I'm a psychologist 🎓
Хвастаюсь! Осознанно горжусь!
Получила документ. Формальности конечно. Но всё же… Приятно 😌
Тем более институт устроил праздник. С фуршетом, фотосессией, клятвами и прочими студенческими атрибутами. А я такое люблю 🤌🏼
Это был классный путь –трансформационный. Такая прокачка себя в первую очередь и очень много практики.
Теперь готова делиться с вами приобретенным опытом. Поддерживать и вдохновлять! 🫶🏼
Обращайтесь! Я буду рада. Ну и знакомым маякните. Верю в сарафанное радио 🫂
Получила документ. Формальности конечно. Но всё же… Приятно 😌
Тем более институт устроил праздник. С фуршетом, фотосессией, клятвами и прочими студенческими атрибутами. А я такое люблю 🤌🏼
Это был классный путь –трансформационный. Такая прокачка себя в первую очередь и очень много практики.
Теперь готова делиться с вами приобретенным опытом. Поддерживать и вдохновлять! 🫶🏼
Обращайтесь! Я буду рада. Ну и знакомым маякните. Верю в сарафанное радио 🫂
❤16🍾9👏3
Идеи. Часть 2
В прошлой серии мы закончили на том, что поймали идею, записали и пошли отдыхать.
Что происходит дальше?
В качестве примера хочу рассказать про процесс реализации одной из своих идей. Для наглядности👇🏼
Как-то летом я косила газон у себя на даче и внезапно ко мне пришла идея: собирать девушек в женский круг. Организовывать у себя в пространстве однодневные дачные ретриты, где я буду делиться психологическими практиками.
Спойлер: реализацию можно посмотреть здесь 😌
Так вот, идею я сразу отбросила, подумав кто я вообще такая собирать людей и что-то им рассказывать/показывать и тд.
Но эта идея была очень настойчива. Все как я описывала: импульс, возбуждение, сердцебиение и мурашки…
Я представляла как накрываю большой стол в саду, расставляю краски и прочие материалы арт-терапии. На столе цветы, свечи, вокруг природа… Красота! Хочу-хочу-хочууу.
Я знала практику с записью идеи. Открыла заметки и сразу же записала: «Женский круг у меня на даче. Для девушек. МАК, арт-терапия и тд» – прям дословно 🤪
Скажу больше. У меня был такой сильный импульс, что я решила записать аудио своей близкой подруге. Наговорить идею голосом, так сказать 🙄
Вот вам и след лайфхак: заземлить идею еще сильнее. Взять себя «на слабо» и рассказать близкому человеку.
Плюсы➕ : когда идея начнет блекнуть и затухать – можно включить свое голосовое. Там вы в другом состоянии. В состоянии импульса и искры. За это нужно держаться.
Плюсы➕ : близкий друг непременно поделится своими мыслями и возможно подкинет варианты реализации.
Минусы➖ : вас может выбесить ваш голос 😅
Минусы➖ : друг подкинет 💩 на вентилятор и еще тонну своих страхов. Поэтому здесь важно к кому именно вы обратитесь ☝🏼
А дальше?
После того, как идея записана, озвучена и тд. можно прикинуть ресурсы. Что вам нужно для воплощения идеи? Сколько времени в день вы готовы посвящать реализации этой идее? Сколько денег нужно вложить? Кто вам может помочь в воплощении идеи? Какие материалы нужны?
В начале пути мы правда не знаем многого. Но мы себе можем помочь.
Для чего мне это? Хороший вопрос. Попробуйте на него ответить. Я буду воплощать эту идею в реальности чтобы что? Обязательно запишите свой ответ.
У меня был такой: «Хочу, чтобы девчонки побыли на природе, в красоте и эстетике. Да еще и с пользой для себя. Хочу поделиться тем, что знаю. Вдохновить и поддержать»
Кому это нужно? Еще один хороший вопрос. Попробуйте на него ответить. Кто целевая аудитория вашего творческого продукта? Какие потребности ваша идея будет закрывать у вашей ца?
Мой ответ: «Девушки, которые хотят отдохнуть от городской суеты, у которых нет возможности часто находиться на природе. Девушки, занимающиеся самопознанием. Любящие эстетику. Ищущие вдохновения и мотивацию.»
Уже на этом этапе многое прояснится: вы поймете для себя насколько вы сейчас готовы действовать дальше.
