7 июня на конференции фасилитаторов @impergroup мы проводили мастерскую и я, @evaslavina, давала краткие упражнения на развитие речи. 🗣

Я решила поделиться этими упражнениями с вами 🫵🏼 в социальных сетях, потому что это должно быть интересно не только фасилитаторам, но и нашим подписчикам, ведь всем нам хочется говорить красиво и развивать свою речь.💪🏻

Ловите несколько упражнений:

📍Артикуляционная гимнастика
Губы. 👄
Широко откройте рот и протяните губы сквозь зубы, во всех упражнениях темп регулируете сами, по возможности ускоряйте.
Соберите губы в трубочку и прокрутите 5 в одну сторону, 5 в другую ( увеличивается колличество раз: 10,15,20 и тд.)
Ухмылки - по очереди в каждую сторону, далее по два раза в одну и в другую минимум 10 раз.
Соберите губы в трубочку, потом улыбка, далее опять трубочка, улыбка с зубами, трубочка и широко открываем рот со звуком Ха( делаем 10 раз, темп по возможности ускоряяем)
Рыбка - втягиваем щёки и двигаемся губами.
Уточка- закусить нижнюю губу, двигайте верхней.
Напишите 5 слов губами, если ходит челюсть- придерживаетесь подбородок

Язык. 👅
Прокрутите языком изнутри в одну и в другую стороны (5, 10, 15, 20)
Если язык устает, покусайте его
Уколы в щеки
По два укола в каждую щёку
Солдатик - язык к верхнему нëбу( тянем уздечку, челюсть расслаблена и опущена вниз)
Ириска- отлепляем язык с оттяжкой.
Лошадка- губы в улыбку и в трубочку, язык цокает.
Хамелеон - вытягиваем острый язык горизонтально, тянем корень языка.
Пишем 5 слов кончиком языка

📍Резонирование
Растрясите ваше тело - только в свободном теле будет свободный звук.
Сомкните зубы посылайте звук Мммм в зубы, не забывайте добирать дыхание носом в живот,
Сделайте вибрационный массаж простучите ваше тело костяшками пальцев, после прохлопайте его, продолжайте звучать. Косые мышцы живота должны быть активными, чтобы звук имел опору, был плотнее и звонче.

📍Вывод звука
Соберите звук "в маску"- ладонь к сомкнутому рту со звуком Ммм
И 3 раза выведите звук Мо, не забывайте про опору и дыхание.
Дальше волной с руками поочерёдно выводите звуки по таблице: Ы- Э- А-О-У-Ы
Обращайте внимание на артикуляцию гласных звуков Ы и Э- плоские, А- широкая, О на худых щеках, У- губы в трубочку
МоЫ
МоЭ
МоА
МоО
МоУ МоЫ

📍Регистры
Весьма сложная тема, но дам лишь пару упражнений.
Руками помогайте себе делать двигаться снизу вверх и обратно Пыбып-Пыбып-Пыбып- Пыбып
Пэбэп-....
Пабап-...
Побоп-....
Пубуп-....
Пыбып-...
Ещё раз Пыбып на верхнем регистре и спускайтесь вниз
Далее тоже самое проделайте с сочинением Тыдыт, Кыгыхы, Рылымыны

Вот несколько секретов🤞🏻
Если вас заинтересовало и хочется поплотнее заняться голосом - я всегда на связи, даю частные уроки по технике речи, ваша Евдокия Славина 89151471137

«Ты не одна» - это проект, созданный для психологической поддержки женщин с репродуктивными трудностями. К этому проекту обращаются женщины, которые хотели бы стать мамами, но встретились с трудностями. Поддержку также могут получить и те, кто пока не знает, хотят ли они беременеть и рожать детей, кто хочет принять свой выбор в отношении материнства, каким бы он не был.

9 июня мы играли для этого проекта в коллаборация с Анной и Майей, бесстрашно впрыгнувшим с нами в этот непростой перформанс.
Прикасались к теме трудностей на репродуктивном пути, к потерям, к решениям про ЭКО и другим историям.

Если Вы столкнулись с такими проблемами, то на встречах проекта вы почувствуете поддержку и силы других женщин, чтобы двигаться на этом пути. Ссылку на проект мы оставим в первом комментарии.

Хотите окунуться в омут с головой?🧐Чтоб дрожь до кончиков пальцев от увиденного, услышанного и пережитого на сцене.

Или посмеяться от души? 😁Когда смех сквозь слезы от иронии судьбы.

История зрителя перенесённая в игру актеров прямо здесь и сейчас, прямо в этот момент. 😌

23 июня в 19.30 мы приглашаем Вас быть в этом моменте на нашем открытом перфомансе. 🙌🏼Полтора часа, после которых в Вас обязательно что-то изменится.

❗️Билеты уже в продаже, ссылка для покупки http://perf01.ticketscloud.org/

С вдохновением, команда Театра импровизаций Playback01! #плейбек #театр #перфоманс

Барабанная дробь 🥁 и мы раскрываем тему нашего последнего в этом сезоне перфоманса.
«НА ПОРОГЕ».

