С Днём Победы! 🕊
9 Мая — день памяти, гордости и великой благодарности. Спасибо нашим героям за мир, за право любить, верить и мечтать. Мы помним. Мы гордимся. ♥️
⚡️ В клинике ЦентрПлюс для ветеранов и участников боевых действий действует скидка 30% на лабораторные исследования. Мы всегда рядом, чтобы поддержать ваше здоровье и обеспечить экспертную медицинскую помощь.
➡️ Подробности акции
👉🏻 Наш канал в MAX
9 Мая — день памяти, гордости и великой благодарности. Спасибо нашим героям за мир, за право любить, верить и мечтать. Мы помним. Мы гордимся. ♥️
⚡️ В клинике ЦентрПлюс для ветеранов и участников боевых действий действует скидка 30% на лабораторные исследования. Мы всегда рядом, чтобы поддержать ваше здоровье и обеспечить экспертную медицинскую помощь.
➡️ Подробности акции
👉🏻 Наш канал в MAX
❤8
Знакомьтесь, новые специалисты клиники «ЦентрПлюс»!
Мы рады представить вам четырёх опытных врачей, которые теперь принимают в нашей клинике. А чтобы знакомство прошло максимально приятно, сейчас действует акция: скидка 10% на первичный приём.
Кто вошёл в команду:
💚 Булатов Сергей Александрович - врач-психиатр-нарколог
💚 Драгун Светлана Александровна - врач-акушер-гинеколог, к.м.н., врач высшей категории
💚 Тихомирова Ирина Николаевна - врач-невролог
💚 Шилов Андрей Максимович - врач-инфекционист
Акция действует до 31 июля 2026 года.
Успейте записаться со скидкой!🔥
Мы рады представить вам четырёх опытных врачей, которые теперь принимают в нашей клинике. А чтобы знакомство прошло максимально приятно, сейчас действует акция: скидка 10% на первичный приём.
Кто вошёл в команду:
Акция действует до 31 июля 2026 года.
Успейте записаться со скидкой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4
Новое занятие Школы ЛЖВ уже 25 мая!
🌟 АРТ — это ваш фундамент для долгой и полноценной жизни.
Но даже если вы принимаете терапию давно, наверняка есть моменты, которые всё ещё вызывают вопросы или сомнения.
Мы готовим новое занятие «Школы для ЛЖВ» и очень хотим сделать его по-настоящему полезным. Для этого нам нужно услышать именно вас.
❓ Как задать вопрос?
Всё просто — переходите по ссылке и заполните короткую анонимную форму (ниже 👇)
Форма: https://clck.ru/3TieQq
🛡️ Что мы гарантируем?
▫️ Полную анонимность
▫️ Никаких личных данных — только ваш вопрос
📅 Все присланные вопросы разберём с экспертами на онлайн-встрече «Школы для ЛЖВ» 25 мая.
Чем больше вопросов — тем полезнее будет занятие.
Регистрация на занятие.
До встречи! ❤️
🌟 АРТ — это ваш фундамент для долгой и полноценной жизни.
Но даже если вы принимаете терапию давно, наверняка есть моменты, которые всё ещё вызывают вопросы или сомнения.
Мы готовим новое занятие «Школы для ЛЖВ» и очень хотим сделать его по-настоящему полезным. Для этого нам нужно услышать именно вас.
❓ Как задать вопрос?
Всё просто — переходите по ссылке и заполните короткую анонимную форму (ниже 👇)
Форма: https://clck.ru/3TieQq
🛡️ Что мы гарантируем?
▫️ Полную анонимность
▫️ Никаких личных данных — только ваш вопрос
📅 Все присланные вопросы разберём с экспертами на онлайн-встрече «Школы для ЛЖВ» 25 мая.
Чем больше вопросов — тем полезнее будет занятие.
Регистрация на занятие.
До встречи! ❤️
❤5
🌸Майские акции в ЦентрПлюс: выгода на заботу о своём здоровье.
В мае действуют сразу несколько приятных предложений - отличный повод заняться здоровьем сейчас, не откладывая.
🌟Сохраняйте, чтобы не потерять!
🫶 Кардиологический скрининг для мужчин и женщин
- скидка 15%
Позволяет выявить возможные проблемы с сердцем на ранней стадии и избежать серьёзных осложнений. В комплекс входит лабораторная и медицинская диагностика.
💳 Держателям карты москвича
- скидка 5%
Приятная экономия на первичном приёме врачей и лабораторных исследованиях - удобно для регулярного контроля здоровья.
👩⚕️Сдайте анализы -получите купон на скидку 15% на первичный приём врача
Отличная возможность не только проверить показатели, но и сразу обсудить результаты со специалистом со скидкой.
🌳Диагностика аллергии
- скидка 25%
Особенно актуально в сезон цветения: поможет точно определить аллерген и подобрать эффективное лечение.
🪨 Проверьте минеральный баланс
- скидка 25%
Комплекс из 5 показателей (цинк, магний, кальций, фосфор, ферритин) помогает выявить дефициты, влияющие на энергию, иммунитет и общее самочувствие.
👩⚕ ️Новые специалисты клиники
- скидка 10% на первичный приём
Хороший шанс познакомиться с врачами и получить качественную консультацию по более выгодной цене.
💐Записывайтесь на удобное время и используйте майские предложения с пользой для здоровья!
В мае действуют сразу несколько приятных предложений - отличный повод заняться здоровьем сейчас, не откладывая.
🌟Сохраняйте, чтобы не потерять!
- скидка 15%
Позволяет выявить возможные проблемы с сердцем на ранней стадии и избежать серьёзных осложнений. В комплекс входит лабораторная и медицинская диагностика.
