Если ты один вечер вовремя лег спать - это не компенсирует месяца херового режима.
С контентом и продажами то же самое

Чаще вы устаете не от объема действий, а от количества мыслей и эмоций, которые все время живут внутри вас

Этот инсайт накрывает многие в группе 12 недель, потому что там наконец появляется время понаблюдать за собой. Даже не так - это обязательная задача!

И вдруг, вы наконец понимаете:
- я за день ничего не делала, а казалось, что все время занята, или
- я так много делаю для других, но для себя ничего и это выматывает, или
- я делаю много всего лишнего, что вообще не влияет на мой результат, или
- я очень часто отвлекаюсь и в итоге не доделываю начатое, не могу сфокусироваться

Нужно ли говорить, насколько важны эти наблюдения?

В повседневной суете у вас нет возможности остановиться и оценить - а как есть сейчас?
Вы продолжаете бежать, не осознавая, что бежите внутри колеса, а не по прямой дороге

Более того, в группе важен не просто сам факт того, что вы это заметите. А то, что эти ситуации стали видимыми и сейчас с этим можно работать, это МОЖНО ИЗМЕНИТЬ!

Пока вы не понимаете, а в чем собственно проблема - ее нельзя решить.

В группе 12 недель - меняется качество жизни. Вы начинаете замечать ее, наслаждаться, а не просто бежать вперед, боясь что то не успеть

Сколько еще ты еще выдержишь в таком режиме?🙌

Люди тотально выгорают, я прям вижу как сдает организм, хотя "вроде все как всегда"

И это не только потому, что много работают, хотя это ключевое.
— события в мире\стране
— бесконечный поток информации
— сильнейшие отличия того, как живут те, на экране, от реальности
— отсутствие ценности здоровья и навыка думать наперед

Я сама постоянный заложник последнего пункта:
— сейчас пару недель поработаю без выходных, потом отдохну
— один день заберу из выходных, потом отдохну больше
— сейчас идет запуск, некогда отдыхать, потом отдохну
— быстренько отвечу клиенту в выходной и все (ага, минимум -2 часа)

Потом не наступает НИКОГДА🙌

И если в моменте ты действительно вывозишь, справляешься. То потом твоя батарейка не просто на нуле - она в минусе!
День-два отдыха - не помогают. Да и отпуск тебе тоже не поможет, потому что все будет по новой. А уехать в отпуск вообще не всегда есть возможность. И это тоже ловушка - думать, что надо устроить себе большой отпуск.

Можно это не замечать
Можно замечать и жаловаться, потому что не устраивает
Можно начать это менять

И правда в том, что надо начать с малого и элементарного — режим дня и сна — б а з а, которую нам прививали с детского сада. Но мы же взрослые, мы же лучше знаем (сарказ😅👌)

Два года назад у меня не было проблем с этим, а потом что-то пошло по одному месту. И сейчас требуется приложить некоторые усилия, чтобы вернуть режим. Но я уже в процессе.

Моя важная идея в этом всем - если я себе не помогу, у меня банально не будет сил для действий и я буду в отстающих. А у меня слишком большие планы, чтобы сдаваться сейчас. Значит нужно себе помочь!

Теперь на первый план выходят следующие постулаты:
— ничто не важней моего отдыха
— весь мир подождет до завтра, если мои рабочие часы сегодня закончились
— обязательная поддержка себя через физику

Это лишь малая часть. Все остальное расскажу в группе 12 НЕДЕЛЬ - что уже работает и что точно важно учесть

Присоединяйся для формирования своего поддерживающего и укрепляющего режима и привычек - осталось 1 место

Ставь ➕ в комментариях или переходи по ссылке - https://t.me/m/JAsQHZzKM2Qy

Это последний пост про поддерживающую группу 12 НЕДЕЛЬ🙌

Через три месяца вы можете оглянуться и сказать: «Вау, я реально всё это сделала».

Больше энергии, новые привычки, уверенность в себе и результат, которого раньше не было.

