Никакое обучение не поможет тем, кто думает, что
"уметь продавать" появляется так👇

"ща посмотрю урок и все буду знать и уметь"

Навыки формируются так
- получаешь новые знаний
- ПРИМЕНЯЕШЬ их на практике
- анализируешь
- задаешь доп.вопросы относительно конкретно своего случая
- в другой раз снова ПРИМЕНЯЕШЬ
- много сомневаешься, но пробуешь
- пишешь Даше, как много переживаешь, а Даша говорит - не ссы, мы сейчас сделаем вот так и вот так
- не строишь больших ожиданий, потому что идешь небольшими шагами

А потом - ой, я умею продавать и у меня покупают, как так случилось, в какой момент?😂

Вот такие терпеливые, но упорные, забирают самые крутые результаты в своей практике и становятся уверенными и твердыми специалистами. У них никогда не будет конкурентов!😈

Все чаще сталкиваюсь в работе с ситуацией

"Я все это знаю, но не понимаю как связать разные инструменты, в какой очередности выстроить действий и как адаптировать конкретно под мою ситуацию"

Кому знакомо?🤔

3 часа - столько сегодня длился мой рабочий день

Вроде бы и здорово, мечта любого фрилансера, правда?
Но давайте порассуждаем👇

За это время я закончила текущие задачи
Но не было сделано ничего из стратегически важного и того, что развивало бы мой канал и мою экспертизу
А если не делать такие задачи, то и текущие в скором времени закончатся и нужно будет в срочном порядке и с горящей *опой бегать и искать клиентов.

Я так давно не работаю и всегда иду по стратегии с виденьем перспективы будущего на несколько месяцев. Это как Доктор Мом для моей тревожки

Вывод — 3х-часовой рабочий день это прекрасно! Но я пока не на том уровне, когда в эти 3 часа входит вообще все.
Поэтому добавляю еще 2 часа чтобы
- усиливать себя и свой результат,
- самостоятельно управлять процессами, а не ждать с моря погоды
- расти устойчиво и регулярно

И для справки - стратегически важные задачи, это те самые, которые вызывают больше сопротивления, которые хочется отложить и кажется, ну в другой раз сделаю, что такого

Не надо так!


P.S.: настроение - писать разнообразный и не всегда связный контент, а не вот это вот все😂
Поэтому вот вам моя сегодняшняя рефлексия🙌

Люди тотально устали....

возможно, вы тоже испытываете усталость, казалось бы, без причины. Словно даже старые задачи стали даваться сложней. Словно какой-то дополнительный груз над вами навис и утяжеляет все процессы.

Что это?

Эмоциональное истощение и информационный передоз☠️

Что наблюдаю в своей работе:
- сложно получить новый результат при том же наборе действий
- новое обучение уже не кажется такой хорошей идеей
- долгое отсутствие результата лишает желания делать вообще хоть что то
- вроде нужна помощь, но пойти за помощью нет финансов - кредитные обязательства
- все чаще хочется в деревню и козу
- в голове все больше мыслей, которые отвлекают внимание и создают жесткий расфокус

Ко всему этому добавьте схожие симптомы у вашей аудитории, которая перестает покупать, снижаются охваты и вовлеченность в соц.сетях - а это еще один повод для тревоги

Что происходит?
ПЕРЕДОЗ! Много лет в непрерывной работе, сборе информации, поглощение обучений, рилсов, ютюба, вебинаров и т.д. Добавьте внутренние конфликты, вызванные тем, что у кого-то получается, а у вас все еще нет. Как итог имеем истощение психики, которое медленно и незаметно копилось, а потом ударило кирпичом по голове. Оправиться после такого сложно, но вы продолжаете требовать от себя все той же продуктивности.
Сколько вы еще выдержите в таком режиме?

Вот пишу сейчас, и надеюсь, что у меня здесь мало таких людей. Но хочется просто выгрузить мысли по данной теме

Какие симптомы:
• хочется, чтобы все вас оставили в покое
• при этом хочется быть реализованным специалистом
• моральная усталость от того, что все знаете, но не делаете
• сливаетесь с целей, не доводите до конца, потому что к утру вся мотивация испаряется
• хотите устойчивых изменений, но понимаете, что жесткие условия вас раздавят

Что делать??

Всегда говорю - побеждает тот, кто не сдается!
Решение есть всегда. Вот какие действия предпринимаю лично я:
- планирование своего рабочего времени
- максимальная детализация задач
- стратегическое виденье наперед
- режим сна и бодрствования
- чистка еды - никакого "мусора"
- фильтрация инфы - отписки, удаление материалов с телефона и компа, сокращение личных диалогов (этот пункт по потребности моей психики)

Все действительно ВОТ ТАК просто! Но!
Для начала нужно понять, что ты действительно тонешь в информационном передозе, а потом начать предпринимать действия.
Зачастую делать это в одиночку очень сложно. Есть много подводных камней, которые подкидывает в том числе и наша психика
Знать НЕ ЗНАЧИТ сделать.