Ну и финальное. Решиться на первый шаг и дать идее шанс.
Каким может быть первый шаг?
Очень простым. Открыть текстовый файл на компьютере. Купить альбом. Написать первое слово «план», создать файл для презентации или папку на диске. Чем проще будет первый шаг, тем лучше.
Я, например, начала гуглить что такое женский круг, как его проводят и тд. Для начала мне нужна была просто информация.
А дальше я начала искать с кем можно объединиться для реализации моей идеи. Ведь одной так страааашна. Так в проекте появилась Аня. И пошло-поехало…
И вот я уже покупаю на вайлдбериз краски, альбомы и карандаши для арт-терапии, праздничные шары и свечи. Продумываю меню и набрасываю в заметки предстоящий анонс моего мероприятия! 🚀
Что может нас остановить?
Конечно же, когда мы делаем первые шаги прорезается голос критика: криво получилось, сейчас поделаешь и перегоришь, бросишь. Просыпаются завышенные требования к себе.
Страх, что не получится, является страхом, пока вам нельзя ошибаться. Не будьте идеальными. Бросьте это. Просто действуйте! Да прибудут с нами идеи 🙏🏻
Поделитесь плиз, был ли полезен этот пост? Или может чего-то не хватило к пониманию? Увидели для себя нужную информацию? 👀
В прошлой серии мы закончили на том, что поймали идею, записали и пошли отдыхать.
Что происходит дальше?
В качестве примера хочу рассказать про процесс реализации одной из своих идей. Для наглядности👇🏼
Как-то летом я косила газон у себя на даче и внезапно ко мне пришла идея: собирать девушек в женский круг. Организовывать у себя в пространстве однодневные дачные ретриты, где я буду делиться психологическими практиками.
Спойлер: реализацию можно посмотреть здесь 😌
Так вот, идею я сразу отбросила, подумав кто я вообще такая собирать людей и что-то им рассказывать/показывать и тд.
Но эта идея была очень настойчива. Все как я описывала: импульс, возбуждение, сердцебиение и мурашки…
Я представляла как накрываю большой стол в саду, расставляю краски и прочие материалы арт-терапии. На столе цветы, свечи, вокруг природа… Красота! Хочу-хочу-хочууу.
Я знала практику с записью идеи. Открыла заметки и сразу же записала: «Женский круг у меня на даче. Для девушек. МАК, арт-терапия и тд» – прям дословно 🤪
Скажу больше. У меня был такой сильный импульс, что я решила записать аудио своей близкой подруге. Наговорить идею голосом, так сказать 🙄
Вот вам и след лайфхак: заземлить идею еще сильнее. Взять себя «на слабо» и рассказать близкому человеку.
Плюсы
Плюсы
Минусы
Минусы
А дальше?
После того, как идея записана, озвучена и тд. можно прикинуть ресурсы. Что вам нужно для воплощения идеи? Сколько времени в день вы готовы посвящать реализации этой идее? Сколько денег нужно вложить? Кто вам может помочь в воплощении идеи? Какие материалы нужны?
В начале пути мы правда не знаем многого. Но мы себе можем помочь.
Для чего мне это? Хороший вопрос. Попробуйте на него ответить. Я буду воплощать эту идею в реальности чтобы что? Обязательно запишите свой ответ.
У меня был такой: «Хочу, чтобы девчонки побыли на природе, в красоте и эстетике. Да еще и с пользой для себя. Хочу поделиться тем, что знаю. Вдохновить и поддержать»
Кому это нужно? Еще один хороший вопрос. Попробуйте на него ответить. Кто целевая аудитория вашего творческого продукта? Какие потребности ваша идея будет закрывать у вашей ца?
Мой ответ: «Девушки, которые хотят отдохнуть от городской суеты, у которых нет возможности часто находиться на природе. Девушки, занимающиеся самопознанием. Любящие эстетику. Ищущие вдохновения и мотивацию.»
Уже на этом этапе многое прояснится: вы поймете для себя насколько вы сейчас готовы действовать дальше.
Ну и финальное. Решиться на первый шаг и дать идее шанс.
Каким может быть первый шаг?
Очень простым. Открыть текстовый файл на компьютере. Купить альбом. Написать первое слово «план», создать файл для презентации или папку на диске. Чем проще будет первый шаг, тем лучше.
