#97 старт имени Первого космонавта 5 вёрст Плотинка Алексея Подпорина прошел успешно!
Это был незабываемый старт с удивительным появлением самого главного гостя, который подарил нам не только прекрасную фотосессию, но и положительные эмоции.
Этот старт зарядил нас мощной энергией на всю следующую неделю, и мы уже с нетерпением ждем нашей встречи с вами снова!
Впервые со дня рождения 5 вёрст на старт вышли более 100 участников 🔥
114 человек собрались вместе в этот прекрасный день!
19 участников установили свой личный рекорд 🏆
11 смельчаков впервые финишировали на 5 вёрст 👑
5 гостей впервые финишировали на Плотинке 👍
К нам приехали из Южноуральска, Перми, Магнитогорска, Кольчугино.
Пожелали остаться инкогнито 9 участников 👀
Конечно же, наши старты невозможны без помощи волонтёров, и каждому из 24 человек мы говорим огромное спасибо! Впервые 5 человек стали волонтёрами и внесли огромный вклад в организацию нашего старта
💜💜💜💜💜
В клуб 50 финишëров вступили Сергей Петров и Максим Устюгов. Поздравляем наших постоянных участников и ждём вас в клубе 100 финишëров! 💪
Мы желаем вам всю неделю погружаться в сияние солнечного света, наслаждаться ласковым весенним теплом и радостными эмоциями, чтобы в следующую субботу снова прийти на старт 5 вёрст Плотинка и вместе создать магическое поле энергии, добра и счастья ☀️☀️☀️
До встречи!
Фото: Алёна Чаплинская
Это был незабываемый старт с удивительным появлением самого главного гостя, который подарил нам не только прекрасную фотосессию, но и положительные эмоции.
Этот старт зарядил нас мощной энергией на всю следующую неделю, и мы уже с нетерпением ждем нашей встречи с вами снова!
Впервые со дня рождения 5 вёрст на старт вышли более 100 участников 🔥
114 человек собрались вместе в этот прекрасный день!
19 участников установили свой личный рекорд 🏆
11 смельчаков впервые финишировали на 5 вёрст 👑
5 гостей впервые финишировали на Плотинке 👍
К нам приехали из Южноуральска, Перми, Магнитогорска, Кольчугино.
Пожелали остаться инкогнито 9 участников 👀
Конечно же, наши старты невозможны без помощи волонтёров, и каждому из 24 человек мы говорим огромное спасибо! Впервые 5 человек стали волонтёрами и внесли огромный вклад в организацию нашего старта
💜💜💜💜💜
В клуб 50 финишëров вступили Сергей Петров и Максим Устюгов. Поздравляем наших постоянных участников и ждём вас в клубе 100 финишëров! 💪
Мы желаем вам всю неделю погружаться в сияние солнечного света, наслаждаться ласковым весенним теплом и радостными эмоциями, чтобы в следующую субботу снова прийти на старт 5 вёрст Плотинка и вместе создать магическое поле энергии, добра и счастья ☀️☀️☀️
До встречи!
Фото: Алёна Чаплинская
🔥25
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥5
Forwarded from 5 вёрст
В преддверии Национального дня донора поговорили с участниками 5 вёрст, которые являются регулярными донорами. У героев этого материала почти 600 донаций крови на всех.
Узнайте не только больше о сдаче крови, но и:
❤️ с чего начался путь наших участников в донорстве;
❤️ в чём их мотивация сдавать кровь;
❤️ что бы они сказали тем, кто сомневается, становиться ли донором;
❤️ почему важно сдавать кровь регулярно;
❤️ чем по мнению наших героев, похожи донорство и волонтёрство на 5 вёрст.
Читайте на Дзене: Как сделать шаг к донорству в 16 историях
Делитесь с друзьями — помощь каждого важна
Узнайте не только больше о сдаче крови, но и:
Читайте на Дзене: Как сделать шаг к донорству в 16 историях
Делитесь с друзьями — помощь каждого важна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤🔥4❤1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник. Утро. Ролик.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1
Каждый день в мире отмечается не один десяток праздников. Сегодня поздравляем вас, друзья, с 1 мая!
И уже в эту субботу, 4 мая, мы отметим:
🔅 День рождения складного зонтика! 🎉 Берите с собой ваши яркие аксессуары, погода будет этому сопутствовать🌂🌧🌈
🔅 Всемирный день дарения! 🎉
Подарим друг другу море улыбок и тёплых обнимашек 🤗
🔅 Иии... 🥁🥁🥁 главный праздник этой субботы — юбилейный старт 5 вëрст Плотинка #100! 🎉🎉🎉
Вас ждет отличное утро с командой #Прокаччай. Море положительных эмоций, горячий чай и вкусняшки на финише, также точный пейс по 4.10 от Олега Ильина.
В эту субботу ждём супер помощников:
🔸маршал у моста
🔸маршал на Россети
🔸инструктаж новичков
До встречи, друзья!
