Если у вас есть долг — и вы хотите от него избавиться… подумайте не только о платежах. Подумайте о вашей модели поведения.

Когда вы формировали долг — у вас была Финансовая модель поведения (ФМП) №1, которую формировали подобные мысли:

— «Квартиру можно купить только с ипотекой».
— «Я заслужила».
— «Лучше сейчас, чем потом — потом будет дороже».

Возможно, тогда это работало. Или казалось — единственным способом купить квартиру.

Но сейчас вы уже не хотите этого долга. Вы чувствуете напряжение в теле каждый раз, когда видите уведомление от банка. Вы считаете сколько осталось до свободы.

А значит…
Вам нужна не та же модель — с усилием. Вам нужна — новая модель. ФМП №2.

Все дело не в вашей силе воли. Вопрос в перестройке вашей прежней модели поведения.

Есть ли у вас ФМП №2 — уже сейчас? Или вы пытаетесь выйти из долга… той же моделью, что его создали?

❓Вы знаете как перепрограммировать свою финансовую модель поведения без стресса и без жертв?

Работать слишком упорно — это ловушка.

Часто звучит фраза: «Женщинам приходится работать вдвое усерднее, чтобы получить признание наравне с мужчинами». И как результат — женщины превращаются в настоящих 🐜муравьёв: трудятся, трудятся, трудятся без остановки. Причём искренне уверены — и справедливо! — что делают гораздо больше других.

❗️информация для женщин ❗️

Но вот в чём парадокс: убеждение «чем тяжелее работаешь — тем большего достигаешь» — это миф.

Упорный труд сам по себе никогда не был и не будет достаточным основанием для повышения.

Что действительно работает?

💚Привлекательность личности,
💚стратегическое мышление,
💚умение выстраивать команду и взаимодействовать внутри неё.

От любого сотрудника разумно ожидать честного распределения обязанностей. Но это вовсе не означает, что нужно полностью погружаться в работу, забывая о своей жизни.

Тем не менее у многих женщин возникает привычка делать именно так.

Почему❔ Потому, что проще выполнять то, что хорошо получается, чем пробовать что-то новое, непривычное и, казалось бы, «не по делу».

Одна моя клиентка как-то пожаловалась на коллег-мужчин, с которыми работала в одном отделе. Её задевало, что каждое утро в понедельник, они собирались с руководителем и обсуждали воскресные новости.

😠«Какая бессмысленная трата рабочего времени! Я здесь из кожи вон лезу, а они — пустые разговоры!» — возмущалась она.

Но настоящим ударом для неё стало то, что именно этих «болтунов» вскоре назначили на руководящие позиции.

В чём суть?

Женщины зачастую считают «пустой тратой времени и денег компании» любую активность, не укладывающуюся в жёсткие рамки с 9:00 утра до 18:00.

В то же время мужчины интуитивно или сознательно понимают: когда они обсуждают новости, они не просто «болтают» — они создают отношения.

В описанной ситуации коллеги моей клиентки, общаясь с боссом неформально, позволили ему лучше узнать их как людей — их характер, манеру общения, чувство юмора, ценности.

И когда в компании открылись вакансии в руководстве — кого он выбрал? Тех, кого знал и с кем ему было комфортно.

В этом и заключается один из главных, но редко артикулируемых секретов бизнеса: людей нанимают и продвигают не только (и даже не столько) за усердие и выработку, сколько за знакомство, доверие и уверенность в их способности не просто выполнить задачу, но и сплотить вокруг себя команду, вдохновить, удержать баланс.

А клиентка, которая не давала себе ни минуты передышки, тем самым сама себе мешала — мешала получить именно то, чего хотела больше всего: интересную позицию и возможность проявить себя по-настоящему.

Что делать:

✔️ Разрешите себе «потратить впустую» несколько минут — или даже целый час. Если вы не выделяете хотя бы 5 % рабочего времени на выстраивание и укрепление отношений — вы что-то упускаете.

✔️ Чётко определите для себя продолжительность рабочего дня — и следуйте этому графику. Вспомните закон Паркинсона: работа расширяется до пределов отведённого на неё времени.

Это не значит, что нельзя задержаться в критический момент — но если вы регулярно уходите из офиса последней, это не героизм. Это системная ошибка.

—.—.—.—.—.—.—.—.—.—.—.—.—.—.—.—
Если вы знаете женщину, которой этот текст может открыть глаза — особенно ту, что «работает как муравей» и до сих пор не понимает, почему повышают других — просто перешлите ей этот пост.

