⚠️ Важно вас предупредить.
Некоторые организаторы используют мое имя, чтобы привлечь клиентов. Затем говорят, что я заболела. Мои подтвержденные занятия вы можете найти здесь и на моем сайте.
Будьте осторожны! Проверяйте мои занятия на моих ресурсах.
В сентябре приглашаю вас на мои авторские занятия в Москве:
💎 г. Москва.
Даты: 11-14 сентября (мои все 4 дня)
Тема: " Главный экономист/ Руководитель планово-экономического отдела. Повышение квалификации"
Подробно на сайте организаторов
→ здесь
💎 г. Москва.
Даты: 18-19 сентября (я провожу только эти 2 дня)
Тема: "Финансовый директор. CFO 2023-2025 Модуль «Финансовая стратегия» "
Подробно на сайте организаторов
→ здесь
💎 г. Москва.
Даты: 25-27 сентября (мои все 3 дня)
Тема: "Лучшие практики контроллинга в условиях новой экономики. Повышение квалификации"
Подробно на сайте организаторов
→ здесь
Некоторые организаторы используют мое имя, чтобы привлечь клиентов. Затем говорят, что я заболела. Мои подтвержденные занятия вы можете найти здесь и на моем сайте.
Будьте осторожны! Проверяйте мои занятия на моих ресурсах.
В сентябре приглашаю вас на мои авторские занятия в Москве:
💎 г. Москва.
Даты: 11-14 сентября (мои все 4 дня)
Тема: " Главный экономист/ Руководитель планово-экономического отдела. Повышение квалификации"
Подробно на сайте организаторов
→ здесь
💎 г. Москва.
Даты: 18-19 сентября (я провожу только эти 2 дня)
Тема: "Финансовый директор. CFO 2023-2025 Модуль «Финансовая стратегия» "
Подробно на сайте организаторов
→ здесь
💎 г. Москва.
Даты: 25-27 сентября (мои все 3 дня)
Тема: "Лучшие практики контроллинга в условиях новой экономики. Повышение квалификации"
Подробно на сайте организаторов
→ здесь
👍6🤝5🏆4
Фейковая героиня или фальшивое счастье.
Часть 4.
(Часть 1. Часть 2. Часть 3.)
Привет, дорогая 👋🏻
Сегодня пишу тебе о рефлексивном мышлении.
Помнишь, как ты хотела стать учительницей, но пошла в экономический университет?
А как ты представляла свою идеальную жизнь, свою семью?
Ты мечтала.
Ты ощущала полет.
Ты могла ходить в таком состоянии долго, просто жить в своем будущем. Не зная, как оно осуществится, ты на 200% в него верила.
Жила и ощущала его каждой клеточкой тела.
Ты ни с кем не делилась своими мечтами, чтобы не услышать:
«Спустись на землю, этого никогда не будет».
Но вот в чем дело.
Ты сделала другой выбор и пошла в экономику. Твой трудовой опыт говорил тебе тихим голоском: "Это не твое". А ты не понимала, что тебе делать. Просто продолжала работать как"простой советский человек". 😏
РЕФЛЕКСИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
В ваше время отсутствует понятие гиг-экономика, поэтому ты не можешь иметь несколько видов деятельности.
Проблема в том, что просто мечтать и действовать недостаточно, важно использовать рефлексивное управление. Но у тебя не хватает инструментов и знаний.
Тебе нужно грамотно развивать рефлексивное мышление. Делать анализ и детальный разбор всего, что происходит вокруг тебя: желаний, действий, эмоций, чувств, поведения.
У каждой из нас есть способность к рефлексивному мышлению, но не все умеют его эффективно применять.
Существует технологическая схема выхода в рефлексивную позицию. Используй каждый ее этап с умом, и уже к 40 годам каждый день ты будешь жить маленьким кусочком твоего идеального дня и увидишь, как каждый твой шаг, каждая проблема, каждая неудача, каждая встреча будет вести тебя именно туда.
Ты увидишь, как каждое событие в итоге было создано ДЛЯ тебя, чтобы ты могла оказаться там, где хочешь быть.
Особенно не сдавайтесь, когда тебе больно, страшно и ты не знаешь, куда идти. Используй технику рефлексивного мышления.
Затем осваивай рефлексивное управление, чтобы жизнь твоя не стала фейком.
Скоро будет заключительное письмо.
___________
#Письма
Часть 4.
(Часть 1. Часть 2. Часть 3.)
Привет, дорогая 👋🏻
Сегодня пишу тебе о рефлексивном мышлении.
Помнишь, как ты хотела стать учительницей, но пошла в экономический университет?
А как ты представляла свою идеальную жизнь, свою семью?
Ты мечтала.
Ты ощущала полет.