Фото Алёна Чаплинская
@AlenaZefff
И уже в эту субботу, 4 мая, мы отметим:
🔅 День рождения складного зонтика! 🎉 Берите с собой ваши яркие аксессуары, погода будет этому сопутствовать🌂🌧🌈
🔅 Всемирный день дарения! 🎉
Подарим друг другу море улыбок и тёплых обнимашек 🤗
🔅 Иии... 🥁🥁🥁 главный праздник этой субботы — юбилейный старт 5 вëрст Плотинка #100! 🎉🎉🎉
Вас ждет отличное утро с командой #Прокаччай. Море положительных эмоций, горячий чай и вкусняшки на финише, также точный пейс по 4.10 от Олега Ильина.
В эту субботу ждём супер помощников:
🔸маршал у моста
🔸маршал на Россети
🔸инструктаж новичков
До встречи, друзья!
Фото Алёна Чаплинская
@AlenaZefff
🔥14
Если представить, что за неделю между субботами проходит один год, то получается, что завтра 5 вёрст Плотинка отпразднует своё 100-летие 🥳
И мы предлагаем вам вспомнить, сколько незабываемых моментов и новых друзей подарили вам наши субботние пробежки. Сколько открытий и рекордов с вами приключилось за это время. Подумайте, кого бы вы хотели пригласить на свой юбилей, и обязательно зовите их! Откладывайте все свои дела и без всяких раздумий приходите сами, ведь 5 вёрст Плотинка и есть мы с вами 🤗
С погодой в данный момент ведутся переговоры. В остальном у нас всё готово и мы просто ждём, когда часы вновь покажут 9:00!
До скорой встречи на родной Плотинке ❤
Фото Алёна Чаплинская и Максим Жабинец
И мы предлагаем вам вспомнить, сколько незабываемых моментов и новых друзей подарили вам наши субботние пробежки. Сколько открытий и рекордов с вами приключилось за это время. Подумайте, кого бы вы хотели пригласить на свой юбилей, и обязательно зовите их! Откладывайте все свои дела и без всяких раздумий приходите сами, ведь 5 вёрст Плотинка и есть мы с вами 🤗
С погодой в данный момент ведутся переговоры. В остальном у нас всё готово и мы просто ждём, когда часы вновь покажут 9:00!
До скорой встречи на родной Плотинке ❤
Фото Алёна Чаплинская и Максим Жабинец
❤🔥21🔥8❤5👍3
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
За новые возможности:
Андрей Юрин собрал фото прошедшей субботы и сделал очередной энергичный ролик под DJ Nejtrino, Сергей Арутюнов - Прекрасное далёко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13
Мы как всегда старались подготовить для вас беговой праздник... 🤗
Но, пересматривая фотографии, понимаем, что настоящий сюрприз в минувшую субботу для нас всех готовила наша родная Уральская погода! 🌨 Действительно, может показаться, что это мероприятие было где-то в Якутии. Однако, нет. Это были самые запоминающиеся в истории, юбилейные майские 5 вёрст Плотинка в Екатеринбурге! ⛄
Не будем скромничать и заметим, что если бы не наши волонтёры, то скорее всего вы бы остались наблюдать за зиМАЙской аномалией из окна своего дома, потягивая горячий кофе. Поэтому давайте поблагодарим и мысленно обнимем каждого из 28 неравнодушных, кто прикоснулся к организации 100-го субботнего мероприятия на набережной Екатеринбурга. Мысленно дадим пятюню каждому из 93 успешно финишировавших участников, которые предпочли не спать, а поддержать пробежкой своё здоровье и городское сообщество 5 вёрст Плотинка в такое суровое утро!
А в конце хочется сказать, мы не знаем, как это у них получается, но команда ПРОКАЧчай, под руководством «новоиспеченного» рандиректора Марии Даниловой, вновь провела легендарный старт! 💫 Поэтому не пропускайте события этих ребят, и, конечно, ваши любимые 5 вёрст! 🤗
Фото Алёна Чаплинская
Но, пересматривая фотографии, понимаем, что настоящий сюрприз в минувшую субботу для нас всех готовила наша родная Уральская погода! 🌨 Действительно, может показаться, что это мероприятие было где-то в Якутии. Однако, нет. Это были самые запоминающиеся в истории, юбилейные майские 5 вёрст Плотинка в Екатеринбурге! ⛄
Не будем скромничать и заметим, что если бы не наши волонтёры, то скорее всего вы бы остались наблюдать за зиМАЙской аномалией из окна своего дома, потягивая горячий кофе. Поэтому давайте поблагодарим и мысленно обнимем каждого из 28 неравнодушных, кто прикоснулся к организации 100-го субботнего мероприятия на набережной Екатеринбурга. Мысленно дадим пятюню каждому из 93 успешно финишировавших участников, которые предпочли не спать, а поддержать пробежкой своё здоровье и городское сообщество 5 вёрст Плотинка в такое суровое утро!
