5 вёрст на Плотинке
693 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
452 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Пока космические корабли бороздили просторы вселенной, наши герои в манишках создавали #232 старт на Плотинке:

Организатор - Надежда ТРУШНИКОВА;
Секундомеры - Мария ЧЕПУРИНА,
Мария БОГДАНОВА;
Сортировка карточек - Александра ЗИМИРЕВА, Алиасгар АСГАРЗАДЕ;
Фотографы - Мария ГИТЕЛЬМАН,
Александр ШАСТИН, Анастасия ТАРАТУХИНА;
Связи с общественностью - Алена ЧАПЛИНСКАЯ;
Маршалы - Владимир ГУРОВ, Евгений МЕЛЕШКО, Александр АРИСТОВ, Иван ОБОЛДИН;
Подготовка мероприятия - Анастасия ТРУШНИКОВА;
Хранение и доставка оборудования - Алексей ГИТЕЛЬМАН;
Сканеры - Костя ТАРАТУХИН, Елена НЕЧАЕВА;
Раздача карточек позиций - Юлия АРИСТОВА;
Инструктаж новых участников - Владимир ИВОНИН;
Организация финиша - Полина ЛАПТЕВА, Амелия АБРАМОВА, Ольга ЛАПТЕВА, Марат ЛАТЫПОВ, Арина АБРАМОВА,
Сергей ВОИНКОВ, Мария ДАНИЛОВА, Ольга МЕДВЕДЕВА;
Проведение разминки- Ольга МЕДВЕДЕВА;
Замыкающие- Алена ВИНОГРАДОВА, Анна МАНЕШОВА, Мария КУНЦЕВИЧ;
Сопровождение участника с овз - Денис МОЛОКОВ;
Проверка трассы - Михаил ВАСИЛЬЕВ, Илья ЗАЙНУТДИНОВ.

А ещё была позиция "Серёжа", которая оказалась самой весёлой, потому что у Серёжи всё получается, Серёжа -молодец!

Спасибо, команда, за это утро, вы супер!

Фото Марии Гительман, Анастасия Таратухина, Александр Шастин.
❤25🥰3😁1
Зима близко, но это не повод менять планы. Не стоит проводить субботнее утро с одеялом и подушкой)
Для успешного старта не хватает нескольких волонтёров.

-секундомеры
-сканер
-выдача токенов
-фотографы
-маршал на Ротонду

Фото Юрия Михайлова
9❤52💯11
Перейди в этот пост в федеральном канале 5 вёрст и добавь свой вариант подписи фото 🤗☝️
😁1
Forwarded from 5 вёрст
#придумайподпись

Говорят, «5 серёж» пишется через пробел, с маленькой буквы и через «ё»


📸 Мария Гительман, 5 вёрст Плотинка (Екатеринбург)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁12🔥7
Внимание❗

Приглашаются все желающие!
Завтра в 19:30 в Лектории магазина "Кант" на Вайнера, 48.

Приходите! Будет интересно!
❤6🔥4👎1
Доброе утро!

Приглашаем на очередной бесплатный тренинг по оказанию первой доврачебной помощи от инструктора Красного Креста Артëма Ошивалова.

Он пройдёт 7 ноября с 11.00 по адресу Крауля, 5, приëмная комиссия Института связи.

1 блок - лекция от инструктора. С серьёзными лицами слушаем и удивляемся сколько всего может произойти с человеком и получаем инструкции как помогать.

2 блок - играем и расслабляемся, учимся применять полученные знания на практике. Это самая весёлая часть тренинга и нравится всем!

3 блок - вопросы и ответы.
Если у вас есть кейсы для разбора или останутся вопросы, Артём с радостью на них ответит.
Занятость ориентировочно 2.5 часа.

Для кого подойдëт этот тренинг: для организаторов и волонтëров спортивных мероприятий, а также всех тех, кто не безразличен к окружающим - то есть ВАМ 🥰

Записаться на тренинг нужно по ссылке:
https://forms.yandex.ru/u/6ad8e714852af31fd39a7eac
Количество мест ограниченно, отнеситесь ответственно к записи.

По вопросам можно обратиться к
@mariagitelman
❤‍🔥9❤2
Суббота. Утро. Плотинка.

Начинаем выходные с дружеской пробежки.

Маршал и фотограф, вы нам нужны!

До встречи.

Фото Алены Чаплинской
❤10👍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22115🥰2☃1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🤗44💊1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8😁7🎃5
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📣 Андрей Субботин и Анна Пимонкова из Краснодара в эфире телеканала «Кубань 24» рассказали про движение 5 вёрст

🎁 Андрей даже испёк пирог с вишней из своего сада и угостил ведущих 🥧

«Каждый, кто приходит в любую локацию в любом городе России, может привнести что-то своё», — рассказала Анна


➡️ Кстати, в нашей группе ВКонтакте подписчики из всех локаций участвуют в конкурсе #ПекиПирог и делятся своими рецептами пирогов. Присоединяйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🎃5👍1🤗1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥72
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥10🎃3
Пока за окном окончательно сдает позиции осень, наша команда уже начинает набирать обороты.

На Плотинку «торжественно» приглашаются:
- маршалы;
- сканеры;
- фотографы;
- замыкающие;
- секундомер;
- раздатчик карточек позиций;
- волонтёр для проведения разминки;
- волонтёр для инструктажа новых участников.

Не стесняйтесь, приходите. Всем рады!

Давайте встретим первую ноябрьскую субботу вместе!

Фото Юрия Михайлова
6❤4💯2🥰1🤩11
Уже среда😁,
но совсем скоро суббота!

Нашей дружной компании для старта не хватает следующих волонтёров:

👆 маршалов – показать необходимые повороты и подбодрить участников;
🔎 сканера – отсканировать личные коды участников;
📸 фотографа – поймать ваши счастливые лица;
⏱ секундомера – зафиксировать результаты участников;
🎟 раздатчика карточек позиций – выдать карточки позиций участникам пробежки;
🤸‍♂волонтёра для проведения разминки – разогреть мышцы и поднять настроение.

Фото Юрия Михайлова
❤662