5 вёрст на Плотинке
693 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Сегодняшний #21 parkrun украшало яркое солнце, цветы и ослепительные улыбки девушек! 💐💐💐
Забеги в преддверии 8 марта на parkrun Plotinka всегда очень заряжают весенним настроением!
Сегодня у нас было 47 бегунов и среди них 3 туриста - Dmitry KUZMIN (Измайлово), Елена КУКАЕВА (Орск), Анна МЕДВЕДЕВА (Ижевск). Друзья, отвезите от нас пламенные приветы в свои города! 👋🏻
10 человек (а это составляет больше 20% от общего числа участников) впервые сегодня посетили наш parkrun Екатеринбург! Рады вам и очень хотим видеть вас снова! 🤗
Результаты забега просто супер - 13 личных рекордов!
Волонтеры, которые организовали и провели паркран: Alexey GITELMAN, Maria GITELMAN, Алиса ВЛАДИМИРОВА, Андрей ИВАНОВ, Vladimir Ivonin ИВОНИН, Анна КАЛУГИНА, Валя КОРОБИЦЫНА, Вадим КРАЙЗЕЛЬ, Андрей ПОТАПОВ, Данил Федоровых, Елена ПТУХИНА, Дмитрий ХОРОШУН.
В том числе, заряжал участников настроением уникальный пейсер с мощными колонками за спиной - Алексей АНЦЫФЕРОВ, а все запечатлела для истории - фотограф и прекрасная девушка Анастасия Fe Спасибо! Ваша помощь очень ценна!
Мы еще раз поздравляем милых девушек с 8 марта! С праздником, который давно стал символом красоты, любви, пробуждения природы и предвкушения настоящей теплой весны! Девушки, шлем виртуальные поцелуи и обнимаем вас всех!!!
И уже 13 марта в 8.45 встречаемся снова на месте старта parkrun Plotinka!
P.s. Не стесняйтесь вступать в ряды волонтеров!
С праздником, девушки! 💐

И, несмотря на снег за окном, пусть настроение у вас будет солнечным 🌞 и весенним 🌷
Добрый день, друзья!!!

Отгремели праздничные выходные. Надеемся, все успели поздравить прекрасных девушек с праздником, а также отдохнуть и собраться с силами. Ведь впереди у нас суббота и 22-ой паркран, а это значит нам нужны отважные смельчаки и прекрасные дамы для отличной организации мероприятия в эту масленичную неделю!!!

Требуются волонтеры на следующие позиции:
⏱Секундомер
🏷 Раздача карточек
📋Считыватель штрих-кодов
📋Считыватель штрих-кодов
📸 Фотограф
👋 Маршал у Ротонды
👋 Маршал у Динамо
👋 Маршал у памятника Попова
👋 Маршал у Макаровского моста
Завтра тепло и солнечно! 🙂
Пойдём бегать!

С собой штрих-код и улыбки
Результаты на сайте!
Фотографии в альбоме! 🙃
Заряд бодрости на весь день уже у вас! ✊🏼

Мы очень благодарны волонтерам, которые сделали возможным этот паркран: Мария ГИТЕЛЬМАН, Юлия АНИСЬКО, Антон БРОННИКОВ, Андрей ИВАНОВ, Татьяна ИВАНОВА, Яна ИВАНОВА, Ксения КОЛЕСНИКОВА, Вадим КРАЙЗЕЛЬ, Ольга ЛЕОНОВА, Евгения ОФИМКИНА, Сергей ПЕТРОВ, Андрей ПОТАПОВ, Алексей СЕЛЬНИХИН, Ирина СЕЛЬНИХИНА, Дмитрий ХОРОШУН, Дмитрий ШИШКИН, Екатерина ШИШКИНА

Вы все супер 👏
До встречи в субботу!
Ну что, все наелись блинов?

А теперь пора готовиться к очередной субботе и формировать команду волонтеров!