Ты могла ходить в таком состоянии долго, просто жить в своем будущем. Не зная, как оно осуществится, ты на 200% в него верила.
Жила и ощущала его каждой клеточкой тела.
Ты ни с кем не делилась своими мечтами, чтобы не услышать:
«Спустись на землю, этого никогда не будет».
Но вот в чем дело.
Ты сделала другой выбор и пошла в экономику. Твой трудовой опыт говорил тебе тихим голоском: "Это не твое". А ты не понимала, что тебе делать. Просто продолжала работать как
РЕФЛЕКСИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
В ваше время отсутствует понятие гиг-экономика, поэтому ты не можешь иметь несколько видов деятельности.
Проблема в том, что просто мечтать и действовать недостаточно, важно использовать рефлексивное управление. Но у тебя не хватает инструментов и знаний.
Тебе нужно грамотно развивать рефлексивное мышление. Делать анализ и детальный разбор всего, что происходит вокруг тебя: желаний, действий, эмоций, чувств, поведения.
У каждой из нас есть способность к рефлексивному мышлению, но не все умеют его эффективно применять.
Существует технологическая схема выхода в рефлексивную позицию. Используй каждый ее этап с умом, и уже к 40 годам каждый день ты будешь жить маленьким кусочком твоего идеального дня и увидишь, как каждый твой шаг, каждая проблема, каждая неудача, каждая встреча будет вести тебя именно туда.
Ты увидишь, как каждое событие в итоге было создано ДЛЯ тебя, чтобы ты могла оказаться там, где хочешь быть.
Особенно не сдавайтесь, когда тебе больно, страшно и ты не знаешь, куда идти. Используй технику рефлексивного мышления.
Затем осваивай рефлексивное управление, чтобы жизнь твоя не стала фейком.
Скоро будет заключительное письмо.
___________
#Письма
👍7🤝5🤔4
Как вернуть прежний доход, если он уменьшился?
Вчера закончила обучающее мероприятие в РШУ и решила написать этот пост.
Работа для моих клиентов и резидентов клуба является одним из самых важных приоритетов.
Все они готовы работать для достижения максимально возможных доходов и удовлетворения потребностей в развитии.
Обычно им или не нравится текущая работа, и / или оплата, или они хотят чего-то большего.
Многие хотят зарабатывать так же, как раньше - вернуть прежний доход. Как это сделала одна из участниц нашего клуба.
Чтобы вернуть прежний доход нужна энергия, инструменты и фидбек от профессионалов.
Также важно анализировать факторы, которые влияют на ваши изменения (см. схему Управление факторами изменений ФМП).
Вчера закончила обучающее мероприятие в РШУ и решила написать этот пост.
Работа для моих клиентов и резидентов клуба является одним из самых важных приоритетов.
Все они готовы работать для достижения максимально возможных доходов и удовлетворения потребностей в развитии.
Обычно им или не нравится текущая работа, и / или оплата, или они хотят чего-то большего.
Многие хотят зарабатывать так же, как раньше - вернуть прежний доход. Как это сделала одна из участниц нашего клуба.
Чтобы вернуть прежний доход нужна энергия, инструменты и фидбек от профессионалов.
Также важно анализировать факторы, которые влияют на ваши изменения (см. схему Управление факторами изменений ФМП).
👍7🤝5😎4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли быстро изменить свою деятельность и доход?
Ответ 👆🏼:быстро нельзя. Участница в клубе с сентября 2021г.
__________
#Клуб
__________
Ответ 👆🏼:
__________
#Клуб
__________
🔥5👏4🏆4
Как работать с сотрудниками - "ПИНГВИНАМИ".
Есть такая категория сотрудников - "ПИНГВИНЫ". Им не нужна мотивация, похвала их не волнует.
Все, что нужно этим сотрудникам - чтобы их никто не беспокоил и желательно не увольнял. Они не стремятся к успеху и делают только минимум.
У таких людей нет амбиций, и они выполняют лишь необходимый минимум. Они надежны, редко опаздывают, не ввязываются в конфликты.
Но они не прикладывают никаких усилий для выполнения заданий и не пытаются достичь более высоких показателей, если им предоставляется такая возможность.
Они выполняют лишь необходимый минимум, чтобы не потерять свою премию.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. Обратная связь.
Зачастую подчиненный проверяет, как много ему может сойти с рук, как сильно он может снизить эффективность работы, чтобы никто этого не заметил.
Дайте ему усиливающую и упреждающую обратную связь.
2. Обеспечьте обучение.
Предложите пройти обучение по тем процессам, в которых он отстает.
Есть такая категория сотрудников - "ПИНГВИНЫ". Им не нужна мотивация, похвала их не волнует.