Я, например, начала гуглить что такое женский круг, как его проводят и тд. Для начала мне нужна была просто информация.
А дальше я начала искать с кем можно объединиться для реализации моей идеи. Ведь одной так страааашна. Так в проекте появилась Аня. И пошло-поехало…
И вот я уже покупаю на вайлдбериз краски, альбомы и карандаши для арт-терапии, праздничные шары и свечи. Продумываю меню и набрасываю в заметки предстоящий анонс моего мероприятия! 🚀
Что может нас остановить?
Конечно же, когда мы делаем первые шаги прорезается голос критика: криво получилось, сейчас поделаешь и перегоришь, бросишь. Просыпаются завышенные требования к себе.
Страх, что не получится, является страхом, пока вам нельзя ошибаться. Не будьте идеальными. Бросьте это. Просто действуйте! Да прибудут с нами идеи 🙏🏻
Поделитесь плиз, был ли полезен этот пост? Или может чего-то не хватило к пониманию? Увидели для себя нужную информацию? 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤5💯3🏆1
Привет, мой 33-й сентябрь!
И с днем рождения меня!🎂
💌
«Дали девочке искру.
Не ириску, а искру,
искру поиска, искру риска,
искру дерзости олимпийской!
Можно сердце зажечь, можно — печь,
можно
землю
к чертям
поджечь!
В папироске сгорает искорка.
И девчонка смеётся искоса.»
#️⃣ желаю себе, чтобы искорка внутри меня искрилась и я жила свою лучшую жизнь🙏🏻
И с днем рождения меня!
💌
«Дали девочке искру.
Не ириску, а искру,
искру поиска, искру риска,
искру дерзости олимпийской!
Можно сердце зажечь, можно — печь,
можно
землю
к чертям
поджечь!
В папироске сгорает искорка.
И девчонка смеётся искоса.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉20❤5
Выбрать себя 🫂
Порой бывает, что человек не способен принять не только глобальные решения в своей жизни, но даже самые бытовые и каждодневные🤷🏻♀️: выбрать между двумя видами мыла в магазине, между несколькими блюдами в кафе, понять, хочет ли он идти в гости или предпочитает провести вечер в одиночестве и т.д.
Это говорит о том, что связи с собственным естеством, со своей душой – нет, и что человеком руководят усвоенные извне мнения и установки социума.
Люди боятся им не соответствовать, боятся ошибиться, боятся выбрать не лучший вариант именно тогда, когда не слышат собственных потребностей. Не слышат себя 🥹
И здесь есть прямая связь с самоценностью. А самоценность и вера в себя закладывается с самого детства.
И в детстве мы еще не умеем фильтровать поступающую информацию, мы все впитываем как губка.
Поэтому любое мнение о себе и мире вокруг, убеждения и страхи, любую правду и неправду мы впитываем неосознанно. В детстве мы все принимаем за данность, так как у нас еще нет своего опыта жизни.
И вот когда мы становимся старше, у нас появляется свой жизненный опыт, у нас складывается своя картина о себе и мире вокруг…
И здесь очень важно включить этот фильтр «Мое и Чужое» – то, что люди думают обо мне НЕ равно то, что я думаю о себе.
Этот фильтр не включается автоматически, когда мы достигаем определенного возраста. Жаль, конечно. Он активируется нашей осознанностью:
✨ Мы начинаем наблюдать за собой, отслеживать свои чувства и мысли
✨ Мы понимаем, что нам нравится, а что не нравится
✨ Видим, где начинается наше представление о мире, а где представление других
✨ Мы учимся принимать тот факт, что есть наше мнение, а есть мнение других
То есть вера в себя и умение брать на себя ответственность не заложены в нас на генетическом уровне. Важно взращивать в себе эти качества:
✨ Отслеживать свои установки и убеждения
✨ Общаться со своим внутренним взрослым, развивать его
✨ Знакомиться со своими страхами
Мы можем научиться прислушиваться к себе, наладить связь со своей душой и не терять её. И тогда мы почувствуем свободу. Свободу от сомнений, неясностей, переживаний по поводу того или иного решения или жизненного выбора. У нас не будет даже возникать вопрос «как правильно?», потому что мы будем точно знать, как лучше и правильнее именно для нас в настоящий момент🙏🏼
А как лучше мне? А какой вариант меня порадует? А при каком решении мне будет комфортно?
