Новый опыт. Или «Маленькие перемены начинаются с маникюра…»
Записываюсь я, значит, вчера на маникюр к новому мастеру, так как моя, к сожалению, переехала в другое место. Бесит 🤪
Договариваемся о времени, всё стандартно.. Мне советуют другого топ-мастера – Евгению и говорят, что уйду с лучшим маникюром. Ну ок! Принято. Евгения так Евгения.
Приходит отбивка… А там ЕвгенИЙ. Неожиданно. Не расслышала по ходу. 30+ как никак 😄
Тут же включается мой фирменный скептицизм девы. Мастер мужчина.. ну такое 😏 Да что он понимает в женских делах, фигня какая-то!
А вторая часть меня говорит: «Прикольно, ни разу такого у нас не было, мастер мужчина! Надо попробовать, ну а чего?»
Ну а чего? – думаю я! Все норм, интересно зато. Еду 🤝
Меня встречает невысокий, худенький мужчина, достаточно зрелый. Аккуратный, тактичный.
Я внимательно слежу за каждым штрихом. Евгений под прицелом. Выбираю цвет – стандартный свой: что-нибудь светлое, пастельное, молочное..
Евгений приносит мой цвет. И вдруг… Не выдерживает и голосом Стэнфорда из секса в большом городе говорит: «Может Боттегу все-таки рассмотрим? Вам так красиво под глаза будет!» И показывает мне такой глубокий насыщенный зеленый…🙄
Блин, снова неожиданно! Фиг знает, зеленый…
«Давайте один ноготок накрасим, я покажу, а там посмотрим» – настаивает Евгений и, сам того не подозревая, берет меня «на слабо», сказав, что конечно цвет не для всех, подойдет ярким, харизматичным! Тем, кто любит перемены и открыт новому опыту!
Знал, чем взять, ахаха! 🦊 Новый опыт я люблю.
Давайте Боттегу! Мне нравится!
Евгений расцветает и красит как будто еще старательнее…
«Маленькие перемены начинаются с маникюра» – говорит мой новый мастер.
Так я ушла с Боттегой на ногтях в свою новую жизнь 🫢👌🏻😅
Как вам? Что думаете про новый опыт? Идете охотно или сопротивляетесь?
Записываюсь я, значит, вчера на маникюр к новому мастеру, так как моя, к сожалению, переехала в другое место. Бесит 🤪
Договариваемся о времени, всё стандартно.. Мне советуют другого топ-мастера – Евгению и говорят, что уйду с лучшим маникюром. Ну ок! Принято. Евгения так Евгения.
Приходит отбивка… А там ЕвгенИЙ. Неожиданно. Не расслышала по ходу. 30+ как никак 😄
Тут же включается мой фирменный скептицизм девы. Мастер мужчина.. ну такое 😏 Да что он понимает в женских делах, фигня какая-то!
А вторая часть меня говорит: «Прикольно, ни разу такого у нас не было, мастер мужчина! Надо попробовать, ну а чего?»
Ну а чего? – думаю я! Все норм, интересно зато. Еду 🤝
Меня встречает невысокий, худенький мужчина, достаточно зрелый. Аккуратный, тактичный.
Я внимательно слежу за каждым штрихом. Евгений под прицелом. Выбираю цвет – стандартный свой: что-нибудь светлое, пастельное, молочное..
Евгений приносит мой цвет. И вдруг… Не выдерживает и голосом Стэнфорда из секса в большом городе говорит: «Может Боттегу все-таки рассмотрим? Вам так красиво под глаза будет!» И показывает мне такой глубокий насыщенный зеленый…🙄
Блин, снова неожиданно! Фиг знает, зеленый…
«Давайте один ноготок накрасим, я покажу, а там посмотрим» – настаивает Евгений и, сам того не подозревая, берет меня «на слабо», сказав, что конечно цвет не для всех, подойдет ярким, харизматичным! Тем, кто любит перемены и открыт новому опыту!
Знал, чем взять, ахаха! 🦊 Новый опыт я люблю.
Давайте Боттегу! Мне нравится!
Евгений расцветает и красит как будто еще старательнее…
«Маленькие перемены начинаются с маникюра» – говорит мой новый мастер.
