плётка
233 subscribers
2.82K photos
243 videos
117 links
Download Telegram
доброе утро

везде выложила, а тут нет

в конце августа провожу обучение по брейдингу👅

обсудим и изучим абсолютно все детали и даже больше!

давно хотела начать и вот время пришло)

все вопросики сюда: @pletkq
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
222
4 года назад был мой второй прием антидепрессантов

я посещала бесплатного психиатра в пнд, не ходила к психологу, а потом ещё прервала на 3 месяце приема таблетки потому что в 19 лет денег уже не было осбеспечивать себе лечение

мне снились кошмары, я спала по 12 часов, меня тошнило, я ничего не ела, большее время находилась в Сарове, много рисовала, слушала музыку и гуляла, не работала

вот эти 2 трека - именно так ощущается приём таблеток - как какой то бесконечный навес желания спать и ничего не чувствовать

все это состояние ощущалось тяжело: как мутное облако над тобой, как будто бы ты всегда в состоянии - проснулась от дневного сна

сейчас я понимаю что я пила слишком много таблеток при своем состоянии и видимо ни мне не подходили, потому что плохо мне было уже с маленькой дозы

короче вывод прост: спасибо что сейчас я могу позволить себе платного психиатра и психолога, но я верю что и в бесплатных отделениях есть клевые врачи, просто должного времени чтобы в вас разобраться и выслушать они не уделят
532
я проснулась от дневного сна и так сильно вайб словила лета 2022

вообще не клево летом иметь такое состояние, только если ты можешь не работать

я рада что сейчас осень наступает потому что вот она мэтчится с теми ощущениями которые дают таблетки
522
я вообще обожаю осень, серость, дождь, мне вообще в этом всем не грустно, мне спокойно, тихо и комфортно

вообще мой самый частый вопрос сейчас себе: смогу ли я вернуться в то состояние, до того как меня накрыло - в легкость, любовь, радость, глубину чувств

потому что до 2020-2021 года я реально чувствовала себя счастливой очень часто, жизнь меня окутывала в события где мне было хорошо и постоянно что-то хорошее происходило

сейчас мне перманентно страшно, грустно, тревожно, одиноко и это новый херовый лайфстайл

но при всех минусах только в терапии в 20 лет я научилась работать с тревогой сама, в мое счастливое детство я не могла с этим справляться и впадала в истерики и страшные долгие состояния панической атаки

у меня всё есть, я знаю

но всё что мне нужно сейчас и о чем я прошу себя, психолога, психиатра и таблетки - это вернуть себя
532
вчера весь день плелись🫥

милый влог уже в инсте в сторис:

https://www.instagram.com/stories/pletkq/3967422685122164830?utm_source=ig_story_item_share&igsh=eWRmbXoydHl4NWV5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4433