Иногда один прочитанный текст в нужный момент меняет всю траекторию жизни.

Сделайте ❤️ хорошее дело. Просто поделитесь.

+400 000. Как?

Сегодня перечитывала канал Ирины — участницы моих VIP-программ с сентября 2024 по август 2025 года..

И… порадовалась.По-настоящему.
У нее не просто «плюс 400 000 за 11 месяцев».
Посмотрите:
https://t.me/changes44_45/293

Ранее вы уже видели отзыв Ирины Кузиной на вторую программу⤵ :

С 10 мая 3 месяца я была в индивидуальной менторской программе «Разбуди свою большую игру» у Плотницкой Ларисы Ивановны.

За эти три месяца была проделана большая работа по оценке своих долгосрочных целей, определены мои сильные стороны.

Цель поставленная по работе практически реализовалась.

Большой блок проделанной работы состоял из закрепления навыка оценивать и управлять ситуациями.

За это время сменился фокус зрения, я научилась замечать положительные моменты даже в сложных ситуациях.

Особое внимание хочу обратить на обратную связь, которая просто в огромном количестве и закрывает все возникающие вопросы.

На фото ⬆⬆⬆скрины за 2 трехмесячных курса (сентябрь-ноябрь 24 и май-август 25).
1019 голосовых, 141 видео и 101 фото 😯.

И по мимо этого на Геткурсе еще море ценной информации.

Работа с Ларисой Ивановной очень плодотворная и трансформационная!

Если вы готовы к большому количеству информации и труду (т.к самостоятельно нужно много делать заданий), то вам сюда.

И результат не заставит себя ждать😉!

Ирина Кузина.

__________
#Отзыв

Вы — в неправильном формате влияния.

Вы делаете презентацию. Все расчёты точны. Все риски — учтены. Все выводы — обоснованы.

Вы говорите:
→ «Цифры показывают: это направление убыточно при текущей марже».
→ «ROI отрицательный уже на 6-м месяце».
→ «Без пересмотра KPI — проект не окупится».

А в ответ — тишина.

Или: «Хорошо, подумаем».
Или — хуже: «Вы слишком осторожны. Нам нужны смелые решения».

В чём ошибка?

Не в данных. А в проекции: вы считаете по умолчанию, что директор:

— думает, как вы,
— хочет того же, что и вы,
— и принимает решения по вашей логике.

Это — Эффект ложного консенсуса.

Вы — профессионал, поэтому говорите на финансовом языке, а слушает вас человек, который думает на языке влияния, репутации, скорости.

А теперь добавим — нарциссизм. И ошибка превращается в катастрофу.

Для директора с нарциссическим радикалом (а их — большинство в ТОПе)

→ ваша фраза «ROI отрицательный»
звучит как: «Ты не умеешь масштабировать. Твоя идея — провал».

→ ваш запрос «нужен резерв на риски» звучит как: «Ты не веришь в компанию. Ты тормозишь рост».

→ даже ваша осторожность — читается как недоверие к его стратегии.

Вы приходите с логикой. Он защищает самооценку. И в этом конфликте логика всегда проигрывает — не потому что она слаба, а потому что не соответствует повестке.

Результат:

— Вас «слушают», но не учитывают.
— Вы делаете всё, что просили — и всё равно «не в команде».
— И в итоге — выгораете, думая: «Я всё правильно считаю. Почему меня не слышат?»

Но вас не могут услышать — пока вы не перестанете проецировать и не начнёте диагностировать.

Что делать?
Не убеждать. Переводить.

Вместо:
«Это убыточно»
→ «Это ставит под угрозу KPI по рентабельности, за которые отвечаете вы».

Вместо:
«Нужен более консервативный сценарий»
→ «Я подготовила три сценария: рисковый (ваш), сбалансированный (рынок), безопасный (инвесторы). Какой — ваш выбор?»

Вы не меняете данные. Вы меняете — формат влияния.

=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\

Представьте:
вы приходите на встречу с флешкой — а у всех ноутбуки без USB-порта.👀

=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\=\\

Вы несёте ценность. Но в формате, который невозможно прочесть.

Ваша задача — не «сделать громче». Ваша задача — перевести файл в нужный формат.

_________
#Проекция

Вы не устали от людей. Вы устали от пустоты между словами.