- скидка 5%
Приятная экономия на первичном приёме врачей и лабораторных исследованиях - удобно для регулярного контроля здоровья.
👩⚕️Сдайте анализы -получите купон на скидку 15% на первичный приём врача
Отличная возможность не только проверить показатели, но и сразу обсудить результаты со специалистом со скидкой.
🌳Диагностика аллергии
- скидка 25%
Особенно актуально в сезон цветения: поможет точно определить аллерген и подобрать эффективное лечение.
- скидка 25%
Комплекс из 5 показателей (цинк, магний, кальций, фосфор, ферритин) помогает выявить дефициты, влияющие на энергию, иммунитет и общее самочувствие.
- скидка 10% на первичный приём
Хороший шанс познакомиться с врачами и получить качественную консультацию по более выгодной цене.
💐Записывайтесь на удобное время и используйте майские предложения с пользой для здоровья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
✍️УЗИ - это важно. Но какое и как часто его делать?
✅ УЗИ - это не «для галочки», а возможность вовремя предотвратить серьёзные проблемы.
Меня зовут Мария Витальевна Сборовская, я врач ультразвуковой диагностики клиники ЦентрПлюс с опытом работы более 13 лет.
И я хочу объяснить, как часто и какое УЗИ необходимо делать.
Когда особенно важно не откладывать обследование❓
1. Скрытые нарушения работы сердца
Эхокардиография (УЗИ сердца) помогает выявить изменения, которые могут никак себя не проявлять и не всегда обнаруживаются на ЭКГ. После 40 лет рекомендуется проходить исследование 1 раз в год.
2. Боль, тяжесть или онемение в ногах
Это не всегда «обычный варикоз». Такие симптомы могут указывать на нарушение кровотока и риск тромбоза. УЗИ сосудов нижних конечностей особенно рекомендуется после 35–40 лет при сидячем образе жизни. Профилактически - 1 раз в 1–2 года.
3. Головные боли, перепады давления, шум в ушах
Подобные симптомы нередко связаны с нарушением кровотока в сосудах шеи и головы.
После 40 лет рекомендуется профилактическое УЗИ сосудов шеи 1 раз в 1–2 года, особенно при наличии факторов риска сосудистых заболеваний.
4. Подозрение на новообразования.
Ультразвуковая диагностика позволяет выявить образования на ранних стадиях и вовремя определить необходимость дальнейшего обследования.
👩⚕️Профилактическое УЗИ органов брюшной полости, щитовидной железы и малого таза рекомендуется проходить ежегодно.
💁♀️Женщинам после 40 лет особенно важно регулярно контролировать состояние молочных желез и органов малого таза.
За годы практики мне неоднократно удавалось своевременно выявлять состояния, которые могли привести к серьёзным осложнениям:
✅диагностирован тромбоз поверхностных и глубоких вен;
✅выявлены аневризмы восходящего отдела и брюшной аорты;
✅обнаружены очаговые образования на ранних стадиях, когда ещё возможно эффективное лечение.
🤟 В клинике ЦентрПлюс доступны современные аппараты экспертного класса и необходимые лабораторные исследования для точной и оперативной диагностики.
Если исследование покажет какие-либо отклонения, вы сможете сразу попасть на прием к высококвалифицированному врачу для интерпретации результатов!
Записаться на приём можно онлайн
или по телефону 8-495-232-15-03
Меня зовут Мария Витальевна Сборовская, я врач ультразвуковой диагностики клиники ЦентрПлюс с опытом работы более 13 лет.
И я хочу объяснить, как часто и какое УЗИ необходимо делать.
Когда особенно важно не откладывать обследование
1. Скрытые нарушения работы сердца
Эхокардиография (УЗИ сердца) помогает выявить изменения, которые могут никак себя не проявлять и не всегда обнаруживаются на ЭКГ. После 40 лет рекомендуется проходить исследование 1 раз в год.
2. Боль, тяжесть или онемение в ногах
Это не всегда «обычный варикоз». Такие симптомы могут указывать на нарушение кровотока и риск тромбоза. УЗИ сосудов нижних конечностей особенно рекомендуется после 35–40 лет при сидячем образе жизни. Профилактически - 1 раз в 1–2 года.
3. Головные боли, перепады давления, шум в ушах
Подобные симптомы нередко связаны с нарушением кровотока в сосудах шеи и головы.
После 40 лет рекомендуется профилактическое УЗИ сосудов шеи 1 раз в 1–2 года, особенно при наличии факторов риска сосудистых заболеваний.
4. Подозрение на новообразования.
Ультразвуковая диагностика позволяет выявить образования на ранних стадиях и вовремя определить необходимость дальнейшего обследования.
👩⚕️Профилактическое УЗИ органов брюшной полости, щитовидной железы и малого таза рекомендуется проходить ежегодно.
💁♀️Женщинам после 40 лет особенно важно регулярно контролировать состояние молочных желез и органов малого таза.
За годы практики мне неоднократно удавалось своевременно выявлять состояния, которые могли привести к серьёзным осложнениям:
✅диагностирован тромбоз поверхностных и глубоких вен;
✅выявлены аневризмы восходящего отдела и брюшной аорты;
✅обнаружены очаговые образования на ранних стадиях, когда ещё возможно эффективное лечение.
Если исследование покажет какие-либо отклонения, вы сможете сразу попасть на прием к высококвалифицированному врачу для интерпретации результатов!
Записаться на приём можно онлайн
или по телефону 8-495-232-15-03
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Проверьте давление… не моргая! 😉👁️
А вы знали, что измерить давление внутри глаза можно за секунды и без всякого касания?🚀
😰Многие пациенты откладывают визит к офтальмологу именно из-за страха «подуют в глаз», «будет больно» или «закапают что-то жгучее».