Это о связи с собой, это о верности себе, это о честности, это о свободе от догм, долженствований и страхов, это о выборе себя непреложно в любой момент, в любой ситуации. И это главный выбор, который необходимо сделать в жизни🧚🏻♀️
Именно психотерапия помогает мне не стать лучше, а стать ИМЕННО СОБОЙ 😌
Вы со мной? 🫴🏼
Порой бывает, что человек не способен принять не только глобальные решения в своей жизни, но даже самые бытовые и каждодневные🤷🏻♀️: выбрать между двумя видами мыла в магазине, между несколькими блюдами в кафе, понять, хочет ли он идти в гости или предпочитает провести вечер в одиночестве и т.д.
Это говорит о том, что связи с собственным естеством, со своей душой – нет, и что человеком руководят усвоенные извне мнения и установки социума.
Люди боятся им не соответствовать, боятся ошибиться, боятся выбрать не лучший вариант именно тогда, когда не слышат собственных потребностей. Не слышат себя 🥹
И здесь есть прямая связь с самоценностью. А самоценность и вера в себя закладывается с самого детства.
И в детстве мы еще не умеем фильтровать поступающую информацию, мы все впитываем как губка.
Поэтому любое мнение о себе и мире вокруг, убеждения и страхи, любую правду и неправду мы впитываем неосознанно. В детстве мы все принимаем за данность, так как у нас еще нет своего опыта жизни.
И вот когда мы становимся старше, у нас появляется свой жизненный опыт, у нас складывается своя картина о себе и мире вокруг…
И здесь очень важно включить этот фильтр «Мое и Чужое» – то, что люди думают обо мне НЕ равно то, что я думаю о себе.
Этот фильтр не включается автоматически, когда мы достигаем определенного возраста. Жаль, конечно. Он активируется нашей осознанностью:
✨ Мы начинаем наблюдать за собой, отслеживать свои чувства и мысли
✨ Мы понимаем, что нам нравится, а что не нравится
✨ Видим, где начинается наше представление о мире, а где представление других
✨ Мы учимся принимать тот факт, что есть наше мнение, а есть мнение других
То есть вера в себя и умение брать на себя ответственность не заложены в нас на генетическом уровне. Важно взращивать в себе эти качества:
✨ Отслеживать свои установки и убеждения
✨ Общаться со своим внутренним взрослым, развивать его
✨ Знакомиться со своими страхами
Мы можем научиться прислушиваться к себе, наладить связь со своей душой и не терять её. И тогда мы почувствуем свободу. Свободу от сомнений, неясностей, переживаний по поводу того или иного решения или жизненного выбора. У нас не будет даже возникать вопрос «как правильно?», потому что мы будем точно знать, как лучше и правильнее именно для нас в настоящий момент🙏🏼
А как лучше мне? А какой вариант меня порадует? А при каком решении мне будет комфортно?
Это о связи с собой, это о верности себе, это о честности, это о свободе от догм, долженствований и страхов, это о выборе себя непреложно в любой момент, в любой ситуации. И это главный выбор, который необходимо сделать в жизни🧚🏻♀️
Именно психотерапия помогает мне не стать лучше, а стать ИМЕННО СОБОЙ 😌
Вы со мной? 🫴🏼
❤12💯5🥰2
В морскую бездну на ночь глядя 🌌
Я сейчас больше часа «погружалась» на дно океана на сайте
The Deep Sea 👇🏼
https://neal.fun/deep-sea/?ysclid=m1qwrh0cyk562449256
Ооочень залипательно 🤪 Особенно когда параллельно гуглишь то, что увидел 👀
Не благодарите 🌚😅
Я сейчас больше часа «погружалась» на дно океана на сайте
The Deep Sea 👇🏼
https://neal.fun/deep-sea/?ysclid=m1qwrh0cyk562449256
Ооочень залипательно 🤪 Особенно когда параллельно гуглишь то, что увидел 👀
Не благодарите 🌚😅
neal.fun
The Deep Sea
Scroll down the deep sea in this interactive page.
