Всем доброго дня, спасибо что были сегодня с нами🙏🏻
Солнечное утро на Плотинке прошло великолепно: 62 участника🏃♀️🏃🏻♂️, 21 волонтер помогли организовать старт🦺, 10 личных рекордов трассы🏋️, 5 новых участников 5вёрст🥇, сегодня поздравили Владислава Ворзопова со вступлением в клуб "50 финишей"👏, Роман Ионов пробежал уже 25 раз🧙♂️, Егор Савельев выбежал из 40 минут, а ему всего-лишь 8 лет! Так же сегодня произошел уникальный случай на 5верстах: Павел и Татьяна Банниковы прибежали первыми в своих категориях🎉
Беговой день на набережной городского пруда еще не закончился, вечером пройдет Laser Night run 2023 от Европа-Азия | Серия забегов. Ждем всех желающих поддержать бегущих с фонариками. Готовим кричалки, дуделки и ладоши. Наша точка поддержки будет на месте старта 5вёрст, встречаемся в 20:30 у флага и дружелюбных людей в жилетках✌️
Солнечное утро на Плотинке прошло великолепно: 62 участника🏃♀️🏃🏻♂️, 21 волонтер помогли организовать старт🦺, 10 личных рекордов трассы🏋️, 5 новых участников 5вёрст🥇, сегодня поздравили Владислава Ворзопова со вступлением в клуб "50 финишей"👏, Роман Ионов пробежал уже 25 раз🧙♂️, Егор Савельев выбежал из 40 минут, а ему всего-лишь 8 лет! Так же сегодня произошел уникальный случай на 5верстах: Павел и Татьяна Банниковы прибежали первыми в своих категориях🎉
Беговой день на набережной городского пруда еще не закончился, вечером пройдет Laser Night run 2023 от Европа-Азия | Серия забегов. Ждем всех желающих поддержать бегущих с фонариками. Готовим кричалки, дуделки и ладоши. Наша точка поддержки будет на месте старта 5вёрст, встречаемся в 20:30 у флага и дружелюбных людей в жилетках✌️
❤12🔥4
Благодарим команду 65х 5 вёрст на Плотинке за прекрасное утро и за шумный и задорный вечер на точке поддержки Laser Night Run 2023.
Сергей ПЕТРОВ, Ксения КОЛЕСНИКОВА, Андрей ПОРОШИН, Руслан ВАЛЕЕВ, Мария ДАНИЛОВА, Ольга ЛАПТЕВА, Алексей ПОДПОРИН, Андрей АШМАРИН, Полина ЛАПТЕВА, Антон ЛАПТЕВ, Евгений ЗАБНИН, Роман ИОНОВ, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Наталия МЕЗЕНЦЕВА, Ольга ЛАПОЧКИНА, Андрей ДАНИЛОВ, Юлия ШАДРИНА, Агата ШАДРИНА, Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Валентин ЧИСТЯКОВ, Катя ВОРЗОПОВА, Юлия ЯСЫРЕВА, Андрей ТОЛСТОГУЗОВ, Екатерина ЧЕКЛЕЦОВА, Тимур ЗАЙНУТДИНОВ, Данис ЗАЙНУТДИНОВ
Ребята, без вас суббота была бы не субботой🙏🏻
Тимур и Данис первый раз волонтерили, неделя новых волонтеров удалась👏🎆
Сергей ПЕТРОВ, Ксения КОЛЕСНИКОВА, Андрей ПОРОШИН, Руслан ВАЛЕЕВ, Мария ДАНИЛОВА, Ольга ЛАПТЕВА, Алексей ПОДПОРИН, Андрей АШМАРИН, Полина ЛАПТЕВА, Антон ЛАПТЕВ, Евгений ЗАБНИН, Роман ИОНОВ, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Наталия МЕЗЕНЦЕВА, Ольга ЛАПОЧКИНА, Андрей ДАНИЛОВ, Юлия ШАДРИНА, Агата ШАДРИНА, Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Валентин ЧИСТЯКОВ, Катя ВОРЗОПОВА, Юлия ЯСЫРЕВА, Андрей ТОЛСТОГУЗОВ, Екатерина ЧЕКЛЕЦОВА, Тимур ЗАЙНУТДИНОВ, Данис ЗАЙНУТДИНОВ
Ребята, без вас суббота была бы не субботой🙏🏻
Тимур и Данис первый раз волонтерили, неделя новых волонтеров удалась👏🎆
🔥20❤1
Новая неделя - новая команда 5 вёрст Плотинка.