Забудьте об этом❗️
Я, Клюева Анна Валентиновна, врач-офтальмолог клиники ЦентрПлюс, работаю на бесконтактном пневмотонометре.💊
Пневмотонометр — это современный офтальмологический прибор, который измеряет внутриглазное давление (ВГД) при различных глазных заболеваниях.📊
Как это работает? Секунда — и готово! ⚡️
Вы просто смотрите в аппарат, слышите легкий щелчок и чувствуете едва заметное дуновение прохладного воздуха. 🌬️
Как будто кто-то аккуратно сдул пылинку с ресниц.✨
Зачем это нужно❓
Высокое давление незаметно разрушает зрительный нерв (это глаукома). Проверить его можно только у врача — иначе никак.
5 причин выбрать пневмотонометрию:
✅Полная бесконтактность (ничего не касается глаза)
✅Без капель и уколов (подходит аллергикам) 💉
✅Безопасно даже после операций
✅Результат через 5 секунд на экране ⏱️
✅Никакого страха, только комфорт😌
Когда прийти❓
❗️ Если вам за 40, есть близорукость, наследственность по глаукоме или просто давно не проверяли зрение. 👓
Приходите - сделаем проверку глаз быстро и комфортно. 🏥
Записаться можно онлайн или по телефону 8 495 232 1503 📞
А вы знали, что измерить давление внутри глаза можно за секунды и без всякого касания?
😰Многие пациенты откладывают визит к офтальмологу именно из-за страха «подуют в глаз», «будет больно» или «закапают что-то жгучее».
Забудьте об этом
Я, Клюева Анна Валентиновна, врач-офтальмолог клиники ЦентрПлюс, работаю на бесконтактном пневмотонометре.
Пневмотонометр — это современный офтальмологический прибор, который измеряет внутриглазное давление (ВГД) при различных глазных заболеваниях.
Как это работает? Секунда — и готово! ⚡️
Вы просто смотрите в аппарат, слышите легкий щелчок и чувствуете едва заметное дуновение прохладного воздуха. 🌬️
Как будто кто-то аккуратно сдул пылинку с ресниц.
Зачем это нужно
Высокое давление незаметно разрушает зрительный нерв (это глаукома). Проверить его можно только у врача — иначе никак.
5 причин выбрать пневмотонометрию:
✅Полная бесконтактность (ничего не касается глаза)
✅Без капель и уколов (подходит аллергикам) 💉
✅Безопасно даже после операций
✅Результат через 5 секунд на экране ⏱️
✅Никакого страха, только комфорт
Когда прийти
Приходите - сделаем проверку глаз быстро и комфортно. 🏥
Записаться можно онлайн или по телефону 8 495 232 1503 📞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Новое занятие Школы ЛЖВ - 15 июня
✅Приглашаем вас на встречу Школы для людей, живущих с ВИЧ, посвященное ключевым аспектам лабораторного контроля лечения ВИЧ-инфекции.
Дата: 15 июня 2026 (понедельник)
Время: 14:00 – 15:30
Формат: онлайн
Участие: бесплатно
Тема: «Лабораторный контроль лечения ВИЧ-инфекции»
Программа встречи:
14.00-14.30
Вирусологическая эффективность как основа лечения ВИЧ-инфекции. Киреев Дмитрий Евгеньевич, д.м.н., заведующий лабораторией диагностики и молекулярной эпидемиологии ВИЧ
14.30-15.00
О чем говорит иммунный статус при ВИЧ-инфекции? Хохлова Ольга Николаевна, к.м.н., руководитель группы клинико-лабораторного наблюдения КДО СПИД
15.00 -15.30
Дискуссия, ответы на вопросы.
Модератор - Анастасия Вадимовна Покровская, д.м.н., начальник КДО СПИД
Зарегистрироваться можно по ссылке👉 https://webinar.crie.ru/seminars/detail.php?id=776&userType=private
Подробная информация о занятии на странице👉 https://plus-centr.ru/hiv/
✅Приглашаем вас на встречу Школы для людей, живущих с ВИЧ, посвященное ключевым аспектам лабораторного контроля лечения ВИЧ-инфекции.
Дата: 15 июня 2026 (понедельник)
Время: 14:00 – 15:30
Формат: онлайн
Участие: бесплатно
Тема: «Лабораторный контроль лечения ВИЧ-инфекции»
Программа встречи:
14.00-14.30
Вирусологическая эффективность как основа лечения ВИЧ-инфекции. Киреев Дмитрий Евгеньевич, д.м.н., заведующий лабораторией диагностики и молекулярной эпидемиологии ВИЧ
14.30-15.00
О чем говорит иммунный статус при ВИЧ-инфекции? Хохлова Ольга Николаевна, к.м.н., руководитель группы клинико-лабораторного наблюдения КДО СПИД
15.00 -15.30
Дискуссия, ответы на вопросы.
Модератор - Анастасия Вадимовна Покровская, д.м.н., начальник КДО СПИД
Зарегистрироваться можно по ссылке👉 https://webinar.crie.ru/seminars/detail.php?id=776&userType=private
Подробная информация о занятии на странице👉 https://plus-centr.ru/hiv/
❤5
Атеросклероз - это не просто «повышенный холестерин»
👩⚕️Меня зовут Людмила Викторовна Саламатина. Я врач-кардиолог клиники «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии, доктор медицинских наук, с опытом работы более 30 лет.
Хочу рассказать вам, почему атеросклероз может годами развиваться незаметно, а потом внезапно привести к инфаркту или инсульту.