"Пингвин - птица гордая, пока не пнешь - не полетит".😆Все, что нужно этим сотрудникам - чтобы их никто не беспокоил и желательно не увольнял. Они не стремятся к успеху и делают только минимум.
У таких людей нет амбиций, и они выполняют лишь необходимый минимум. Они надежны, редко опаздывают, не ввязываются в конфликты.
Но они не прикладывают никаких усилий для выполнения заданий и не пытаются достичь более высоких показателей, если им предоставляется такая возможность.
Они выполняют лишь необходимый минимум, чтобы не потерять свою премию.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. Обратная связь.
Зачастую подчиненный проверяет, как много ему может сойти с рук, как сильно он может снизить эффективность работы, чтобы никто этого не заметил.
Дайте ему усиливающую и упреждающую обратную связь.
2. Обеспечьте обучение.
Предложите пройти обучение по тем процессам, в которых он отстает.
👍8🤝5👌3
Бесконфликтное взаимодействие на работе.
У многих участников нашего клуба разрушились иллюзии о бесконфликтном сотрудничестве на работе.
В настоящее время руководителю нужно уметь управлять конфликтами.
Возможно, вы хотите научиться правильно вести себя в конфликтных ситуациях и уменьшать риски, связанные с ними.
Посмотрите 👇🏼 на Модель конфликтной ситуации и, если нужен обзор в видеоформате, оставьте любые реакции 🤝 под этим постом.
Если плохо видно ➡️ посмотрите три части модели.
_____________________________
#МодельКонфликтнойСитуации
_____________________________
У многих участников нашего клуба разрушились иллюзии о бесконфликтном сотрудничестве на работе.
В настоящее время руководителю нужно уметь управлять конфликтами.
Возможно, вы хотите научиться правильно вести себя в конфликтных ситуациях и уменьшать риски, связанные с ними.
Посмотрите 👇🏼 на Модель конфликтной ситуации и, если нужен обзор в видеоформате, оставьте любые реакции 🤝 под этим постом.
Если плохо видно ➡️ посмотрите три части модели.
_____________________________
#МодельКонфликтнойСитуации
_____________________________
👍5💯5🤝4🏆3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Управлять конфликтом просто 😉
Для этого используем Модель конфликтной ситуации.
✅ Полное видео (длительность 5 минут)
_________________________
#МодельКонфликтнойСитуации
_________________________
Для этого используем Модель конфликтной ситуации.
✅ Полное видео (длительность 5 минут)
_________________________
#МодельКонфликтнойСитуации
_________________________
👍5🤝5🔥4
Увеличение дохода в 6 раз.
Результаты резидента нашего клуба Ирины Злакомановой.
❓Какие цели, задачи, проекты удалось достичь благодаря клубу на текущий момент
✅ Увеличила доход в 6 раз.
✅ Купила квартиру.
✅ Открыла проект по монетизации хобби.
❓Какие глобальные проблемы (с которыми не могли справиться долгое время) Вы решили благодаря участию в клубе
✅ Эмоциональные :
- Понимание применение "Взрослый" и "Роли".
- Вышла из обид и самобичевания.
- Восстановила отношения с сыном.
✅ Личностные достижения:
- Вышла из травмирующих отношений с мужем.
- Выиграла суд по делению имущества.
- Купила квартиру .
✅ Нашла хобби, которое монетизирую и приносит удовольствие.
❓ Какой совет Вы можете дать всем, кто сомневается в том, принимать участие в клубе или нет
Кто сомневается , к сожалению, совета у меня нет.
А для тех кто хочет: идти вперёд, выполнять все рекомендации и отдавать себе отчёт в том, что самая трудная работа - это работа с собой, над собой и своими привычками .
_______
#Клуб
_______
Результаты резидента нашего клуба Ирины Злакомановой.
❓Какие цели, задачи, проекты удалось достичь благодаря клубу на текущий момент
✅ Увеличила доход в 6 раз.
✅ Купила квартиру.
✅ Открыла проект по монетизации хобби.
❓Какие глобальные проблемы (с которыми не могли справиться долгое время) Вы решили благодаря участию в клубе
✅ Эмоциональные :
- Понимание применение "Взрослый" и "Роли".
- Вышла из обид и самобичевания.
- Восстановила отношения с сыном.
✅ Личностные достижения:
- Вышла из травмирующих отношений с мужем.
- Выиграла суд по делению имущества.
- Купила квартиру .
✅ Нашла хобби, которое монетизирую и приносит удовольствие.
❓ Какой совет Вы можете дать всем, кто сомневается в том, принимать участие в клубе или нет
Кто сомневается , к сожалению, совета у меня нет.
А для тех кто хочет: идти вперёд, выполнять все рекомендации и отдавать себе отчёт в том, что самая трудная работа - это работа с собой, над собой и своими привычками .
