Понаехавшие
799 subscribers
10 photos
6 files
105 links
Подкаст Эрики и Александра о радостях и сложностях жизни европейских экспатов из СНГ.

Навигация - https://telegra.ph/Podkast-Ponaehavshie-05-13

Общий чат: https://t.me/pnhvsh_chat

Все платформы: https://pod.link/pnhvsh
Download Telegram
to view and join the conversation
Ведущая подкаста Эрика - синестет. Что это такое? Почему так происходит? Сильно ли эта
способность влияет на повседневность или,
может быть, мешает? И почему третья ветка
метро Гамбурга — красная? Обо всём этом она рассказала журналу intonation.me
​​Что означает цвет медицинского рецепта в Германии?

Сегодня будет очень полезная тема для всех, кто ещё не полностью адаптировался и обжился в Германии и для тех, кто только собирается переезжать! А именно, мы поговорим о рецептах на медикаменты.

👨‍🔬 Иногда вы сможете заметить, что один рецепт красноватого цвета, а другой, например, зеленоватого. И нет, это не для поднятия настроения пациента и это даже не зависит от расположения духа врача.

Цвета рецептов имеют смысл! И сегодня я о нём расскажу:

❤️ Красноватый рецепт - стоимость лекарств, выписанных на нём, перенимает государственная страховая. Тем не менее, вам придётся очень часто доплатить от 5 до 10 евро сверху. Некоторые медикаменты, правда, достаются и совсем бесплатно. Действует такой рецепт всего 4 недели!

💙 Голубой/белый рецепт получают пациенты частных страховых. Обычно лекарства нужно полностью оплатить самостоятельно, а страховая возмещает стоимость после. НО, государственно застрахованные тоже могут получить рецепт голубого цвета, если медикамент не входит в страховку. Действует голубой рецепт 3 месяца!

💚 На зеленом рецепте врач обычно выписывает средства не нуждающиеся в рецепте. То есть, эта бумага является просто рекомендацией. Лекарства, выписанные на ней можно купить в аптеке и просто так. Действие этого рецепта не ограничено.

💛 На жёлтых рецептах выписывают сильные обезболивающие и особенно опасные лекарства. Цвет действует для гос и частно застрахованных. Какие средства будут оплачены страховой, а какие нет, нужно обсуждать с врачом заранее. Действие данного рецепта самое короткое - только 7 дней!

До того как я разобралась с цветами, я очень долго не могла понять, почему за какие-то средства мне приходится выложить целых 30 евро, а какие-то (казалось бы, более серьёзные) обошлись мне всего в 5.

Теперь и вы в курсе!

Желаю всем крепкого здоровья без всяких аптек и докторов.😉
#полезности #бытовуха
@nemusli
Заключительный эпизод второго сезона Понаехавших уже онлайн!

Эпизод получился короткий, но очень искренний и полезный. Мы порассуждали о том, как изменились наши взгляды на жизнь за 5-6 лет пребывания в Германии и что на них повлияло.Если наш разговор натолкнет вас на похожие размышления, смело делитесь с нами в комментариях или лично 💌

Третий сезон подкаста уже на подходе 😏 Спасибо, что остаетесь с нами!

Хотите стать гостем подкаста, заполните форму и мы с вами свяжемся. Поддержать проект можно на сервисе ko-fi.

С любовью,
ваши Понаехавшие

Инстаграм Эрики — @ultrasaturnian
Инстаграм Саши — @artegr
Промо к третьему сезону подкаста "Понаехавшие"

В третьем сезоне подкаста вас ждут новые гости и их истории интеграции и переезда. Мы вводим рубику "провалы", в которой мы и наши герои будут делиться случаями неудач и рассказывать, как они их преодолевают и чему новому их это научило.

Слушайте нас на любой удобной для вас подкаст-платформе. Оставляйте отзывы, пишите нам лично, мы всегда с радостью отвечаем.

Если вам нравится наш проект, мы будем вам очень благодарны, если поддержите нас на сервисе ko-fi.

С любовью,
ваши Понаехавшие
Эрика и Александр
Das Schwarzbuch 2020/2021. Die öffentliche Verschwendung

Слишком плоские мосты, бессмысленные велосипедные дорожки, дорогие попытки оцифровки: ассоциация налогоплательщиков собрала ряд примеров расточительства денег налогоплательщиков.