Запрыгивайте в последний вагон уходящего поезда - приходите на наш открытый перфоманс! Ведь после - мы уходим на каникулы

Успевайте купить билеты и поделиться с нами в зрительном зале своей историей, которую мы сыграем прямо на сцене

Ссылка на билеты https://perf01.ticketscloud.org

❗️Адрес и время проведения мероприятия: 23 июня в 19.30, Москва, 1-й Новокузнецкий переулок, д.10, стр.1

Уже на этой неделе, 23 июня, мы проведём для Вас, последний в этом сезоне, перфоманс! 🙌🏼

На пороге каких событий Вы сейчас находитесь?
На порог каких открытий Вас подтолкнула жизнь?
На порог какого человека Вы внезапно пришли?

Все это мы вместе с Вами раскроем на нашей сцене. 😌

Осталось 10 билетов. Если ты все ещё не знаешь, чем себя занять в вечер четверга, то вот она прекрасная идея. 😉

Ссылка на покупку билетов: https://perf01.ticketscloud.org

Адрес: Москва, 1-й Новокузнецкий переулок, д.10, стр.1

Мы всех вас с нетерпением ждём!☺️

Новый сезон. Когда же он стартует?

30 сентября 2022 года мы начинаем новый сезон открытых перфомансов.
Снова выйдем на сцену, чтобы услышать ваши истории и сыграть их на сцене.

⏰Начало перфоманса в 19.30
📍Место проведения: г.Москва, 1-й Новокузнецкий пер., дом 10, строение 1

Если вы хотите побывать на нашем выступлении - билеты уже в продаже❗️
Ссылка на покупку билетов: https://perf01.ticketscloud.org

#playback01

Приглашаем вас 27 июля в 19.30 на онлайн-спектакль❗️

Считаете ли вы медицинские осмотры нужными? Регулярно ли проходите чекапы? А ваши близкие?

Проходить чекапы и говорить о них необходимо! Благодаря регулярным осмотрам можно предотвратить множество болезней на ранней стадии.

27 июля мы, вместе с Добро Mail.ru и студией SBTG, покажем онлайн-спектакль о том, как чекапы спасают жизни, как не бояться их проходить и как корректно разговаривать о медосмотрах с близкими.

Выход спектакля приурочен к информационной кампании #надопоговорить, которую Добро Mail.ru запускают вместе с экспертами, медиками и НКО.

Трансляция спектакля пройдет на платформе Zoom, а также в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассники. Чтобы присоединиться к просмотру, достаточно пройти регистрацию и получить бесплатный билет по ссылке https://www.asi.org.ru/event/2022/07/22/nadopogovorit-onlajn-spektakl-chekapy-spasayut-zhizn/

Присоединяйтесь к нашему спектаклю и следите за своим здоровьем! Это важно!

#playback01

Приглашаем вас поделиться историями любви к городу, в городе, из-за города на Moscow Urban Forum 2022❗️

3 августа у вас есть удивительная возможность посетить наш перфоманс, который будет проходить в Манеже, абсолютно БЕСПЛАТНО😲

Будем рады всех увидеть, обняться, поймать волну отличного летнего настроения!

📍Ссылка на регистрацию https://mosurbanforum.ru/

⏰ Начинаем выступление в 18.30.

Ждём абсолютно всех!🤗

#playback01

АРХстояние 2022 🔥

Это один из главных фестивалей современного искусства в нашей стране. Каждый год съезжаются тысячи людей в скромную деревню под Калугой.

Вы можете увидеть необычные арт-объекты, перфомансы, услышать живую музыку. Вот и нас пригласили играть на фестивале 😎

Тема фестиваля «Счастье есть?». АРХстояние в этом году о том, как пережить темную ночь, чтобы вместе встретить рассвет.

Если вы приедете на этот фестиваль, то 30 июля в 18.00 обязательно посетите наш перфоманс!🤩

До встречи!🙌🏼

#playback01

Уже третий проект #надопоговорить с Добро mail ru
В этот раз мы исследовали тему проверки и профилактики здоровья, играли истории о том как важно своевременно заботиться о себе, как говорить с близкими об этом и получили некоторые ответы от врачей-экспертов
Онлайн спектакль уже посмотрели более 347 000 человек
В процессе получали много отзывов от зрителей, а кто-то прямо во время эфира записался на проверку здоровья 🔥

Запись эфира можно найти по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=wgjDefdUyEY&t
Будьте здоровы!

Любите ли вы фестивали так, как их любим мы?

В эти выходные мы с командой Playback01 и музыкантом из Нового Джаза Майей Горят окунулись в атмосферу одного из самых известных летних фестивалей - Архстояние в Никола Ленивце.

Тема фестиваля в этом году "Счастье есть? " Именно этот вопрос мы исследовали на перформансе вместе со зрителями: о сиюминутном и о вечном, о том, которого нет, о счастье быть в паре, о реализации на работе. А в конце говорили и играли о личных мечтах и о таком желанном мире.