_______
#Клуб
_______
👍10🔥6🤩5
Фейковая героиня или фальшивое счастье.
Часть 5 - заключительная.
(Часть 1. Часть 2 . Часть 3. Часть 4.)
Привет, родная ❣️
Я знаю, что сегодня тебе очень тяжело. Ты впервые в жизни оказалась на пороге своего терпения — сама не поняла, как это произошло, но факт остаётся фактом.
Да, я знаю, что достижение порога терпения – это не только признак твоего дискомфорта, нои мощная внутренняя движущая сила.
Ты думаешь: "Все, с меня хватит. Больше я этого не потерплю! За свои усилия получаю несправедливо маленькую оплату, а начальство еще и критикует без причины."
В этих условиях ты готова к серьезным переменам в своей жизни.
|| Давай разбираться:
▪️◾ Во-первых, порог ("я больше не могу терпеть") - это такой тип мотивации, который характерен для российского менталитета гораздо больше, чем "сладкие" перспективы в будущем, за которые я готова работать в настоящем.
▪️◾ Во-вторых, возможно у тебя синдром упущенной выгоды (FOMO) - когда человек боится пропустить важное событие. Это тревожное, иногда всепоглощающее чувство, что ты многое пропустишь. А сверстники обладают чем-то большим, чем ты, больше делают и знают.
(Согласно опросам, три четверти молодых людей испытывали когда-нибудь это чувство).
▪️◾ Во-третьих, достижение порога терпения - это долгий и трудный путь, который обычно наполнен сомнениями, колебаниями, самоуспокоением и попытками оставить все как есть.
Чем важнее решение, тем больше времени требуется для того, чтобы пройти путь от первоначальной мысли до реальных действий.
|| Что делать?
Для того чтобы переступить порог терпения, важно пройти 3️⃣ стадии процесса принятия решения:
1️⃣ – постепенное достижение «порога», когда человек все настойчивее приходит к мысли: «Я не хочу больше этого терпеть!», однако все еще делает это.
2️⃣ стадия — это пересечение порога, когда он говорит: «Хватит! Это уж слишком! С меня достаточно!».
3️⃣ стадия — понять, что же делать дальше.
|| Все знают
Руководители перестают признавать то, что раньше ценилось. Результаты становятся само собой разумеющимися.
Больше жалоб, меньше комплиментов и благодарности. Boss замечает то, чего нет, а не то, что есть.
Чтобы решить эту ситуацию, нужно взять себя в руки.
Не жалеть себя и думать только о том, как защитить границы своего терпения, чтобы сохранить важные для себя ресурсы.
Критический взгляд поможет тебе сделать анализ текущей Ситуации (используй теорию поля) и выявить потенциальные проблемы. Важно вовремя подумать о том, в нужном ли направлении идет твоя жизнь.
Кроме того, высокий порог терпения поможет тебе быть более гибкой, не обращать внимания на мелкие обиды и прощать руководителю его недостатки.
|| Важно помнить
После принятия решения тебя ожидает облегчение. Появятся лучшие перспективы в будущем и настоящее перестанет быть таким мучительным.
Тебя больше не будет мучить отчаяние и страх. Ты перестанешь беспокоиться о том, какое решение надо принять.
Сам по себе эмоциональный накал — это "волшебный пендель", который заставляет тебя действовать. 😉
Сила отрицательных эмоций выгоняет тебя за порог терпения, чтобы ты сделала выбор.
А дальше, за порогом начинается новая жизнь. Даже если ты не совершаешь каких-либо кардинальных перемен. Потому что ты теперь:
1. Точно знаешь свои границы.
2. Заявила об этом вслух.
3. Наконец-то, можешь уважать себя.
|| Опыт
Эта ситуация даст тебе опыт прохождения порога терпения, - и ты поймешь, что справилась и выжила!
Ты можешь просто разрешить себе что-то хотеть, обращать внимание окружающих на ТВОИ желания и менять свою жизнь в удобном для тебя темпе.
Только такие люди становятся высокооплачиваемыми руководителями.
Ты справишься.
Я в тебя верю 😎.
Часть 5 - заключительная.
(Часть 1. Часть 2 . Часть 3. Часть 4.)
Привет, родная ❣️
Я знаю, что сегодня тебе очень тяжело. Ты впервые в жизни оказалась на пороге своего терпения — сама не поняла, как это произошло, но факт остаётся фактом.
Да, я знаю, что достижение порога терпения – это не только признак твоего дискомфорта, но
Ты думаешь: "Все, с меня хватит. Больше я этого не потерплю! За свои усилия получаю несправедливо маленькую оплату, а начальство еще и критикует без причины."