Свободны: все маршалы (аж четыре позиции), второй сканер (а вдруг нас будет много)), фотограф и пейсер.
Уже спланировали утро субботы?
Рабочие будни летят быстро, поэтому прямо сейчас приглашаем на parkrun 20 марта, старт в 9.00.
parkrun – это просто! Зарегистрируйся на сайте, распечатай штрих-код и приходи 8.45 на плотинку.

Субботние parkrun не соревнования, они доступны абсолютно всем и проводятся силами волонтеров.
Ты давно хотел попробовать себя в роли волонтера?
Ждем тебя на одну из позиций✊🏻

На 20 марта в команду нужны: сканер, маршалы у ротонды/у Попова/у Динамо/у моста, фотограф, пейсер.
Суббота. Утро. Парк.

А в нашем случае – набережная))

Команда волонтеров практически укомплектована и ждёт всех, как всегда, в 8-45!
А если лень бежать)), то ещё есть возможность записаться маршалом у Попова, у Динамо или у Макаровского моста.

Не забываем взять с собой распечатанный штрих-код, т.к. если его нет, то нет и результата в таблице.

Увидимся завтра!
#23 purkrun plotinka прошел под девизом «Осторожно, лед!»
Зима не хочет нас покидать, но и напугать она нас не может 😜

Сегодня было 56 бегунов. Из них 5 человек пришли к нам впервые. Теперь ждем вас каждую субботу! И посетил нас паркран-турист - привет Зеленограду! Будет здорово, если поделитесь впечатлениями.

Ииии, у нас 2 личных рекорда, не смотря на гололед! Ребята, вы круты невероятно!

Забег состоялся благодаря волонтерам: Maksim DUBOVKIN, Alexey GITELMAN, Maria GITELMAN, Чаплинская АЛЁНА, Юлия АНИСЬКО, Яков ГИТЕЛЬМАН, Андрей ИВАНОВ, Вадим КРАЙЗЕЛЬ, Дмитрий МАЛУХИН, Андрей ПОТАПОВ, Дмитрий ХОРОШУН.
Друзья волонтеры, ваша работа очень важна! Спасибо!
⚡Большое событие в российском паркране! В эту субботу 3го апреля возобновят пробежки 42 парка по всей стране 😃 Москва, Питер, Новосибирск, Ижевск, Майкоп!

А в Екатеринбурге состоится юбилейный 25 parkrun Плотинка!
Присоединяйтесь!
Для участия необходимо один раз зарегистрироваться на сайте http://www.parkrun.ru/register/ и РАСПЕЧАТАТЬ личную карточку.
На дружеских пробежках parkrun вы никогда не потеряетесь и не останетесь последним, потому что есть человек в фиолетовой манишке - замыкающий! 💁🏼‍♀️

Записаться и посмотреть актуальный график волонтёрств можно здесь: https://www.parkrun.ru/plotinka/futureroster/
Привет!

Хочешь надеть волонтерскую манишку? Записывайся!
На ближайшую субботу нам нужны секундомеры, сканеры и маршалы.
Привет, друзья! Не забыли про завтрашнее утро? 😃

Команда волонтеров укомплектована на всех позициях и готова провести parkrun для рекордно большого количества участников. Ведь, почему-то кажется, что завтра нас будет много! 😍

Ждём вас на набережной с 8-45. ⌚
Берите с собой друзей, знакомых и хорошее настроение! Помним, что паркран это не про результат, а про участие. Дистанцию можно преодолеть даже шагом! 🚶‍♂
Ну и не забывайте распечатать и принести свой штрихкод. 🖨

До встречи! 😜
Forwarded from PRO паркран
Паркраны 100+ участников на 17 апреля:

Сосновка - 153
Московский Парк Победы - 129
Северное Тушино - 106
Кузьминки - 176
Митино - 113
Наташинский - 100 (📸)
Зеленоград - 117
Плотинка - 107 (дебют)