🎙Подкаст №82 — Почему у вас не хватает времени и сил заниматься своим продвижением \ саморазвитием \ спортом и др.

Причина, на которую большинство экспертов даже не обращает внимания, а зря

Что разобрали:
— какая основная проблема не дает заниматься тем, что кажется очень важным
— почему свободное время никогда и ниоткуда не появится само
— рассказываю про группу 12 недель и какие супер важные навыки она помогает очень мягко внедрить в вашу жизнь

⏭️х1.5-2

#подкасты

Подробней про группу здесь - старт 15 сентября
Занять место в группе, пока еще есть возможность

Если вы долго стараетесь получить результат в какой то сфере, но его по-прежнему нет, значит вы застряли в одной из 2х цикличные ловушек

1 ловушка - "у меня нет результата (продаж, клиентов, аудитории), значит нужно больше действий"

Что получаем - при долгом отсутствии продаж эксперт и так уставший, при этом все равно пытается увеличить объем действий.
НЕ ВЕРНАЯ СТРАТЕГИЯ

2 ловушка - "у меня нет результата (продаж, клиентов, аудитории), значит нужно делать другие действия"

Здесь уже более верное направление, но как правило, по НЕзнанию, новые действия тоже не эффективны. Т.е. при смене набора действий, результат все равно отсутствует

Что получаем - эксперт снова уставший и разочарованный

Можно брать в пример не только сферу продаж.
Лично моя ловушка часто связана с темой спорта - я 2 года не занималась, а вооот с понедееельника буду каждое утро делать зарядку и 3 полноценные тренировки в неделю"
Через какое время я сольюсь? Как правило, уже во вторник😂

Какое здесь решение?
Пересмотр стратегии действий под вашу конкретную цель
- оставить эффективные действия
- убрать то, что забирает время и силы

Мы это делаем в первую неделю в группе 12 НЕДЕЛЬ - несмотря на то, что цели все ставят разные, я помогаю определить наиболее эффективный набор действий, с которого вы не сольетесь и доведете начатое до конца. До получения ощутимых изменений👌

Подробней про группу здесь - старт 15 сентября
Занять место в группе, пока еще есть возможность
Осталось 5 мест

3-6 месяцев - срок принятия решения человеком после подписки на вас, зайти к вам в работу или нет

Нужно ли еще говорить о важности регулярности и точечной работы с запросами аудитории?😅

Осталось 5 мест в группе 12 недель

Актуально каждый год😅👌

Растерялась, с чего начать....

Мне нужно рассказать вам, насколько крутая группа 12 НЕДЕЛЬ, но все мысли разбежались и сложно определиться, с чего начать.
Решила поделиться лично своими результатами, которые дал мне этот формат работы.

Я - тревожный трудоголик и в жизни это вот так👇
- мне сложно отказаться от нескольких проектов в пользу одного,
- сложно выбрать одно направление, потому что интересно все
- не могу выбирать, хочу все и сразу, иначе возникает ощущение, что я что-то упускаю, теряю, жизнь проходит мимо меня

Но если будет все это☝️ — будет выгорание (инфа 100%😅). И мне приходилось учиться действовать иначе.

Два важных принципа, которые я приняла за факт 👇

1 - многозадачности не существует!
2 - пока я делаю все, желаемого результата не достигаю нигде

А вот уже изменить сами привычки поведения и отношение к действиям мне помогла система 12 НЕДЕЛЬ - и вот, чему я научилась за 1,5 года, работая по этой системе⬇️

Вот, что получила лично я от 12 недель👇

✅Фокус на ключевых действиях
Я увидела, сколько времени трачу на суету, чужие проекты, чаты, болтологию и др. Убрала задачи, которые вообще не ведут к продаже и наконец-то оставила только то, что реально приносит результат. Время на работу сократилось - эффективность выросла

✅Финансовые результаты и рост
В каждом потоке 12 НЕДЕЛЬ я пробивала свой финансовый потолок. Снова и снова! Даже если не дошла до поставленной фин.цели - это все равно было больше, чем в предыдущий раз

✅Опора, зрелость, взрослость
Перестала верить в то, что мотивация решает. Перестала ее ждать. Научилась действовать при любых условиях. Решает система, стратегия и умение не срываться, даже когда нет сил. Это дает устойчивость

✅Собственное принятие и уверенность
Участники группы подсвечивали мне мои сильные стороны, и я раз за разом училась присваивать свои заслуги. Раньше я их обесценивала. Это дает буст для общего роста!

✅Гибкость и освобождение от иллюзий
Я поняла, что нет смысла держаться за цели только потому, что «надо». Цели могут меняться в процессе и это нормально. Этот навык высвободил кучу времени и сил

✅Привычки и ритм жизни
До идеального ритма в своих привычках мне еще даеко, но факт, что они есть и могу\научилась выделять на них время - это круто! Около 60 книг прочитано за 2,5 года - кажется, это больше, чем за всю мою жизнь😅 А вместе с другими привычками это улучшило качество моей жизни, за что точно стоит сказать себе спасибо!

✅Умение обходить «подводные камни» психики
Пожалуй, это то, чему стоит посвятить целый подкаст в новом потоке. Всегда и у всех бывают спады, саботаж, желание всё бросить. Но я научилась не проваливаться в них надолго, знаю ряд механик, которые и другим позволяют быстро из этого выбираться, не растягивая пи**острадания на месяцы.

Для меня 12 НЕДЕЛЬ — это не про “собраться и терпеть”, а про путь, который дает устойчивый результат.

