5 вёрст на Плотинке
686 subscribers
2.64K photos
89 videos
13 files
437 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
​​⚡ Марафон «Европа-Азия» ⚡

Уже через 10 дней состоится главное беговое событие Екатеринбурга – Марафон «Европа-Азия». Дистанции трассы: 3, 10, 21, 42 км, детский забег и 3 км «Рок-забег».

Планы фестиваля:
🗓️ 7–8 августа – выдача стартовых пакетов на выставке ЭКСПО во Дворце молодёжи.
И там будет точка 5 вёрст на ЭКСПО и магазин https://shop.5verst.ru/.
Можно будет купить что-то интересное из ассортимента, в том числе бронированные карточки с личным куар-кодом. 👌 На ЭКСПО нужны волонтёры, желающие рассказывать людям о сообществе и стартах 5 вёрст, ведь наша мечта – сделать старты доступными всем, а значит нужно открытие локаций в каждом городе на Урале и в каждом районе Екатеринбурга.

🗓️ 8 августа – организуем фан-ран на Плотинке. В программе утреннего старта запланированы: разминка со звездой, приветствие от организаторов марафона и администрации города, беговая экскурсия для гостей, сюрпризы от партнёров.
В рамках основных мероприятий марафона – детский забег и благотворительный «Рок-забег», а на Октябрьской площади концерт с участием екатеринбургских рок-коллективов.

🗓️ 9 августа – основные старты марафона «Европа-Азия» на 3, 10, 21, 42 км. Торжественное открытие на Площади 1905 года в 6.50 утра – не проспите! 😉 А наше сообщество организует традиционную точку поддержки на трассе. Приглашаем всех, кто не стартует в этот день, а также семьи участников, присоединиться к команде поддержки с самого утра, чтобы заряжать бегущих позитивом! Собираемся на точке по адресу пр. Ленина, 39 Главпочтамт в 7.00. Несите с собой шумелки, дуделки, барабаны, мотивационные плакаты, музыку и заряд позитива!

🤗 Ну что? Кто собирается на точку поддержки? А кто и в какой день хочет помочь на экспо? Можно выбрать любой отрезок времени 7 августа в диапазоне 12.30-21.00 и 8 августа – 10.30-20.00.

Заявить о желании участвовать можно прямо в чате или в личку Марии Гительман @MariaGitelman или Ксении Колесниковой @Uralmountaingirl

📷 Алёны Чаплинской
❤16🔥5🤗1
Пеликана видели?
А он есть!

Да, именно завтра вас ждёт необычная трасса. А ещё вкусный арбуз, жаркие объятия, подарочки от фестиваля "Аракай" и конечно же заряд бодрости на весь день!

В нашу команду волонтёров не хватает фотографа и маршала для затерявшихся на Плотинке, отзовитесь!

Не забывайте! Место старта в центре парка XXII партсъезда (за Дворцом Молодёжи).

Тайминг:
8-30 сбор волонтёров и участников
8-45 разминка
8-50 инструктаж новых участников
8-55 общий брифинг
9-00 старт

📷 Ольга Ушакова
❤984
Отхрустел мокрыми арбузными корочками #221 старт!

За время забега было съедено 35 кг арбуза, выпито 3 л вкуснейшего компота и бессчётное количество горячего чая.

Всего было 63 финишëра, из них 4 поставили личный рекорд. Да вы просто крутые!
Впервые пришли на 5 вëрст 9 человек, обязательно хотим увидеть вас в следующие разы🤗
Впервые вступили в ряды волонтëров Таня Брусянина, Екатерина Балуева🎉
Владимир Стенин вступил в клуб 10 финишей, а Владимира Ивонина торжественно поздравили с 100 финишем и 50 волонтëрством!

Были гости из Серова, Режа, Раменского, добро пожаловать ещё раз ❤

Каждый участник лично получил подарочек и приглашение на фестиваль бега «Аракай» от организаторов.

Спасибо за заряд бодрости!
Увидимся на следующей неделе!

📷 Алексей ГИТЕЛЬМАН, Мария ГИТЕЛЬМАН
🔥15🐳44❤‍🔥1
В то время, как большинство людей не выходили из своего дома и нежились под тёплым одеялом, супергерои 221 старта беспощадно мокли под дождём, при этом весело прыгали по лужам и раздавали пятюни участникам.

