⬆️ О том как важно, планируя, оставлять место для того, чтобы жизненные обстоятельства сложились наилучшим для вас образом💫, а также решение всегда приходит под конкретную ситуацию, так же как и деньги под цели.
Делитесь, у вас были такие показательные истории?☺️
И ставьте❤️, если откликнулось!
Делитесь, у вас были такие показательные истории?☺️
И ставьте❤️, если откликнулось!
МОЕ ОТНОШЕНИЕ К ВОЗРАСТУ
Удивительно, но очень приятное. Уважительное. И хотя я уже не наливной бутон, а почти раскрывшейся цветок🌸, я наслаждаюсь. Этот цветок имеет собственное звучание, красоту, оттенки. Да, уже неидеально, но ☝️ идеально не было никогда (!) и не будет, такова природа. Красота не в нашей отшлифованности, а в особенностях внешности, это и есть изюминки. Это главное, что нужно понять и принять.
Да, есть растяжки, хоть и не сильно заметные, но есть, первые начинающиеся заломы, и т.д. Но и это есть путь цветка – зарождение, наливание, цветение и медленное красивое увядание (как бы грустно это не звучало).
Смотря на себя в зеркало, я не хочу возвращаться в свои 20 или 25 лет, сейчас я нравлюсь себе гораздо больше! Потому что помимо внешности, я расту внутрене и это придает моей красоте неповторимый аромат и шлейф.
Конечно этот путь исследования себя, своей красоты еще предстоит, но я предвкушаю, что он будет интересным и любопытным, т.к. это опыт, а опыт – это всегда красиво, потому что ваше мировозрение преломляется с мудростью и знаниями и получается такая симфония цвета, если нарисовать!✨☺️
Удивительно, но очень приятное. Уважительное. И хотя я уже не наливной бутон, а почти раскрывшейся цветок🌸, я наслаждаюсь. Этот цветок имеет собственное звучание, красоту, оттенки. Да, уже неидеально, но ☝️ идеально не было никогда (!) и не будет, такова природа. Красота не в нашей отшлифованности, а в особенностях внешности, это и есть изюминки. Это главное, что нужно понять и принять.
Да, есть растяжки, хоть и не сильно заметные, но есть, первые начинающиеся заломы, и т.д. Но и это есть путь цветка – зарождение, наливание, цветение и медленное красивое увядание (как бы грустно это не звучало).
Смотря на себя в зеркало, я не хочу возвращаться в свои 20 или 25 лет, сейчас я нравлюсь себе гораздо больше! Потому что помимо внешности, я расту внутрене и это придает моей красоте неповторимый аромат и шлейф.
Конечно этот путь исследования себя, своей красоты еще предстоит, но я предвкушаю, что он будет интересным и любопытным, т.к. это опыт, а опыт – это всегда красиво, потому что ваше мировозрение преломляется с мудростью и знаниями и получается такая симфония цвета, если нарисовать!✨☺️
УДОВОЛЬСТВИЕ В РУТИНЕ
Отвела старшую дочку в садик, погуляла с другой, пришла домой, приготовила обед, позанималась с дочкой и уложила на тихий час. Обычная рутина. Вроде ничего такого.
А для меня все здесь радостно!
💫Я вышла ранним утром и видела шикарный рассвет
💫У меня было еще целых 20 минут (!) на общение со старшей дочкой, пока шли до садика и переодевались;
💫Я классно погуляла с младшей дочкой по морозу – самое то, чтобы взбодриться, но не замерзнуть.
💫Поговорила с мамой
💫Не отвлекаясь на телефон, валялись на диване с дочкой, обложившись книгами☺️
💫Сварила вкусный суп!
💫День стал немного, но уже заметно длиннее и это так вдохновляет!🌹
💫У меня есть работа, где я полезна и нужна, у меня есть блог, который я сама с удовольствием читаю и знакомлюсь с новым людьми, у меня есть доход, который позволяет мне осуществлять мои цели, и на самом деле
⬇️
все эти может незаметные, а то и не дай бог «несерьезные» вещи – фундамент, который наполняет каждое действие смыслом, приносит удовольствие и чувство глубокого удовлетворения.❤️
И в моменте ты можешь сказать - я счастлива!
