✍️УЗИ - это важно. Но какое и как часто его делать?

✅УЗИ - это не «для галочки», а возможность вовремя предотвратить серьёзные проблемы.

Меня зовут Мария Витальевна Сборовская, я врач ультразвуковой диагностики клиники ЦентрПлюс с опытом работы более 13 лет.

И я хочу объяснить, как часто и какое УЗИ необходимо делать.

Когда особенно важно не откладывать обследование❓

1. Скрытые нарушения работы сердца

Эхокардиография (УЗИ сердца) помогает выявить изменения, которые могут никак себя не проявлять и не всегда обнаруживаются на ЭКГ. После 40 лет рекомендуется проходить исследование 1 раз в год.

2. Боль, тяжесть или онемение в ногах
Это не всегда «обычный варикоз». Такие симптомы могут указывать на нарушение кровотока и риск тромбоза. УЗИ сосудов нижних конечностей особенно рекомендуется после 35–40 лет при сидячем образе жизни. Профилактически - 1 раз в 1–2 года.

3. Головные боли, перепады давления, шум в ушах
Подобные симптомы нередко связаны с нарушением кровотока в сосудах шеи и головы.

После 40 лет рекомендуется профилактическое УЗИ сосудов шеи 1 раз в 1–2 года, особенно при наличии факторов риска сосудистых заболеваний.

4. Подозрение на новообразования.

Ультразвуковая диагностика позволяет выявить образования на ранних стадиях и вовремя определить необходимость дальнейшего обследования.

👩‍⚕️Профилактическое УЗИ органов брюшной полости, щитовидной железы и малого таза рекомендуется проходить ежегодно.

💁‍♀️Женщинам после 40 лет особенно важно регулярно контролировать состояние молочных желез и органов малого таза.

За годы практики мне неоднократно удавалось своевременно выявлять состояния, которые могли привести к серьёзным осложнениям:
✅диагностирован тромбоз поверхностных и глубоких вен;
✅выявлены аневризмы восходящего отдела и брюшной аорты;
✅обнаружены очаговые образования на ранних стадиях, когда ещё возможно эффективное лечение.

🤟В клинике ЦентрПлюс доступны современные аппараты экспертного класса и необходимые лабораторные исследования для точной и оперативной диагностики.

Если исследование покажет какие-либо отклонения, вы сможете сразу попасть на прием к высококвалифицированному врачу для интерпретации результатов!

Записаться на приём можно онлайн
или по телефону 8-495-232-15-03

Проверьте давление… не моргая! 😉👁️
А вы знали, что измерить давление внутри глаза можно за секунды и без всякого касания? 🚀

😰Многие пациенты откладывают визит к офтальмологу именно из-за страха «подуют в глаз», «будет больно» или «закапают что-то жгучее».

Забудьте об этом❗️
Я, Клюева Анна Валентиновна, врач-офтальмолог клиники ЦентрПлюс, работаю на бесконтактном пневмотонометре. 💊

Пневмотонометр — это современный офтальмологический прибор, который измеряет внутриглазное давление (ВГД) при различных глазных заболеваниях. 📊

Как это работает? Секунда — и готово! ⚡️
Вы просто смотрите в аппарат, слышите легкий щелчок и чувствуете едва заметное дуновение прохладного воздуха. 🌬️
Как будто кто-то аккуратно сдул пылинку с ресниц. ✨

Зачем это нужно❓
Высокое давление незаметно разрушает зрительный нерв (это глаукома). Проверить его можно только у врача — иначе никак.

5 причин выбрать пневмотонометрию:
✅Полная бесконтактность (ничего не касается глаза)
✅Без капель и уколов (подходит аллергикам) 💉
✅Безопасно даже после операций
✅Результат через 5 секунд на экране ⏱️
✅Никакого страха, только комфорт 😌

Когда прийти❓

❗️Если вам за 40, есть близорукость, наследственность по глаукоме или просто давно не проверяли зрение. 👓

Приходите - сделаем проверку глаз быстро и комфортно. 🏥

Записаться можно онлайн  или по телефону 8 495 232 1503 📞

Диета не работает?

🥬Возможно, дело не в еде
Меня зовут Наталья Александровна Ерёмичева, я врач-эндокринолог клиники ЦентрПлюс ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии. Мой стаж - 12 лет.

🤔Многие мои пациенты годами сидят на жёстких диетах, считают калории, но вес либо стоит на месте, либо уходит слишком медленно. И причина часто скрыта не в холодильнике, а в эндокринной системе.
Когда вес не уходит, я всегда проверяю четыре ключевых звена.