Многие уверены: если сердце не болит и давление «иногда повышается» - значит всё в порядке. Но как кардиолог я часто вижу обратное.
Атеросклероз - это заболевание сосудов, при котором в стенках артерий постепенно накапливается холестерин и формируются бляшки. Опасность в том, что долгое время человек ничего не чувствует. Пока сосуд не перекрыт более чем на 70–80%, симптомов может не быть совсем.
Но атеросклероз не ждёт.
Бляшка может расти годами, а может внезапно разорваться - и тогда образуется тромб, который перекрывает кровоток.
Именно так происходят:
• инфаркт миокарда
• ишемический инсульт
• тяжёлые нарушения кровообращения в ногах
Я часто сталкиваюсь с тем, что пациенты узнают о проблеме уже после серьёзного осложнения. Хотя риск можно было заметить заранее по анализам крови и вовремя начать профилактику.
Вот несколько факторов, которые нельзя игнорировать:
1. Повышенный холестерин или неизвестные показатели липидограммы. Даже если вы чувствуете себя хорошо.
2. Повышенное давление, лишний вес, курение или сахарный диабет. Все эти факторы ускоряют поражение сосудов.
3. Наследственность. Если у близких родственников были инфаркты или инсульты в относительно молодом возрасте - риск выше.
Важно понимать: атеросклероз развивается годами, а значит у нас есть время его остановить или значительно замедлить.
С чего начать?
✓ Сдать липидограмму и определить уровень ЛПНП и ЛП(а)
✓ Пройти оценку сердечно-сосудистого риска у врача-кардиолога
✓ Следовать рекомендациям и контролировать показатели ежегодно
Мой совет: не ждите симптомов. Профилактика всегда проще и безопаснее, чем лечение инфаркта или инсульта.
В Клинике ЦентрПлюс https://plus-centr.ru/ можно сдать все необходимые анализы и получить консультацию кардиолога.
Записывайтесь ко мне на приём онлайн или по телефону 8 495 232 1503
👩⚕️Меня зовут Людмила Викторовна Саламатина. Я врач-кардиолог клиники «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии, доктор медицинских наук, с опытом работы более 30 лет.
Хочу рассказать вам, почему атеросклероз может годами развиваться незаметно, а потом внезапно привести к инфаркту или инсульту.
Многие уверены: если сердце не болит и давление «иногда повышается» - значит всё в порядке. Но как кардиолог я часто вижу обратное.
Атеросклероз - это заболевание сосудов, при котором в стенках артерий постепенно накапливается холестерин и формируются бляшки. Опасность в том, что долгое время человек ничего не чувствует. Пока сосуд не перекрыт более чем на 70–80%, симптомов может не быть совсем.
Но атеросклероз не ждёт.
Бляшка может расти годами, а может внезапно разорваться - и тогда образуется тромб, который перекрывает кровоток.
Именно так происходят:
• инфаркт миокарда
• ишемический инсульт
• тяжёлые нарушения кровообращения в ногах
Я часто сталкиваюсь с тем, что пациенты узнают о проблеме уже после серьёзного осложнения. Хотя риск можно было заметить заранее по анализам крови и вовремя начать профилактику.
Вот несколько факторов, которые нельзя игнорировать:
1. Повышенный холестерин или неизвестные показатели липидограммы. Даже если вы чувствуете себя хорошо.
2. Повышенное давление, лишний вес, курение или сахарный диабет. Все эти факторы ускоряют поражение сосудов.
3. Наследственность. Если у близких родственников были инфаркты или инсульты в относительно молодом возрасте - риск выше.
Важно понимать: атеросклероз развивается годами, а значит у нас есть время его остановить или значительно замедлить.
С чего начать?
✓ Сдать липидограмму и определить уровень ЛПНП и ЛП(а)
✓ Пройти оценку сердечно-сосудистого риска у врача-кардиолога
✓ Следовать рекомендациям и контролировать показатели ежегодно
Мой совет: не ждите симптомов. Профилактика всегда проще и безопаснее, чем лечение инфаркта или инсульта.
В Клинике ЦентрПлюс https://plus-centr.ru/ можно сдать все необходимые анализы и получить консультацию кардиолога.
Записывайтесь ко мне на приём онлайн или по телефону 8 495 232 1503
🔥4❤1
До начала «Школы для людей, живущих с ВИЧ» остался всего один час.
Тема: Лабораторный контроль лечения ВИЧ-инфекции
Онлайн-трансляция будет доступна по ссылке.
Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе всех возможностей, которые помогут вам жить полноценной жизнью.
15 июня 2026 г.
14:00-15:30
Онлайн
Будем ждать вас на занятии!
Тема: Лабораторный контроль лечения ВИЧ-инфекции
Онлайн-трансляция будет доступна по ссылке.
Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе всех возможностей, которые помогут вам жить полноценной жизнью.
15 июня 2026 г.
14:00-15:30
Онлайн
Будем ждать вас на занятии!
👍2❤1
📢Оставьте отзыв о посещении нашей клиники и получите купон на скидку 500 руб.
💫После приёма врача или сдачи анализов оставьте отзыв о посещении нашей клиники на любом удобном сайте: Продокторов, Яндекс Карты, 2GIS, Напоправку и других площадках, где представлена клиника.
✅Покажите опубликованный отзыв администратору сразу после визита и получите купон на скидку 500 руб. на следующий визит!
✅Скидка действует при сумме заказа от 3 000 руб.
✅Можно использовать на большинство медицинских услуг* клиники, включая консультации врачей и лабораторную диагностику.
✅Срок действия купона - 2 месяца с момента получения.
