Суббота приближается, а значит — время собирать команду мечты! ☀️🙌
Каждую неделю наши старты на Плотинке оживают только благодаря тем, кто готов примерить яркую манишку и подарить утро субботы единомышленникам. Волонтёрство на 5 вёрст — это не сложная работа, а огромный заряд позитива, поддержка друзей на трассе и крутая атмосфера с чаем и вкусностями на финише.
Специальных навыков не нужно — всему научим на месте перед стартом.
На эту субботу нам нужны классные люди на следующие роли:
⏱️ Секундомеры — фиксировать время наших молниеносных бегунов и целеустремленных ходоков на финише.
📸 Фотограф — ловить искренние улыбки, летящие шаги и самые яркие моменты этого утра.
🧭 Маршалы на трассе — направлять участников, подбадривать их "пятюнями" и следить за безопасностью.
☕️ Замыкающие — следить, чтобы никто не остался один.
Если хотите провести субботнее утро в отличной компании, поддержать беговое движение Екатеринбурга или просто отдохнуть от бега, но остаться частью праздника — ждем вас!
Встречаемся в субботу в 8:30 на набережной Рабочей Молодёжи, 3. Сделаем этот старт крутым вместе!
Фото Ольги Медведевой
Каждую неделю наши старты на Плотинке оживают только благодаря тем, кто готов примерить яркую манишку и подарить утро субботы единомышленникам. Волонтёрство на 5 вёрст — это не сложная работа, а огромный заряд позитива, поддержка друзей на трассе и крутая атмосфера с чаем и вкусностями на финише.
Специальных навыков не нужно — всему научим на месте перед стартом.
На эту субботу нам нужны классные люди на следующие роли:
⏱️ Секундомеры — фиксировать время наших молниеносных бегунов и целеустремленных ходоков на финише.
📸 Фотограф — ловить искренние улыбки, летящие шаги и самые яркие моменты этого утра.
🧭 Маршалы на трассе — направлять участников, подбадривать их "пятюнями" и следить за безопасностью.
☕️ Замыкающие — следить, чтобы никто не остался один.
Если хотите провести субботнее утро в отличной компании, поддержать беговое движение Екатеринбурга или просто отдохнуть от бега, но остаться частью праздника — ждем вас!
Встречаемся в субботу в 8:30 на набережной Рабочей Молодёжи, 3. Сделаем этот старт крутым вместе!
Фото Ольги Медведевой
❤️ Спасём жизнь в эту субботу?
Специальный старт 5 вёрст на Плотинке!
Друзья, суббота — это всегда про улыбки, поддержку и тёплые встречи. Но 19 сентября наше утро станет по-настоящему особенным, ведь этот день во всем мире посвящен донорам костного мозга!
Каждый год тысячи людей с тяжелыми заболеваниями ждут своего «генетического близнеца» — человека, который может поделиться капелькой клеток и подарить шанс на жизнь. Стать таким чудом для кого-то совсем не сложно.
В эту субботу к нам в гости на Плотинку приедут сотрудники Станции переливания крови ФМБА России для консультирования и приема желающих вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга.
Что будет на площадке:
🎪 Информационный шатёр - специалисты развенчают все мифы и просто расскажут, как устроено донорство. Вы узнаете, что это безопасно и совсем не страшно!
🩸 Вступление в регистр прямо на месте - любой желающий сможет сдать простой мазок из полости рта (или быстрый анализ крови) и сделать первый шаг к спасению чьей-то жизни.
🦸♂️ Встреча с героем - к нам придет действующий донор, который уже поделился своими клетками и реально спас человека. Он честно ответит на любые ваши вопросы!
Что взять с собой, если решите вступить в регистр: паспорт, снилс.
Если вы пока не готовы стать донором — просто в знак поддержки наденьте на себя красную футболку, куртку, шапочку и приходите, как всегда, побегать, пройтись пешком, пообщаться и узнать что-то новое. Ваша поддержка красным элементом одежды — это уже огромный вклад в наше общее доброе дело!
📅 Когда: 19 сентября, суббота
⏰ Время: Сбор в 8:30, старт 9:00
📍 Где: Набережная Рабочей Молодёжи, 3 (наша любимая Плотинка)
Приходите всей семьей, зовите друзей. Давайте докажем, что уральское беговое сообщество — самое отзывчивое! ❤️✨
📷 Алёны Чаплинской, Алексея Гительмана
Специальный старт 5 вёрст на Плотинке!
Друзья, суббота — это всегда про улыбки, поддержку и тёплые встречи. Но 19 сентября наше утро станет по-настоящему особенным, ведь этот день во всем мире посвящен донорам костного мозга!