1️⃣🔤Щитовидная железа — главный регулятор обмена веществ
Если она работает вяло, организм переходит в режим энергосбережения. Обмен веществ замедляется, и даже дефицит калорий не даёт результата. Без коррекции гормонов диеты бесполезны.
2️⃣🔤Хронический стресс и недосып
Постоянное напряжение повышает уровень кортизола. Этот гормон включает механизм самосохранения: замедляет метаболизм, усиливает тягу к сладкому и жирному, снижает чувствительность к инсулину. Самое коварное — жир откладывается именно в области живота, формируя ту самую «подушку», которая не уходит даже при интенсивных тренировках.
3️⃣🔤Дисбаланс половых гормонов
У женщин в постменопаузе снижение эстрогенов и прогестерона провоцирует набор веса. В молодом возрасте — повышение тестостерона при СПКЯ даёт схожий эффект. У мужчин гипогоннадизм (падение тестостерона) приводит к потере мышечной массы и накоплению жировой прослойки.
4️⃣🔤Лекарства, которые мешают худеть
Некоторые препараты влияют на аппетит и задержку жидкости (глюкокортикостероиды, инсулин, антидепрессанты).

Это не повод их отменять, но весомый повод пересмотреть стратегию питания вместе с врачом.

Что делать?

🔤Прежде чем садиться на очередную диету, нужно сдать необходимые анализы.

Это сократит время бесполезных мучений и поможет понять, что на самом деле нужно вашему организму.

Разобраться в этом клубке причин без диагностики невозможно. Именно поэтому на приёме я составляю персональный план обследования.

Мой опыт включает работу с самыми разными случаями лишнего веса. Часто причины неочевидны и требуют совместной работы с гинекологами, гастроэнтерологами или психотерапевтами.

Жду вас на приёме в клинике ЦентрПлюс

Помогу найти истинную причину и убрать лишнее без вреда для здоровья.

💥Когда организму нужен отдых, а когда - врач

👩‍⚕️ Ирина Николаевна Тихомирова, врач-невролог клиники «ЦентрПлюс» (ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии) с опытом 38 лет, объясняет, почему состояние «Отпуск не помог. Кофе не помогает. Я не высыпаюсь даже после 10 часов сна» — это не норма.

Знакомо?

😴Мы привыкли списывать всё на усталость. Но нервная система редко «ломается» внезапно — она предупреждает. Сначала тихо. Потом всё настойчивее.

Где граница между усталостью и проблемой?

Просто усталость
➖После сна становится легче
➖После выходных возвращаются силы
➖Есть понятная причина: стресс, переработки, недосып
Пора обратить внимание
➖Просыпаетесь уже уставшим
➖Головная боль приходит «по расписанию»
➖Появились мурашки, онемение, подёргивания
➖Стала подводить память
➖Отдых не помогает больше 2 недель

❓Почему важно не тянуть?

То, что кажется «пустяком», часто становится хроническим:

Самые частые последствия:
➖постоянное напряжение в голове («как будто каска»);
➖головокружение и неуверенность при ходьбе;
➖бессонница и тревожность;
➖онемение рук и слабость в ногах;
➖ухудшение памяти и внимания.

Это не проходит само. Это постепенно накапливается.

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — лучше пройти обследование и понять причину состояния, чем месяцами гадать и терпеть.

Также сейчас вы можете записаться на первичный приём со скидкой 10% до 31 июля

Иногда достаточно небольших корректировок, чтобы снова чувствовать себя нормально.

Записаться можно онлайн
или по телефону 8 495 232 1503

💬 Ваш отзыв — ваша скидка!

Рассказываем вам, как получить скидку на следующее посещение клиники

⚡️Оставьте отзыв о приёме у врача или сдаче анализов сразу после визита и покажите его администратору, а в благодарность получите купон на скидку 500₽ для следующего визита.

Опубликовать отзыв можно на сайтах, где представлена наша клиника: ПроДокторов, Яндекс.Карты, 2ГИС, НаПоправку и других.

Это займёт пару минут, а нам поможет становиться лучше — мы читаем каждый отзыв и ценим вашу обратную связь 💙

📌 Подробнее об условиях — на сайте

Замечали, что к концу лета кожа нередко начинает «капризничать» — появляются высыпания, зуд, покраснения или обостряется аллергия?

⭐️Смена сезона — стресс для организма. Сходятся сразу несколько факторов: накопленное за лето воздействие солнца, активное цветение амброзии и злаковых трав в августе, перепады температуры и влажности.

Всё это способно спровоцировать обострение хронических дерматозов и аллергических реакций.

