Привет, участники 5 вёрст!

На связи команда "Лонг на Плотинке".
Мы знаем, как вы любите субботние 5 км, так как сами бегаем 5 верст и нам иногда не хочется останавливаться!

Если вы цените атмосферу, комфорт, дисциплину и хотите добавить километраж к субботней пятёрке, мы приглашаем вас в гости.

📍 Ельцин-Центр, ул. Бориса Ельцина, 3
Бесплатная воскресная длинная - 20 км по набережной, три круга по 6.7 км.
Удобно: можно пробежать один круг, два или все три - под свои задачи.

Группы по темпу с пейсмейкерами:
4:00 · 4:30 · 5:00 · 5:30 · 6:00

Пейсмейкер держит темп все три круга - никто не теряется, никто не ускоряется

Время старта: Каждое воскресенье в 8.30
Есть возможность оставить вещи, для этого приходите за 15 минут до старта (в 8.15).

Наши соцсети:
https://t.me/+sWji5iWQzaVlMTli
https://www.instagram.com/diehard_ekb?igsh=ZGs5NnFvYWN3b3lp

https://www.strava.com/clubs/diehard_ekb

Фото с пробежек от Ильи Фролова (@elbigotededali):
📸 Die Hard

Друзья, уже завтра мы вновь встретимся!
Со всеми желающими побалуемся красками холи и аквагримом🎨
Поэтому сильно не наряжаемся и надеваем одежду которую не жалко разукрасить 😃

Место и время старта: набережная Рабочей Молодёжи, 3
Тайминг:
8-30 - сбор всех участников;
8-40 - разминка;
8-50 - инструктаж новичков;
8-55 - общий брифинг;
9-00 - старт.

📷 Фото: Лидия Котова, Малаховское озеро. Люберцы

Когда как не летом устроить такое безумство, вдоволь напрыгаться в облаках красок и вместе кайфануть - что мы, собственно, и сделали сегодня утром 🎉

Немного статистики 215 старта:
💚финишировали 94 участника;
🩵личные рекорды установили 12 человек;
🧡впервые посетили старт 5 вёрст - 9 человек, а старт на Плотинке - 13 человек.

Спасибо гостям из Раменского, Митино, Челябинска и Тюмени! Всегда вам рады - приезжайте еще!

В клуб «25 финишей» вступил Никита Разин, Дмитрий Зевако отметил 100 финиш, Лилия Костенко - 10 финиш 🎉
Поздравляем Элеонору Колпакову и Андрея Колпакова с первым волонтёрством, а Сергея Скоморохова с 25 волонтёрством.

Спасибо всем участникам за этот праздник цвета!💙
📸фото Ольги Ушаковой

Субботний старт промчался, оставив бурю эмоций и ярких воспоминаний 🥳
От всего сердца поблагодарим команду, которая организовала 215 старт:
🔸Организатор - Мария Богданова
🔸Подготовка мероприятия - Александр Аристов
🔸Секундомеры - Андрей Попов и Татьяна Цивилева
🔸Фотографы - Алексей Гительман и Ольга Ушакова
🔸Сканеры - Ольга Домрачева, Дарья Цивилева и Ксения Богданова
🔸Маршалы - Екатерина Терентьева, Владимир Ивонин, Анастасия Гладышева и Сергей Скоморохов
🔸Хранение и доставка оборудования - Мария Данилова и Андрей Данилов
🔸Раздача карточек позиций - Мария Чепурина
🔸Инструктаж новых участников - Алексей Подпорин
🔸Организация финиша - Мария Гительман, Элеонора Колпакова, Полина Лаптева, Светлана Попова, Татьяна Окунева, Андрей Колпаков, Юлия Аристова и Татьяна Рыбина
🔸Пейсер - Дмитрий Зевако
🔸Сортировка карточек - Марат Латыпов и Илья Цивилев
🔸Замыкающие - Вадим Крайзель и Денис Молоков
🔸Проведение разминки - Мария Кунцевич
🔸Проверка трассы - Михаил Васильев
🔸Видеограф - Юлия Ясырева

📷 потрясающе красочные фото Алексея Гительмана и Ольги Ушаковой

Пока готовится отчётный пост, приглашаем на точку поддержки забега "8 городов" в парке Маяковского

Дата: 28 июня
Время: 9.00
Место: Парк Маяковского, точка сбора на развороте (выделено синим)

Будем шуметь, поддерживать и вдохновлять ☺

Мотивирующие плакаты, термосы и перекус по желанию
Улыбки - обязательны 😉

Настоящий старт рекордов 🏆

Именно так можно сказать про нашу субботнюю встречу #216 на Плотинке 🔥

☀️ 99 участников покорили трассу
☀️ 31 волонтëр помогли им в этом
☀️ 9 участников первый раз пришли на 5 вёрст
☀️ 5 участников дебютировали в локации Плотинка
☀️ 16 участников установили личный рекорд!!! Вау🔥

У нас пополнение в клубах:

🧡 Анастасия Конева вступила в клуб 10 финишей
💛 Марсель Ананьин вступил в клуб 25 финишей
🧡 Татьяна Репина вступила в клуб 50 финишей

❤️ Артур Архипов, Владислав Торопов, Андрей Мяконьких, Павел Капранов и Александра Зимирева дебютировали в роли волонтёров - спасибо вам!

Нас посетили гости из Тюмени, Магнитогорска, Перми и Нижнекамска ❤️

Результаты
https://5verst.ru/plotinka/results/27.06.2026/?utm_source=mail&utm_medium=results&utm_campaign=regular

Ребята, благодарим всех за участие!
Вы замечательные! 💕

Ваши 5 вëрст ❤️❤️❤️

📸 Павел Банников и Илья Фролов