Так я ушла с Боттегой на ногтях в свою новую жизнь 🫢👌🏻😅
Как вам? Что думаете про новый опыт? Идете охотно или сопротивляетесь?
🔥14⚡3❤🔥3
Осень звонила… Говорит, что уже рядом 🍂
Ну а пока вам в ленту эстетичное дачное варенье 🫠
Лето 2024
Ну а пока вам в ленту эстетичное дачное варенье 🫠
Лето 2024
❤15🔥8
Инсайт дня:
затянувшаяся неопределенность - это всегда «нет»
И ничто так не расслабляет, как окончательно принятое решение…
Как у вас с решениями? Быстро ли их принимаете? Как делаете выбор? Поделитесь своими секретиками 👇🏼
Еще в тему… Прочла где-то о принципах, которых придерживался Бенджамин Франклин в ситуациях, когда нужно либо да, либо нет:
— Если хочется сказать “да”, то да;
— Если хочется сказать “нет”, то нет;
— Если хочется ответить “может быть”, то нет;
— Если хочется ответить “я подумаю”, то нет.
Вроде формула простая, но всегда есть какие -то «но» 🤪
Что думаете?
затянувшаяся неопределенность - это всегда «нет»
И ничто так не расслабляет, как окончательно принятое решение…
Как у вас с решениями? Быстро ли их принимаете? Как делаете выбор? Поделитесь своими секретиками 👇🏼
Еще в тему… Прочла где-то о принципах, которых придерживался Бенджамин Франклин в ситуациях, когда нужно либо да, либо нет:
— Если хочется сказать “да”, то да;
— Если хочется сказать “нет”, то нет;
— Если хочется ответить “может быть”, то нет;
— Если хочется ответить “я подумаю”, то нет.
Вроде формула простая, но всегда есть какие -то «но» 🤪
Что думаете?
💯11❤🔥7👍6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁16💯4🗿2🔥1🥰1
В эфире практика с МАК 🤌🏼
Наступила осень.
Для меня это время перемен, предвкушение новизны, движения и скорости 🚀
Но чтобы идти вперед, необходимо отпускать что-то старое, уже неважное, ненужное и тяготящее…
Предлагаю сегодня спросить у себя:
«Чему пришло время сказать нет в моей жизни сейчас?»
Не спеши, можешь закрыть глаза, сместить фокус внимания с мыслей на чувства и ощущения в теле.
Теперь посмотри на карты и выбери ту, что откликается больше всего.
Жду цифру в комментах и вышлю в лс карту и мини-инструкцию 😌
Наступила осень.
Для меня это время перемен, предвкушение новизны, движения и скорости 🚀
Но чтобы идти вперед, необходимо отпускать что-то старое, уже неважное, ненужное и тяготящее…
Предлагаю сегодня спросить у себя:
«Чему пришло время сказать нет в моей жизни сейчас?»
Не спеши, можешь закрыть глаза, сместить фокус внимания с мыслей на чувства и ощущения в теле.
Теперь посмотри на карты и выбери ту, что откликается больше всего.
Жду цифру в комментах и вышлю в лс карту и мини-инструкцию 😌
❤12🔥11👏3
Лови ее.
Я про идею. Обожаю ощущение, когда она приходит…
Это как импульс. Возбуждение. Мурашки. Невероятный прилив энергии. Когда буквально распирает и хочется горы свернуть…
Тогда я бесконечно размышляю об этой идее, она поднимает мне настроение и очень воодушевляет!
Пожалуй, именно на этом этапе мы испытываем самые яркие переживания,
а затем…
Ощущения притупляются и идея как будто уже не такая, не такая яркая что ли… Потускнела, поблекла.
Но что произошло?
➖ мы начинаем сомневаться в себе: а получится ли? а хватит ли сил? времени, денег, терпения?
➖ думаем о смысле идеи : для чего мне вообще это?
➖ думаем о других: да кому эта идея нужна? до меня уже все сделали + конкуренции море и тд.
Почему это происходит?
Нам страшно… Очень.
Впереди встреча с внутренним критиком. Его голос пока не звучит в полную силу, но перспектива встречи с ним – очень пугающая.
Внутренний критик похож на властную значимую фигуру, которая разносит все, не поддерживает, стыдит. Для него ты ничтожество и звать тебя никак.