Мы уезжаем с Архстояния и хотим снова вернуться в следующем году, и каждый везёт домой свой маленький кусочек счастья🤍

#архстояние2022 #счастьеесть #playback01

Москва. История любви.

Что связывает с Москвой именно вас?
Это была любовь с первого взгляда или вы долго притирались к столице?

Кто-то здесь родился, а кто-то переехал. А кто-то здесь влюбился. А может быть вы терпеть не можете Москву? У каждого своя уникальная история.

3 августа у вас есть возможность стать частью театрального перфоманса на выставке «Город для каждого» в Манеже☺️ Вы поделитесь с нами интересными историями, связанными с Москвой, а мы воплотим их на сцене.

📍Место встречи: Moscow Urban Forum. Манеж. Амфитеатр.
📍Дата: 3 августа 18.30 🙌🏼

Вход на выставку бесплатный!
#playback01

Х International Playback Theatre CAMP🔥

Более 60 участников из 20 стран встретятся уже на днях в Турции на International Playback Camp, который будет проходить десятый год подряд!

На неделю мы погрузимся в уникальную среду: такие разные увлекающиеся playback-театром люди соберутся вместе, чтобы поделиться опытом, прожить истории со всего мира, честно смотреть, не закрывая глаза, и самое главное - слышать друг друга. Ведь сейчас так важно объединятся и быть открытыми!

Спасибо, Анастасия Воробьева, что создала этот опыт и позвала нас снова, Олю Кольцову и Нину Гарбузову со-организовывать с тобой и Ольга Саначина это невероятное путешествие.

От нашей команды Playback01 ещё поедет Сандра ☺️

С нетерпением ждём события и возвращения с новыми идеями!

Москва. 30 сентября.
Открытый перфоманс.

Откроем вместе сезон, с новыми историями и эмоциями?!

Место встречи: г.Москва, 1-й Новокузнецкий пер., д.10, стр.1

Билеты можно приобрести по ссылке в шапке профиля🙌🏼

Будем всем очень рады!☺️

Playback соединяет умы и сердца людей не только во время перфоманса. Playback сообщество смотрит сквозь границы стран и континентов.

4-8 декабря 2023 года в городе Малдерсдрифт (в провинции Гаутенг в Южной Африке) состоится международная конференция Playback театров.

Почему это важно для нас? - Это опыт, открывающий новые грани чуткости восприятия. Глубина проживания историй, которая поражает нас во время выступления, формируется в общении, обмене опытом.

Выходя в Мир, мы начинаем видеть новые горизонты. Мы узнаем тонкости, открывающие целые вселенные. И это меняет нас.

Playback укрепляет связь между людьми не только в конкретном сообществе (семье, компании, индустрии), но и на разных континентах.

Мы рады быть частью мировой команды Playback театров, реализующих эту миссию.

Лето подходит к концу, а театральный сезон открывает свои двери и начинает набирать обороты!😌

✔️30 сентября, по адресу: г.Москва, 1-й Новокузнецкий пер., дом 10, стр.1, пройдёт наш первый открытый перфоманс в новом сезоне🔥

Билеты уже в продаже! Приобрести их можно по ссылке https://perf01.ticketscloud.org/ 😉

По всем интересующим вопросам пишите в Комментариях 🙌🏼

Наши актрисы Нина и Оля уже который год являются частью международного лагеря для плэйбекеров со всего мира! В этом году International Playback Camp праздновал своё 10-летие в Турции.

От Австралии до США, от Непала до Эстонии переплетались нити историй, ведь всего на кэмпе было 19 стран! Участники проживали опыт со-бытия через плейбек-театр, социодраму, иммерсивный перформанс, музыкальные джемы и классическую фасилитацию, … а ещё через ночные купания в море, танцы у костра,

Но для нас самой важной стала встреча на сцене плейбек-практиков из Донецка, Украины и России, и эта возможность играть и слышать бесценные истории друг друга, оставаться с открытыми сердцами и переживать эту боль вместе.

Кто-то идёт в школу, а мы на репетицию. Друзья, театральный сезон можно считать открытым! Мы начали репетировать ещё в конце августа (не удержались), а в конце сентября любой из вас сможет рассказать свою историю на открытом перфомансе.

За лето многое произошло. Каждому есть, чем поделиться. Каким было это лето для вас в 3 словах?🤗

❗️Приглашаем вас на Открытый перформанс, который пройдёт 30 сентября в 19.30 по адресу: г.Москва, 1-й Новокузнецкий пер., дом. 10, стр. 1

Ссылку на билеты оставим в комментариях🙌🏼

Фестиваль «ПиР-2022. Практики Развития».

Это ежегодный фестиваль по предпринимательству и развитию, который будет проходить уже 11 раз! На нем соберутся все, кому не хватает «глотка воздуха», для кого практики развития - это образ жизни, для тех, кто в бизнесе и устал от «одного и того же».

На ПиРе из года в год выступает более 400 спикеров🔥

Наша команда выступит на фестивале 10 сентября, и если ты будешь участвовать в нем, то мы обязательно встретимся!