А что прямо сейчас приносит радость вам? Может 5 минут в обеденный перерыв, когда вы смогли почитать любимую книгу или вкусный кофе утром? Разговор с близким человеком или несколько минут в тишине?
Поделитесь своими фрагментами жизни!
Отвела старшую дочку в садик, погуляла с другой, пришла домой, приготовила обед, позанималась с дочкой и уложила на тихий час. Обычная рутина. Вроде ничего такого.
А для меня все здесь радостно!
💫Я вышла ранним утром и видела шикарный рассвет
💫У меня было еще целых 20 минут (!) на общение со старшей дочкой, пока шли до садика и переодевались;
💫Я классно погуляла с младшей дочкой по морозу – самое то, чтобы взбодриться, но не замерзнуть.
💫Поговорила с мамой
💫Не отвлекаясь на телефон, валялись на диване с дочкой, обложившись книгами☺️
💫Сварила вкусный суп!
💫День стал немного, но уже заметно длиннее и это так вдохновляет!🌹
💫У меня есть работа, где я полезна и нужна, у меня есть блог, который я сама с удовольствием читаю и знакомлюсь с новым людьми, у меня есть доход, который позволяет мне осуществлять мои цели, и на самом деле
⬇️
все эти может незаметные, а то и не дай бог «несерьезные» вещи – фундамент, который наполняет каждое действие смыслом, приносит удовольствие и чувство глубокого удовлетворения.❤️
И в моменте ты можешь сказать - я счастлива!
А что прямо сейчас приносит радость вам? Может 5 минут в обеденный перерыв, когда вы смогли почитать любимую книгу или вкусный кофе утром? Разговор с близким человеком или несколько минут в тишине?
Поделитесь своими фрагментами жизни!
📸 Друзья, сегодня хочу поделиться с вами классным упражнением из фототерапии, которое поможет увидеть ваши сильные стороны, грани личности и понять ценности.
Выберете 10 фотографий разного периода жизни, расположите на листе бумаге А3 в произвольном порядке, как хочется. Поизучайте каждую фотографию, кто и что на ней изображено, какие вы там, сколько вам лет, в какой момент времени вы сфотографированы, при каких обстоятельствах? Какие у вас чувства в тот момент? Что общего между всеми этими фотографиями, чего возможно не хватает сейчас?
Понаблюдайте за своим состоянием, ощущением и поделитесь в комментариях своими мыслями! ⬇️
Если захочется более глубокой и индивидуальной работы пишите – есть пара мест на февраль.☺️
#фототерапия
Выберете 10 фотографий разного периода жизни, расположите на листе бумаге А3 в произвольном порядке, как хочется. Поизучайте каждую фотографию, кто и что на ней изображено, какие вы там, сколько вам лет, в какой момент времени вы сфотографированы, при каких обстоятельствах? Какие у вас чувства в тот момент? Что общего между всеми этими фотографиями, чего возможно не хватает сейчас?
Понаблюдайте за своим состоянием, ощущением и поделитесь в комментариях своими мыслями! ⬇️
Если захочется более глубокой и индивидуальной работы пишите – есть пара мест на февраль.☺️
#фототерапия
Каждый день приносит нам новый опыт, даже если нам кажется что нет ничего нового, все по-старому. Нам встречаются новые люди, у неба другие оттенки, у нас другое настроение и все это соединяется между собой и рождает новое проживание дня. Отсюда новый опыт, впечатления, мысли.
Я полюбила «собирать» инсайты дня – с какой главной мыслью завершаю день? А что такого было удивительного и особенного, а почему мне это запомнилось.
У каждого есть такие инсайты, но в суете, но их будто не слышим, проходим мимо.
А я предлагаю – давайте ВМЕСТЕ понаблюдаем за тем, что происходит вокруг?☺️ Люди, семья, друзья, дети, погода, работа, еда – о чем сегодня ваш день? Какая мысль во всем этом промелькнула? И предлагаю поделиться сегодня здесь в комментариях! И обогатиться мыслями друг друга 💫
Повторюсь, даже, если кажется ничего такого.
И я тоже поделюсь.❤️
Я полюбила «собирать» инсайты дня – с какой главной мыслью завершаю день? А что такого было удивительного и особенного, а почему мне это запомнилось.
У каждого есть такие инсайты, но в суете, но их будто не слышим, проходим мимо.