Показаться врачу стоит, если:
➡️ Сыпь или покраснение не проходят больше недели
➡️ Беспокоит сильный зуд, жжение или отёк
➡️ Высыпания распространяются на новые участки
➡️ Состояние повторяется из сезона в сезон
➡️ Привычные средства перестали помогать

Чем раньше установлена причина, тем проще с ней справиться — без длительного дискомфорта.

📎 Записаться на приём к врачу

🎤«Доктор, объясните | Марина Савкина: анализы и беременность после 30»

Встречайте первый выпуск нашего нового подкаста «Доктор, объясните», в котором ведущие специалисты CMD разбирают самые запутанные и тревожные темы о здоровье так, чтобы после выпуска у вас не осталось ни одного «а что, если...»

В выпуске говорим о планировании беременности после 30 лет. Какие анализы действительно нужны? На что обратить внимание заранее? И почему возраст — не проблема, а только лишь повод подойти к подготовке осознанно?

Обо всём этом рассказывает в видеоподкасте Марина Владимировна Савкина, эксперт по лабораторной диагностике CMD

Смотрите выпуск и делитесь с теми, кому он может быть полезен 💙

➡️YouTube
➡️VK Видео

Многие откладывают визит к врачу до тех пор, пока что-то не заболит. Кажется, если самочувствие в норме, то и повода для обследования нет. 

Такой подход часто становится причиной того, что серьезные заболевания — сердечно-сосудистые, эндокринные, онкологические — обнаруживаются слишком поздно. 

Профилактический осмотр — это комплекс исследований, главная задача которых — выявить нарушения на той стадии, когда болезнь еще никак себя не проявляет. 

Что входит в базовый профилактический осмотр:

1️⃣ Осмотр терапевта и анкетирование;

2️⃣ Общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи;

3️⃣ Скрининг на ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C;

4️⃣ ЭКГ и флюорография / рентген органов грудной клетки.

🔴Для женщин: осмотр гинеколога, цитология, УЗИ молочных желез или маммография после 45 лет.

🟡Для мужчин: осмотр уролога и анализ на ПСА после 45 лет.

Повышенное давление, пограничный уровень сахара или холестерина, начальные изменения на ЭКГ — все это «сигналы», которые видны врачу, но не ощущаются пациентом. Именно на этом этапе вмешательство специалиста оказывается максимально эффективным.

📥Если вы давно не проходили профилактический осмотр, возможно, самое время это сделать в нашей клинике «ЦентрПлюс».

Ознакомиться с каталогом анализов — здесь.

Записаться на прием к терапевту можно на сайте или по телефону 8 495 843 2384.

Экзотическое путешествие начинается задолго до вылета — с планирования маршрута, брони отелей и, конечно, заботы о здоровье.

✈️ В тропических и субтропических регионах путешественника поджидают инфекции, с которыми наш иммунитет попросту незнаком. И лучшая защита от них — вакцинация.

Прививка формирует надёжный барьер заранее, чтобы яркие впечатления не обернулись серьёзной болезнью

В нашей клинике можно поставить вакцины от самых распространённых «тропических» угроз:

🟡Жёлтая лихорадка
Защита от тяжёлой вирусной инфекции; для въезда в ряд стран эта прививка обязательна

🟡Гепатит А и B
Оберегают печень от вирусов, которые передаются через воду, пищу и кровь

🟡Брюшной тиф
Профилактика опасной бактериальной инфекции

🟡Дизентерия Зонне (шигеллёз)
Снижает риск «диареи путешественников»

Важно

: некоторые вакцины нужно

ставить заранее

, чтобы иммунитет успел сформироваться к поездке.

📍 Запишитесь на вакцинацию через форму на сайте или по телефону +7 (495) 843-23-84

Голова кружится «на ровном месте»? Это симптом, который не стоит игнорировать — за ним может стоять сразу несколько причин.

Чаще всего головокружение связано с:
🟡анемией — когда организму не хватает кислорода
🟡скачками артериального давления
🟡остеохондрозом шейного отдела
🟡переутомлением и стрессом
🟡нарушениями работы вестибулярного аппарата

Терапевт помогает разобраться в причине помогает терапевт. Он оценивает характер приступов и сопутствующие симптомы, проводит осмотр, измеряет давление и при необходимости назначает обследования — анализы крови, диагностику сосудов, ЭКГ.

А если нужно, направляет к профильному специалисту: неврологу, кардиологу, ЛОРу или эндокринологу.

🔊 Главное — не откладывать. Чем раньше выяснить причину, тем проще с ней справиться

Записаться к терапевту можно на сайте!