для тех, кто только начал свой путь в велоспорте, второй год подряд запускаем летнюю школу вместе с ребятами из performance racers
ребята из прошлых потоков вчера делились своими результатами за год под анонсом нового потока. бесконечно круто все это читать, ради таких историй все и затевается
все подробности и запись на июнь на сайте
ребята из прошлых потоков вчера делились своими результатами за год под анонсом нового потока. бесконечно круто все это читать, ради таких историй все и затевается
все подробности и запись на июнь на сайте
10 17 6 5
навигатор
мне очень приятно, что вы подписываетесь, гран мерси!
я веду этот канал чуть больше года, и за это время накопилось много гайдов и маршрутов.
для удобства решила сделать пост-навигатор: расскажу о себе и покажу, как тут что устроено для тех кто недавно присоеденился
я наташа, организатор @easycyclingclub
пишу про вещи и места, которые мне нравятся, ну или не нравятся: маршруты, кемпы, города, рестораны, музеи и тренировки
самое любимое и самое читаемое:
• гайд по стамбулу
• еда в кейптауне
• париж-амстердам на велосипеде за 4 дня
• whoop: как пользуюсь и зачем
• падение с велика
• велокемп в юар в январе
сегодня прилетела в алматы, в воскресенье тут начнется кемп. так что в ближайшее время будет много казахстана
си ю!
мне очень приятно, что вы подписываетесь, гран мерси!
я веду этот канал чуть больше года, и за это время накопилось много гайдов и маршрутов.
для удобства решила сделать пост-навигатор: расскажу о себе и покажу, как тут что устроено для тех кто недавно присоеденился
я наташа, организатор @easycyclingclub
пишу про вещи и места, которые мне нравятся, ну или не нравятся: маршруты, кемпы, города, рестораны, музеи и тренировки
как тут что находить:
маршруты, рестораны и гайды по городам — по хештегам страны и города:
#юар #кейптаун — всё про кейптаун (маршруты, еда, винодельни, музеи)
#нидерланды #амстердам — амстердам и окрестности
#колумбия #богота, #сша #ньюйорк, #турция #стамбул, #германия #мюнхен, #минск #беларусь, #франция и так по всей географии
самое любимое и самое читаемое:
• гайд по стамбулу
• еда в кейптауне
• париж-амстердам на велосипеде за 4 дня
• whoop: как пользуюсь и зачем
• падение с велика
• велокемп в юар в январе
сегодня прилетела в алматы, в воскресенье тут начнется кемп. так что в ближайшее время будет много казахстана
си ю!
20 28 19 12
лето — сезон велокемпов
завтра начнется наш кемп в казахстане, показываю что беру с собой и заодно что в принципе полезно иметь под рукой в любой поездке с велосипедом
поехали:
— чехол на велосипед для поездов и электричек, где обычно требуют упаковывать велик. лёгкий, занимает минимум места, пакуется за пару минут
— подседельная сумка чтобы быть готовым к проколам (в велоспорте они случаются у всех)
— в сумку кладем лёгкие камеры и монтажки ridenow, патч-кит rockbros
— смазка для цепи squirt — мастхэв
— перкуссионный массажер xiaomi чтобы быстрее восстанавливаться между заездами, особенно если едете в горы
— набор щёток чтобы помыть трансмиссию перед упаковкой
— мультитул topeak — разобрать велик
— чехлы на раму если везёте велик не в кейсе, спасают раму от повреждений
— сушилка для обуви — суперлайфхак на случай дождя. с московским летом пригодится не только в поездках
нашла еще по классным ценам:
— педали magene с мощемером
— покрышечная классика continental gp 5000
— обмотка supacaz
завтра начнется наш кемп в казахстане, показываю что беру с собой и заодно что в принципе полезно иметь под рукой в любой поездке с велосипедом
на aliexpress сейчас великая китайская распродажа со скидками до 90% отличный момент, чтобы добрать недостающее
поехали:
— чехол на велосипед для поездов и электричек, где обычно требуют упаковывать велик. лёгкий, занимает минимум места, пакуется за пару минут
— подседельная сумка чтобы быть готовым к проколам (в велоспорте они случаются у всех)
— в сумку кладем лёгкие камеры и монтажки ridenow, патч-кит rockbros
— смазка для цепи squirt — мастхэв
— перкуссионный массажер xiaomi чтобы быстрее восстанавливаться между заездами, особенно если едете в горы
— набор щёток чтобы помыть трансмиссию перед упаковкой
— мультитул topeak — разобрать велик
— чехлы на раму если везёте велик не в кейсе, спасают раму от повреждений
— сушилка для обуви — суперлайфхак на случай дождя. с московским летом пригодится не только в поездках
нашла еще по классным ценам:
— педали magene с мощемером
— покрышечная классика continental gp 5000
— обмотка supacaz
2 13 7 6
easy qazaqstan camp / day 1
медео это один из самых популярных маршрутов, начинать можно из города. выходишь из отеля и всё, сразу едешь наверх
поднимаешься до стадиона, пьёшь кофе в ваниле. за 30 км, почти 1000 метров набора
если мало, можно подняться до плотины
если совсем мало на обратном пути добавить кок-тюбе, получится ~1200 метров
мне с дивана вообще нигде мало не было, но я зачем-то поехала всё: 45 км, 1250м набора
водители на медео привыкли к велосипедистам и аккуратны на дороге
виды супер
маршрут в комментах
#казахстан #алматы
медео это один из самых популярных маршрутов, начинать можно из города. выходишь из отеля и всё, сразу едешь наверх
поднимаешься до стадиона, пьёшь кофе в ваниле. за 30 км, почти 1000 метров набора
если мало, можно подняться до плотины
если совсем мало на обратном пути добавить кок-тюбе, получится ~1200 метров
мне с дивана вообще нигде мало не было, но я зачем-то поехала всё: 45 км, 1250м набора
водители на медео привыкли к велосипедистам и аккуратны на дороге
виды супер
маршрут в комментах
#казахстан #алматы
18 36 9 3