❤️Ваши отзывы помогают другим пациентам сделать правильный выбор, а нам - становиться лучше каждый день.
Ждём вас в нашей клинике!
*Подробные условия акции уточняйте у администраторов клиники по телефону 8 495 232 1503 или на сайте.
💫После приёма врача или сдачи анализов оставьте отзыв о посещении нашей клиники на любом удобном сайте: Продокторов, Яндекс Карты, 2GIS, Напоправку и других площадках, где представлена клиника.
✅Покажите опубликованный отзыв администратору сразу после визита и получите купон на скидку 500 руб. на следующий визит!
✅Скидка действует при сумме заказа от 3 000 руб.
✅Можно использовать на большинство медицинских услуг* клиники, включая консультации врачей и лабораторную диагностику.
✅Срок действия купона - 2 месяца с момента получения.
❤️Ваши отзывы помогают другим пациентам сделать правильный выбор, а нам - становиться лучше каждый день.
Ждём вас в нашей клинике!
*Подробные условия акции уточняйте у администраторов клиники по телефону 8 495 232 1503 или на сайте.
🔥4❤2
✅Состоялось очередное занятие нашей Школы для людей, живущих с ВИЧ.
В этот раз говорили о лабораторном контроле лечения: какие анализы сдавать, зачем следить за вирусной нагрузкой и иммунным статусом и как расшифровывать результаты.
❤Благодарим всех участников! Ваши вопросы и активность делают наши встречи живыми и полезными.
Если вы пропустили занятие или хотите пересмотреть его в удобное время, запись доступна по ссылке.
Напоминаем, что все записи занятий Школы собраны на нашем Rutube-канале.
✅Если вам удобнее изучать презентации в текстовом формате, заходите на сайт https://vaccine.crie.ru/, внизу страницы находится раздел «Школа», где можно скачать презентации и программы.
🔥Следите за анонсами и присоединяйтесь к нам на следующих встречах!
В этот раз говорили о лабораторном контроле лечения: какие анализы сдавать, зачем следить за вирусной нагрузкой и иммунным статусом и как расшифровывать результаты.
❤Благодарим всех участников! Ваши вопросы и активность делают наши встречи живыми и полезными.
Если вы пропустили занятие или хотите пересмотреть его в удобное время, запись доступна по ссылке.
Напоминаем, что все записи занятий Школы собраны на нашем Rutube-канале.
✅Если вам удобнее изучать презентации в текстовом формате, заходите на сайт https://vaccine.crie.ru/, внизу страницы находится раздел «Школа», где можно скачать презентации и программы.
🔥Следите за анонсами и присоединяйтесь к нам на следующих встречах!
👍8
Диета не работает?
🥬 Возможно, дело не в еде
Меня зовут Наталья Александровна Ерёмичева, я врач-эндокринолог клиники ЦентрПлюс ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии. Мой стаж - 12 лет.
🤔 Многие мои пациенты годами сидят на жёстких диетах, считают калории, но вес либо стоит на месте, либо уходит слишком медленно. И причина часто скрыта не в холодильнике, а в эндокринной системе.
Когда вес не уходит, я всегда проверяю четыре ключевых звена.
1️⃣ 🔤 Щитовидная железа — главный регулятор обмена веществ
Если она работает вяло, организм переходит в режим энергосбережения. Обмен веществ замедляется, и даже дефицит калорий не даёт результата. Без коррекции гормонов диеты бесполезны.
2️⃣ 🔤 Хронический стресс и недосып
Постоянное напряжение повышает уровень кортизола. Этот гормон включает механизм самосохранения: замедляет метаболизм, усиливает тягу к сладкому и жирному, снижает чувствительность к инсулину. Самое коварное — жир откладывается именно в области живота, формируя ту самую «подушку», которая не уходит даже при интенсивных тренировках.
3️⃣ 🔤 Дисбаланс половых гормонов
У женщин в постменопаузе снижение эстрогенов и прогестерона провоцирует набор веса. В молодом возрасте — повышение тестостерона при СПКЯ даёт схожий эффект. У мужчин гипогоннадизм (падение тестостерона) приводит к потере мышечной массы и накоплению жировой прослойки.
4️⃣ 🔤 Лекарства, которые мешают худеть
Некоторые препараты влияют на аппетит и задержку жидкости (глюкокортикостероиды, инсулин, антидепрессанты).
Это не повод их отменять, но весомый повод пересмотреть стратегию питания вместе с врачом.
Что делать?
🔤 Прежде чем садиться на очередную диету, нужно сдать необходимые анализы.
Это сократит время бесполезных мучений и поможет понять, что на самом деле нужно вашему организму.
Разобраться в этом клубке причин без диагностики невозможно. Именно поэтому на приёме я составляю персональный план обследования.
Мой опыт включает работу с самыми разными случаями лишнего веса. Часто причины неочевидны и требуют совместной работы с гинекологами, гастроэнтерологами или психотерапевтами.
Жду вас на приёме в клинике ЦентрПлюс
Помогу найти истинную причину и убрать лишнее без вреда для здоровья.
Меня зовут Наталья Александровна Ерёмичева, я врач-эндокринолог клиники ЦентрПлюс ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии. Мой стаж - 12 лет.
Когда вес не уходит, я всегда проверяю четыре ключевых звена.
Если она работает вяло, организм переходит в режим энергосбережения. Обмен веществ замедляется, и даже дефицит калорий не даёт результата. Без коррекции гормонов диеты бесполезны.
Постоянное напряжение повышает уровень кортизола. Этот гормон включает механизм самосохранения: замедляет метаболизм, усиливает тягу к сладкому и жирному, снижает чувствительность к инсулину. Самое коварное — жир откладывается именно в области живота, формируя ту самую «подушку», которая не уходит даже при интенсивных тренировках.