И я научилась вовремя замечать и обходить эти подводные камни и передаю этот опыт в своей поддерживающей группе 12 НЕДЕЛЬ

Это самый простой и максимально эффективный формат работы, который я создавала. И именно про эту группу я буду рассказывать в ближайшую неделю

В сентябре стартует новый поток - присоединиться можно будет только через личные сообщения.
@darya1myalikova

Я знаю одно: устойчивость — это не про «собраться и потерпеть», а про систему, которая держит, когда нет сил. Эту систему мы строим в 12 НЕДЕЛЯХ

Чтобы прийти к новым результатам - нужно стать другим человеком. А это достигается за счет усиления навыков💪

Какой то унылый пост вчера получился😂 Сейчас читаю и аж самой не нравится🙈

Что бы ни происходило в жизни, важно то, на чем ваш фокус внимания!
Мы уже проходили разные ситуации, чтобы не вдаваться в подробности, скажу так - было по-разному😅👌

И здесь важней другое - КАК Я МОГУ ПОМОЧЬ СЕБЕ НА ДАННОМ ЭТАПЕ?

У меня есть три показательных примера, как лично я себе помогала, когда было сложно

1️⃣ Ничего не доводила до конца

Пишу и не верю, что это про меня. Но это правда!
С идеями никогда не было проблем, но вот с их реализацией - постоянно! Я начинала проекты и бросала их спустя два дня.
Помощь себе выглядела так - я создавала себе очень простые ситуации\задания, которые доводила до конца. Так развивался навык. И спустя время он перерос в реализацию крупных проектов и сотни тысяч личного дохода. Казалось бы, такой простой навык, а результат🔥

2️⃣ Несколько лет не читала книги и постоянно жрала себя за это

Я выросла в читающей семье, у меня большая личная библиотека, но в какой то момент перестала брать книги в руки. И это был сильнейший внутренний конфликт. Вроде хочу, но
- нет времени
- устала
- не та книга
- не сейчас
Решение нашлось в тот момент, когда я поняла, что сил на сопротивление трачу больше, чем просто взять и начать читать. Снизила ожидания, разработала свой личный подход и чтение уже 2,5 года непрерывно есть в моей жизни. Это уже около 60 книг😳 Более того, около 20 человек благодаря моей системе и личным рекомендациям тоже смогли вернуть эту приятную привычку в свою жизнь☺️

Продолжение ниже👇

Еще одна ситуация, которая из разрушающей переросла в развивающую🙌

3️⃣ Тратила время на НЕважное и не умела им управлять
Сейчас многие узнают себя 👉 вроде сидишь работаешь, а потом смотришь - уже 30-40 минут листаешь ленты инсты или тик-тока — Хоба, и уже не работаешь😂
Или быстро переключаешься на чужие просьбы, помогаешь в чужих делах, а свое стоит на месте....
Или ведешь бесконечный диалог в чате, который тебе нахрен не обо**ался (градус контента в этом моменте в пиковой точке😂🌡)

Стала замечать, что неделя пролетает за неделей, я вроде что-то делаю, но не ощущаю сдвигов. Столько стараний, а где результат?

Так в мою жизнь пришла саморефлексия - инструмент, который я сильно обесценивала, потому что он слишком простой, чтобы быть настолько крутым. Но в этом и есть его сила. И это был разрыв моего личного шаблона

Чтобы у тебя получилось, не надо упахиваться. А реально работающие методы - это не всегда про гиперсложность😳

Саморефлексия стала основным инструментом в моей поддерживающей группе по укреплению дисциплины 12 НЕДЕЛЬ. Я собрала ряд вопросов, которые позволяют увидеть главное и работают как зеркало - ты видишь именно то, что нужно и НАЧИНАЕШЬ ЭТО МЕНЯТЬ!

Прелесть группы в ее простоте. Методика, которую я реализую в рамках 12 НЕДЕЛЬ позволяет вам увидеть собственную силу, а
поддерживающее окружение помогает ее принять и применить.