❤6🐳5🔥3👀1
Новости октября ✨
Друзья, привет 🫶🏼
Давно меня не было. А все потому, что перезагружалась 🙇🏻♀️
Да, периодически у меня случаются такие состояния зависания что ли… Отсутствие активности. Состояния, когда много рефлексии о себе, своих мыслях и установках. В эти моменты как будто чего-то не достает, как будто теряется смысл и становится мучительно скучно…
При чем началось все после закрытия дачного сезона. Казалось, что вот начинается активная городская жизнь. Нужно подписаться на кучу проектов/мастер-классов, встретиться с разными людьми, сгенерировать новые идеи для постов в тг и все в этом роде… Но энергии не было и мне наоборот хотелось замедлиться. Спрятаться. Остановиться. Послушать себя и никуда не бежать.
Сначала было трудно принять себя в таком состоянии. Мне всегда дается очень тяжко «ничегонеделание». Я не раз разбирала этот кейс с психотерапевтом. Мне постоянно нужно что-то делать. Нельзя просто быть. Стоит мне хоть на миг провалиться в состояние апатии и тоски, как внутренний критик тут же орет: «А ну собралась! Чего лежишь? Вообще ничего не делаешь! Нельзя! Нужно что-то сделать!» В общем та еще заморочка 😏
Так и в этот раз, по началу, я всячески сопротивлялась этому «ничегонеделанию» и кое-что все-таки делала. Заставляла себя. Активничала.
Например, получила повышение квалификации по МАК. Съездила в институт на мастер-класс. Долго и тщательно выбирала очередное обучение в МИПе, но так и не выбрала… Написала несколько постов в тг, но так и не выложила. Настроение портилось и напряжение нарастало.
В общем, я попробовала сдаться. Сдаться этому вязкому состоянию. Наконец-то позволилить себе быть в нем столько, сколько мне понадобится. И вообще быть в любом состоянии. Не бежать. Не слушать внутреннего критика. Наоборот, снизить информационный шум (соц. сети, ютуб и ид.) и просто жить жизнь. И наблюдать. И прислушиваться к себе. То, что доктор прописал 😝
Каждое действие теперь сопровождалось рефлексией и полным осознаванием: зачем я это делаю и точно ли мне это нужно. Поверьте, больше половины моих планов отсеялись сразу, за ненадобностью. А все потому, что явно они были не мои.
С фокусом на себя: на свои чувства (нравится/не нравится), какое послевкусие остается и тд . Так скажем, осознанная жиза.
И мне стало спокойно. Просто стало спокойно. Пока все. Больше ничего не произошло. Но знаете ли… Это дорогого стоит 😉 🧘🏻♀️
Из приятных событий октября:
🔹я вернулась на аэрострейчинг
🔹попробовала цигун
🔹купила себе глюкофон. Не спрашивайте - захотелось! 🫣Выучила мелодию из Интерстеллар и беспощадно для моих домашних долбила ее пару дней 😅
🔹продолжала вкусно есть и пить
Вот такой мой октябрь.
Теперь расскажите как у вас дела? Как настроение? Какие состояния проживали в октябре? Может есть инсайты? Присылайте свои фотки. Отмечайте свои приятности 🫶🏼
Друзья, привет 🫶🏼
Давно меня не было. А все потому, что перезагружалась 🙇🏻♀️
Да, периодически у меня случаются такие состояния зависания что ли… Отсутствие активности. Состояния, когда много рефлексии о себе, своих мыслях и установках. В эти моменты как будто чего-то не достает, как будто теряется смысл и становится мучительно скучно…
При чем началось все после закрытия дачного сезона. Казалось, что вот начинается активная городская жизнь. Нужно подписаться на кучу проектов/мастер-классов, встретиться с разными людьми, сгенерировать новые идеи для постов в тг и все в этом роде… Но энергии не было и мне наоборот хотелось замедлиться. Спрятаться. Остановиться. Послушать себя и никуда не бежать.
Сначала было трудно принять себя в таком состоянии. Мне всегда дается очень тяжко «ничегонеделание». Я не раз разбирала этот кейс с психотерапевтом. Мне постоянно нужно что-то делать. Нельзя просто быть. Стоит мне хоть на миг провалиться в состояние апатии и тоски, как внутренний критик тут же орет: «А ну собралась! Чего лежишь? Вообще ничего не делаешь! Нельзя! Нужно что-то сделать!» В общем та еще заморочка 😏
Так и в этот раз, по началу, я всячески сопротивлялась этому «ничегонеделанию» и кое-что все-таки делала. Заставляла себя. Активничала.
