10 причин прийти на паркран:
https://blog.parkrun.com/ru/2020/01/08/10-prichin/#.XhlAWQidGe5.facebook
https://blog.parkrun.com/ru/2020/01/08/10-prichin/#.XhlAWQidGe5.facebook
parkrun RU Blog
10 причин прийти на паркран | parkrun RU Blog
Из одного небольшого мероприятия в парке паркран превратился в глобальное движение, объединяющее миллионы людей по всему миру. Пройти или пробежать паркран теперь можно в 21 стране, и это больше, чем просто прогулка или пробежка в парке. Если вы или кто-то…
Сегодняшним морозным утречком 40 бегунов преодолели нашу традиционную parkrun-дистанцию в 5 км. Все молодцы! Все победили диван и все получили огромную порцию бегового счастья!
Статистика забега №8 такова:
Первым к финишу пришел Илья Воротников, установив свой личный рекорд!
Первой среди девочек была Юлия Биксилеева. Отличный дебют на parkrun Plotinka, Юля! Прибегай еще!
15 участников впервые бегали parkrun на Плотинке!
Установлено 5 личных рекордов.
Забег богат и юбилярами:
Свой 50-ый parkrun сегодня пробежали : Яна Иванова, Катя Шишкина и Артем Тимеев !
А Алексей Гительман празднует свой 80-ый parkrun!
Поздравляем вас, ребята! Вы-пример для всех. Так держать!
Результаты забега можно увидеть на сайте:
https://www.parkrun.ru/plotinka/results/latestresults/
Фотографии появятся в папке в ВК:
https://vk.com/album-120281460_269676645
Выгружайте фото со своих телефонов туда же.
Огромное спасибо всем волонтерам! Наши забеги состоятся только благодаря вам! Вот герои этого дня: Alexey GITELMAN • Irene KHANINA • Maksim DUBOVKIN • Maria GITELMAN • Stanislav USTYUGOV • Vladimir Ivonin ИВОНИН • Алла БАБАРЫКИНА • Вадим КРАЙЗЕЛЬ • Данил ФЕДОРОВЫХ • Дмитрий ШИШКИН • Екатерина ДУНАЕВА • Игорь ВЕЙН • Светлана ИВОНИНА • Юлия ЛИПКИНА
Желаем всем ярких выходных! До встречи через неделю!
Статистика забега №8 такова:
Первым к финишу пришел Илья Воротников, установив свой личный рекорд!
Первой среди девочек была Юлия Биксилеева. Отличный дебют на parkrun Plotinka, Юля! Прибегай еще!
15 участников впервые бегали parkrun на Плотинке!
Установлено 5 личных рекордов.
Забег богат и юбилярами:
Свой 50-ый parkrun сегодня пробежали : Яна Иванова, Катя Шишкина и Артем Тимеев !
А Алексей Гительман празднует свой 80-ый parkrun!
Поздравляем вас, ребята! Вы-пример для всех. Так держать!
Результаты забега можно увидеть на сайте:
https://www.parkrun.ru/plotinka/results/latestresults/
Фотографии появятся в папке в ВК:
https://vk.com/album-120281460_269676645
Выгружайте фото со своих телефонов туда же.
Огромное спасибо всем волонтерам! Наши забеги состоятся только благодаря вам! Вот герои этого дня: Alexey GITELMAN • Irene KHANINA • Maksim DUBOVKIN • Maria GITELMAN • Stanislav USTYUGOV • Vladimir Ivonin ИВОНИН • Алла БАБАРЫКИНА • Вадим КРАЙЗЕЛЬ • Данил ФЕДОРОВЫХ • Дмитрий ШИШКИН • Екатерина ДУНАЕВА • Игорь ВЕЙН • Светлана ИВОНИНА • Юлия ЛИПКИНА
Желаем всем ярких выходных! До встречи через неделю!
www.parkrun.ru
результаты | parkrun Плотинка
С чего начинается parkrun? Верно, с волонтёров!
Команда на эту субботу почти в сборе!
Нужны только маршалы 😃 Четыре!
А ещё бегуны 😄 Много!
Посмотреть вакантные волонтерские места всегда можно в графике https://www.parkrun.ru/plotinka/futur.... А когда выбрали день и позицию, то пишите любым доступным вам способом! Мы есть во всех социальных сетях: ВКонтакте, Facebook и Instagram.
Если вы впервые хотите пробежать parkrun, достаточно один раз зарегистрироваться и распечатать штрих-код https://www.parkrun.ru/register/ ✊🏼
Ждём вас, друзья)
Команда на эту субботу почти в сборе!
Нужны только маршалы 😃 Четыре!
А ещё бегуны 😄 Много!
Посмотреть вакантные волонтерские места всегда можно в графике https://www.parkrun.ru/plotinka/futur.... А когда выбрали день и позицию, то пишите любым доступным вам способом! Мы есть во всех социальных сетях: ВКонтакте, Facebook и Instagram.
