валяясь, у меня возникла грандиозная мысль, которую я начну уже завтра воплощать: выступить в роли стендапера на открытом микрофоне. а самое главное — заснять это всё для подкаста в 5 выпусков.
знаете, это что-то в духе шоу или моего становления в формате блога.

я собираюсь показывать на своём канале, как ищу места, где можно выступить, знакомлюсь с литературой, которая позволит подготовить самые смешные шутки, буду ходить на стендап, смотреть, как мои коллеги выступают, ну и, конечно, попробую пригласить крутого стендапера в подкаст, чтобы он мне выдал базу.

пожелайте мне удачи.
вышел короткий выпуск нашего горячо любимого подкаста. я размышляю о том, почему всё время спешу — даже когда некуда. может, тебе это знакомо

послушать тут → https://podcast.ru/e/3oSqMSD7U~0
или прямо в телеге → открыть плеер
Forwarded from serendipity
сколько бы я не повторял, что цифры это всего лишь цифры, но в действительности цифры имеют значение. мне всегда хотелось доказать, что я способный, что я могу, я знаю как, собственно, жить - не то чтобы эти мотивы каким-то образом влияли на продуктивность, скорее, даже наоборот.

и для меня это оказалось открытием, что моё вот это желание добиваться чаще выражалось на словесном уровне. я мог помпезно говорить о своих намерениях, но дальше высокопарных слов не шёл. то есть, в конкретное намерение это не выливалось - и, собственно, я понял, что это забирает у меня много ресурсов.

теперь я будто бы начал это отслеживать, посмотрим, что с этим будет!

и возвращаясь к повестке, я долго шёл к этой цифре, то есть, я давно хотел набрать 5 000 подписчиков на яндексе - не знаю, почему именно эта цифра, но она зудела в моей голове. и теперь это случилось.

p.s, отдельно хочу поблагодарить всех тех, кто меня поддерживает. молча, кивками, словом или голосом
братва, за окном июльское лето, а значит, пора выпустить на свободу новый, чуть ли не безупречный (в плане съёмок) выпуск нашего с вами любимого подкаста.

и вновь я странствую по этому пути один, изучая то, что протекает на пути, и вновь прошу от каждого из вас поддержки в виде мало-мальского лайка, ибо в наше время это самая настоящая валюта.

ниже ссылки на выпуск — смотрите где угодно:


1. YouTube (здесь ваши лайки нужны впервую очередь!!!)
2. vk (вдруг кому-то там удобно)
3. telegram (ага, прямо здесь)

говорю со всей искренностью, без ваших лайков реально никак
Заметил, что нас здесь уже 200 подписчиков! Крепко жму руку каждому слушателю — верю, что подкаст приносит вам пользу. Спасибо, что слушаете!