Например, получила повышение квалификации по МАК. Съездила в институт на мастер-класс. Долго и тщательно выбирала очередное обучение в МИПе, но так и не выбрала… Написала несколько постов в тг, но так и не выложила. Настроение портилось и напряжение нарастало.
В общем, я попробовала сдаться. Сдаться этому вязкому состоянию. Наконец-то позволилить себе быть в нем столько, сколько мне понадобится. И вообще быть в любом состоянии. Не бежать. Не слушать внутреннего критика. Наоборот, снизить информационный шум (соц. сети, ютуб и ид.) и просто жить жизнь. И наблюдать. И прислушиваться к себе. То, что доктор прописал 😝
Каждое действие теперь сопровождалось рефлексией и полным осознаванием: зачем я это делаю и точно ли мне это нужно. Поверьте, больше половины моих планов отсеялись сразу, за ненадобностью. А все потому, что явно они были не мои.
С фокусом на себя: на свои чувства (нравится/не нравится), какое послевкусие остается и тд . Так скажем, осознанная жиза.
И мне стало спокойно. Просто стало спокойно. Пока все. Больше ничего не произошло. Но знаете ли… Это дорогого стоит 😉 🧘🏻♀️
Из приятных событий октября:
🔹я вернулась на аэрострейчинг
🔹попробовала цигун
🔹купила себе глюкофон. Не спрашивайте - захотелось! 🫣Выучила мелодию из Интерстеллар и беспощадно для моих домашних долбила ее пару дней 😅
🔹продолжала вкусно есть и пить
Вот такой мой октябрь.
Теперь расскажите как у вас дела? Как настроение? Какие состояния проживали в октябре? Может есть инсайты? Присылайте свои фотки. Отмечайте свои приятности 🫶🏼
❤🔥13🔥6🥰2❤1
В эфире практика с МАК 🗝️
Сегодня речь пойдет о таланте и предрасположенности к какому либо делу.
Вспомни, чем ты занимался по жизни, где преуспел, что получалось или сейчас получается лучше чем у других. Можешь поинтересоваться у близких, в чем твои таланты, что они в тебе замечают.
Закрой глаза и задай себе вопрос “Что я умею делать хорошо?”
Доверься своим чувствам и ощущениям.
А теперь интуитивно выбери цифру:
1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ 5️⃣ 6️⃣ ?
Сегодня речь пойдет о таланте и предрасположенности к какому либо делу.
Вспомни, чем ты занимался по жизни, где преуспел, что получалось или сейчас получается лучше чем у других. Можешь поинтересоваться у близких, в чем твои таланты, что они в тебе замечают.
Закрой глаза и задай себе вопрос “Что я умею делать хорошо?”
Доверься своим чувствам и ощущениям.
А теперь интуитивно выбери цифру:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Про теплое…
Иногда садовник срезал мне несколько левкоев или махровых гвоздик. Я стеснялся везти их через голодную и озабоченную Москву и потому всегда заворачивал в бумагу очень тщательно и так хитро, чтобы нельзя было догадаться, что в пакете у меня цветы.
Однажды в трамвае пакет надорвался. Я не заметил этого, пока пожилая женщина в белой косынке не спросила меня:
– И где это вы сейчас достали такую прелесть?
– Осторожнее их держите, – предупредила кондукторша, – а то затолкают вас и все цветы помнут. Знаете, какой у нас народ.
– Кто это затолкает? – вызывающе спросил матрос с патронташем на поясе и тотчас же ощетинился на точильщика, пробиравшегося сквозь толпу пассажиров со своим точильным станком. – Куда лезешь! Видишь – цветы. Растяпа!
– Гляди, какой чувствительный! – огрызнулся точильщик, но, видимо, только для того, чтобы соблюсти достоинство. – А еще флотский!
– Ты на флотских не бросайся! А то недолго и глаза тебе протереть!
– Господи, из-за цветов и то лаются! – вздохнула молодая женщина с грудным ребенком. – Мой муж, уж на что – серьезный, солидный, а принес мне в родильный дом черемуху, когда я родила вот этого, первенького.
Кто-то судорожно дышал у меня за спиной, и я услышал шепот, такой тихий, что не сразу сообразил, откуда он идет. Я оглянулся. Позади меня стояла бледная девочка лет десяти в выцветшем розовом платье и умоляюще смотрела на меня круглыми серыми, как оловянные плошки, глазами.