В этих условиях ты готова к серьезным переменам в своей жизни.
|| Давай разбираться:
▪️◾ Во-первых, порог ("я больше не могу терпеть") - это такой тип мотивации, который характерен для российского менталитета гораздо больше, чем "сладкие" перспективы в будущем, за которые я готова работать в настоящем.
▪️◾ Во-вторых, возможно у тебя синдром упущенной выгоды (FOMO) - когда человек боится пропустить важное событие. Это тревожное, иногда всепоглощающее чувство, что ты многое пропустишь. А сверстники обладают чем-то большим, чем ты, больше делают и знают.
(Согласно опросам, три четверти молодых людей испытывали когда-нибудь это чувство).
▪️◾ Во-третьих, достижение порога терпения - это долгий и трудный путь, который обычно наполнен сомнениями, колебаниями, самоуспокоением и попытками оставить все как есть.
Чем важнее решение, тем больше времени требуется для того, чтобы пройти путь от первоначальной мысли до реальных действий.
|| Что делать?
Для того чтобы переступить порог терпения, важно пройти 3️⃣ стадии процесса принятия решения:
1️⃣ – постепенное достижение «порога», когда человек все настойчивее приходит к мысли: «Я не хочу больше этого терпеть!», однако все еще делает это.
2️⃣ стадия — это пересечение порога, когда он говорит: «Хватит! Это уж слишком! С меня достаточно!».
3️⃣ стадия — понять, что же делать дальше.
|| Все знают
Руководители перестают признавать то, что раньше ценилось. Результаты становятся само собой разумеющимися.
Больше жалоб, меньше комплиментов и благодарности. Boss замечает то, чего нет, а не то, что есть.
Чтобы решить эту ситуацию, нужно взять себя в руки.
Не жалеть себя и думать только о том, как защитить границы своего терпения, чтобы сохранить важные для себя ресурсы.
Критический взгляд поможет тебе сделать анализ текущей Ситуации (используй теорию поля) и выявить потенциальные проблемы. Важно вовремя подумать о том, в нужном ли направлении идет твоя жизнь.
Кроме того, высокий порог терпения поможет тебе быть более гибкой, не обращать внимания на мелкие обиды и прощать руководителю его недостатки.
|| Важно помнить
После принятия решения тебя ожидает облегчение. Появятся лучшие перспективы в будущем и настоящее перестанет быть таким мучительным.
Тебя больше не будет мучить отчаяние и страх. Ты перестанешь беспокоиться о том, какое решение надо принять.
Сам по себе эмоциональный накал — это "волшебный пендель", который заставляет тебя действовать. 😉
Сила отрицательных эмоций выгоняет тебя за порог терпения, чтобы ты сделала выбор.
А дальше, за порогом начинается новая жизнь. Даже если ты не совершаешь каких-либо кардинальных перемен. Потому что ты теперь:
1. Точно знаешь свои границы.
2. Заявила об этом вслух.
3. Наконец-то, можешь уважать себя.
|| Опыт
Эта ситуация даст тебе опыт прохождения порога терпения, - и ты поймешь, что справилась и выжила!
Ты можешь просто разрешить себе что-то хотеть, обращать внимание окружающих на ТВОИ желания и менять свою жизнь в удобном для тебя темпе.
Только такие люди становятся высокооплачиваемыми руководителями.
Ты справишься.
Я в тебя верю 😎.
🔥11👌5💯5👍1
Диагностика проблем руководителя.
Идет четвертый день обучения в MBS, поэтому хотелось бы провести "ТО" - диагностику проблем, с которыми сталкивается руководитель.
Проверка ваших проблем
1. Скачайте "Диагностику проблем" 👇🏻
2. Поставьте галочки напротив утверждений, которые соответствуют Вашему состоянию сейчас. Чем больше пунктов Вы отметили, тем выше степень неудовлетворенности работой. Пора задуматься об изменениях.
3. Над некоторыми пунктами можно поработать. Если совпало большинство, то пора принимать кардинальные меры.
_______
#ТО
_______
Идет четвертый день обучения в MBS, поэтому хотелось бы провести "ТО" - диагностику проблем, с которыми сталкивается руководитель.
Проверка ваших проблем
1. Скачайте "Диагностику проблем" 👇🏻
2. Поставьте галочки напротив утверждений, которые соответствуют Вашему состоянию сейчас. Чем больше пунктов Вы отметили, тем выше степень неудовлетворенности работой. Пора задуматься об изменениях.
3. Над некоторыми пунктами можно поработать. Если совпало большинство, то пора принимать кардинальные меры.
_______
#ТО
_______
👍9🏆4🤝4❤1
Как руководителю в бизнес-зоопарке не тратить много энергии ?
Внутренняя конкуренция между руководителями была, есть и будет реальностью.
Существует множество причин, по которым люди конкурируют друг с другом: от продвижения по службе, повышения зарплаты и признания заслуг до избавления от унижающего коллеги.