А я предлагаю – давайте ВМЕСТЕ понаблюдаем за тем, что происходит вокруг?☺️ Люди, семья, друзья, дети, погода, работа, еда – о чем сегодня ваш день? Какая мысль во всем этом промелькнула? И предлагаю поделиться сегодня здесь в комментариях! И обогатиться мыслями друг друга 💫
Повторюсь, даже, если кажется ничего такого.
И я тоже поделюсь.❤️
Каждый день мы получаем новый опыт - это факт, и в последнее время каждый день я получаю подтверждение того, что именно сейчас я проживаю ту жизнь, к которой стремилась. И это не про миллионы. Это про внутреннее состояние , которое как индикатор подсказывает – ты точно там, где должна быть. Как здорово у тебя получается.
У меня получилось встроить работу в свою жизнь, так как Я хотела, а не выстраивать жизнь вокруг работы, как это было раньше. Это крутое ощущение, что ты управляешь процессом, плаваешь там, где тебе нужно и когда ты можешь. Активно проплыл, перевернулся на спину и расслабляешься.
Например, пн и вт, я активно работала, поздно ложилась и много всего делала, а сегодня я весь день включена в быт и детей – больше погуляла с одной дочкой, раньше забрала другую, вместе поиграли в игры, почитали книги. Успела и убраться и приготовить.
Пишу это не с целью похвастаться, а зафиксировать этот момент, что я пришла к тому, к чему шла (а то часто бывает мы чего-то достигли и не заметив побежали дальше). Я хочу посмаковать это состояние, поощущать и даже поисследовать.
Ну и когда что-то выбьется из этого состояния я буду знать, что это уже было и легче будет отследить в какой момент, что-то пошло не так))
❓Какой инсайт забираю сегодня с собой? Их целых два:
🔸следи за состоянием и
🔸фиксируй результаты.💫
У меня получилось встроить работу в свою жизнь, так как Я хотела, а не выстраивать жизнь вокруг работы, как это было раньше. Это крутое ощущение, что ты управляешь процессом, плаваешь там, где тебе нужно и когда ты можешь. Активно проплыл, перевернулся на спину и расслабляешься.
Например, пн и вт, я активно работала, поздно ложилась и много всего делала, а сегодня я весь день включена в быт и детей – больше погуляла с одной дочкой, раньше забрала другую, вместе поиграли в игры, почитали книги. Успела и убраться и приготовить.
Пишу это не с целью похвастаться, а зафиксировать этот момент, что я пришла к тому, к чему шла (а то часто бывает мы чего-то достигли и не заметив побежали дальше). Я хочу посмаковать это состояние, поощущать и даже поисследовать.
Ну и когда что-то выбьется из этого состояния я буду знать, что это уже было и легче будет отследить в какой момент, что-то пошло не так))
❓Какой инсайт забираю сегодня с собой? Их целых два:
🔸следи за состоянием и
🔸фиксируй результаты.💫
"Домашний уют — одно из сокровищ мира; нет на свете ничего столь ласкового, тонкого и столь благоприятствующего воспитанию нравственной силы и справедливости в людях, привыкших к нему с колыбели."
Теодор Драйзер
Согласны?🔥☺️
P.S. Банановый пирог без глютена (4 вида муки😄🙈), молока и сахара 👌, рецепт в комментарии (можно приготовить обычный вариант, заменив ПП-продукты на обычные).
Пышный, лёгкий на сладость и простой в приготовлении, рекомендую ☺️
Теодор Драйзер
Согласны?🔥☺️
P.S. Банановый пирог без глютена (4 вида муки😄🙈), молока и сахара 👌, рецепт в комментарии (можно приготовить обычный вариант, заменив ПП-продукты на обычные).
Пышный, лёгкий на сладость и простой в приготовлении, рекомендую ☺️
Принимать и отпускать - всего две вещи, которым точно следует научиться. Потому что это не про то, чтобы сидеть сложа руки, а про то, чтобы позволять жизни течь и случаться, а не "всовывать" её в условные рамки узкого восприятия. Принимая и отпуская мы видим картину шире и позволяем обстоятельствам складываться наилучшим для нас образом, даже, если сперва кажется это не так.💫
Чудесного вечера пятницы!
Чудесного вечера пятницы!
На днях досмотрели с мужем сериал «Мастодонт» с Федором Добронравовым.
