5 вёрст на Плотинке
693 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
452 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Forwarded from 5 вёрст
📣 В повести Стругацких понедельник начинается в субботу, а в мире парковых пробежек суббота начинается в понедельник, ведь пора собирать команду волонтёров этой недели

⭐️ Готов помочь, но не знаешь, какую роль выбрать? Мы поможем!

🔖 Нажимай на любую карточку
➡️ Подробнее о каждой роли читай в посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤1🔥1🎅1
Шо опять?

Да, мы снова набираем команду волонтёров на предстоящую субботу!
Ну вы же помните, как это работает?
Наши старты живут и дышат только благодаря вам. Без команды волонтёров магия не случится. ✨

Каждую субботу нам нужны руки и сердца, чтобы наша пробежка состоялась.
Свободные позиции:
- Секундомеры;
- Проведение разминки;
- Инструктаж новых участников;
- Фотографы;
- Серёжа.

Скорее выбирай любимую позицию и записывайся!

Фото Вадим Крайзель
6❤42
Forwarded from 5 вёрст
«Очень здорово, что 5 вёрст проходят каждую неделю. Все знают, где и во сколько состоится встреча, и могут заранее выделить на неё время»


⭐️ А ещё здорово, что субботним утром можно встретить и начинающего бегуна, который впервые решился преодолеть пять километров, и профессионального спортсмена. Так мы познакомились с Иваном Горлановым, который провёл разминку на 5 вёрст Плотинка перед марафоном «Европа-Азия», а позже стал самым быстрым россиянином на Берлинском марафоне 2026 года

💬 Читайте в нашем Дзен — как пройти путь от 5 вёрст до марафона и чем полезно сообщество

📸 Мария Гительман, 5 вёрст Плотинка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥3
Мы с вами по любви❤️

Это не просто слова. Это про то, как мы каждую субботу собираемся вместе, бежим, поддерживаем друг друга и делаем утро немного лучше.

Волонтёры уже собраны, Но осталось совсем немного - найти человека, который запечатлит всё это.

Мы ищем фотографа! Отзовись!

Встречаемся уже завтра на Плотинке.
Тайминг:
8.30 - сбор волонтёров
8.40 - сбор участников и разминка
8.50 - инструктаж новичков
8.55 - общий брифинг и предстартовое фото
9.00 - старт

До скорой встречи!

Фото: Алексей Гительман, Анастасия Таратухина.
16❤8❤‍🔥6
Forwarded from 5 вёрст
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🩵 все думают, что я хожу на 5 вёрст бегать, а я…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯10😁2🤗2
📣 Вводный тренинг для волонтёров 5 вёрст

🗓️ 18 октября (воскресенье)
⏰ 13:00-15:00 (мск)
🎤 Тренинг проводит: Юлия Данилова, амбассадор поддержки, организатор 5 вёрст Сокольники

На тренинге мы обсудим:
🔖 Миссию движения 5 вёрст, принципы и цели
🔖 Бренд 5 вёрст: какие макеты можно попросить у волонтёров штаба, а что можно сделать самим
🔖 Финансы — добровольные пожертвования от участников: как собирать и как тратить
🔖 Взаимодействие с участниками и принципы волонтёрства
🔖 Безопасность проведения мероприятий, правила участия с детьми и с собаками
🔖 Кто такие амбассадоры

Подключайтесь по ссылке в Яндекс Телемост: https://telemost.360.yandex.ru/j/6119011028

Ждём всех ❤️
❤‍🔥5
#232 старт состоялся!

Жаркие объятия и невероятный заряд положительных эмоций получили сегодня 108 участников и 32 волонтёра.

Немного статистики старта:
✅5 человек впервые пришли на 5 вёрст, добро пожаловать!
✅14 участников поставили личные рекорды, вы просто ракеты!
✅В почётный клуб 10 финишей вступили Алиасгар АСГАРЗАДЕ, Арсений КРОМСКИЙ, Кирилл ПОПОВ.
✅В клуб 25 финишей вступила Алена ЧАПЛИНСКАЯ, а Елена ШОРЕЦ финишировала в 100 раз🥳 Поздравляем с достижением!!!
✅Впервые надел на себя манишку волонтёра Сергей ВОИНКОВ, а Алена ВИНОГРАДОВА вступила в клуб 10 волонтёрств🎉

А ещё Николай ТРОФИМОВ принёс вкусняшки в честь своего дня рождения, поз-драв-ля-ем!!!!!!

Спасибо за утро! До встречи в следующую субботу❤

Фото: Мария Гительман, Александр Шастин, Анастасия Таратухина.
🔥16❤66🥰4⚡1