Например, общение с мизантропами похоже на посещение зоопарка.
Представьте, что вы приходите в зоопарк и подходите к клетке с экзотическим животным.
Вы смотрите на название животного, читаете о нем на табличке, затем ищете дополнительную информацию в интернете. После этого вы решаете, какой корм ему предложить.
Чтобы успешно взаимодействовать даже с мизантропом в нашем клубе, мы используем Распаковку личности.
Она помогает воспользоваться слабостью другого и защитить ваши уязвимые места.
__________
#БизнесЗоопарк
Внутренняя конкуренция между руководителями была, есть и будет реальностью.
Существует множество причин, по которым люди конкурируют друг с другом: от продвижения по службе, повышения зарплаты и признания заслуг до избавления от унижающего коллеги.
Например, общение с мизантропами похоже на посещение зоопарка.
Представьте, что вы приходите в зоопарк и подходите к клетке с экзотическим животным.
Вы смотрите на название животного, читаете о нем на табличке, затем ищете дополнительную информацию в интернете. После этого вы решаете, какой корм ему предложить.
Чтобы успешно взаимодействовать даже с мизантропом в нашем клубе, мы используем Распаковку личности.
Она помогает воспользоваться слабостью другого и защитить ваши уязвимые места.
__________
#БизнесЗоопарк
👍5👌4🤝4
Трудоголик - неудачник. История из 2003 года.
Стремление постоянно улучшать свое материальное положение и все более суматошный ритм жизни заставляют многих людей работать без перерывов на отдых, что приводит к тяжелой зависимости, от которой трудно избавиться самостоятельно.
Впервые эта проблема, получившая название "трудоголизм", была обозначена в 1971 году в книге Уайна Оутса "Исповедь трудоголика". Он определил ее как "неконтролируемое желание работать".
Вероятность возникновения этой проблемы возрастает, если человек работает более 5️⃣0️⃣ часов в неделю, что приводит к таким симптомам, как
👹 агрессия,
🤧 обострение хронических заболеваний,
☠️ ухудшение отношений с семьей и друзьями,
⛔ нервные срывы.
Трудоголик-неудачник. Моя история.
В 2003 году я попала в клинику из-за невроза. Меня поместили в отделение интенсивной терапии замечательной клиники неврозов, расположенной недалеко от станции метро "Бауманская" в Москве (клиника закрылась после реформы медицины, но я могу дать контактную информацию профессора, который помог мне избежать инвалидной коляски).
После клиники мне снизили зарплату на 20% из-за моего диагноза. Хотя у меня просто отнялась нижняя часть ног. Дальше как в известной песне:
"А в остальном, прекрасная маркиза,
Все хорошо, все хорошо!"
Вот такие награды могут ждать трудоголиков.
Что делать трудоголику? Есть два варианта:
1). Для трудоголика, который не хочет ничего менять: оставить все как есть.
2). Для трудоголика, который хочет что-то изменить: найдите время, чтобы в конце дня съездить домой.😉
Завтра расскажу почему мы становимся трудоголиками.
Стремление постоянно улучшать свое материальное положение и все более суматошный ритм жизни заставляют многих людей работать без перерывов на отдых, что приводит к тяжелой зависимости, от которой трудно избавиться самостоятельно.
Впервые эта проблема, получившая название "трудоголизм", была обозначена в 1971 году в книге Уайна Оутса "Исповедь трудоголика". Он определил ее как "неконтролируемое желание работать".
Вероятность возникновения этой проблемы возрастает, если человек работает более 5️⃣0️⃣ часов в неделю, что приводит к таким симптомам, как
👹 агрессия,
🤧 обострение хронических заболеваний,
☠️ ухудшение отношений с семьей и друзьями,
⛔ нервные срывы.
Трудоголик-неудачник. Моя история.
В 2003 году я попала в клинику из-за невроза. Меня поместили в отделение интенсивной терапии замечательной клиники неврозов, расположенной недалеко от станции метро "Бауманская" в Москве (клиника закрылась после реформы медицины, но я могу дать контактную информацию профессора, который помог мне избежать инвалидной коляски).
После клиники мне снизили зарплату на 20% из-за моего диагноза. Хотя у меня просто отнялась нижняя часть ног. Дальше как в известной песне:
"А в остальном, прекрасная маркиза,
Все хорошо, все хорошо!"
Вот такие награды могут ждать трудоголиков.
Что делать трудоголику? Есть два варианта:
1). Для трудоголика, который не хочет ничего менять: оставить все как есть.
2). Для трудоголика, который хочет что-то изменить: найдите время, чтобы в конце дня съездить домой.😉
Завтра расскажу почему мы становимся трудоголиками.
👀8❤5😢4🤔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Реальные причины трудоголизма.