Старт - 15 сентября
Стоимость - 7 000р за 12 недель
1 место - твое!
Переходи - https://t.me/m/JAsQHZzKM2Qy

Последний год захожу в инсту 1-2 раза в месяц - пересмотреть все видео, которые мне прислала подруга

И вот, сегодня утром, вижу все лайки под рилсами от тех, у кого "нет времени на ведение своего блога"😂 Зато лайкать чужие рилсы есть время😂

Сегодня на созвоне - это прорыв, я считаю!

клиентка: я подняла стоимость сессии, как ты и сказала
я: было 3000р, да?
клиентка: да, а сейчас 5000р, и они все равно покупают
я: юхуууу!🥳👏

Мед для моих ушей🤤

Знаете к чему может привести низкая стоимость за ваши услуги?

Это распространенная история, когда классный сильный эксперт ставит низкую стоимость. Лично мне обидно за вас
И я понимаю, что большую часть последствий вы даже не видите!

Вот они:
▪️ вы выгораете! Потому что дать мало клиенту не можете, работаете на результат. Но получаете копейки

▪️ стоимость вашей работы должна быть релевантна вашему опыту. Если человек с опытом в 10 лет скажет, что у него сессия стоит 2000р - возникнет вопрос, а точно ли вы опытный специалист?

▪️ низкая стоимость вызывает сомнения о качестве услуги у того, кто близко с вами не знаком

▪️ ВЫ САМИ НАЧИНАЕТЕ СЛИВАТЬ ПРОДАЖИ И КЛИЕНТОВ - потому что работать придется снова много, а получите мало. И ваша психика всеми правдами и неправдами пытается уйти от этого действия

Когда соблюден баланс цена-качество - довольны все!

Кстати, эту тему я частично затронула в сегодняшнем подкасте- обязательно его прослушайте😉

Как мы с клиенткой создали продукты на 34 и 20 человек, которые продолжают продаваться + приносят доп. продажи без её участия

Что в подкасте:
— Типичная ситуация: группа есть, продажи минимальные, силы на нуле
— Что не работает в стандартном прогреве и где вы теряете продажи
— Что учесть, чтобы увеличить продажи любой вашей программы
— Как продажи продолжаются после завершения группы
— Почему выгорание эксперта = провал продаж
— Что делать, чтобы продукт в записи приносил заявки снова и снова

Так же рассказала про свой воркшоп ДЕНЬГИ В БЛОГЕ: система продаж, которая работает даже с маленькой аудиторией + приносит повторные продажи без вашего включения — ЖМИ СЮДА, чтобы получить доступ

Подробная программа и описание уроков здесь
А если у вас есть вопросы, то задавайте - отвечу @darya1myalikova

Какой человек в твоей жизни взращивает твою уверенность в себе?

Мы часто верим в иллюзию, что когда то станем более смелыми, чем есть сейчас или настанет подходящий момент, чтобы действовать

Когда-нибудь у нас
- появится больше времени
- будет больше ресурса
- мы не будем уставать так, как сейчас
- будет четкое понимание, что конкретно нужно делать, чтобы получить свой желаемый результат
- дети не будут отвлекать
- аудитория вырастит сама и начнет заваливать нас запросами на работу

И все как будто должно случиться само. Неожиданно. Извне

Но если задуматься - сколько времени уже потеряно на ожидание, чтобы случилось само?
На ожидание готовности и более подходящего момента?

2-3 года назад я часто ждала более подходящего момента и условий. Нужно ли говорить, что они никогда не наступали?😅
С каждой неделей росло
- внутреннее напряжение
- разочарование от нереализованности
- злость на себя за бездействие и трусость
- обида от того, что у других получается, а у меня - нет

Создай себе условия для успеха!

Это фраза в то время сильно зацепила.
Я поняла, что боль и разочарование от происходящего забирают у меня все больше времени и сил. А ведь я могла бы это использовать иначе!

Я МОГЛА БЫ МОГУ ПОМОЧЬ САМА СЕБЕ!

Проф.навыков было достаточно, но все шло не так, как мне хотелось. Значит, нужно было смотреть в другую сторону

Достижение этой недели - ни разу не работала после 18ч и в выходные полноценно отдыхала, даже комп не включала😌

А за что вы можете похвалить себя на этой неделе?

Себе свой совет посоветую!