12 НЕДЕЛЬ - это ваш метод, которым вы можете себе помочь на пути к реализации поставленных целей или улучшении качества жизни

Завтра будет подробный подкаст о группе и как вообще работает "магия" 12 НЕДЕЛЬ

Занять место можно уже сейчас - переходи по ссылке

Прохожу обучение по усилению своих навыков работы с контентом и смыслами
(да, мне тоже в этом направлении есть чему учиться)

Смеюсь на этом моменте👇

Эксперт курса, супер-крутая, у которой дохрена и больше практики и насмотренности — "на один пост у меня уходит около часа"

Что я вижу и слышу в своей практике:
Эксперты, которые безрезультатно ведут ТГ-канал — "у меня на один пост уходит 40-50 минут, это так долго, я устаю"

У меня на один пост уходит около 40 минут, а я пишу уже 6 лет РЕГУЛЯРНО! И это не потому, что нет идеи и ты смотришь в пустой экран
- перечитываешь пост несколько раз
- усиливаешь формулировки
- меняешь предложения местами
- смотришь, как с разными фразами пост будет звучать иначе
- читаешь его вслух, чтобы понять, как он звучит

И это тоже влияет на результативность поста👌

🎙Подкаст №82 — Почему у вас не хватает времени и сил заниматься своим продвижением \ саморазвитием \ спортом и др.

Причина, на которую большинство экспертов даже не обращает внимания, а зря

Что разобрали:
— какая основная проблема не дает заниматься тем, что кажется очень важным
— почему свободное время никогда и ниоткуда не появится само
— рассказываю про группу 12 недель и какие супер важные навыки она помогает очень мягко внедрить в вашу жизнь

⏭️х1.5-2

#подкасты

Подробней про группу здесь - старт 15 сентября
Занять место в группе, пока еще есть возможность

Если вы долго стараетесь получить результат в какой то сфере, но его по-прежнему нет, значит вы застряли в одной из 2х цикличные ловушек

1 ловушка - "у меня нет результата (продаж, клиентов, аудитории), значит нужно больше действий"

Что получаем - при долгом отсутствии продаж эксперт и так уставший, при этом все равно пытается увеличить объем действий.
НЕ ВЕРНАЯ СТРАТЕГИЯ

2 ловушка - "у меня нет результата (продаж, клиентов, аудитории), значит нужно делать другие действия"

Здесь уже более верное направление, но как правило, по НЕзнанию, новые действия тоже не эффективны. Т.е. при смене набора действий, результат все равно отсутствует

Что получаем - эксперт снова уставший и разочарованный

Можно брать в пример не только сферу продаж.
Лично моя ловушка часто связана с темой спорта - я 2 года не занималась, а вооот с понедееельника буду каждое утро делать зарядку и 3 полноценные тренировки в неделю"
Через какое время я сольюсь? Как правило, уже во вторник😂

Какое здесь решение?
Пересмотр стратегии действий под вашу конкретную цель
- оставить эффективные действия
- убрать то, что забирает время и силы

Мы это делаем в первую неделю в группе 12 НЕДЕЛЬ - несмотря на то, что цели все ставят разные, я помогаю определить наиболее эффективный набор действий, с которого вы не сольетесь и доведете начатое до конца. До получения ощутимых изменений👌

Подробней про группу здесь - старт 15 сентября
Занять место в группе, пока еще есть возможность
Осталось 5 мест

3-6 месяцев - срок принятия решения человеком после подписки на вас, зайти к вам в работу или нет

Нужно ли еще говорить о важности регулярности и точечной работы с запросами аудитории?😅

Осталось 5 мест в группе 12 недель

Актуально каждый год😅👌

Растерялась, с чего начать....

Мне нужно рассказать вам, насколько крутая группа 12 НЕДЕЛЬ, но все мысли разбежались и сложно определиться, с чего начать.
Решила поделиться лично своими результатами, которые дал мне этот формат работы.

Я - тревожный трудоголик и в жизни это вот так👇
- мне сложно отказаться от нескольких проектов в пользу одного,
- сложно выбрать одно направление, потому что интересно все
- не могу выбирать, хочу все и сразу, иначе возникает ощущение, что я что-то упускаю, теряю, жизнь проходит мимо меня

Но если будет все это☝️ — будет выгорание (инфа 100%😅). И мне приходилось учиться действовать иначе.

Два важных принципа, которые я приняла за факт 👇

1 - многозадачности не существует!
2 - пока я делаю все, желаемого результата не достигаю нигде

А вот уже изменить сами привычки поведения и отношение к действиям мне помогла система 12 НЕДЕЛЬ - и вот, чему я научилась за 1,5 года, работая по этой системе⬇️

Вот, что получила лично я от 12 недель👇

✅Фокус на ключевых действиях
Я увидела, сколько времени трачу на суету, чужие проекты, чаты, болтологию и др. Убрала задачи, которые вообще не ведут к продаже и наконец-то оставила только то, что реально приносит результат. Время на работу сократилось - эффективность выросла

✅Финансовые результаты и рост
В каждом потоке 12 НЕДЕЛЬ я пробивала свой финансовый потолок. Снова и снова! Даже если не дошла до поставленной фин.цели - это все равно было больше, чем в предыдущий раз

✅Опора, зрелость, взрослость
Перестала верить в то, что мотивация решает. Перестала ее ждать. Научилась действовать при любых условиях. