​​❣️Не забудьте записаться в волонтёры парковых забегов parkrun❣️

В субботу 74 российских паркрана снова распахнут свои объятья для любителей пробежек в доброй компании. Волонтёром на паркране может стать каждый. Отличное настроение и горячий чай гарантированы🤗

📸 parkrun Плотинка (Екатеринбург)

@parkrun
#parkrun #паркран

Сегодня parkrun Russia исполняется 6 лет 🎂

1 марта 2014 года движение официально стартовало в России с двух паркранов:
Коломенское и Северное Тушино.

​​Из-за коронавируса в Британии отмен пока нет, чего не скажешь о прошедшем там урагане "Деннис".
Какие-то паркраны боролись со стихией, какие-то отменяли старты, а кто-то проводил как есть...

К последним относится Aylesbury parkrun.

Точнее park.. swim

🇷🇺 parkrun Россия недавно сделал заявление, что в эту субботу все пройдет по плану!

Отмен из-за коронавируса нет!

Очень здорово, что закрытые европейские паркраны не перестают вести соц.сети.

Вот, например, фото из Италии.

Суббота. 9:00 утра. Дом...

⚡ Оставшиеся страны (в том числе Россия) присоединились к решению приостановить паркраны на своей территории.

Таким образом движение parkrun встало на паузу во всем мире 🌏

И в продолжение темы манишек.

💜 Вот такие фиолетовые манишки (цвет, напомним, был выбран всеобщим голосованием) вскоре появятся у замыкающих на российских паркранах.

Сегодня страна срочно самоизолируется. Почти во всех регионах людей просят сидеть дома вне зависимости от их возраста. План действий такой. Для большинства это внеплановое заточение пройдет в грехе чревоугодия, пьянстве и конфликтах с близкими. Что же делать?

Бег!

Людям надо разрешить бегать. Это вполне нормальная практика и некоторые страны, которые тоже находятся на карантине, разрешают индивидуальные пробежки. Бег позволит людям держать себя в форме. Бег укрепляет иммунитет. Бег - это хорошая психологическая разгрузка.

Конечно, есть опасение, что под видом бега народ толпами пойдет гулять, жарить шашлыки и разносить заразу. Поэтому тут можно ввести ограничения. Например, бегать можно только индивидуально с 5 до 8 утра.

Поверьте, в такое время на пробежку выходят только настоящие спортсмены. Всякая безответственная алкошня будет сидеть по домам. Для многих людей возможность утренней пробежки станет хорошим стимулом отказаться от алкоголя и заняться собой.

Важно, чтобы из карантина страна вышла здоровой и спортивной. Согласны со мной? Тогда с вас лайк и репост! 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

В понедельник в Новой Зеландии отменили требование по соблюдению соц.дистанции. А значит, что (беря во внимание 2 недели на рестарт и общий мораторий до конца июня) паркраны в Новой Зеландии могут возобновиться 4 июля.

Сейчас идет подготовка к возобновлению. Точная дата будет известна на следующей неделе.

Новая Зеландия, определённо, станет первой страной, куда вернётся parkrun.

Пока мы ждём возобновления parkrun, со следующей недели стартует новая активность - (не)паркран.

Это что-то вроде "свободных забегов" на 5 км в любом месте в любой день недели.

Результаты можно вносить через личный кабинет (ловите ссылку) на сайте parkrun раз в день (опция пока не доступна). В недельный протокол попадет ваше лучшее время.

🔜 Ответы на самые распространённые вопросы - здесь.