Все позиции свободны😊
⭐️Секундомер
⭐️Раздающий токены
⭐️Сканер
⭐️Замыкающий
⭐️Маршалы
⭐️Фотограф
Суббота 16го сентября будет насыщенной для любителей бега:
9:00 старт 5 верст 5км,
9:45 начинается Кросс нации 2023 Екатеринбург 12 км
15:00 БОКСЗАБЕГ 8 км
Есть из чего выбрать🤘🏼, или пробежать все 3 дистанции, всего-то 25 км💪
Все позиции свободны😊
⭐️Секундомер
⭐️Раздающий токены
⭐️Сканер
⭐️Замыкающий
⭐️Маршалы
⭐️Фотограф
Суббота 16го сентября будет насыщенной для любителей бега:
9:00 старт 5 верст 5км,
9:45 начинается Кросс нации 2023 Екатеринбург 12 км
15:00 БОКСЗАБЕГ 8 км
Есть из чего выбрать🤘🏼, или пробежать все 3 дистанции, всего-то 25 км💪
👍13
Forwarded from AKADEM | спорт • движение • жизнь
В субботу, 16 сентября отмечаем день рождения спортивного клуба Академ! 🥳
В честь праздника проводим САП-БАЙК-РАН триатлон в Преображенском парке. После триатлона отмечаем ДР в шатре. Приносим с собой «выпить и закусить», общаемся и смотрим интересное кино на большом экране!
⏱ Программа мероприятия:
19:00 сбор участников триатлона около шатра, выдача сапов, размещение велосипедов на берегу
19:30 старт триатлона
20:00 подводим итоги триатлона в шатре, отмечаем ДР, общаемся, смотрим кино!
Триатлон проводится в формате дружеской совместной тренировки. Разметки трассы, чипов и всего прочего не будет, всё будет по-дружески – на доверии. Участие бесплатное без ограничений по полу и возрасту. Участие возможно как индивидуальное, так и в составе команды.
Описание этапов:
🛶 Сап этап. Ограничений по сапам нет. Обязательно наличие спас жилета. Старт с воды. Дистанция 500м - 1 кгруг по пруду в Преображенском парке.
Сапборд и жилет можно забронировать в пункте проката в шатре заранее.
🚴️ Вело этап. Тип велосипеда – любой, кроме электро/бензо тяги. Наличие шлема на вело этапе обязательно. Дистанция 3,5 км - 3 круга вокруг пруда. Покрытие – ровный грунт.
🏃️ Беговой этап 1км – 1 круг вокруг пруда.
☎️Для участия необходимо сообщить о своем намерении по тел. +79049875971 до 15 сентября.
‼️Забронировать сап и спас жилет можно по этому же номеру. Имейте ввиду, количество сапов ограничено!
В честь праздника проводим САП-БАЙК-РАН триатлон в Преображенском парке. После триатлона отмечаем ДР в шатре. Приносим с собой «выпить и закусить», общаемся и смотрим интересное кино на большом экране!
⏱ Программа мероприятия:
19:00 сбор участников триатлона около шатра, выдача сапов, размещение велосипедов на берегу
19:30 старт триатлона
20:00 подводим итоги триатлона в шатре, отмечаем ДР, общаемся, смотрим кино!
Триатлон проводится в формате дружеской совместной тренировки. Разметки трассы, чипов и всего прочего не будет, всё будет по-дружески – на доверии. Участие бесплатное без ограничений по полу и возрасту. Участие возможно как индивидуальное, так и в составе команды.
Описание этапов:
🛶 Сап этап. Ограничений по сапам нет. Обязательно наличие спас жилета. Старт с воды. Дистанция 500м - 1 кгруг по пруду в Преображенском парке.
Сапборд и жилет можно забронировать в пункте проката в шатре заранее.
🚴️ Вело этап. Тип велосипеда – любой, кроме электро/бензо тяги. Наличие шлема на вело этапе обязательно. Дистанция 3,5 км - 3 круга вокруг пруда. Покрытие – ровный грунт.
🏃️ Беговой этап 1км – 1 круг вокруг пруда.
☎️Для участия необходимо сообщить о своем намерении по тел. +79049875971 до 15 сентября.
‼️Забронировать сап и спас жилет можно по этому же номеру. Имейте ввиду, количество сапов ограничено!
🔥5👍3
Друзья! В это воскресенье пройдёт юбилейный Московский Марафон. Уже 10 лет стартует главное спортивное мероприятие страны, на которое зарегистрировалось 38000 человек!
5 вёрст организует грандиозную поддержку и сделают целую «улицу» на 36м километре марафона, каждая локация будет представлена своим баннером, подробнее https://t.me/verst5/2189
Ищите наш баннер «5 вёрст Плотинка» 🔥
Сделаем яркую, шумную, заводную и очень дружную точку поддержки от нашего движения! Приезжайте сразу или после финиша 10 км. Приходите и приводите друзей, отпразднуем вместе 10-ый юбилейный Московский Марафон!