Зависимость от работы часто возникает на фоне сильного эмоционального дискомфорта или личных проблем. Погружаясь в работу, человек пытается убежать от событий, происходящих в его личной жизни.
Важно понимать, что такой сознательный отрыв от нормальной жизни является не следствием, а первопричиной трудоголизма.
По мнению экспертов, развитию трудоголизма способствуют определенные факторы, в том числе:
1️⃣ Низкая самооценка (например, из-за систематических наказаний в детстве, критики, пренебрежения или абьюза). Люди с низкой самооценкой часто ищут подтверждения и похвалы от начальства в своей работе.
Вы смотрели фильм 👆🏼"Похороните меняза плинтусом"? Эта автобиографическая повесть П. Санаева вызывает мои детские воспоминания.
2️⃣ Зависимость от родительского одобрения. Некоторые растут с родителями, которые предъявляют к своим детям высокие требования и ожидания. Став взрослыми, они стремятся к тому, чтобы родители гордились ими, добиваясь высоких результатов в работе.
Зависимость от работы часто возникает на фоне сильного эмоционального дискомфорта или личных проблем. Погружаясь в работу, человек пытается убежать от событий, происходящих в его личной жизни.
Важно понимать, что такой сознательный отрыв от нормальной жизни является не следствием, а первопричиной трудоголизма.
По мнению экспертов, развитию трудоголизма способствуют определенные факторы, в том числе:
1️⃣ Низкая самооценка (например, из-за систематических наказаний в детстве, критики, пренебрежения или абьюза). Люди с низкой самооценкой часто ищут подтверждения и похвалы от начальства в своей работе.
Вы смотрели фильм 👆🏼"Похороните меня
2️⃣ Зависимость от родительского одобрения. Некоторые растут с родителями, которые предъявляют к своим детям высокие требования и ожидания. Став взрослыми, они стремятся к тому, чтобы родители гордились ими, добиваясь высоких результатов в работе.
💯8🙈5❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Шокирующий эксперимент.
Продолжаем говорить о некоторых трудоголиках.
Члены нашего клуба знакомы с 👆🏻 экспериментом "Природа любви", который был проведен ученым Гарри Харлоу с целью лучше понять происхождение человеческой любви.
В психологии считалось, что любовь ребенка к матери основана исключительно на ее роли кормилицы. Однако исследования Харлоу, проводившиеся с 1957 по 1971 год, были направлены на опровержение этой идеи.
В начале XX века существовало мнение, что детей не следует баловать или слишком часто брать на руки, поскольку это приведет к тому, что они вырастут незрелыми.
Однако эксперимент Харлоу показал, насколько важны для ребенка прикосновения матери. Он представил доказательства того, что мать в одежде была более важна для детеныша, чем кормящая мать.
Это бросило вызов традиционным представлениям и изменило подход к воспитанию детей. К сожалению, не все матери в советское время были добры к своим детям, но, по крайней мере, сейчас мы имеем много трудоголиков.
________
#Трудоголик
Продолжаем говорить о некоторых трудоголиках.
Члены нашего клуба знакомы с 👆🏻 экспериментом "Природа любви", который был проведен ученым Гарри Харлоу с целью лучше понять происхождение человеческой любви.
В психологии считалось, что любовь ребенка к матери основана исключительно на ее роли кормилицы. Однако исследования Харлоу, проводившиеся с 1957 по 1971 год, были направлены на опровержение этой идеи.
В начале XX века существовало мнение, что детей не следует баловать или слишком часто брать на руки, поскольку это приведет к тому, что они вырастут незрелыми.
Однако эксперимент Харлоу показал, насколько важны для ребенка прикосновения матери. Он представил доказательства того, что мать в одежде была более важна для детеныша, чем кормящая мать.
Это бросило вызов традиционным представлениям и изменило подход к воспитанию детей. К сожалению, не все матери в советское время были добры к своим детям, но, по крайней мере, сейчас мы имеем много трудоголиков.
________
#Трудоголик
🔥8🙉6🤝4
Пытливый ум есть не у всех.
После 12 лет работы в качестве ментора руководителей высшего звена и финансового консультанта я приняла решение работать исключительно с женщинами, которые ставят перед собой цель добиться финансового благополучия на руководящих должностях.
Эта идея пришла ко мне 3 года назад.
Мое намерение укрепилось, и благодаря запросу Ирины (читайте ее мини отзыв👆🏻) я возобновила работу нашего онлайн-клуба в сентябре 2021 года.
Ирина относится к пытливым умам, которые стремятся решать поставленные жизнью задачи, пытаются проникнуть в суть вещей и понять себя.
В клубе я работаю с каждым участником индивидуально. У нас есть взаимопонимание и уважение к взглядам друг друга.