Мне тааак понравился! И сериал, и актер конечно.
Сериал – за легкость, доброту и вечные ценности! Без пошлости, тупых шуток, вульгарности и отсутствие откровенных сцен (надоели они уже честно).
Сюжет, актуальные проблемы. После просмотра у меня всегда было такое хорошее послевкусие, поднималось настроение от того, что как хорошо, что есть такие добрые сериалы.
И еще больше прониклась уважением к Федору Добронравову, не только как к актеру, но и личности – за верность себе и своим ценностям. Что у него в душе, то и в профессии, творчестве, жизни. Он верен себе, семье и сам снимается в таких же картинах - про семью, про то, чтобы быть вместе, проходить сквозь трудности, проводить время с детьми и внуками, смотреть на все с оптимизмом, оставаться порядочным и честным. И последняя эта его работа в сериале яркое подтверждение тому, как через свою профессию он влияет на людей, доносит СВОИ ценности.
#чтопосмотреть
Мне тааак понравился! И сериал, и актер конечно.
Сериал – за легкость, доброту и вечные ценности! Без пошлости, тупых шуток, вульгарности и отсутствие откровенных сцен (надоели они уже честно).
Сюжет, актуальные проблемы. После просмотра у меня всегда было такое хорошее послевкусие, поднималось настроение от того, что как хорошо, что есть такие добрые сериалы.
И еще больше прониклась уважением к Федору Добронравову, не только как к актеру, но и личности – за верность себе и своим ценностям. Что у него в душе, то и в профессии, творчестве, жизни. Он верен себе, семье и сам снимается в таких же картинах - про семью, про то, чтобы быть вместе, проходить сквозь трудности, проводить время с детьми и внуками, смотреть на все с оптимизмом, оставаться порядочным и честным. И последняя эта его работа в сериале яркое подтверждение тому, как через свою профессию он влияет на людей, доносит СВОИ ценности.
#чтопосмотреть
У современных артистов не вижу такого. Сыграл персонажа, получил опыт, эмоции и все, дальше пошел по карьере реализовываться.
А то, что он стал кумиром для миллионов, романтизируя отрицательного персонажа, он не размышляет, зачем? Снятие ответственности, ко мне это не относится, это просто роль. Так просто.
А я лично за то, чтобы не просто работать и получать опыт, но и ДУМАТЬ, как твои компетенции, профессия будет влиять на людей (на моем примере условно, помогать продвигать алкогольную компанию или семейные проекты). Инструменты одни, а посылы, смыслы разные.
А то, что он стал кумиром для миллионов, романтизируя отрицательного персонажа, он не размышляет, зачем? Снятие ответственности, ко мне это не относится, это просто роль. Так просто.
А я лично за то, чтобы не просто работать и получать опыт, но и ДУМАТЬ, как твои компетенции, профессия будет влиять на людей (на моем примере условно, помогать продвигать алкогольную компанию или семейные проекты). Инструменты одни, а посылы, смыслы разные.
Опыт – это красиво.
Жизненный, профессиональный, личный. С изгибами, острыми углами, пятнами, кляксами, волнами, пустыми местами и черными дырами. Это про то, насколько много всего в нас, это как можно увидеть себя всего, а не только какую-то часть и чаще всего приятную.
Если вы попробуете нарисовать свой опыт, уверяю вас у вас получится такая красивая картина, которую без всякого сомнения можно вешать на сцену - она будет отражением вас!
Зачем вообще рисовать такую картину?
• Укрепить самооценку, особенно, если считаете, что ничего такого не добились, в вас нет каких-то особенных талантов и т.д.
• Увидеть, как много у вас УЖЕ есть, как вы прекрасны!
• Составить свой неповторимый уникальный УЗОР ЛИЧНОСТИ, собственной проявленности.
• Принять свой возраст, и вообще все, что хочется убрать, закрыть и сделать вид, что не существует.
• Сделать шаг навстречу себе и увидеть себя настоящую.
Закройте глаза, представьте свой опыт и путь? Какие там краски, цвета, фигуры?
Поделитесь в комментариях⬇️
Жизненный, профессиональный, личный. С изгибами, острыми углами, пятнами, кляксами, волнами, пустыми местами и черными дырами. Это про то, насколько много всего в нас, это как можно увидеть себя всего, а не только какую-то часть и чаще всего приятную.