У вас так бывает:
снаружи — улыбка, внутри — таймер обратного отсчёта: «Сколько ещё можно говорить о погоде и “всё нормально”, если внутри — хочу быть с близкими в тесном кругу»

Это не скука. Это утечка энергии.

Каждое «ага», «ну да», «как интересно» — не слова. Это микродозы воли, которые вы отдаёте — за право просто уйти вовремя.

Вы не против общения. Вы против обмена пустотой вместо смысла.

Даже короткий разговор может быть глубоким — если в нём есть:
— искренность,
— вопрос, который вас касается,
— пауза, в которой можно не притворяться.

Если после беседы вы чувствуете не усталость от человека, а опустошение после — знайте: это не слабость. Это интроверсия.

Вы замечаете фальшь раньше других — потому что внутри у вас уже есть свой компас.

🧭 Вы выбираете разговоры — по смыслу, а не по обязательству.

И да — у вас есть право. Право не отвечать. Право уйти раньше. Право предпочесть тишину — пустому шуму.

Это не эгоизм. Это — начало выбора.
_

Если это про вас — поставьте любую реакцию. ⤵

У кого сегодня такой день ? 😆

Иногда спасение от зимы — не лопата, а кресло в салоне красоты 💅✨

Сегодня позволила себе паузу: не для кого-то, а для себя. Потому что ухоженная женщина — это не про внешность. Это про внутренний порядок.

Согласны?

Как в новом году не делать чужую работу.

Завтра — первый трудовой день в 2026 году. И я решила сделать напоминалку тем, кто привык делать чужую работу — бесплатно, бесконечно и без вопросов.

Если не я — то кто же?
Кто же, если не я?

Знакомо ⬆?

Брать на себя ответственность за других — особенно когда вам за это ничего не платят и даже не благодарят — значит системно подтачивать свою энергию, время и самооценку.

Да, вы профессионал.
Да, вы умеете всё довести до конца.

Но ваша компетентность — не повод для того, чтобы становиться «спасателем» коллег, руководства или системы, которая не готова платить вам больше.

Кстати, пока вы закрываете чужие задачи, другие спокойно строят карьеру. Не потому что они больше работают — а потому что работают на себя.

Мой бывший руководитель говорил:

Есть руководители-исполнители — они делают. И есть руководители-карьеристы — они думают, как расти.

Чтобы быть успешной, нужно совмещать и то, и другое.

⚡Если в декабре вы закончили год в тревоге, болезни и с облегчённым вздохом:

«Ну наконец-то всё!»

— тогда эти 4 принципа помогут вам начать 2026-й иначе.

Применяйте их — не как правила ограничения, а как практики заботы о себе:

1. Пауза - тоже профессионализм. 

Перестаньте браться за задачи, которые к вам не относятся. Иногда лучшее решение — просто «посидеть на своей руке», пока босс ищет исполнителя.

Ваша энергия — ресурс, а не бесконечный запас.

2. Говорите "нет"  -  и останавливайтесь.

Научитесь отказывать, когда пытаются переложить на вас чужие проблемы. Скажите спокойно: «Знаете, я бы с удовольствием помогла, но сама занята по горло». И больше ничего не добавляйте.

Это их ответственность — не ваша.

3. Не спасайте подчиненных от их обязанностей. 

Не спасайте подчинённых от их обязанностей. Даже если быстрее сделать самой — не делайте этого. Вместо этого предложите им обратиться к коллегам или дайте пару советов.

Ваша роль — руководить, а не замещать.

4. Освободитесь от чувства вины. 

Не поддавайтесь чувству вины за слово «нет». Мысленно повторяйте: «Я не обязана чувствовать себя виноватой, когда осуществляются мои желания».

Границы — это не отказ от других. Это уважение к себе.

___
P. S. 2026 год — шанс выбрать: продолжать спасать всех вокруг — или начать заботиться о себе. Потому что если вы не станете своим приоритетом, ваши доходы будут идти не на комфортную жизнь, а на лечение последствий.

Деньги, заработанные ценой здоровья, — это долг, а не доход.

Офисная политика — это не борьба за внимание. Это система обмена.

Вы приходите на работу раньше всех — не потому что «хочется», а потому что если не проверите отчёт до совещания, никто не скажет “спасибо”.

И внутри звучит:

«Я просто делаю свою работу — честно, точно, без лишнего шума. Зачем мне участвовать в этих офисных играх?»

Но вот в чём дело: офисная политика — это не сплетни и не подсиживание. Это — невидимая система обмена: «ты — мне, я — тебе». Как в дружбе. Как в семье. Только на работе.