Вот некоторые примеры:
Любек. Ремонт автостоянки на 900 тысяч евро, которую планируют через 3 года снести.
Нойбранденбург. Пересадка дуба из-за строительных работ за 100 тысяч евро
Эшборн. Пожарная служба купила машину в парк за 700 тысяч евро. После выяснилось, что она тяжелее нормы в 16 т. на одну тонну. Пришлось продать уже за 440 тысяч.
Гамбург. Полиция Гамбурга не успела перейти с windows 7 на windows 10 за 8 лет. Теперь, за поддержание 7-ой версии пришлось отдать 500 тысяч евро.
Друзья,

мы хотим создать тёплое комьюнити, где каждый понаехавший может найти друзей и единомышленников. Для этого мы открыли общий чат для наших слушателей.

Присоединяйтесь к нам, задавайте вопросы, обсуждайте насущные темы, делитесь мнениями и идеями.

Будем рады видеть там всех.
С любовью,
ваши Понаехавшие
У сети супермаркетов Edeka опять получилось снять рождественский ролик «до мурашек», как говорится.

Вашему внимаю представляется рождественская история херра Шмидта:

https://youtu.be/Sjo5ue9ZTuw
К 2040 году старение населения значительно изменит рынок труда в Германии

В долгосрочной перспективе на рынок труда в Германии наибольшее влияние окажут демография и структурные преобразования экономики, считают ученые из Института профобучения в Бонне и Института исследования рынка труда и карьеры в Нюрнберге. Согласно модельным подсчетам, к 2040 году в ФРГ будет жить уже 83,7 млн человек, но из-за старения населения количество трудоспособных жителей сократится на 5,2 млн человек. Вырастет значение здравоохранения и социального обеспечения: через 20 лет в этих сферах будет занято большинство трудящихся.

В исследовании учтены актуальные тренды. Во-первых, выделенный правительством ФРГ конъюнктурный пакет в 130 млрд евро для преодоления экономических последствий пандемии. Во-вторых, принятый в 2020 году пакет мер по защите климата. В-третьих, рост интернет-торговли. В-четвертых, бум электромобилей. В-пятых, нарастающее смещение от индустрии в сторону сферы услуг. Ожидается уменьшение рабочих мест в промышленности, строительстве, розничной торговле и автосервисе.

Сокращение индустрии сильнее всего скажется на востоке Германии, за исключением Берлина. Здесь, как и в другом большом городе - Гамбурге, число занятых будет только расти. В следующие два десятилетия по всей стране будет постоянно увеличиваться спрос на специалистов в IT-сфере. Ученые прогнозируют нехватку кадров в мехатронике, энергетике и электротехнике, а также коммуникационных технологиях и медицинской технике. Точно не останутся без работы и профессионалы в области велнеса и ухода за телом.

Подробнее: https://p.dw.com/p/3nyt1?maca=rus-Red-Telegram-dwrussian
30 Саша и Эрика о целях на 2021 и лайфхаках планирования

Привет, друзья! Завершение 2020 года оказалось нелегким, и мы по вам очень соскучились!

Сегодня мы наконец-то начинаем 2021 год с новыми силами и с актуальной для многих людей темы: планы и цели.

В нашем мини-эпизоде вы услышите, какие методы и стратегии планирования работают для нас лично (и какие не работают совсем) и узнаете, какие мы поставили цели на этот год.
Смело делитесь с нами своими целями и инструментами планирования, чтобы вместе достигать новых высот!

Полезные ссылки из эпизода:
David Allen - "Getting Things Done"
Платформа управления задачами - OmniFocus
Веб-сервис и набор программного обеспечения для создания и хранения заметок - Evernote
Облачная программа для управления проектами - Trello
база знаний и набор вычислительных алгоритмов - wolframalpha
Chunking method

Хотите стать гостем подкаста, заполните форму и мы с вами свяжемся. Поддержать проект можно на сервисе ko-fi

С любовью,
ваши Понаехавшие
Наши слушатели периодически обращаются к нам за советом по вопросам миграции и интеграции. Мы всегда стараемся помочь, но некоторые темы, к сожалению, оказываются вне нашей компетенции и личного опыта. Но к счастью, на такой случай есть и другие хорошие проекты, с которыми мы стараемся подружиться!

Сегодня мы рады поделиться с вами проектом Fem.OS, который проводит информационную и консультативную работу в социальных сетях для женщин в иммиграции. Fem.OS консультирует на десяти языках, включая русский, начиная от миграционного и трудового права, заканчивая вопросами трудоустройства или заботы о детях.

Если вы хотите улучшить свои карьерные перспективы или находитесь в поиске профессионального обучения, переподготовки или повышения квалификации, если вам нужна финансовая поддержка для языковых курсов или вы хотите вернуться на работу после декрета, свяжитесь с командой Fem.OS и вам обязательно помогут!
Мы часто шутим о том, что в Германии медленный и очень дорогой интернет, а фотограф Клаус на примере показывает насколько ситуация плачевная. Для того, чтобы распечатать 4 Гб фотографий, он отправил в печатный магазин фотографии по интернету и одновременно с этим гонца на лошади! с диском.