Поэтому нам проще обесценить свою идею самостоятельно, пока этого не сделал внутренний критик! Бинго👏🏼
И тогда у нас возникает сопротивление. Резко появляются другие дела. Они становятся важнее. Мы заходим в соцсети, идем в магазин, можем внезапно устроить генеральную уборку. Что угодно, лишь бы не воспринимать свою идею всерьез.
Нас останавливает то, что мы про себя знаем. То есть наш опыт, наши характеристики, прошлое.
Но как много мы про себя еще не знаем! Стоит только сделать первый шаг.
Лови ее!
1️⃣ Запиши свою идею на бумагу или в заметки телефона, на диктофон. Без разницы. Просто зафиксируй скорей, пока она еще с тобой.
2️⃣ Записанная идея – заземленная идея. Можно к ней вернуться спустя время, главное поймать. Потом перечитать, дополнить.
3️⃣ Иногда после первой строчки идет поток мыслей – выгружай все что приходит. Это могут быть обрывки фраз, какие-то нелогичные словосочетания
и тд.Критику это смотреть не обязательно 🤪
Словили? Отлично!
Теперь выдыхаем и идем отдыхать. Завтра разберемся, что с ней дальше делать 😉
Друзья, поделитесь своим опытом прихода идей. Что делаете с ними? Записываете? Как у вас устроен этот процесс? Какие чувства вызывает?
Я про идею. Обожаю ощущение, когда она приходит…
Это как импульс. Возбуждение. Мурашки. Невероятный прилив энергии. Когда буквально распирает и хочется горы свернуть…
Тогда я бесконечно размышляю об этой идее, она поднимает мне настроение и очень воодушевляет!
Пожалуй, именно на этом этапе мы испытываем самые яркие переживания,
а затем…
Ощущения притупляются и идея как будто уже не такая, не такая яркая что ли… Потускнела, поблекла.
Но что произошло?
Почему это происходит?
Нам страшно… Очень.
Впереди встреча с внутренним критиком. Его голос пока не звучит в полную силу, но перспектива встречи с ним – очень пугающая.
Внутренний критик похож на властную значимую фигуру, которая разносит все, не поддерживает, стыдит. Для него ты ничтожество и звать тебя никак.
Поэтому нам проще обесценить свою идею самостоятельно, пока этого не сделал внутренний критик! Бинго👏🏼
И тогда у нас возникает сопротивление. Резко появляются другие дела. Они становятся важнее. Мы заходим в соцсети, идем в магазин, можем внезапно устроить генеральную уборку. Что угодно, лишь бы не воспринимать свою идею всерьез.
Нас останавливает то, что мы про себя знаем. То есть наш опыт, наши характеристики, прошлое.
Но как много мы про себя еще не знаем! Стоит только сделать первый шаг.
Лови ее!
и тд.
Словили? Отлично!
Теперь выдыхаем и идем отдыхать. Завтра разберемся, что с ней дальше делать 😉
Друзья, поделитесь своим опытом прихода идей. Что делаете с ними? Записываете? Как у вас устроен этот процесс? Какие чувства вызывает?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18🕊4👍3👏1
I'm a psychologist 🎓
Хвастаюсь! Осознанно горжусь!
Получила документ. Формальности конечно. Но всё же… Приятно 😌
Тем более институт устроил праздник. С фуршетом, фотосессией, клятвами и прочими студенческими атрибутами. А я такое люблю 🤌🏼
Это был классный путь –трансформационный. Такая прокачка себя в первую очередь и очень много практики.
Теперь готова делиться с вами приобретенным опытом. Поддерживать и вдохновлять! 🫶🏼
Обращайтесь! Я буду рада. Ну и знакомым маякните. Верю в сарафанное радио 🫂
Получила документ. Формальности конечно. Но всё же… Приятно 😌
Тем более институт устроил праздник. С фуршетом, фотосессией, клятвами и прочими студенческими атрибутами. А я такое люблю 🤌🏼
Это был классный путь –трансформационный. Такая прокачка себя в первую очередь и очень много практики.
Теперь готова делиться с вами приобретенным опытом. Поддерживать и вдохновлять! 🫶🏼
Обращайтесь! Я буду рада. Ну и знакомым маякните. Верю в сарафанное радио 🫂
❤16🍾9👏3