Я проходила по этой методике уже 5 раз вместе с группами и летом прошла самостоятельный маршрут, результаты здесь.

Сейчас для меня это самый продуктивный формат работы, где ты не тратишь время на ненужные действия.

В новый поток я приглашаю тех, кто
- хочет работать устойчиво,
- прийти к новым результатам без выноса мозга самой себе
- выработать новые привычки
- быть в поддерживающем окружении

Группа для тех, кто хочет, чтобы ТОЖЕ получилось!

Подробней про группу здесь - старт 15 сентября
Занять место в группе, пока еще есть возможность

Вы 100% замечали, что знаете уже дохрена, но результата, который хотелось бы, всё ещё нет

Я тоже долгое время была убеждена, что чтобы расти в деньгах, нужно знать ЧТО делать и КАК это делать, но увы....

Когда ты выходишь в онлайн, да и любую работу на себя, тебе никто не говорит, сколько подводных камней возникнет на твоем пути.
А если бы все было так гладко и легко - получалось бы у всех без исключения🙌 Но это не так!

Мало знать ЧТО и КАК - это еще нужно сделать.
И вот тут сыпется около 60-70% экспертов.

Лично в моей практике были 1-2 клиента, с которыми мы писали сильные и реально осуществимые стратегии. Но результат был нулевой. Потому что из недели в неделю возникали какие то причины, почему план НЕ выполнен. Да я и сама была таким экспертом, что уж скрывать! 🤷‍♀️

Мы снова возвращаемся к привычкам и навыкам. Ибо знания без практики ничто!

И я выделила несколько пунктов, которые всплывали чаще всего и тормозили весь процесс - может и вы себя узнаете👇

— много думаю, придумываю, идеализирую, но не приступаю к действиям ибо все силы уже ушли на разработку плана

— много слепых зон в мышлении относительно планирования и реализации.
Банальный пример - ваш мозг думает, что написать крутой план - уже достаточно! План есть - результата нет, разочарование есть. А в голове смысловой провал, где часть реализации плана вообще не берется во внимание. Этот пункт многие упускают ГОДАМИ!!!

— не умею управлять временем и расставлять задачи по логике реализации. Хватаясь за последнюю задачу из списка, результат ухудшается или не появляется совсем.
Пример - начать заниматься привлечением аудитории еще ДО того, как упаковали площадку и наполнили сильным контентом

— не умею расставлять задачи по степени важности и срочности. Поэтому "тушу пожары", начинаю не с тех задач. И возникает ощущение - делаю много, но все еще стою на месте

В одиночку эти ошибки можно разбирать годами, а в группе 12 недель мы разбираем эти проблемы уже на первой встрече!
Вам не нужно тратить время и искать решения - они есть готовые и проверенные на практике мной и 5 потоками участниц

Но самое главное в группе - ВЫ НАЧИНАЕТЕ ДЕЛАТЬ!
Только действие двигает вас вперёд. И в 12 НЕДЕЛЯХ вы наконец перестаёте мечтать — и начинаете действовать💪

Занять место в группе, пока еще есть возможность

Исправить в прошлом ничего нельзя

Но можно сегодня создать дорогу туда и в то, что вы хотели бы иметь🙌

Да я все это знаю! А что сделала? Ничего....

Знакомо?
Это самая тупиковая ловушка, в которую попадает эксперт.
Вы прошли курсы, набили папку «полезняшками», знаете, как «надо». Но каждый день выглядит одинаково:
— снова прокрастинация,
— снова дела по-важней
— а потом среда и нет смысла начинать посреди недели - отложу «на понедельник»,
— снова неделя слилась в никуда.

И самое мерзкое чувство — осознание того, что ваш реально крутой опыт и знания покрываются пылью, обрастают плесенью, потому что НЕ ПРИМЕНЯЮТСЯ в должной мере.
Потому что руки до дела не доходят.

Знания без действий БЕСПОЛЕЗНЫ

Да хоть тресни, хоть десятый курс купи — если не делаешь, ничего не изменится.
А чтобы был результат - НАДО ТУПО ДЕЛАТЬ!!!!

2–3 года назад я тоже жила в иллюзии «скоро соберусь и сделаю».
Курсы были, знания были, идей — миллион. Но результата не было, потому что я не делала.

Самым болезненным было признать, что проблема в моем бездействии. Это Я НИЧЕГО не внедряю.
И это признание стало точкой отсчёта — с этого начались реальные изменения.

📌 В группе 12 НЕДЕЛЬ я создаю условия, где слиться практически невозможно.

Где вместо «я всё знаю» вы начинаете делать. Маленькими шагами, но каждый день, формируя большой весомый результат.
Это превращается в новую систему жизни, которая укрепляет внутреннюю опору.

Подробней про группу здесь - старт 15 сентября
Занять место в группе, пока еще есть возможность

Завтра расскажу, какие результаты можно получить в группе 12 НЕДЕЛЬ👇

Иногда прийти к новым результатам = избавиться от чего то, а не добавить

Только что за 15 минут сделала задачу, которую саботировала 1,5 недели

ШТО Ж - хорошо, что старт 12 НЕДЕЛЬ уже близко😂

За последние 2 года я очень круто прокачала навык ДЕЛАТЬ, даже если чувствую саботаж. Обычно справляюсь за 1 день.
То, что произошло сейчас - могу объяснить от и до! И понимаю, что группа для меня сейчас - это способ "собрать" себя и дать чуть больше устойчивости

Какие методы вы используете, чтобы помочь себе?