Если вы не участвуете — вы вне игры. А если вы вне игры — вас не спросят, когда решат, кому доверить проект, повысить зарплату или предложить развитие.

🤫 Офисная политика — не про громкость. Она про точность. Если вы умеете не только хорошо работать, но и правильно доносить свою ценность — вы можете получить максимальные выгоды.

Вы начинаете выбирать:

— где вы готовы отдавать своё время,
— как вы хотите, чтобы вас оценивали,
— и за сколько вы больше не пойдёте.

А это уже не выживание. Это — новые правила игры.

_____________
Вы знаете 2 книги, которые стоит прочитать как минимум дважды для того, чтобы кардинально изменить поток денег в вашу жизнь?

Если не знаете — поставьте любую реакцию ⤵️
В следующем посте я дам ссылки на эти две книги.

Рубрика «Не могу не поделиться».

Глупцы липнут к нам, как пыль к влажной тряпке. Мужчины их чуют за километр и обходят стороной.

А МЫ?
Мы терпим. Прощаем. Даже оправдываем.

Потому что боимся показаться грубыми. Потому что думаем: «вдруг человек обидится». Потому что привыкли быть «хорошими» — даже когда это стоит нам денег, времени и самоуважения.

Недавно ко мне обратилась Ольга — руководитель контроллинга в известной в РФ компании. 

Всё в её работе идеально. Кроме одного: 

её деньги зависят не от неё.

Её задача — следить за тем, чтобы все торговые операции соответствовали закону и внутренним правилам. Но при этом она подчиняется человеку, который одновременно и глупец, и зануда.

Он ничего не понимает в нормативных актах, но это не мешает ему диктовать Ольге, как ей работать.

Более того — он регулярно даёт ей и коллегам ложную информацию, которая может обернуться серьёзными юридическими и финансовыми последствиями для компании.

Сколько бы Ольга ни пыталась объяснить ему, насколько он ошибается, он требует беспрекословно выполнять его указания.

И вот в декабре 2025 года вице-президент спрашивает: «Почему в последних сделках столько нарушений?»

Ольга молчит. Не говорит, что просто выполняла приказы своего руководителя.

Результат: ей не выплатили премию за 2025 год.

Её попытка прикрыть босса не только стоила ей признания и вознаграждения, но и подставила всю компанию под реальный риск штрафов — из-за систематических, предсказуемых и абсолютно избежимых ошибок.

❗️❗️❗️ Если вам кажется, что в имеете дело с глупцом, скорее всего, это так и есть.

Что делать, если вас обвиняют в чужих ошибках?

Говорить — не молчать.

Ольга могла сказать: «Возможно, стоит обсудить это с Сигизмундом Сигизмундовичем — именно он дал указание действовать так».

Потому что пока вы молчите🤐, платите вы: своей премией, репутацией, спокойствием.

А деньги не должны зависеть от того, насколько вы «хорошая». Они должны зависеть от того, насколько вы — автор своей игры.

Ваши «правильные» действия — воруют ваши деньги.

Чтобы перестать вредить себе — нужно начать думать о работе не как о подвиге, а как о системе.

Многие из нас уверены: они знают, что ведёт к деньгам, а что — закрывает дверь. Но за этой «заботой» скрывается не мудрость, а страх, переодетый в убеждение.

Мы боимся: если не будем делать всё «как надо» — рухнет мир.

«Меня вознаградят только если я буду работать упорнее всех».

«Если скажу начальнику правду — он меня уволит».

Подобные фразы звучат внутри почти как руководство к действию. Но их время прошло, так как это не ваши мысли. Это эхо родительских установок. Предрассудки ПСЧ.

Возможно, их советы работали в их реальности — в эпоху дефицита, нестабильности, когда главное было «иметь работу». Но вы — не они. И ваша работа — не их работа.

Да, раньше такие установки могли быть полезны: они давали опору, когда вы ещё не знаете правил игры. Но дальше — они становятся якорем.

Потому что на ответственных позициях вас уже не просят «заслуживать» уважение через молчание, самоотдачу или готовность всё терпеть.

Теперь вы можете играть по другим правилам. Тем, где вы — автор своей финансовой жизни.

Вас ценят за результат. За то, насколько вы эффективно решаете задачи компании — а не за то, как старательно вы прячете своё мнение, чтобы «не создавать волну».

Именно поэтому от стереотипного мышления нужно избавляться — не завтра, а сейчас.