Если вы впервые хотите пробежать parkrun, достаточно один раз зарегистрироваться и распечатать штрих-код https://www.parkrun.ru/register/ ✊🏼
Ждём вас, друзья)
Какой невероятный рассвет сегодня мы видели 😍
Спасибо, друзья, за утро! За вкусный чай и печенье!
Отдельная благодарность волонтёрам этой недели 🙃
Irene KHANINA, Александра КУЗНЕЦОВА, Дмитрий ХОРОШУН, Дмитрий ШИШКИН, Евгений БОРОДУЛИН, Евгения НИКУЛЬНИКОВА, Екатерина ДУНАЕВА, Екатерина ШИШКИНА, Игорь ДУНАЕВ, Ирина КОРОБЕЙНИКОВА, Луиза ИШМУХАМЕТОВА, Юлия ЛИПКИНА, Яна ИВАНОВА
Фотографии в альбоме 📸
Результаты как всегда на почте и на сайте ☝
Спасибо, друзья, за утро! За вкусный чай и печенье!
Отдельная благодарность волонтёрам этой недели 🙃
Irene KHANINA, Александра КУЗНЕЦОВА, Дмитрий ХОРОШУН, Дмитрий ШИШКИН, Евгений БОРОДУЛИН, Евгения НИКУЛЬНИКОВА, Екатерина ДУНАЕВА, Екатерина ШИШКИНА, Игорь ДУНАЕВ, Ирина КОРОБЕЙНИКОВА, Луиза ИШМУХАМЕТОВА, Юлия ЛИПКИНА, Яна ИВАНОВА
Фотографии в альбоме 📸
Результаты как всегда на почте и на сайте ☝
Forwarded from Лысый из Вайлдов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красноярский паркаран красиво зовет поволонтерить 😍
Вы все еще не волонтерили?😎
Тогда предлагаем Вам! 😜
На ближайшую субботу есть следующие позиции:
😎 инструктор для новичков - Вы расскажете куда бежать и что делать с личным штрих-кодом.
✌ маршал (3 локации) - Вы станете гуру верного направления и поможете бегунам не заблудиться на трассе.
📸 фотограф - Вам всегда рады и бегуны, и волонтеры! Улыбки и теплая атмосфера будут окружать Вас весь забег! 🤗
Друзья, принцип мирового движения parkrun: бегуны для бегунов. 🤝
И ещё у нас есть правило: семь раз побегал - один поволонтерил. 🎯
Все забеги parkrun проводятся благодаря Вам! Спасибо за помощь! 😊
Тогда предлагаем Вам! 😜
На ближайшую субботу есть следующие позиции:
😎 инструктор для новичков - Вы расскажете куда бежать и что делать с личным штрих-кодом.
✌ маршал (3 локации) - Вы станете гуру верного направления и поможете бегунам не заблудиться на трассе.
📸 фотограф - Вам всегда рады и бегуны, и волонтеры! Улыбки и теплая атмосфера будут окружать Вас весь забег! 🤗
Друзья, принцип мирового движения parkrun: бегуны для бегунов. 🤝
И ещё у нас есть правило: семь раз побегал - один поволонтерил. 🎯
Все забеги parkrun проводятся благодаря Вам! Спасибо за помощь! 😊
Друзья, а вот и пятница! 🥳
Пришло время достать свои любимые кроссовки и положить штрих-код в карман! 💃
Завтра 25.01.2020г. в 8:50 встречаемся на Набережной рабочей молодежи, д. 2 (полукруг скамеек).
Захватите с собой побольше бегунов! 🏃♀🏃🏃♀
После финиша общаемся, делимся впечатлениями. 📷💁
Термос чая, печеньки, конфетки приветствуются. 🍰🍫☕
Ребята, нам нужна Ваша помощь!
Часть волонтерских позиций не закрыта:
😎 инструктор для новичков - Вы бегали трассу parkrun Plotinka и знаете куда бежать. Почему бы не рассказать новичкам? Бонусом данную позицию можно совместить с бегом. Вы и поволонтерили и пробежали parkrun. Идеально! 💯👌
✌ маршал (2 локации) - Вы покажите бегунам нужное направление, предупредите о ступеньках, скользкой части трассы, дадите пятюню и ободрите словом! 💪
📸 фотограф - мы одинаково рады и новичкам, и любителям, и профессионалам! 😊 Увидев фотографа на трассе, бегуны и волонтеры начинают искать свой выигрышный ракурс и улыбаться именно в Вашу сторону! 🤗
Пришло время достать свои любимые кроссовки и положить штрих-код в карман! 💃
Завтра 25.01.2020г. в 8:50 встречаемся на Набережной рабочей молодежи, д. 2 (полукруг скамеек).
Захватите с собой побольше бегунов! 🏃♀🏃🏃♀
После финиша общаемся, делимся впечатлениями. 📷💁
Термос чая, печеньки, конфетки приветствуются. 🍰🍫☕
Ребята, нам нужна Ваша помощь!
