عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس

حذر الدكتور إيفان يريمينكو، أخصائي أمراض الباطنية، من الإفراط في تناول رقائق البطاطس بسبب احتوائها على كميات كبيرة من الملح والدهون المشبعة.

وقال: "تحتوي عبوة رقائق البطاطس عادة على كمية كبيرة من الملح والدهون المشبعة، التي قد تساهم، عند تناولها بشكل متكرر، في ارتفاع مستوى ضغط الدم، وزيادة الوزن، وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".

وأشار إلى أن الاعتدال مطلوب حتى مع الرقائق المخبوزة أو قليلة الملح، فيما أظهرت دراسة أن رقائق البطاطس قد تكون مضرة بصورة خاصة للأطفال بسبب ارتفاع السعرات والدهون المشبعة وعدم منحها شعورا كافيا بالشبع..
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

ترامب: مقتل القيادات الإيرانية يعقد مسار المفاوضات مع واشنطن!

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن مقتل عدد كبير من المسؤولين في الصفوف القيادية الإيرانية بات يشكل عائقا أمام التوصل إلى اتفاق بين واشنطن وطهران.

وأوضح ترامب قائلا: "جزء من المشكلة يكمن في مقتل العديد من القادة الإيرانيين. ليس من السهل إبرام صفقة في مثل هذه الأجواء، إذ لا يعرف على وجه الدقة من يدير البلاد فعليا الآن".

وأكد أن أولوية واشنطن لا تزال منع إيران من امتلاك سلاح نووي، فيما تحدثت تقارير أمريكية عن تباين داخل الإدارة بشأن الأولويات، بين الملف النووي وضمان حرية الملاحة في مضيق هرمز وتدفق النفط..
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

تصويت جديد في مجلس الأمن لاختيار الأمين العام المقبل للأمم المتحدة

يجتمع مجلس الأمن الدولي، اليوم الجمعة، لإجراء جولة ثانية من "التصويت الاسترشادي" لاختيار خليفة الأمين العام أنطونيو غوتيريش، الذي تنتهي ولايته في 31 ديسمبر 2026.

ويتنافس 8 مرشحين، بينهم 5 نساء، فيما كانت نائبة رئيس كوستاريكا السابقة ريبيكا غرينسبان قد تصدرت الجولة الأولى التي جرت في 30 يوليو.

ويحتاج أي مرشح إلى دعم 9 من أعضاء مجلس الأمن وتجنب فيتو أي من الدول الخمس الدائمة العضوية، وسط انقسامات دولية واسعة وضغوط مالية وسياسية تواجهها الأمم المتحدة..
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

🟡مدير مستشفى الخليل: استشهاد فتى في هجوم للمستوطنين على بلدة سعير شمالي الخليل.
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

من هو المتطرف دينيس مايكل روهان الذي أحرق المصلى القبلي في المسجد الأقصى المبارك عام 1969؟.
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

مصادر للجزيرة تكشف كواليس استشهاد "أبو رعد" خازم بعد اقتحام منزله من قبل جنود جيش الاحتلال فجر اليوم.

▪حاول الجنود الإسرائيليون إخضاع أبو رعد وإذلاله أمام زوجته وطفله البالغ من العمر 15 عاما، وفي تلك اللحظة، رفض "أبو رعد" تنكيل جيش الاحتلال به، ووجّه كلماته لجندي إسرائيلي قائلا: "من أنت لتطلب مني الانحناء؟".

▪تطور الموقف إلى اشتباك وعراك بالأيدي لعدة لحظات، قبل أن يطلق جنود الاحتلال 7 رصاصات مباشرة على جسده، ليرتقي شهيدا، وتصادر القوات جثمانه وتنقله عبر مركبة عسكرية إلى جهة مجهولة..
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

🟡وزارة الصحة: استشهاد الفتى كريم سند رجا شلالدة (17 عاما) برصاص مستعمرين خلال اعتدائهم على بلدة سعير شمال الخليل.
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

مؤسسات الأسرى:

- ننعى الشهيد فتحي خازم (أبو رعد)، والد الأسيرة شيماء خازم، ووالد الشهيدين رعد وعبد الرحمن خازم، والذي ارتقى فجر اليوم، بعد إقدام قوات الاحتلال على إعدامه واغتياله داخل منزله في مدينة جنين، قبل أن تختطف جثمانه لاحقاً.

- جريمة إعدام الشهيد خازم تأتي في سياق متواصل من عمليات الاغتيال والإعدام الميداني التي ينفذها الاحتلال بحق الفلسطينيين.

- نتقدم بأحر التعازي والمواساة إلى الأسيرة شيماء خازم، التي تقبع في سجن "الدامون"، رهن الاعتقال الإداري منذ أكثر من عام، وإلى عائلة الشهيد خازم وأسرته وأبناء شعبنا..
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

استطلاع معاريف:
يشار برئاسة آيزنكوت — 26
الليكود برئاسة نتنياهو — 20
بياحد — 14
إسرائيل بيتنا — 10
الديمقراطيون — 10
قوة يهودية — 9
يهودوت هتوراه — 8
شاس — 7
الجبهة العربية للتغيير — 6
القائمة الموحدة — 5
الصهيونية الدينية — 5

توزيع الكتل:
كتلة نتنياهو 49
المعارضة 60
العرب 11.
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

أكد رئيس البرلمان العربي، أن الاستعمار والضم والتهجير والقتل لن يصنعوا أمنا أو سلاما، والطريق الوحيد للسلام يبدأ بإنهاء الاحتلال وتمكين الشعب الفلسطيني من حقوقه المشروعة، وليس بتكريس الاحتلال وفرض سياسة الأمر الواقع.
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

قناة كان: هكذا تبدو في صور الأقمار الصناعية الأضرار بمطار شمال سوريا بعد الهجوم الإسرائيلي..
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

القناة 14 العبرية:
"أزمة سياسية أخرى في الطريق؟ في مصر محوا إسرائيل من الخريطة"

نشر موقع الأخبار المصري Cairo24 أمس خريطة مرتبطة بنظام البكالوريا الجديد في مصر، تظهر فيها "فلسطين" إلى الشمال الشرقي من البلاد - من دون ذكر اسم إسرائيل.

وجاء في المنشور: "حاضرة بين صفحات التاريخ.. فلسطين تظهر على خريطة مصر السياسية في منهج البكالوريا الجديد".

ويبرز هذا المنشور بشكل خاص على خلفية أن مصر تقيم سلاما وعلاقات دبلوماسية مع إسرائيل منذ عام 1979. كما ينبغي أن تثير هذه الخطوة قلق وزارة الخارجية، وعلى إسرائيل أن توضح أن هذا الأمر غير مقبول..
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html

جانب من اقتحام المستوطنين المنطقة الشرقية من بلدة بيت فوريك شرق نابلس..
✨ البث المباشر الأن 👇

goawl.com/p/nablus-live.html