5 вёрст организует грандиозную поддержку и сделают целую «улицу» на 36м километре марафона, каждая локация будет представлена своим баннером, подробнее https://t.me/verst5/2189
Ищите наш баннер «5 вёрст Плотинка» 🔥
Сделаем яркую, шумную, заводную и очень дружную точку поддержки от нашего движения! Приезжайте сразу или после финиша 10 км. Приходите и приводите друзей, отпразднуем вместе 10-ый юбилейный Московский Марафон!
🔥9👍3
Московский марафон
Anonymous Poll
30%
Бегу марафон
8%
Бегу 10 км
4%
Приду на точку поддержки
60%
Буду поддерживать дома
❤4🔥1
Друзья, доброй вам пятницы🖐.
Команда 5 вёрст Плотинка полностью собрана🫶🏻.
Все как обычно
🌟 8:30 сбор команды
🌟 8:45 разминка
🌟 9:00 старт
16 сентября все пробежки 5 вёрст будут посвящены предстоящему десятому Московскому Марафону. Желаем легких ног выехавшим в Москву🏃🏻♂️, болеем за вас. Ждем ваших историй и много фоток😊 Если вы уже бегали Московский Марафон раньше — приходите в футболке с забега.
Всех остальных ждем завтра утром☀️ Не забываем Qr коды, улыбки и хорошее настроение😎
Команда 5 вёрст Плотинка полностью собрана🫶🏻.
Все как обычно
🌟 8:30 сбор команды
🌟 8:45 разминка
🌟 9:00 старт
16 сентября все пробежки 5 вёрст будут посвящены предстоящему десятому Московскому Марафону. Желаем легких ног выехавшим в Москву🏃🏻♂️, болеем за вас. Ждем ваших историй и много фоток😊 Если вы уже бегали Московский Марафон раньше — приходите в футболке с забега.
Всех остальных ждем завтра утром☀️ Не забываем Qr коды, улыбки и хорошее настроение😎
👍7🔥3
Forwarded from 5 вёрст
Новость 💣
Начиная с сегодняшнего дня и до самого вечера понедельника 18 сентября в онлайн-магазине
5 вёрст скидка НА ВСЁ до 20%! (кроме благотворительных носочков «Спорт для жизни»)
А ещё вы с радостью обнаружите наши НОВИНКИ:
карточки с новым дизайном!
(А завтра появятся ещё и баффы )
Также весь мерч, включая новинки, ждёт вас на экспо Московского марафона! Там можно потрогать и примерить!
Подпишись на наш канал, чтобы быть в курсе и не пропускать скидки!
Начиная с сегодняшнего дня и до самого вечера понедельника 18 сентября в онлайн-магазине
5 вёрст скидка НА ВСЁ до 20%! (кроме благотворительных носочков «Спорт для жизни»)
А ещё вы с радостью обнаружите наши НОВИНКИ:
карточки с новым дизайном!
(
Также весь мерч, включая новинки, ждёт вас на экспо Московского марафона! Там можно потрогать и примерить!
Подпишись на наш канал, чтобы быть в курсе и не пропускать скидки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
66й 5 вёрст Плотинка состоялся! Сегодня старт был немногочисленным, но очень душевным и уютным🥹
Большое количество постоянных участников бежали Кросс Нации, или готовились к БОКСЗАБЕГУ, или в Москве.
27 участников🏃🏻♂️, 2 новичка🆕, 1 гость из Челябинска, 5 личных рекордов, 17 волонтеров. Евгений Соболев, обладатель рекорда старой трассы паркрана, установил рекорд трассы 5 вёрст Плотинка - 16:00⚡️Анастасия Гладышева, Сергей Шамаев и Евгений Мелешко первый раз волонтерили🦺
Очень благодарны Сергею Васечко за музыкальную атмосферу утра и Елене Шелест за своевременную проверку трассы.
Рады были видеть вас❤️ Ждем всех каждую субботу👋🏻
Большое количество постоянных участников бежали Кросс Нации, или готовились к БОКСЗАБЕГУ, или в Москве.
27 участников🏃🏻♂️, 2 новичка🆕, 1 гость из Челябинска, 5 личных рекордов, 17 волонтеров. Евгений Соболев, обладатель рекорда старой трассы паркрана, установил рекорд трассы 5 вёрст Плотинка - 16:00⚡️Анастасия Гладышева, Сергей Шамаев и Евгений Мелешко первый раз волонтерили🦺
Очень благодарны Сергею Васечко за музыкальную атмосферу утра и Елене Шелест за своевременную проверку трассы.
Рады были видеть вас❤️ Ждем всех каждую субботу👋🏻
❤🔥8👍4🔥4🥰1