Расстояние в 10 км лошадь прошла за 104 минуты. Это на 2 часа быстрее, чем отправка фотографий цифровым путём.

Видео на немецком с 2:40
Самый позитивный способ ускорить современную интеграцию – начать разбираться в местных мемах!

Информация, поданная в культурных мемах, развлекательна и полезна и то, как мы ее воспринимаем, может даже стать маркером нашей интегрированности. Это один из самых приятных моментов в общении с друзьями – прислать жизненный мем и получить положительную реакцию в ответ.

Мы собрали для вас несколько страниц в инстаграме с мемами и шутками о Германии, Берлине и Гамбурге на английском и немецком языке. Важно отметить, что некоторые мемы становятся понятны только после пары лет жизни здесь.

Таких забавных страниц очень много, и мы будем рады, если вы пополните наш список своими фаворитами в комментариях!

Германия:
Alman memes, The funny auslander, El hotzo
Берлин:
Berlin Ausländer memes, Berlinclubmemes, Just hauptstadt things
Гамбург:
Hamburg Ausläender memes, Generation Hamburg, Hamburgwerbersupport

с любовью к юмору,
ваши memelords Понаехавшие.
Мария о Berlin fashion week, социальных танцах и здоровом отношении к неудачам.

Мы продолжаем делиться с вами положительными эмоциями в эти холодные зимние дни!
Наш новый эпизод с участием солнечной Маши уже онлайн.

Пару лет назад Мария оставила свою уютную жизнь в Калининграде и отправилась в Гамбург покорять новые высоты. Нас приятно удивил ее первый опыт поиска рабочих проектов и общения с немцами, именно такие истории позволяют нам не терять веру в хороших людей.

Мы обсудили сложности локдауна (куда без этого!), чувственные латиноамериканские танцы и работу в индустрии красоты в Германии и России. Маша поделилась своим отношением к проблемам и неудачам и целеустремленностью в поиске своего места в новом для нее мире.

Слушайте и делитесь с нами мнением об эпизоде, затрагиваемых темах и наших гостях.   

Маша в инстаграме:  
@find_mary
@mariia.tsepkova

С любовью,  
ваши Понаехавшие
32 Юля и Лёша о friendly talks, кофе и уроках вождения

Мы побывали в гостях у замечательной семьи - Юлии и Алексея. В уютной студии в Гамбурге они воплощают свои многочисленные творческие идеи в жизнь

Юля - архитектор и дизайнер интерьеров, успешно ведет свои рабочие проекты и в свободное время успевает заниматься развитием душевного клуба-комьюнити @friendly_talks_club.

Лёша - эксперт в кофейной индустрии и создатель крутого бренда одежды @svoboda_stores. Мы поговорили о некоторых различиях в областях гастрономии и дизайна между СНГ и Германией.

Ребята поделились с нами секретами гармоничной совместной работы со своим партнером и важной причиной остаться жить в Германии, а не в Москве.

В новой и уже любимой нами рубрике «провалы» мы обсудили, как непросто бывает получить немецкие водительские права, и снова подчеркнули важность определённого взгляда на неудачи.

Ссылки из эпизода:
Сайт Svoboda-store,
Сайт Юли,
Понятие Social Hub.

Приятного прослушивания,
с любовью
ваши Понаехавшие
С днем рождения нас!
Подкасту Понаехавшие сегодня уже 2 года ❤️

В апреле 2019 мы записали первое интро и не знали, куда нас это приведёт. Приятно смотреть назад и видеть, как вырос подкаст, и мы вместе с ним.

За эти 2 года мы познакомились с невероятными людьми, рассказали 3 десятка историй, завели новых друзей. Очень радует, что для многих слушателей мы стали не просто медиа-проектом, а их хорошими знакомыми Сашей и Эрикой, с которыми можно поговорить по душам и встретиться в путешествии. В наших жизнях многое произошло, сменялись работы, квартиры, отношения и смыслы жизни. В пандемию наш проект стало продолжать особенно сложно, но мы здесь и с вами, и планируем быть рядом еще долго!

Вы можете поддержать нас, оставив отзыв на iTunes или в социальных сетях, рассказать о нас своим друзьям и поделиться с ними своим любимым эпизодом. Нас также можно поддержать финансово на сервисе ko-fi всего 1 евро. Мы будем очень благодарны вам за любую поддержку.

Спасибо, что были эти 2 года с нами! Любите нас, слушайте нас 😁

С любовью,
ваши Понаехавшие