Если вы попробуете нарисовать свой опыт, уверяю вас у вас получится такая красивая картина, которую без всякого сомнения можно вешать на сцену - она будет отражением вас!
Зачем вообще рисовать такую картину?
• Укрепить самооценку, особенно, если считаете, что ничего такого не добились, в вас нет каких-то особенных талантов и т.д.
• Увидеть, как много у вас УЖЕ есть, как вы прекрасны!
• Составить свой неповторимый уникальный УЗОР ЛИЧНОСТИ, собственной проявленности.
• Принять свой возраст, и вообще все, что хочется убрать, закрыть и сделать вид, что не существует.
• Сделать шаг навстречу себе и увидеть себя настоящую.
Закройте глаза, представьте свой опыт и путь? Какие там краски, цвета, фигуры?
Поделитесь в комментариях⬇️
Год реальности: что изменилось спустя месяц?
Как вы помните, этот год для меня год реальности, я хочу добавить больше впечатлений и осязаемых моментов. Что уже из этого сделано:
1️⃣ Я стала читать (бумажные книги, не электронные)! Прочитала 2 произведения Куприна и сейчас перешла на современную прозу «Забвение пахнет корицей». Для меня это точно про остановиться и побыть в каком-то другом мире, попробовать его другой вкус. К тому же, при чтении задействуются другие отделы мозга, поэтому, кто перешел на видеоконтент, рекомендую не забывать о традиционных видах развлечения и досуга)
2️⃣ Я стала четче планировать, особенно выходные – активные прогулки, куда-то выбраться, получить впечатления. Даже рецепты смотрю заранее. И вообще планирование здорово время экономит.
3️⃣ Сильно сократила смотреть Ютуб – увидела новую тенденцию, как все эксперты стали ходить другу к другу в гости и по 2 часа неспеша болтают о своей жизни. И если раньше как мне кажется люди больше стремились поделиться своими знаниями, помочь через них людям, то сейчас в все превратилось в охваты, удержание внимания и глубину просмотра.
4️⃣ Выбралась офлайн 3 раза (2 раза встретилась с подругами и 1 раз на балет с дочкой), спасибо новогодним праздникам😃, посмотрим, что будет в феврале.
5️⃣ Пытаюсь ввести новую привычку: час без телефона – например, поработаю и потом откладываю телефон в сторону и не подхожу к нему какое-то время. Это таааак непривычно, но это реально создает ощущение момента, здесь и сейчас, а не когда каждые 5 минут то время посмотреть, то кому-то что-то ответить, написать и т.д. Надо закреплять.☺️
6️⃣ Стала мало снимать на телефон – вот прям не хочу. Понимаю, что надо для архива и в моменте, что-то запечатлить, но не хочу. Достаточно. И эти тонны неразобранных фотографий, и эти кадры, которые так и остаются в телефоне и ты их не пересматриваешь (очень редко), и это снова надо достать телефон, а так хочется отдохнуть от него.🤷♀️
7️⃣ Посмотрела 1 фильм (Колдунья), 1 сериал (Мастодонт).
8️⃣ + 3 новых ПП-рецепта - пишу это, т.к. это тоже отдых для меня и переключение.
9️⃣ Открыла лыжный сезон!
В прошлой жизни наверное я была чемпионом по биатлону 😄, такое удовольствие для меня, и что-то такое родное, будто всегда во мне было.
🔟 Стараюсь в мелочах фокусироваться на том, что происходит сейчас: я я вижу, чувствую, словно запоминаю "это происходит со мной", только моё время и дочки, иначе суета захватит и будешь как белка в колесе ничего перед собой не видеть. И вот такой приём помогает ощутить ту самую реальность.☺️
Такие первые успехи.
Как начался ваш год?☺️
Как вы помните, этот год для меня год реальности, я хочу добавить больше впечатлений и осязаемых моментов. Что уже из этого сделано:
1️⃣ Я стала читать (бумажные книги, не электронные)! Прочитала 2 произведения Куприна и сейчас перешла на современную прозу «Забвение пахнет корицей». Для меня это точно про остановиться и побыть в каком-то другом мире, попробовать его другой вкус. К тому же, при чтении задействуются другие отделы мозга, поэтому, кто перешел на видеоконтент, рекомендую не забывать о традиционных видах развлечения и досуга)
2️⃣ Я стала четче планировать, особенно выходные – активные прогулки, куда-то выбраться, получить впечатления. Даже рецепты смотрю заранее. И вообще планирование здорово время экономит.