Для того чтобы добиться улучшения результатов, очень важно, чтобы члены клуба имели сильное желание и активно сотрудничали.
После 12 лет работы в качестве ментора руководителей высшего звена и финансового консультанта я приняла решение работать исключительно с женщинами, которые ставят перед собой цель добиться финансового благополучия на руководящих должностях.
Эта идея пришла ко мне 3 года назад.
Мое намерение укрепилось, и благодаря запросу Ирины (читайте ее мини отзыв👆🏻) я возобновила работу нашего онлайн-клуба в сентябре 2021 года.
Ирина относится к пытливым умам, которые стремятся решать поставленные жизнью задачи, пытаются проникнуть в суть вещей и понять себя.
В клубе я работаю с каждым участником индивидуально. У нас есть взаимопонимание и уважение к взглядам друг друга.
Для того чтобы добиться улучшения результатов, очень важно, чтобы члены клуба имели сильное желание и активно сотрудничали.
👍5🔥3🏆3👏2👌2
ВЫ или ВАС.
Изменения или ста́тус-кво.
┏━━━━━━━━━━━━━
После консультаций, проведенных на этой неделе, мне стало ясно, что не все руководители имеют прагматичный подход к управлению.
|| Прагматик - это человек, который строит свои действия и убеждения с целью достижения практических и полезных результатов
Поэтому я создала практическое руководство для руководителей, которые хотят повысить свое финансовое благосостояние и достичь желаемых результатов.
|| Помните ли вы мой пост:
"Должен ли финансово благополучный руководитель быть финансово благополучным человеком".
💢 Если вы не являетесь ФБЧ - вам сложно стать ФБР.
Именно поэтому наш клуб предлагает два направления:
"ФБР - финансово благополучный руководитель"
и
"ФБЧ - финансово благополучный человек".
┏━━━━━━━━━━━━━
Еще одна распространенная ошибка - отсутствие свободного времени.
Каждый раз, когда я запускала свои онлайновые программы в сентябре, участницы говорили: "У меня не будет достаточно времени, чтобы изучать новую информацию".
Понимаю вас.
У всех много работы до конца года, и сейчас еще многие болеют.
Поэтому клуб открывается 6 января 2024 года.
Я тоже бережно отношусь к своему времени и не хочу тратить его на непродуктивные занятия.
┏━━━━━━━━━━━━━
И третья ошибка - боязнь перемен.
Здесь все просто: обратитесь к модели личных изменений Джона Фишера.
😉 Мои клиенты говорят следующее:
➡️ Со специалистом цели достигаются быстрее, сам путь к целям радует и наполняет. Вы видите новые возможности!
➡️ Чтобы прийти в новое место, нужно измениться самому.
➡️ Успех на пути достижения целей во многом зависит от того, сколько усилий Вы прикладываете.
Маленькое задание для практики.
Прямо сейчас оцените 👇🏻 на каком этапе своего пути вы находитесь.
Изменения или ста́тус-кво.
┏━━━━━━━━━━━━━
После консультаций, проведенных на этой неделе, мне стало ясно, что не все руководители имеют прагматичный подход к управлению.
|| Прагматик - это человек, который строит свои действия и убеждения с целью достижения практических и полезных результатов
Поэтому я создала практическое руководство для руководителей, которые хотят повысить свое финансовое благосостояние и достичь желаемых результатов.
|| Помните ли вы мой пост:
"Должен ли финансово благополучный руководитель быть финансово благополучным человеком".
💢 Если вы не являетесь ФБЧ - вам сложно стать ФБР.
Именно поэтому наш клуб предлагает два направления:
"ФБР - финансово благополучный руководитель"
и
"ФБЧ - финансово благополучный человек".
┏━━━━━━━━━━━━━
Еще одна распространенная ошибка - отсутствие свободного времени.
Каждый раз, когда я запускала свои онлайновые программы в сентябре, участницы говорили: "У меня не будет достаточно времени, чтобы изучать новую информацию".
Понимаю вас.
У всех много работы до конца года, и сейчас еще многие болеют.
Поэтому клуб открывается 6 января 2024 года.
┏━━━━━━━━━━━━━
И третья ошибка - боязнь перемен.
Здесь все просто: обратитесь к модели личных изменений Джона Фишера.
😉 Мои клиенты говорят следующее:
➡️ Со специалистом цели достигаются быстрее, сам путь к целям радует и наполняет. Вы видите новые возможности!
➡️ Чтобы прийти в новое место, нужно измениться самому.
➡️ Успех на пути достижения целей во многом зависит от того, сколько усилий Вы прикладываете.
Маленькое задание для практики.
Прямо сейчас оцените 👇🏻 на каком этапе своего пути вы находитесь.
🤝5👌4🆒4❤1💊1