Один из самых сложных моментов в моей работе — помочь людям перейти к новым моделям поведения.

Ваши старые привычки — как разношенные 👠туфли: удобны, знакомы, проверены сотней ситуаций. Вы точно знаете, как они себя поведут.

Но их уже нельзя надевать в офис. Не потому, что они плохие. А потому, что вы другая.

Они отлично служили вам раньше. Но сейчас — мешают. Их пора выбросить.

Именно этим стереотипам — тем, что уходят в отставку раньше вас, — посвящён один из модулей курса «Деньги: новые правила игры».

Скоро старт онлайн-курса.

Вы всё ещё ходите в тех самых «правильных» туфлях — тех, что тихо воруют вашу энергию, время и деньги?

Или готовы надеть новые 😎

Вы — не резервный аккумулятор для чужих дел.

Кажется, многие из нас ходят с невидимой надписью на лбу: «Моё время — в вашем распоряжении».

⏳ Коллега заходит: «Можно спросить? Просто Елена занята…»
⏳ Соседка звонит в 19:00: «Ты же не против, если я сейчас?..»
⏳ Даже чужой ребёнок тянет за рукав: «А вы поможете?»

Некоторые люди ведут себя так, как будто вы не человек со своими делами, сроками и пределами энергии, а вечный запасной вариант.

Но время — единственное, что нельзя вернуть. Ни за деньги. Ни за «ну пожалуйста». Оно либо есть — либо его уже нет.

Мы хотим быть добрыми. Вежливыми. «Хорошими». Но быть хорошей — не значит быть бесплатной.

Приветливость — это про улыбку. А не про то, чтобы отдавать последний час перед дедлайном, потому что «вдруг кому-то срочно».

Однажды я задумалась: Чем женщины отличаются от мужчин, когда их отвлекают? Оказывается женщины боятся конфликтов. Им важно, чтобы все были довольны. Поэтому они не говорят “нет”, не ставят границы — и теряют часы, дни, иногда — годы.

Я не призываю стать эгоисткой. Я призываю перестать быть мусорным ведром для чужого хаоса. Особенно когда ваше время — на вес золота.

Что делать?

✅ Давайте понять, есть ли у вас свободное время и сколько: «Сейчас свободны только 7 минут» или «Сегодня вообще не могу».

Если вы не успеваете угодить всем — мир не рухнет. А вот ваша нервная система — может.

✅ Если люди нарушают ваши временные границы - отвечайте: «С удовольствием поговорю — но сегодня завал. Может, завтра?»

И не объясняйте дальше. Объяснения = приглашение торговаться.

✅ Если вас заставляют ждать больше 20–30 минут на заранее запланированной встрече - уходите.

Это работает везде: у врача, на бизнес-ланче, даже с подругой. Ваше время — не “резервное”. Оно — основное.

P.S. Если вы часто ловите себя на мысли: «Ладно, сделаю сама — так быстрее», — возможно, пора перестать спасать мир и начать заботиться о себе.

«Мне хватает» — самая дорогая фраза в вашей жизни.

Деньги — это инструмент влияния. Это ресурс, который расширяет возможности выбора. Задайте вопрос о наличии реального влияния — и в ответ вы услышите не менее 5 аргументов, почему его нет.

Часто женщины испытывают внутренний дискомфорт при обсуждении финансовых вопросов.

Они склонны недооценивать собственный вклад и считать, что текущий уровень дохода для них «и так достаточен». А в некоторых случаях деньги вообще выпадают из поля зрения до тех пор, пока не наступает момент оплаты своих расходов.

Я посвятила себя помощи другим людям, и в моей профессиональной этике деньги никогда не стояли на первом месте. Я не испытываю к этому внутреннего противоречия — мой жизненный путь меня устраивает.

Вместе с тем я осознаю: такой подход не является универсальным рецептом для всех женщин.

Существует простой, но важный принцип: результат соответствует фокусу внимания.

Если достойная заработная плата или обоснованное повышение до сих пор не стали вашей реальностью, пришло время осознанно включить финансовую сферу в зону своей ответственности.

Это вовсе не означает, что следует пренебрегать профессиональными обязанностями или качеством работы.

Речь идёт о другом: о том, чтобы заботиться о благосостоянии своей семьи с той же серьёзностью и вниманием, с какой вы подходите к выполнению рабочих задач.

Финансовое благополучие — это не про жадность. Это про свободу выбора, про спокойствие и про возможность строить жизнь по собственным правилам. 😁