3️⃣ Сильно сократила смотреть Ютуб – увидела новую тенденцию, как все эксперты стали ходить другу к другу в гости и по 2 часа неспеша болтают о своей жизни. И если раньше как мне кажется люди больше стремились поделиться своими знаниями, помочь через них людям, то сейчас в все превратилось в охваты, удержание внимания и глубину просмотра.
4️⃣ Выбралась офлайн 3 раза (2 раза встретилась с подругами и 1 раз на балет с дочкой), спасибо новогодним праздникам😃, посмотрим, что будет в феврале.
5️⃣ Пытаюсь ввести новую привычку: час без телефона – например, поработаю и потом откладываю телефон в сторону и не подхожу к нему какое-то время. Это таааак непривычно, но это реально создает ощущение момента, здесь и сейчас, а не когда каждые 5 минут то время посмотреть, то кому-то что-то ответить, написать и т.д. Надо закреплять.☺️
6️⃣ Стала мало снимать на телефон – вот прям не хочу. Понимаю, что надо для архива и в моменте, что-то запечатлить, но не хочу. Достаточно. И эти тонны неразобранных фотографий, и эти кадры, которые так и остаются в телефоне и ты их не пересматриваешь (очень редко), и это снова надо достать телефон, а так хочется отдохнуть от него.🤷♀️
7️⃣ Посмотрела 1 фильм (Колдунья), 1 сериал (Мастодонт).
8️⃣ + 3 новых ПП-рецепта - пишу это, т.к. это тоже отдых для меня и переключение.
9️⃣ Открыла лыжный сезон!
В прошлой жизни наверное я была чемпионом по биатлону 😄, такое удовольствие для меня, и что-то такое родное, будто всегда во мне было.
🔟 Стараюсь в мелочах фокусироваться на том, что происходит сейчас: я я вижу, чувствую, словно запоминаю "это происходит со мной", только моё время и дочки, иначе суета захватит и будешь как белка в колесе ничего перед собой не видеть. И вот такой приём помогает ощутить ту самую реальность.☺️
Такие первые успехи.
Как начался ваш год?☺️
Посмотрела фильм "До встречи с тобой" – очень трогательный, волнующий, местами трагичный и душераздирающий, добрый и смешной, наивный и глубокий. И хотя он не заканчивается хэппи эндом, оставляет после себя светлые чувства, пусть и принять некоторые вещи очень сложно.
А ещё он поднимает многие важные вопросы, заставляет о многом задуматься и:
🔹Учит принимать выбор человека, даже если не разделяешь его.
🔹Уметь отпускать людей и быть с ними до конца в ИХ пути.
🔹Понимать, что не все отношения (дружба, любовь), должны и могут продолжаться до конца жизни. Так случается, что они заканчиваются. По разным причинам. Но даже если мелодия обрывается, звучание музыки все равно наполнило душу, и каждые отношения несут опыт важный кокретно для нас.
Чудесные актёры и тонкая операторская работа❤️.
А вы смотрели?
#чтопосмотреть
А ещё он поднимает многие важные вопросы, заставляет о многом задуматься и:
🔹Учит принимать выбор человека, даже если не разделяешь его.
🔹Уметь отпускать людей и быть с ними до конца в ИХ пути.
🔹Понимать, что не все отношения (дружба, любовь), должны и могут продолжаться до конца жизни. Так случается, что они заканчиваются. По разным причинам. Но даже если мелодия обрывается, звучание музыки все равно наполнило душу, и каждые отношения несут опыт важный кокретно для нас.
Чудесные актёры и тонкая операторская работа❤️.
А вы смотрели?
#чтопосмотреть
Утоляйте голод. И не только физический. Любой. Эмоциональный, тактильный, физический. Как? Почувствуйте, чего не хватает прямо сейчас? Что можно организовать в ближайшие дни, чтобы насытить себя?
У меня в последнее время случился голод по красоте. Сначала думала весны не хватает, но заглянув глубже в себя, поняла нет - речь не о природе, зима в этом году чудесная – пушистые снежные дни, метели, всё как полагается😄
Но красоты не хватает.🫥 В чем? Начинаю смотреть по сторонам. Да, дом, где я провожу сейчас 90% времени. 90 %! Ремонта пока не предвидится, а освежить пространство хочется! Добавить красоты в мелочах, лоска, даже уюта. Что можно сделать прямо сейчас?
