вводим новую рубрику:
СОФА СОВЕТУЕТ❤️

Девочки, хочу с вами поговорить о планировании. Я, как дева, просто помешана на этом и могу не рассказать вам о своем опыте ведения ежедневника «к себе нежно»📔

Признаться честно, все ежедневники я забрасывала спустя неделю, но ОН💔

Что мне так понравилось?
❤️ вдохновляющие цитаты каждый день, которые действительно помогают чувствовать себя лучше;
✔️ графа «чем я себя побалую?» и «обещаю, что на этой неделе я …, моя хорошая»;
❤️ каждую неделю в ежедневнике нужно ответить на вопрос, который не заставляют загоняться, а помогают вспомнить хорошие моменты;
❤️ трекер жизненного изобилия в конце ежедневника дает понять, что все дни разные, и, если тебе сегодня плохо, то завтра все изменится.

Прикрепляю фото ниже для наглядности🫶🏻