А в конце хочется сказать, мы не знаем, как это у них получается, но команда ПРОКАЧчай, под руководством «новоиспеченного» рандиректора Марии Даниловой, вновь провела легендарный старт! 💫 Поэтому не пропускайте события этих ребят, и, конечно, ваши любимые 5 вёрст! 🤗
Фото Алёна Чаплинская
❤26👍9🔥6🥰3💯1
Доброе утро, друзья!
Мы начинаем собирать команду волонтёров, которая организует старт в эту субботу!
Свободные следующие позиции 📝
⏱Секундомер
🖐Маршал
📲Сканер
🏁Замыкающий
🎟Раздача токенов
🤸♀️Проведение разминки
📸Фотограф
Записаться можно в комментариях 👇
Фото Алёны Чаплинской
Мы начинаем собирать команду волонтёров, которая организует старт в эту субботу!
Свободные следующие позиции 📝
⏱Секундомер
🖐Маршал
📲Сканер
🏁Замыкающий
🎟Раздача токенов
🤸♀️Проведение разминки
📸Фотограф
Записаться можно в комментариях 👇
Фото Алёны Чаплинской
🔥7
Forwarded from 5 вёрст
Друзья!
Поздравляем вас с Днём Победы - великим праздником, священным для всей нашей необъятной страны.
«Нет в России семьи такой, где б не памятен был свой герой!» И мы, вторя песне, предлагаем вспомнить истории своих родных героев - бабушек, дедушек, прабабушек и прадедушек, пересмотреть фотоснимки, а при желании и поделиться ими в комментариях.
От всего сердца желаем вам счастья, крепкого здоровья, благополучия и мирного неба над головой!
📸 Сергей Создателев
5 вёрст
Поздравляем вас с Днём Победы - великим праздником, священным для всей нашей необъятной страны.
«Нет в России семьи такой, где б не памятен был свой герой!» И мы, вторя песне, предлагаем вспомнить истории своих родных героев - бабушек, дедушек, прабабушек и прадедушек, пересмотреть фотоснимки, а при желании и поделиться ими в комментариях.
От всего сердца желаем вам счастья, крепкого здоровья, благополучия и мирного неба над головой!
5 вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🕊9
⚡ Хорошо не там, где нас нет, а там, где мы есть!
👆Это про предстоящий дружеский ежесубботний старт 5 вёрст. 🤗 А после двух праздничных выходных точно хорошо будет всем участникам. 😉 Бежим 5 км или помогаем с организацией, потом пьём чай и общаемся!
Завтра наша с вами встреча состоится неизменно на Набережной Рабочей Молодежи, 3.
🤸♀️ 8-45 разминка
👫 8-55 инструктаж новичков
🏃♀️ 9-00 старт
❗Также очень ждём помощников на позиции сканера и маршалов❗
До встречи, друзья!
Фото Алёны Чаплинской
👆Это про предстоящий дружеский ежесубботний старт 5 вёрст. 🤗 А после двух праздничных выходных точно хорошо будет всем участникам. 😉 Бежим 5 км или помогаем с организацией, потом пьём чай и общаемся!
Завтра наша с вами встреча состоится неизменно на Набережной Рабочей Молодежи, 3.
🤸♀️ 8-45 разминка
👫 8-55 инструктаж новичков
🏃♀️ 9-00 старт
❗Также очень ждём помощников на позиции сканера и маршалов❗
До встречи, друзья!
Фото Алёны Чаплинской
❤9🔥4
Дружно отметили 101-м стартом начало отсчёта второй сотни незабываемых ежесубботних мероприятий! 🏃♀
5 вёрст сегодня промчались словно ветер, который сопровождал на дистанции 73-х бегущих участников.
Среди них:
🏆 14 финишëров с личными рекордами
👍 8 новеньких участников на 5 вёрст
👑 5 человек впервые приняли участие на Плотинке.
🤗 Все рады были гостям из Магнитогорска, Кургана, Соликамска.
Состоялся этот замечательный старт с помощью 20 волонтëров.💪 Огромная им благодарность! 🙏
Напоминаем, старты 5 вёрст проводятся силами самих участников и уже начинаем формировать команду помощников к предстоящему старту.
👋 До встречи в следующую субботу, друзья!
Фото Алёны Чаплинской 💜
5 вёрст сегодня промчались словно ветер, который сопровождал на дистанции 73-х бегущих участников.
Среди них:
🏆 14 финишëров с личными рекордами
👍 8 новеньких участников на 5 вёрст
👑 5 человек впервые приняли участие на Плотинке.
🤗 Все рады были гостям из Магнитогорска, Кургана, Соликамска.
Состоялся этот замечательный старт с помощью 20 волонтëров.💪 Огромная им благодарность! 🙏
Напоминаем, старты 5 вёрст проводятся силами самих участников и уже начинаем формировать команду помощников к предстоящему старту.
👋 До встречи в следующую субботу, друзья!
Фото Алёны Чаплинской 💜
🔥24👍4❤🔥3