У женщин в постменопаузе снижение эстрогенов и прогестерона провоцирует набор веса. В молодом возрасте — повышение тестостерона при СПКЯ даёт схожий эффект. У мужчин гипогоннадизм (падение тестостерона) приводит к потере мышечной массы и накоплению жировой прослойки.
Некоторые препараты влияют на аппетит и задержку жидкости (глюкокортикостероиды, инсулин, антидепрессанты).
Это не повод их отменять, но весомый повод пересмотреть стратегию питания вместе с врачом.
Что делать?
Это сократит время бесполезных мучений и поможет понять, что на самом деле нужно вашему организму.
Разобраться в этом клубке причин без диагностики невозможно. Именно поэтому на приёме я составляю персональный план обследования.
Мой опыт включает работу с самыми разными случаями лишнего веса. Часто причины неочевидны и требуют совместной работы с гинекологами, гастроэнтерологами или психотерапевтами.
Жду вас на приёме в клинике ЦентрПлюс
Помогу найти истинную причину и убрать лишнее без вреда для здоровья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3
💥Когда организму нужен отдых, а когда - врач
👩⚕️ Ирина Николаевна Тихомирова, врач-невролог клиники «ЦентрПлюс» (ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии) с опытом 38 лет, объясняет, почему состояние «Отпуск не помог. Кофе не помогает. Я не высыпаюсь даже после 10 часов сна» — это не норма.
Знакомо?
😴Мы привыкли списывать всё на усталость. Но нервная система редко «ломается» внезапно — она предупреждает. Сначала тихо. Потом всё настойчивее.
Где граница между усталостью и проблемой?
Просто усталость
➖ После сна становится легче
➖ После выходных возвращаются силы
➖ Есть понятная причина: стресс, переработки, недосып
Пора обратить внимание
➖ Просыпаетесь уже уставшим
➖ Головная боль приходит «по расписанию»
➖ Появились мурашки, онемение, подёргивания
➖ Стала подводить память
➖ Отдых не помогает больше 2 недель
❓Почему важно не тянуть?
То, что кажется «пустяком», часто становится хроническим:
Самые частые последствия:
➖ постоянное напряжение в голове («как будто каска»);
➖ головокружение и неуверенность при ходьбе;
➖ бессонница и тревожность;
➖ онемение рук и слабость в ногах;
➖ ухудшение памяти и внимания.
Это не проходит само. Это постепенно накапливается.
Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — лучше пройти обследование и понять причину состояния, чем месяцами гадать и терпеть.
Также сейчас вы можете записаться на первичный приём со скидкой 10% до 31 июля
Иногда достаточно небольших корректировок, чтобы снова чувствовать себя нормально.
Записаться можно онлайн
или по телефону 8 495 232 1503
👩⚕️ Ирина Николаевна Тихомирова, врач-невролог клиники «ЦентрПлюс» (ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии) с опытом 38 лет, объясняет, почему состояние «Отпуск не помог. Кофе не помогает. Я не высыпаюсь даже после 10 часов сна» — это не норма.
Знакомо?
😴Мы привыкли списывать всё на усталость. Но нервная система редко «ломается» внезапно — она предупреждает. Сначала тихо. Потом всё настойчивее.
Где граница между усталостью и проблемой?
Просто усталость
Пора обратить внимание
❓Почему важно не тянуть?
То, что кажется «пустяком», часто становится хроническим:
Самые частые последствия:
Это не проходит само. Это постепенно накапливается.
Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — лучше пройти обследование и понять причину состояния, чем месяцами гадать и терпеть.
Также сейчас вы можете записаться на первичный приём со скидкой 10% до 31 июля
Иногда достаточно небольших корректировок, чтобы снова чувствовать себя нормально.
Записаться можно онлайн
или по телефону 8 495 232 1503
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3
🎉6 июля - Всемирный день кардиолога
💓Сердце работает без выходных, а значит, и забота о нем должна быть регулярной.
👩⚕️В этот день мы поздравляем нашего врача - Саламатину Людмилу Викторовну, врача-кардиолога, доктора медицинских наук, и благодарим за профессионализм, многолетний опыт и заботу о здоровье наших пациентов.
🥷Сердечно-сосудистые заболевания часто развиваются незаметно.
Именно поэтому важно не ждать появления тревожных симптомов, а своевременно проходить обследование.
В клинике «ЦентрПлюс» сейчас действуют специальные комплексные программы диагностики сердечно-сосудистой системы.
Комплекс №1 - 7 500 рублей
· Эхокардиография (УЗИ сердца)
· ЭКГ с расшифровкой
· Первичный прием врача-кардиолога
Комплекс №2 - 8 800 рублей
· Дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий с цветным допплеровским картированием кровотока
· Липидограмма (скрининг риска атеросклероза)
· Липопротеин (а)
· Первичный прием врача-кардиолога
Если у вас повышенное давление, повышенный холестерин, есть наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или вы давно не проходили обследование - это хороший повод проверить здоровье сердца.
Записаться на обследование можно по телефону клиники 8 495 232 1503 или через сайт «ЦентрПлюс»
Рекламодатель ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора ИНН 7720024671 erid: 2Vfnxy6rC6X
💓Сердце работает без выходных, а значит, и забота о нем должна быть регулярной.
👩⚕️В этот день мы поздравляем нашего врача - Саламатину Людмилу Викторовну, врача-кардиолога, доктора медицинских наук, и благодарим за профессионализм, многолетний опыт и заботу о здоровье наших пациентов.