Каждый год тысячи людей с тяжелыми заболеваниями ждут своего «генетического близнеца» — человека, который может поделиться капелькой клеток и подарить шанс на жизнь. Стать таким чудом для кого-то совсем не сложно.
В эту субботу к нам в гости на Плотинку приедут сотрудники Станции переливания крови ФМБА России для консультирования и приема желающих вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга.
Что будет на площадке:
🎪 Информационный шатёр - специалисты развенчают все мифы и просто расскажут, как устроено донорство. Вы узнаете, что это безопасно и совсем не страшно!
🩸 Вступление в регистр прямо на месте - любой желающий сможет сдать простой мазок из полости рта (или быстрый анализ крови) и сделать первый шаг к спасению чьей-то жизни.
🦸♂️ Встреча с героем - к нам придет действующий донор, который уже поделился своими клетками и реально спас человека. Он честно ответит на любые ваши вопросы!
Что взять с собой, если решите вступить в регистр: паспорт, снилс.
Если вы пока не готовы стать донором — просто в знак поддержки наденьте на себя красную футболку, куртку, шапочку и приходите, как всегда, побегать, пройтись пешком, пообщаться и узнать что-то новое. Ваша поддержка красным элементом одежды — это уже огромный вклад в наше общее доброе дело!
📅 Когда: 19 сентября, суббота
⏰ Время: Сбор в 8:30, старт 9:00
📍 Где: Набережная Рабочей Молодёжи, 3 (наша любимая Плотинка)
Приходите всей семьей, зовите друзей. Давайте докажем, что уральское беговое сообщество — самое отзывчивое! ❤️✨
📷 Алёны Чаплинской, Алексея Гительмана
❤9
Ветер гонит пустой пакет мимо моста, дождик барабанит по пандусу, треплется угол ненадетой манишки. Тихо, нет никого.😱
Это картина, которую рисует воображение, когда организатор 5 вёрст заглядывает в таблицу волонтёров на ближайшую субботу. А всё потому, что всё ещё не нашлись маршалы на Ротонду и мост.
Внесите красок и настроения в эту картину, записывайтесь волонтёром!
❤️❤️❤️А ещё, не забывайте про красный цвет, ведь наш старт будет посвящен донорству костного мозга!❤️❤️❤️
📸Алексей Гительман
Это картина, которую рисует воображение, когда организатор 5 вёрст заглядывает в таблицу волонтёров на ближайшую субботу. А всё потому, что всё ещё не нашлись маршалы на Ротонду и мост.
Внесите красок и настроения в эту картину, записывайтесь волонтёром!
❤️❤️❤️А ещё, не забывайте про красный цвет, ведь наш старт будет посвящен донорству костного мозга!❤️❤️❤️
📸Алексей Гительман
❤11🕊4
19 сентября - последний день благотворительного марафона "Бежим Вместе" который придумал ультрамарафонец Артем Алискеров.
У Артема был лейкоз и он прошёл 31 курс химиотерапии, а теперь ставит мировые рекорды и помогает другим детям получить шанс на жизнь.
На марафоне собирают средства для помощи детям в острой стадии заболевания — тем, кому лечение необходимо прямо сейчас.
А также Артём - почётный донор костного мозга, он призывает каждого человека попробовать стать донором и спасти чью-то жизнь.
У Артема был лейкоз и он прошёл 31 курс химиотерапии, а теперь ставит мировые рекорды и помогает другим детям получить шанс на жизнь.
На марафоне собирают средства для помощи детям в острой стадии заболевания — тем, кому лечение необходимо прямо сейчас.
А также Артём - почётный донор костного мозга, он призывает каждого человека попробовать стать донором и спасти чью-то жизнь.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥6👍1
Плотинка готова к проведению субботних 5 вёрст. Команда почти готова. Мы все ещё ищем маршалов (ротонда и мост).
Тем не менее, напоминаем что встречаемся как обычно, на лавочках (наб. Рабочей Молодёжи 3):
🔻8.30 - сбор участников
🔻8.40 - разминка
🔻8.50 - инструктаж новичков
🔻8.55 - общий брифинг и фото
🔻9.00 - старт
А надев ❤️красный цвет❤️ мы все вместе привлечем внимание и окажем поддержку донорскому движению. На старте вы сможете узнать больше о донорстве костного мозга и даже вступить в регистр доноров. Для этого захватите с собой паспорт и СНИЛС.
