💎 Лень и прокрастинация – довольно близкие понятия, однако между ними все же есть разница, и довольно существенная.

🔊 Студентка 1 курса ФИЯиМК Хеда Мусаева провела мастер-класс «Прокрастинация и лень: есть ли разница?», на котором рассказала о различиях между этими двумя схожими понятиями и поделилась советами, которые помогут стать более продуктивным в разных сферах деятельности.

⚡️ Если о ленивом человеке говорят как о том, кто не видит пользы от своего труда и не имеет мотивации для того, чтобы что-то делать, то прокрастинация – это синдром откладывания дел на потом.

⚠️ Чтобы увеличить свою продуктивность и эффективно решать поставленные задачи, необходимо:

1⃣Ставить перед собой понятные цели 😵
Так удастся получить точное видение того, что должно выйти в итоге. Причем борьба с прокрастинацией и ленью предусматривает постановку максимально четких целей, которые можно измерить.

2⃣Детально планировать каждое действие ⏱
Благодаря составлению плана удастся разумно распределить время на протяжении всего дня. В процессе планирования стоит разделить задачи на важные и второстепенные.

3⃣Делать перерывы 😴
Чтобы избежать переутомления, уйти от монотонности труда, нужно работать с перерывами. Например, через каждые полчаса останавливаться и менять род деятельности, делать зарядку и дыхательные практики.

4⃣Не бояться ошибок и неудач ⚡️
Ошибки и неудачи — это нормальная часть жизни. Важно научиться принимать их и использовать как возможность для роста и развития. Не бойтесь ошибаться и учиться на своих ошибках.

5⃣Хвалить и поощрять себя👍
Любая работа должна вознаграждаться. Достаточно даже устного признания собственных заслуг, чтобы повысить мотивацию и получить удовлетворение от достигнутого результата труда.

😊 Благодарим Хеду за полезный и интересный мастер-класс!!!

🪽🪽Какое магическое существо является символом клуба Винкс?
Как называется школа, в которой учатся феи?

🪄Эти и множество других моментов вспоминали сегодня студенты ЧГПУ на увлекательной викторине «Вместе мы сильны», которую провела Седа Турсултанова, студентка 3 курса ИППД.

💥 Викторина собрала участников, которые с энтузиазмом отвечали на вопросы о любимых персонажах, их захватывающих приключениях и волшебных мирах. А некоторые факты о мире Винкс стали настоящими открытиями даже для самых преданных поклонников.

Игра состояла из 4 раундов:
1️⃣Винкс в деталях
2️⃣Назови второстепенного персонажа по картинке
3️⃣Угадай персонажа по описанию
4️⃣Угадай трансформацию фей по описанию
5️⃣Задай 3 оригинальных вопроса другим командам

4️⃣ яркие команды сражались за первое место:
🔵Трикс
🔵Чармикс
🔵Наташкинс
🔵Валтор

🏆 Победителем стала команда Валтор! Поздравляем команду с заслуженной победой!
Атмосфера была наполнена дружеским духом и азартом, а участники проявили невероятную активность и креативность!

💓Спасибо всем ребятам за сплоченную работу!
Помните, только вместе мы сильны!