Сказала я себе, когда поняла, что пора менять подход к работе и внутренние процессы.
Стала замечать, что те рекомендации, которые даю клиентам - мне бы самой пригодились😅

И вот сейчас задачи такие:
- пересобрать портрет ЦА
- детализировать стратегию
- собрать новую воронку
- записать уроки
- работа над трафиком
- работа над контентом

Большая часть задач - это рутина, которую никто не любит делать, и я тоже. Но именно на них строится крутой результат. А я уже привыкла к классным результатам (деньгам) и на меньшее не согласна. Так что работаем💪

А еще параллельно:
- стартовали с группой 12 недель - впереди 3 увлекательных месяца
- завершили основную часть работы с 4 потоком СБОРКИ
- завершаем работу с одной клиенткой из личной работы
- активно работаем над контентом и трафиком с другой клиенткой
- разработали план действий для быстрых продаж без всякой мишуры для третьей клиентки

Куда то между этими задачи я уже включила обучение и физ.активность.

Планирование, оптимизация и гибкость наше все🙌

Деньги в блоге....

Сегодня делаю презентации и записываю вводный урок для мини-курса, где расскажу внутрянку запуска групповых программа с клиенткой-психологом

1 группа на 34 человека
2 группа на 20 человек
На второй группе клиентка сказала - как то все легко прошло, я вообще как будто ничего не делала😅
Это и была цель!

Я порой пребываю в шоке от того, как много работают практики, давая классные результаты клиентам, но получая при этом копейки

Только вдумайтесь!!!!! посмотрите цифры - это реальная стоимость услуг моих клиентов ДО работы со мной

3500р за 6 недель работы в группе у нутрициолога
1500р за 1 месяц сопровождения в группе у фитнес-тренера, где проверяли питание и давали поддержку

У нутрициолога в группе было максимум 5 человек
Итого 17 500 за 6 недель работы!!!!!!😱 Карл, я тоже негодую....

У фитнес-тренера было по 30 (!) мать твою, человек в группе и ко мне она пришла уже в истощении - нет сил, а продажи делать нужно
45 000р за месяц, при том, что работала за целый фитнес-центр...🤦‍♀️

У моей клиентки было +/- также, пока мы не навели порядок

Что имеем сейчас:
- вип-места в одну из групп заняла еще ДО официального анонса и до работы с контентом
- внутри продукта комфортно и удобно пользователям
- участники доходят до конца и не сливаются, потому что не перегружены
- часть людей идет в работу дальше, за счет грамотно встроенных смыслов.

Как итог - получаем продажи и на самом мини-продукте, и после него👌

В уроках все будет наглядно, поэтапно и с примерами на запуске группы психолога.
Так вам будет проще понять, а как вообще устроен процесс

Кто хочет посмотреть все изнутри?😉

Писать посты очень сложно тогда, когда вы строите огромные ожидания от каждой публикации - щас ТАКООООЙ пост напишу, что сразу все купят
А они не покупают и все ожидания рушатся

Так получается не пост сложно писать, а не хочется сталкиваться с разочарованием

Держимся из последних сил, а сил нет😂

Утренний полезный инсайт о работе с контентом👇

за долгое время работы в инсте у меня словно под корку вшилась идея, что если делаешь единицу контента, то она исчезнет (как сторис) и надо придумывать новое

При том, что я сама давно работаю иначе, создавая контент, который работает вдолгую!! И приносит долгосрочный результат.
Эту же систему мы внедряем с клиентами. Вам не надо каждый раз ломать голову - подход к контенту изменился!

Раньше казалось, что если и выкладывать что-то
- надо долго готовиться
- надо вычислить подходящее время
- надо опубликовать в определенный день

Так и было. Раньше. А сейчас - нет!
Вообще не имеет значения, когда и что ты выложишь, важней то, как ты с этим работаешь дальше

Например,
- мой закреп приводит мне клиентов, хотя я давно его не переделывала
- у клиентки-психолога периодически падают оплаты с того продукта, который есть в ее закрепе - а она даже не общается с теми, кто купил
- разово созданное описание программы - работает на тебя 1-2 года

И вот, подход изменился давно, практикую давно, но именно сегодня эта мысль вышла на новый уровень осознания - кайф!!

Как вам такая мысль?