📸 Алёна Чаплинская
Тем не менее, напоминаем что встречаемся как обычно, на лавочках (наб. Рабочей Молодёжи 3):
🔻8.30 - сбор участников
🔻8.40 - разминка
🔻8.50 - инструктаж новичков
🔻8.55 - общий брифинг и фото
🔻9.00 - старт
А надев ❤️красный цвет❤️ мы все вместе привлечем внимание и окажем поддержку донорскому движению. На старте вы сможете узнать больше о донорстве костного мозга и даже вступить в регистр доноров. Для этого захватите с собой паспорт и СНИЛС.
📸 Алёна Чаплинская
Небольшой отчет с #228 старта. Погода вернулась к плану бабьего лета, солнышко подогревало набережную и мы радовались очередной субботе с 5 вёрст. Этот старт прошел в поддержку донорства костного мозга. 27 волонтеров организовали этот старт для 95 финишёров.
📊Статистика мероприятия: +5 новых участников, кто ранее не бегал в системе 5 вёрст +9 гостей, кто ранее не бегал в данной локации +15 личных рекордов +15 личных рекордов на этой локации +1 человек, кто вернулся к пробежкам после перерыва больше года +4 человека, кто впервые волонтёрил в системе 5 вёрст +7 человек, кто волонтёрил на новой для себя роли
🏆Юбилейные участия внутри локации: 25 пробежек в локации: Андрей БАРАНОВ, Екатерина СИМОНОВА, Юлия САГАДИЕВА 10 пробежек в локации: Алексей ГАРУС 50 волонтёрств в локации: Владимир ИВОНИН
🥇Клубы: 🌟Клуб 25 пробежек в системе 5 вёрст: Андрей БАРАНОВ 🌟Клуб 50 пробежек в системе 5 вёрст: Денис МОЛОКОВ
Фото Алёна Чаплинская
📊Статистика мероприятия: +5 новых участников, кто ранее не бегал в системе 5 вёрст +9 гостей, кто ранее не бегал в данной локации +15 личных рекордов +15 личных рекордов на этой локации +1 человек, кто вернулся к пробежкам после перерыва больше года +4 человека, кто впервые волонтёрил в системе 5 вёрст +7 человек, кто волонтёрил на новой для себя роли
🏆Юбилейные участия внутри локации: 25 пробежек в локации: Андрей БАРАНОВ, Екатерина СИМОНОВА, Юлия САГАДИЕВА 10 пробежек в локации: Алексей ГАРУС 50 волонтёрств в локации: Владимир ИВОНИН
🥇Клубы: 🌟Клуб 25 пробежек в системе 5 вёрст: Андрей БАРАНОВ 🌟Клуб 50 пробежек в системе 5 вёрст: Денис МОЛОКОВ
Фото Алёна Чаплинская
❤8🔥4🥰2🤩1
Время для благодарности волонтёрам #228 старта.
Также благодарим каждого, кто поддержал нашу акцию, вступил в регистр доноров костного мозга.♥️
Ольга МЕДВЕДЕВА - организатор
Александр АРИСТОВ, Андрей ПОПОВ - секундомеры
Алиасгар АСГАРЗАДЕ - сортировка карточек
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф, связи с общественностью
Алексей ГИТЕЛЬМАН, Мария ГИТЕЛЬМАН, Мария ЧЕПУРИНА - связи с общественностью, подготовка мероприятия
Юрий ЩЕТКОВ, Владимир ИВОНИН, Мария ДАНИЛОВА, Анастасия ГЛАДЫШЕВА - маршалы
Денис МЕДВЕДЕВ - хранение и доставка оборудования
Надежда ТРУШНИКОВА, Екатерина КУЛЕШОВА - сканер
Юлия АРИСТОВА - раздача карточек позиций
Костя ТАРАТУХИН - инструктаж новых участников
Юрий ЧЕРКАСОВ - организация финиша
Юлия ЯСЫРЕВА, Антон ДЁМИН, Вадим КРАЙЗЕЛЬ - замыкающие
ЖАН-КЛОД ВАНДАММ - координация волонтёров
Ольга РОМАНОВА - проведение разминки
Илья ЗАЙНУТДИНОВ - проверка трассы
Руслан ВАЛЕЕВ - видеограф
Фото Алёна Чаплинская
Также благодарим каждого, кто поддержал нашу акцию, вступил в регистр доноров костного мозга.
Ольга МЕДВЕДЕВА - организатор
Александр АРИСТОВ, Андрей ПОПОВ - секундомеры
Алиасгар АСГАРЗАДЕ - сортировка карточек
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф, связи с общественностью
Алексей ГИТЕЛЬМАН, Мария ГИТЕЛЬМАН, Мария ЧЕПУРИНА - связи с общественностью, подготовка мероприятия
Юрий ЩЕТКОВ, Владимир ИВОНИН, Мария ДАНИЛОВА, Анастасия ГЛАДЫШЕВА - маршалы
Денис МЕДВЕДЕВ - хранение и доставка оборудования
Надежда ТРУШНИКОВА, Екатерина КУЛЕШОВА - сканер
Юлия АРИСТОВА - раздача карточек позиций
Костя ТАРАТУХИН - инструктаж новых участников
Юрий ЧЕРКАСОВ - организация финиша
Юлия ЯСЫРЕВА, Антон ДЁМИН, Вадим КРАЙЗЕЛЬ - замыкающие
ЖАН-КЛОД ВАНДАММ - координация волонтёров
Ольга РОМАНОВА - проведение разминки
Илья ЗАЙНУТДИНОВ - проверка трассы
Руслан ВАЛЕЕВ - видеограф
Фото Алёна Чаплинская
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥7
🍁☀️ Осень продолжает радовать золотыми днями, а предстоящая суббота обещает быть по-настоящему тёплой не только из-за погоды, но и благодаря нашей с вами встрече, друзья! 🤗
Табличка волонтёров: clck.su/TfcsS распростёрла свои объятия для тех, кто хочет помочь в организации #229 старта.
Свободны позиции:
⏱️ секундомер
🏷️ раздача карточек позиций
📱 сканирование штрих-кодов
🕺 маршал
🤸♀️ проведение разминки
📜 инстрауктаж новых участников
🏃♂️ замыкающий
📸 фотограф
Ждём с нетерпением ваших сообщений!
фото Алёны Чаплинской и Алексея Гительмана
Табличка волонтёров: clck.su/TfcsS распростёрла свои объятия для тех, кто хочет помочь в организации #229 старта.
Свободны позиции:
⏱️ секундомер
🏷️ раздача карточек позиций
📱 сканирование штрих-кодов
🕺 маршал
🤸♀️ проведение разминки
📜 инстрауктаж новых участников
🏃♂️ замыкающий
📸 фотограф
Ждём с нетерпением ваших сообщений!
фото Алёны Чаплинской и Алексея Гительмана
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Завтра сентябрь подарит нам ещё одну субботу! 🍁 А это повод подняться с лучиками тёплого осеннего солнышка и зарядиться энергией золотой осени на 5 вёрст.☀️
Встречаемся завтра на Набережной Рабочей Молодёжи, 3 и преодолеваем 5 километров в удобном темпе.🏃♂️
Тайминг:
🔸8 - 30 – сбор всех участников
🔸8 - 40 – разминка
🔸8 - 50 – инструктаж новичков
🔸8 - 55 – общий брифинг
🔸9 - 00 – старт
❗Обратите внимание, ещё свободны волонтёрские позиции:
🕺 маршал
⏱️ секундомер
📱 сканер
📸 фотограф
🤸♀️ проведение разминки
📜 инструктаж новых участников
Ждём помощников! 🤗
До встречи на Плотинке! 👋
фото Алексея Гительмана
Встречаемся завтра на Набережной Рабочей Молодёжи, 3 и преодолеваем 5 километров в удобном темпе.🏃♂️
Тайминг:
🔸8 - 30 – сбор всех участников
🔸8 - 40 – разминка
🔸8 - 50 – инструктаж новичков
🔸8 - 55 – общий брифинг
🔸9 - 00 – старт
❗Обратите внимание, ещё свободны волонтёрские позиции:
🕺 маршал
⏱️ секундомер
📱 сканер
📸 фотограф
🤸♀️ проведение разминки
📜 инструктаж новых участников
Ждём помощников! 🤗
До встречи на Плотинке! 👋
фото Алексея Гительмана
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 вёрст Академ, с Днём Рождения!
Приростайте и процветайте!!! 🎉🎉🎉
Приростайте и процветайте!!! 🎉🎉🎉
🎉20
Упс. Все помнят, что сегодня Laser night run? 😏
Неравнодушные, весёлые и дружелюбные приглашаются для важного дела. Берите с собой кричалки, дуделки, хлопалки, горячий чай и задорное настроение. Поддержим участников старта. Иначе им будет холодно и боязно в ночном осеннем лесу
😁
Сбор в 20:00. Шарташский лесопарк у Баден-Баден (см. фото).
Фото: Ольга Нохрина, Ринат Батталов, Наталья Наумова.
Неравнодушные, весёлые и дружелюбные приглашаются для важного дела. Берите с собой кричалки, дуделки, хлопалки, горячий чай и задорное настроение. Поддержим участников старта. Иначе им будет холодно и боязно в ночном осеннем лесу
😁
Сбор в 20:00. Шарташский лесопарк у Баден-Баден (см. фото).
Фото: Ольга Нохрина, Ринат Батталов, Наталья Наумова.
Благодаря погоде и улыбкам участников #229 старта солнечным и тёплым получились сегодня 5 вёрст.☀️
🏃♂️ Преодолев 5 километров, финишную черту пересекли 68 человек.
🤗 В организации старта были задействованы 15 волонтёров.
🏆 Личные рекорды установили 15 финишёров.
👑 Впервые приняли участие на 5 вёрст 6 человек.
👍 Первый финиш на Плотинке у 3 участников.
✨ Чудесная статистика!
🤗 Среди финишёров были гости из Серова и Челябинска. Как здорово, друзья, что вы разделили это утро с нами на Плотинке!
🎉 Отметил своё первое волонтёрство Андрей Тух. Поздравляем его!
🎊 Сегодня отпраздновала День рождения одна из локаций Екатеринбурга – 5 вёрст Академический: 1 год регулярных успешных стартов, собирающих немало участников. Поздравляем, Академический, желаем непрерывного развития и блестящих стартов! ✨
Результаты: https://5verst.ru/plotinka/results/26.09.2026/
Фото - в альбомах: vk.ru/5verst_ekb
До скорой встречи, друзья! 👋
фото Марии Чепуриной и Юлии Ясыревой
🏃♂️ Преодолев 5 километров, финишную черту пересекли 68 человек.
🤗 В организации старта были задействованы 15 волонтёров.
🏆 Личные рекорды установили 15 финишёров.
👑 Впервые приняли участие на 5 вёрст 6 человек.
👍 Первый финиш на Плотинке у 3 участников.
✨ Чудесная статистика!
🤗 Среди финишёров были гости из Серова и Челябинска. Как здорово, друзья, что вы разделили это утро с нами на Плотинке!
🎉 Отметил своё первое волонтёрство Андрей Тух. Поздравляем его!
🎊 Сегодня отпраздновала День рождения одна из локаций Екатеринбурга – 5 вёрст Академический: 1 год регулярных успешных стартов, собирающих немало участников. Поздравляем, Академический, желаем непрерывного развития и блестящих стартов! ✨
Результаты: https://5verst.ru/plotinka/results/26.09.2026/
Фото - в альбомах: vk.ru/5verst_ekb
До скорой встречи, друзья! 👋
фото Марии Чепуриной и Юлии Ясыревой
Горячо благодарим волонтёров, которые приняли участие в организации #229 старта:
🔸Юлия ЯСЫРЕВА - организатор, обработка результатов, хранение и доставка оборудования, фотограф
🔸Андрей ТУХ - секундомер
🔸Артур АРХИПОВ - секундомер, фотограф
🔸Алиасгар АСГАРЗАДЕ - сортировка карточек позиций
🔸Мария ЧЕПУРИНА - раздача карточек пощиций, фотограф
🔸Марат ЛАТЫПОВ, Мария БОГДАНОВА, Богдан ФОКИН - маршалы
🔸Елена НЕЧАЕВА - сканирование штрих-кодов
🔸Александра ЗИМИРЕВА - инструктаж новых участников
🔸Шамиль ЗАРИПОВ - организация финиша
🔸Денис МОЛОКОВ, Алексей МАНАКОВ - замыкающие
🔸Александр ГАРЕЕВ - проведение разминки
🔸Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы
Друзья, спасибо за помощь, бесконечную энергию и самые тёплые улыбки! 🤗
фото Юлии Ясыревой и Марии Чепуриной
🔸Юлия ЯСЫРЕВА - организатор, обработка результатов, хранение и доставка оборудования, фотограф
🔸Андрей ТУХ - секундомер
🔸Артур АРХИПОВ - секундомер, фотограф
🔸Алиасгар АСГАРЗАДЕ - сортировка карточек позиций
🔸Мария ЧЕПУРИНА - раздача карточек пощиций, фотограф
🔸Марат ЛАТЫПОВ, Мария БОГДАНОВА, Богдан ФОКИН - маршалы
🔸Елена НЕЧАЕВА - сканирование штрих-кодов
🔸Александра ЗИМИРЕВА - инструктаж новых участников
🔸Шамиль ЗАРИПОВ - организация финиша
🔸Денис МОЛОКОВ, Алексей МАНАКОВ - замыкающие
🔸Александр ГАРЕЕВ - проведение разминки
🔸Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы
Друзья, спасибо за помощь, бесконечную энергию и самые тёплые улыбки! 🤗
фото Юлии Ясыревой и Марии Чепуриной