🥷Сердечно-сосудистые заболевания часто развиваются незаметно.
Именно поэтому важно не ждать появления тревожных симптомов, а своевременно проходить обследование.
В клинике «ЦентрПлюс» сейчас действуют специальные комплексные программы диагностики сердечно-сосудистой системы.
Комплекс №1 - 7 500 рублей
· Эхокардиография (УЗИ сердца)
· ЭКГ с расшифровкой
· Первичный прием врача-кардиолога
Комплекс №2 - 8 800 рублей
· Дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий с цветным допплеровским картированием кровотока
· Липидограмма (скрининг риска атеросклероза)
· Липопротеин (а)
· Первичный прием врача-кардиолога
Если у вас повышенное давление, повышенный холестерин, есть наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или вы давно не проходили обследование - это хороший повод проверить здоровье сердца.
Записаться на обследование можно по телефону клиники 8 495 232 1503 или через сайт «ЦентрПлюс»
Рекламодатель ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора ИНН 7720024671 erid: 2Vfnxy6rC6X
❤8
Синдром сухого глаза - это только когда глаза сохнут? 👀🤔
Если вы замечали, что к вечеру зрение становится менее чётким, глаза начинают чесаться, слезиться или появляется ощущение песка - не спешите списывать это на усталость. 😓📉
Многие уверены: если нет ощущения сухости, значит и синдрома сухого глаза быть не может. На самом деле это один из самых распространённых мифов. 🚫🧠
Разобрать его мы попросили Анну Валентиновну Клюеву, врача-офтальмолога. 👩⚕️
Миф: для диагностики синдрома сухого глаза обязательно нужны жалобы на сухость. 🗣️
Само название заболевания и стало причиной этого заблуждения. Но синдром сухого глаза - это не только про ощущение сухости. 💧
Заболевание имеет три степени тяжести: лёгкую, среднюю и тяжёлую. И при лёгкой степени пациенты чаще всего вообще не жалуются на сухость глаз.
Симптомы могут быть совсем другими - размытыми и неспецифичными. 🌫️
Например:
• периодически появляется пелена перед глазами во время работы за компьютером или чтения; 💻📖
• глаза начинают слезиться на ярком солнце, сильном ветру или холодном воздухе, хотя раньше этого не было; ☀️🌬️
• возникает ощущение инородного тела под верхним веком; 👁️
• беспокоят зуд, жжение или дискомфорт, которые то появляются, то исчезают. 🔥
По мере прогрессирования заболевания слёзная плёнка всё хуже справляется со своей задачей. Особенно это заметно у людей, кто много времени проводит за экраном. 📱
Если подобные симптомы возникают регулярно, не стоит ждать, пока появится выраженная сухость. Только врач может определить, действительно ли это синдром сухого глаза, оценить степень его тяжести и подобрать необходимую увлажняющую терапию, а также объяснить, как контролировать это состояние. 💊✨
Если вы замечали, что к вечеру зрение становится менее чётким, глаза начинают чесаться, слезиться или появляется ощущение песка - не спешите списывать это на усталость. 😓📉
Многие уверены: если нет ощущения сухости, значит и синдрома сухого глаза быть не может. На самом деле это один из самых распространённых мифов. 🚫🧠
Разобрать его мы попросили Анну Валентиновну Клюеву, врача-офтальмолога. 👩⚕️
Миф: для диагностики синдрома сухого глаза обязательно нужны жалобы на сухость. 🗣️
Само название заболевания и стало причиной этого заблуждения. Но синдром сухого глаза - это не только про ощущение сухости. 💧
Заболевание имеет три степени тяжести: лёгкую, среднюю и тяжёлую. И при лёгкой степени пациенты чаще всего вообще не жалуются на сухость глаз.
Симптомы могут быть совсем другими - размытыми и неспецифичными. 🌫️
Например:
• периодически появляется пелена перед глазами во время работы за компьютером или чтения; 💻📖
• глаза начинают слезиться на ярком солнце, сильном ветру или холодном воздухе, хотя раньше этого не было; ☀️🌬️
• возникает ощущение инородного тела под верхним веком; 👁️
• беспокоят зуд, жжение или дискомфорт, которые то появляются, то исчезают. 🔥
По мере прогрессирования заболевания слёзная плёнка всё хуже справляется со своей задачей. Особенно это заметно у людей, кто много времени проводит за экраном. 📱
Если подобные симптомы возникают регулярно, не стоит ждать, пока появится выраженная сухость. Только врач может определить, действительно ли это синдром сухого глаза, оценить степень его тяжести и подобрать необходимую увлажняющую терапию, а также объяснить, как контролировать это состояние. 💊✨
❤4🔥4
Акции в клинике «ЦентрПлюс» в июле: специальные предложения по заботе о здоровье 🩺
Лето — оптимальное время для проведения медицинских обследований в комфортном ритме. В июле действуют выгодные предложения, позволяющие своевременно позаботиться о здоровье. Рекомендуется сохранить информацию для удобства.
Комплексная функциональная диагностика сердца: два комплекса по специальной цене 🫀
Ссылка: два комплекса по спец. цене
Данное исследование позволяет выявить возможные патологии сердечно-сосудистой системы на ранней стадии и предотвратить серьёзные осложнения. В комплекс включены лабораторные и медицинские диагностические процедуры.
Держателям карты москвича 🇷🇺
Ссылка: Держателям карты москвича
Предоставляется скидка 5% на первичный приём врачей и лабораторные исследования. Данное предложение обеспечивает экономичность при регулярном контроле состояния здоровья.
Сдача анализов с последующей выгодой 🧪
Ссылка: получите купон на скидку 15% на первичный приём врача
Возможность не только проверить медицинские показатели, но и обсудить их результаты со специалистом со скидкой.
Размещение отзыва о посещении клиники ✍️
Ссылка: скидку на следующий визит
Публикация отзывов о работе клиники и врачебном приёме приветствуется. В качестве благодарности предоставляется купон на скидку при следующем посещении.
Новые специалисты клиники 🩺
Ссылка: скидка 10% на первичный приём
Возможность ознакомиться с работой новых врачей и получить качественную консультацию по сниженной стоимости.
Рекомендуется записаться на приём в удобное время для поддержания здоровья! 📅
Лето — оптимальное время для проведения медицинских обследований в комфортном ритме. В июле действуют выгодные предложения, позволяющие своевременно позаботиться о здоровье. Рекомендуется сохранить информацию для удобства.
Комплексная функциональная диагностика сердца: два комплекса по специальной цене 🫀
Ссылка: два комплекса по спец. цене
Данное исследование позволяет выявить возможные патологии сердечно-сосудистой системы на ранней стадии и предотвратить серьёзные осложнения. В комплекс включены лабораторные и медицинские диагностические процедуры.
Держателям карты москвича 🇷🇺
Ссылка: Держателям карты москвича
Предоставляется скидка 5% на первичный приём врачей и лабораторные исследования. Данное предложение обеспечивает экономичность при регулярном контроле состояния здоровья.
Сдача анализов с последующей выгодой 🧪
Ссылка: получите купон на скидку 15% на первичный приём врача
Возможность не только проверить медицинские показатели, но и обсудить их результаты со специалистом со скидкой.
Размещение отзыва о посещении клиники ✍️
Ссылка: скидку на следующий визит
Публикация отзывов о работе клиники и врачебном приёме приветствуется. В качестве благодарности предоставляется купон на скидку при следующем посещении.
Новые специалисты клиники 🩺
Ссылка: скидка 10% на первичный приём
Возможность ознакомиться с работой новых врачей и получить качественную консультацию по сниженной стоимости.
Рекомендуется записаться на приём в удобное время для поддержания здоровья! 📅
🔥4❤1
Август — бархатный сезон для кого угодно, но не для аллергиков! 🍂🤧 Именно сейчас активно цветут полынь и амброзия — одни из самых сильных аллергенов. 🦠📅
Их пыльца легко разносится по воздуху и вызывает сезонную аллергию.
Что помогает? 🛡️
✅ В сухую и ветреную погоду лучше остаться дома — пыльца особенно активна утром и днем 🏠
✅ Не открывайте окна дома и в машине 🚗🚫
✅ Используйте кондиционер с фильтром ❄️
✅ Возвращаясь домой, сразу умывайтесь и переодевайтесь 🚿
✅ Чаще делайте влажную уборку 🧹
✅ Если симптомы сильные, антигистаминные препараты помогут их облегчить 💊
Но важно помнить: таблетки снимают симптомы, а не решают проблему! 👩⚕️
Единственный способ повлиять на саму причину аллергии — это АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия). Да, это не быстро, но именно она может со временем избавить вас от сезонной аллергии. 🌱✨
Подробнее о методах лечения аллергии читайте в нашей статье! 📖
😉 Подписывайтесь, чтобы не пропускать полезные советы!
#полезныесоветы_центрплюс #аллергия
Их пыльца легко разносится по воздуху и вызывает сезонную аллергию.
Что помогает? 🛡️
✅ В сухую и ветреную погоду лучше остаться дома — пыльца особенно активна утром и днем 🏠
✅ Не открывайте окна дома и в машине 🚗🚫
✅ Используйте кондиционер с фильтром ❄️
✅ Возвращаясь домой, сразу умывайтесь и переодевайтесь 🚿
✅ Чаще делайте влажную уборку 🧹
✅ Если симптомы сильные, антигистаминные препараты помогут их облегчить 💊
Но важно помнить: таблетки снимают симптомы, а не решают проблему! 👩⚕️
Единственный способ повлиять на саму причину аллергии — это АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия). Да, это не быстро, но именно она может со временем избавить вас от сезонной аллергии. 🌱✨
Подробнее о методах лечения аллергии читайте в нашей статье! 📖
😉 Подписывайтесь, чтобы не пропускать полезные советы!
#полезныесоветы_центрплюс #аллергия
❤4
⁉ «Колено стреляет», «пальцы стало сводить», «утром не могу сжать кулак»… - знакомо?
Это могут быть первые звоночки артроза, артрита или последствия старых травм.
❗Важно понимать, чтобы определить истинную причину боли, на первом этапе необходимо сделать рентген. Именно снимок покажет врачу, что происходит внутри сустава - есть ли истончение хряща, костные разрастания (остеофиты) или деформация.
🔥 В нашей клинике вы можете записаться на рентген любого сустава.
💫 Процедура проводится на современном, цифровом, малодозированном рентген-аппарате нового поколения.
✅ Результат с заключением вы получите в день исследования!
Запишитесь к врачу онлайн или по телефону 8-495-232-15-03
Это могут быть первые звоночки артроза, артрита или последствия старых травм.
❗Важно понимать, чтобы определить истинную причину боли, на первом этапе необходимо сделать рентген. Именно снимок покажет врачу, что происходит внутри сустава - есть ли истончение хряща, костные разрастания (остеофиты) или деформация.
🔥 В нашей клинике вы можете записаться на рентген любого сустава.
💫 Процедура проводится на современном, цифровом, малодозированном рентген-аппарате нового поколения.
✅ Результат с заключением вы получите в день исследования!
Запишитесь к врачу онлайн или по телефону 8-495-232-15-03
❤3👍2