Вот они, герои нашего старта - наши волонтёры:

Надежда ТРУШНИКОВА - Организатор
Секундомер - Александр АРИСТОВ, Елизавета ЛОПАТИНА
Фотограф - Алексей ГИТЕЛЬМАН
Связи с общественностью - Алёна ЧАПЛИНСКАЯ
Маршалы - Евгений МЕЛЕШКО, Мария ЧЕПУРИНА, Дарья ЦИВИЛЕВА, Татьяна ЦИВИЛЕВА
Сканирование штрих-кодов -Таня БРУСЯНИНА, Наталья НАУМОВА
Раздача карточек позиций - Юлия АРИСТОВА
Инструктаж новых участников - Алексей ГИТЕЛЬМАН
Организация финиша
Мария БОГДАНОВА, Екатерина БАЛУЕВА,
Мария ГИТЕЛЬМАН,
Павел МАКАРОВ
Замыкающий - Наталья ГОРДЫМОВА, Александр СЕРГЕЕВ, Владимир ИВОНИН
Проведение разминки - Александра ЗИМИРЕВА
Видеограф - Руслан ВАЛЕЕВ

Спасибо вам!❤

Фото Алексей ГИТЕЛЬМАН, Мария ГИТЕЛЬМАН, Илья ФРОЛОВ
❤‍🔥16🔥3❤21
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82🥰111
​​В принципе, чтобы просто побегать деньги не нужны. А вот если превращать еженедельные старты в мини-праздник, избегая рутины и однообразия, то может потребоваться какое-то количество денежных знаков 😉👌 Вода, стаканы, праздничные токены, арбузы, тортики и т.д.

Впереди у нас фан-ран перед марафоном «Европа-Азия» и пятюни уже поизносились, а после точки поддержки их точно придётся обновить! Помочь в этих вопросах может любая сумма от участников ❤️
❤14
⚡ Анонсы активностей вокруг Марафона "Европа-Азия" ⚡

Традиционную предстартовую разминку на фан-ран 8 августа проведёт действующий чемпион Марафона "Европа-Азия" — Иван Горланов!

Немного цифр о нашем чемпионе:
✅ победитель Марафона "Европа-Азия" 2025
✅ личный рекорд на марафоне 2:16:08 (Амстердам 2025)
✅ Московский марафон 2023 - 7 место
✅ Московский марафон 2025 - 8 место (4 среди Российских атлетов)
✅ победитель триатлона Медный всадник 2023, дистанция 113
✅ победитель триатлона IronStar Тюмень 2024, дистанция Olimpic
✅ победитель триатлона IronStar Екатеринбург 2024, дистанция 113
✅ победитель экстремального триатлона WildSiberia 2026, дистанция 113
✅ победитель триатлона IronStar Тюмень 2026, дистанция 113

Иван — лидер и главный тренер клуба ProlabSport, с удовольствием поделится с участниками 5 вёрст Плотинка секретами и лайфхаками как бежать в воскресенье 👌

Фото из личного архива Ивана Горланова
🔥22❤‍🔥9⚡6❤3🏆3
⚡Анонсы активностей вокруг Марафона "Европа-Азия" ⚡

Amazfit × 5 вёрст! 🏃‍
8 августа фан-ран старт 5 вёрст на Плотинке пройдет при спонсорской поддержке Amazfit.

Проведём время в движении, разомнёмся вместе перед главным стартом года в Екатеринбурге и зарядимся спортивной атмосферой.
От Amazfit всех участников и волонтёров ожидают:
✅ розыгрыш Amazfit Bip Max — лёгкие спортивные часы с большим AMOLED-дисплеем, точным GPS и более чем 150 спортивными режимами. Розыгрыш проведёт наш чемпион Иван Горланов после финиша замыкающих;
✅ вкусный и полезный торт, ведь у Amazfit даже торт спортивный! 😉 

До встречи на Плотинке!

Реклама. ООО "Арк Девайс". ИНН 7707821149. erid:2SDnjdKExMZ
🔥10❤87👍3👏1
⚡ Анонсы активностей вокруг Марафона "Европа-Азия" ⚡

Беговая экскурсия 🎧
Уже становится традицией проводить беговую экскурсию прямо во время фан-ран на Плотинке. Трасса 5 вёрст проходит по историческому месту – набережной городского пруда, где 303 года назад начал работу железоделательный завод, а вокруг завода три века рос и развивался город Екатеринбург.

Подробнее об экскурсии:
✅ Для кого? Для гостей города и наших участников из Екатеринбурга;
✅ А темп какой? Никуда не будем спешить, побежим в разговорном темпе;
✅ А кто будет рассказывать и что показывать? Коренная екатеринбурженка и ключевой волонтёр Плотинки Мария Чепурина будет рассказывать про дома, памятники, людей и историю города;
✅ А как мы все и всё услышим? Мы готовим аудиогиды с наушниками и дополнительно организуем микрофон с колонкой для рассказчика.
До встречи на Плотинке!

Фото Кати Чеховой и Анастасии Таратухиной
🔥19😍54🥰3