5 вёрст на Плотинке
683 subscribers
2.66K photos
90 videos
13 files
441 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Упс. Все помнят, что сегодня Laser night run? 😏

Неравнодушные, весёлые и дружелюбные приглашаются для важного дела. Берите с собой кричалки, дуделки, хлопалки, горячий чай и задорное настроение. Поддержим участников старта. Иначе им будет холодно и боязно в ночном осеннем лесу
😁

Сбор в 20:00. Шарташский лесопарк у Баден-Баден (см. фото).

Фото: Ольга Нохрина, Ринат Батталов, Наталья Наумова.
5👍3❤2
Благодаря погоде и улыбкам участников #229 старта солнечным и тёплым получились сегодня 5 вёрст.☀️

🏃‍♂️ Преодолев 5 километров, финишную черту пересекли 68 человек.
🤗 В организации старта были задействованы 15 волонтёров.
🏆 Личные рекорды установили 15 финишёров.
👑 Впервые приняли участие на 5 вёрст 6 человек.
👍 Первый финиш на Плотинке у 3 участников.
✨ Чудесная статистика!

🤗 Среди финишёров были гости из Серова и Челябинска. Как здорово, друзья, что вы разделили это утро с нами на Плотинке!
🎉 Отметил своё первое волонтёрство Андрей Тух. Поздравляем его!

🎊 Сегодня отпраздновала День рождения одна из локаций Екатеринбурга – 5 вёрст Академический: 1 год регулярных успешных стартов, собирающих немало участников. Поздравляем, Академический, желаем непрерывного развития и блестящих стартов! ✨

Результаты: https://5verst.ru/plotinka/results/26.09.2026/
Фото - в альбомах: vk.ru/5verst_ekb

До скорой встречи, друзья! 👋
 
фото Марии Чепуриной и Юлии Ясыревой
14❤4
Горячо благодарим волонтёров, которые приняли участие в организации #229 старта:

🔸Юлия ЯСЫРЕВА - организатор, обработка результатов, хранение и доставка оборудования, фотограф
🔸Андрей ТУХ - секундомер
🔸Артур АРХИПОВ - секундомер, фотограф
🔸Алиасгар АСГАРЗАДЕ - сортировка карточек позиций
🔸Мария ЧЕПУРИНА - раздача карточек пощиций, фотограф
🔸Марат ЛАТЫПОВ, Мария БОГДАНОВА, Богдан ФОКИН - маршалы
🔸Елена НЕЧАЕВА - сканирование штрих-кодов
🔸Александра ЗИМИРЕВА - инструктаж новых участников
🔸Шамиль ЗАРИПОВ - организация финиша
🔸Денис МОЛОКОВ, Алексей МАНАКОВ - замыкающие
🔸Александр ГАРЕЕВ - проведение разминки
🔸Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы

Друзья, спасибо за помощь, бесконечную энергию и самые тёплые улыбки! 🤗

фото Юлии Ясыревой и Марии Чепуриной
1964
Когда за окном так тепло, даже не верится, что в субботу мы будем бегать уже в октябре! Возможен снег, дождь и прочие погодные радости ⛈

Но это совсем не повод отменять наш старт! Он обязательно состоится! И даже если на градуснике будет не сильно плюсовая температура 🥶, мы будем согреваться от встречи с беговыми друзьями 🤗

Таблица волонтёров радует количеством вакантных позиций! Можно занять любую! Это ли не сказка? 😜
Успевай записаться:
✅ Маршалом
✅ Секундомером
✅ Сканером
✅ Раздающим токены
✅ Фотографом/видеографом
✅ На проведение разминки или инструктажа
✅ Организацию финиша или любую другую позицию по душе!

Фото Алёны Чаплинской и Екатерины Чеклецовой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥77🥰4
Forwarded from 5 вёрст
✅ Утренняя проверка на робота пройдена

Хотите обрести такую же силу?

1️⃣ Выбирайте волонтёрскую роль в нашем списке
2️⃣ Записывайтесь в команду ближайшей локации
3️⃣ Приходите в субботу

📸 Мария Чепурина, Плотинка (Екатеринбург)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1131
Друзья 5 вёрст приглашают:

🚨 Внимание, Екатеринбург! В рамках проекта Волонтёрский квартал 10 октября пройдёт ⚠️ оффлайн мастер-класс по оказанию первой помощи для волонтёров, работающих с людьми с ОВЗ.

📍 Место проведения: Коворкинг центр в ЖК "Парк Каменные палатки" (ул. Владимира Высоцкого, 5, комьюнити-центр, вход рядом с 1 подъездом и кофейней ZU)

⌚ Время начала: 11:00

Для участия в обучении зарегистрируйтесь по ссылке 👉 https://forms.yandex.ru/cloud/6aad823c1f1eb550974050c5

До встречи! ❤️

Обучение проходит в рамках проекта Волонтёрск квартал  при поддержке Фонда президентских грантов.
❤1
Обновление волонтёрских ролей 5 вёрст

🔖 Переименовали «Лидер для слабовидящих» в более актуальное «Сопровождение участника с ОВЗ». На наши старты приходят разные участники, кому-то может потребоваться помощь для преодоления дистанции. Теперь сопровождающий волонтёр будет понятно отмечен в протоколе
🔖 Добавили «Сбор разметки», чтобы подчеркнуть, что это не является основной задачей Замыкающего волонтёра. Знаем, что часто по договорённости с организатором эту роль совмещает замыкающий, а где-то ставят «Завершение мероприятия». Сделали более чётко
🔖 Добавили новую роль «Волонтёр-пешеход». Она будет актуальна тем командам, которые готовы развивать культуру пеших прогулок на 5 вёрст. Многие могут стесняться пройти там, где все бегут. Такой волонтёр покажет, что это — совершенно нормально, и поддержит других пешеходов на дистанции

❓ Остались вопросы по волонтёрским ролям?
Задавайте в комментариях к посту и обсудим вместе ⬇️
❤‍🔥6❤11
💡 Свети, Парк Маяковского! 💡

СВЕТИ | ночной паркран - это проект, который появился в прошлом году, и появился для того, чтобы ещё раз рассказать о движении 5 вёрст тем, кто о нас ещё не слышал. Чтобы познакомить участников всех четырех локаций 5 вёрст Екатеринбург, ведь в субботнее утро быть одновременно в четырех частях города ну никак не получится.

В прошлый раз мы встречались в Академическом, в этот раз мы зажжëм – локацию 5 вёрст Парк Маяковского.

💡Прибегай поддержать наше большое движение и увидеть родные лица.

💡Прибегай узнать о нас больше и познакомиться с новыми беговыми друзьями.

💡Прибегай, и твое лицо засветится улыбкой на весь вечер!

Мы умеем дружить и давайте покажем насколько!

📅 Дата: 3 октября 2026 г.
🚸 Дистанция: 5 КМ
⌚️ Старт: 20:30
⏰ Сбор: 20:00 у лесной сцены в парке Маяковского
🏃🏽Темп: на любой вкус
🔦 С собой: фонарики, гирлянды — будем светить и разгонять тьму вместе🤗

#светиночнойпаркран #5вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥4