ЧТОБЫ НЕ РАЗОЧАРОВЫВАТЬСЯ - НЕ НАДО ОЧАРОВЫВАТЬСЯ..

Это если кратко про мои майские праздники, которые пошли во многом ге так, как мне водилось и хотелось))
В силу внешних обстоятельств.

Получить 2 Х по четыре выходных дня для неспешного расслабления на природе не вышло.

Ну чтож, радуюсь и принимаю то, что есть.

Приучаю себя жить без лишних ожиданий и суждений.

Радоваться с благодарностью тому, что есть в жизни - это не про то, что "не желать бОльшего и лучшего."

Для меня хто про то, что сейчас, сегодня, здесь, получать радость и удовольствие.

Недавно узнала как один психотерапевт на приёме своим пациентам с тревожными и депрессивнымиирасстройствами, в ходе консультации говорит, что: " Да, вам сейчас и нечему в жизни радоваться, у вас ничего такого не происходит, чему можно было бы радоваться.... Типа такого"

Я надеюсь, что это провокациоонвй ход, потому что уважаю этого специалиста.

Но у меня с близкими прям дискуссия длящаяся на эту тему произошла.

Говорят, что вроде как радоваться тому, что все живы, здоровы, новый день, солнышко светит - неверно.
Вроде как это норма жизни.

А мне откликается фраза, которую как то услышала:
СЧАСТЬЕ - ЭТО ОТСУТСТВИЕ НЕСЧАСТЬЯ.