– Дяденька, – сказала она сипло и таинственно, – дайте цветочек! Ну, пожалуйста, дайте.
Я дал ей махровую гвоздику. Под завистливый и возмущенный говор пассажиров девочка начала отчаянно продираться к задней площадке, выскочила на ходу из вагона и исчезла.
– Совсем ошалела! – сказала кондукторша. – Дура ненормальная! Так каждый бы попросил цветок, если бы совесть ему позволяла.
Я вынул из букета и подал кондукторше вторую гвоздику. Пожилая кондукторша покраснела до слез и опустила на цветок сияющие глаза.
Тотчас несколько рук молча потянулись ко мне. Я роздал весь букет и вдруг увидел в обшарпанном вагоне трамвая столько блеска в глазах, приветливых улыбок, столько восхищения, сколько не встречал, кажется, никогда ни до этого случая, ни после. Как будто в грязный этот вагон ворвалось ослепительное солнце и принесло молодость всем этим утомленным и озабоченным людям. Мне желали счастья, здоровья, самой красивой невесты и еще невесть чего.
Пожилой костлявый человек в поношенной черной куртке низко наклонил стриженую голову, открыл парусиновый портфель, бережно спрятал в него цветок, и мне показалось, что на засаленный портфель упала слеза.
📚 Константин Паустовский, «Повесть о жизни»
Иногда садовник срезал мне несколько левкоев или махровых гвоздик. Я стеснялся везти их через голодную и озабоченную Москву и потому всегда заворачивал в бумагу очень тщательно и так хитро, чтобы нельзя было догадаться, что в пакете у меня цветы.
Однажды в трамвае пакет надорвался. Я не заметил этого, пока пожилая женщина в белой косынке не спросила меня:
– И где это вы сейчас достали такую прелесть?
– Осторожнее их держите, – предупредила кондукторша, – а то затолкают вас и все цветы помнут. Знаете, какой у нас народ.
– Кто это затолкает? – вызывающе спросил матрос с патронташем на поясе и тотчас же ощетинился на точильщика, пробиравшегося сквозь толпу пассажиров со своим точильным станком. – Куда лезешь! Видишь – цветы. Растяпа!
– Гляди, какой чувствительный! – огрызнулся точильщик, но, видимо, только для того, чтобы соблюсти достоинство. – А еще флотский!
– Ты на флотских не бросайся! А то недолго и глаза тебе протереть!
– Господи, из-за цветов и то лаются! – вздохнула молодая женщина с грудным ребенком. – Мой муж, уж на что – серьезный, солидный, а принес мне в родильный дом черемуху, когда я родила вот этого, первенького.
Кто-то судорожно дышал у меня за спиной, и я услышал шепот, такой тихий, что не сразу сообразил, откуда он идет. Я оглянулся. Позади меня стояла бледная девочка лет десяти в выцветшем розовом платье и умоляюще смотрела на меня круглыми серыми, как оловянные плошки, глазами.
– Дяденька, – сказала она сипло и таинственно, – дайте цветочек! Ну, пожалуйста, дайте.
Я дал ей махровую гвоздику. Под завистливый и возмущенный говор пассажиров девочка начала отчаянно продираться к задней площадке, выскочила на ходу из вагона и исчезла.
– Совсем ошалела! – сказала кондукторша. – Дура ненормальная! Так каждый бы попросил цветок, если бы совесть ему позволяла.
Я вынул из букета и подал кондукторше вторую гвоздику. Пожилая кондукторша покраснела до слез и опустила на цветок сияющие глаза.
Тотчас несколько рук молча потянулись ко мне. Я роздал весь букет и вдруг увидел в обшарпанном вагоне трамвая столько блеска в глазах, приветливых улыбок, столько восхищения, сколько не встречал, кажется, никогда ни до этого случая, ни после. Как будто в грязный этот вагон ворвалось ослепительное солнце и принесло молодость всем этим утомленным и озабоченным людям. Мне желали счастья, здоровья, самой красивой невесты и еще невесть чего.
Пожилой костлявый человек в поношенной черной куртке низко наклонил стриженую голову, открыл парусиновый портфель, бережно спрятал в него цветок, и мне показалось, что на засаленный портфель упала слеза.
📚 Константин Паустовский, «Повесть о жизни»
❤8💔8👏5❤🔥1👍1