Часть волонтерских позиций не закрыта:
😎 инструктор для новичков - Вы бегали трассу parkrun Plotinka и знаете куда бежать. Почему бы не рассказать новичкам? Бонусом данную позицию можно совместить с бегом. Вы и поволонтерили и пробежали parkrun. Идеально! 💯👌
✌ маршал (2 локации) - Вы покажите бегунам нужное направление, предупредите о ступеньках, скользкой части трассы, дадите пятюню и ободрите словом! 💪
📸 фотограф - мы одинаково рады и новичкам, и любителям, и профессионалам! 😊 Увидев фотографа на трассе, бегуны и волонтеры начинают искать свой выигрышный ракурс и улыбаться именно в Вашу сторону! 🤗
P.S. Обещают погоду порядка -10°. 🙂
Дорогие наши волонтеры, одевайтесь теплее! 😇
До встречи на старте!
Дорогие наши волонтеры, одевайтесь теплее! 😇
До встречи на старте!
Только на паркран Плотинка одновременно можно!
Пообщаться с президентом Ассоциации бега Урала Эрик Хасанов!
Встретить на пробежке чемпионку мира и Европы по легкой атлетике Олеся Красномовец!
Улыбнуться сонным прохожим и встретить рассвет!
Немного побегать и быстро походить!
И на весь день себя энергией зарядить!
Участники-бегуны благодарят ран-директора Дмитрия Хорошуна и команду забега за прекрасный паркран и тоже готовы участвовать в проведении забегов!
Можно мы будем писать на почту plotinka@parkrun.com, чтобы стать волонтером?
Спасибо команде забега!
Alexey GITELMAN
Александра КУЗНЕЦОВА
Андрей АШМАРИН
Дмитрий ШИШКИН
Екатерина ШИШКИНА
Елена ШОРЕЦ
Ирина КОРОБЕЙНИКОВА
Матвей ГЕРАСИМОВ
Никита ПАЛКИН
София ГИТЕЛЬМАН
Юлия АНИСЬКО
Долго скроллить список?
Каждый волонтер вносит свой вклад в развитие и поддержку движения parkrun, независимо от того, какую роль или задачу выполняет на забеге!
Смело выбирайте город и страну для отпуска на сайте parkrun.com!
На любом parkrun в мире вам будут рады как участнику или волонтеру!
51 человек встретили утро на паркран Плотинка!
Присоединяйтесь и вы!
Каждую субботу!
В 9:00.
Пообщаться с президентом Ассоциации бега Урала Эрик Хасанов!
Встретить на пробежке чемпионку мира и Европы по легкой атлетике Олеся Красномовец!
Улыбнуться сонным прохожим и встретить рассвет!
Немного побегать и быстро походить!
И на весь день себя энергией зарядить!
Участники-бегуны благодарят ран-директора Дмитрия Хорошуна и команду забега за прекрасный паркран и тоже готовы участвовать в проведении забегов!
Можно мы будем писать на почту plotinka@parkrun.com, чтобы стать волонтером?
Спасибо команде забега!
Alexey GITELMAN
Александра КУЗНЕЦОВА
Андрей АШМАРИН
Дмитрий ШИШКИН
Екатерина ШИШКИНА
Елена ШОРЕЦ
Ирина КОРОБЕЙНИКОВА
Матвей ГЕРАСИМОВ
Никита ПАЛКИН
София ГИТЕЛЬМАН
Юлия АНИСЬКО
Долго скроллить список?
Каждый волонтер вносит свой вклад в развитие и поддержку движения parkrun, независимо от того, какую роль или задачу выполняет на забеге!
Смело выбирайте город и страну для отпуска на сайте parkrun.com!
На любом parkrun в мире вам будут рады как участнику или волонтеру!
51 человек встретили утро на паркран Плотинка!
Присоединяйтесь и вы!
Каждую субботу!
В 9:00.
Будем радоваться почти весеннему уральскому солнцу? 😊☝🏿
«Пока центральная Россия третий месяц перебивается с +1 на -1 и тоскует по бодрящему морозцу, parkrun Якутск продолжает удивлять нас своими температурными рекордами 😮
В прошлую субботу 27 невероятных бегунов при поддержке 10 фантастических волонтёров не смогли отказать себе в любимой пробежке на свежем воздухе 😊
Температура этого воздуха была -46 градусов ❄️❄️❄️
Ребята, вы лучшие!!! 👏👏👏» (с) parkrunru
«Пока центральная Россия третий месяц перебивается с +1 на -1 и тоскует по бодрящему морозцу, parkrun Якутск продолжает удивлять нас своими температурными рекордами 😮
В прошлую субботу 27 невероятных бегунов при поддержке 10 фантастических волонтёров не смогли отказать себе в любимой пробежке на свежем воздухе 😊
Температура этого воздуха была -46 градусов ❄️❄️❄️
Ребята, вы лучшие!!! 👏👏👏» (с) parkrunru