- Посуда, текстиль. Красивая сервировка! Да-да, и вот я уже на Pinterest "залипаю" на несложных вариантах декора. Однозначно да! Хотя бы по выходным. Дочка после новогодней сервировки тоже вдохновилась и потом пыталась воссоздать. Тоже повод😉 Тут же на глаза попадается классный пост про актуальное в посуде и текстиле.
- Цветы. Да, елку убрали и стало пустовато, а они любой стол делают ярче и богаче!
- Красивая еда. Практикую, но хочется усилить.
- Внешний вид. Свой. Украшать себя для СЕБЯ💄, выбирая не только, что удобно, но и красиво. Потратить не 2 минуты на сборы, а 15, но накраситься, надеть серёжки и кольца, и наконец-то записаться к парикмахеру😉.
Такие простые дела, но читаю и ощущаю - сколько в них жизни! Продолжу вдыхать свой год реальности и наводить красоту вокруг себя😉🌷.
Если интересно это преображение, помашите ☺️👋
У меня в последнее время случился голод по красоте. Сначала думала весны не хватает, но заглянув глубже в себя, поняла нет - речь не о природе, зима в этом году чудесная – пушистые снежные дни, метели, всё как полагается😄
Но красоты не хватает.🫥 В чем? Начинаю смотреть по сторонам. Да, дом, где я провожу сейчас 90% времени. 90 %! Ремонта пока не предвидится, а освежить пространство хочется! Добавить красоты в мелочах, лоска, даже уюта. Что можно сделать прямо сейчас?
- Посуда, текстиль. Красивая сервировка! Да-да, и вот я уже на Pinterest "залипаю" на несложных вариантах декора. Однозначно да! Хотя бы по выходным. Дочка после новогодней сервировки тоже вдохновилась и потом пыталась воссоздать. Тоже повод😉 Тут же на глаза попадается классный пост про актуальное в посуде и текстиле.
- Цветы. Да, елку убрали и стало пустовато, а они любой стол делают ярче и богаче!
- Красивая еда. Практикую, но хочется усилить.
- Внешний вид. Свой. Украшать себя для СЕБЯ💄, выбирая не только, что удобно, но и красиво. Потратить не 2 минуты на сборы, а 15, но накраситься, надеть серёжки и кольца, и наконец-то записаться к парикмахеру😉.
Такие простые дела, но читаю и ощущаю - сколько в них жизни! Продолжу вдыхать свой год реальности и наводить красоту вокруг себя😉🌷.
Если интересно это преображение, помашите ☺️👋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один из способов расслабления – снимайте градус важности.
Иначе очень легко закружиться в вихре дел, сроков, рабочих процессов. Там ответить, тут написать, здесь посмотреть, там снова ответить, а еще обед приготовить и умную книгу почитать.
Да, все важно, и все нужно, но – снимайте градус важности. Из разряда "и пусть весь мир подождёт".
Устраивайте себе такие длинные минуты, когда вы просто никуда не спешите и слушаете тишину.
Вы все успеете - мир не рухнет, проверено👌. А у вас при этом будет ресурсное состояние, из которого вы сделаете больше и лучше, помните об этом.
Такое легкое и простое упражнение поможет не включаться в суету или быстро выходить из нее, когда почувствуете, что туда попали😄😉
Чудесных добрых выходных!💫
Иначе очень легко закружиться в вихре дел, сроков, рабочих процессов. Там ответить, тут написать, здесь посмотреть, там снова ответить, а еще обед приготовить и умную книгу почитать.
Да, все важно, и все нужно, но – снимайте градус важности. Из разряда "и пусть весь мир подождёт".
Устраивайте себе такие длинные минуты, когда вы просто никуда не спешите и слушаете тишину.
Вы все успеете - мир не рухнет, проверено👌. А у вас при этом будет ресурсное состояние, из которого вы сделаете больше и лучше, помните об этом.
Такое легкое и простое упражнение поможет не включаться в суету или быстро выходить из нее, когда почувствуете, что туда попали😄😉
Чудесных добрых выходных!💫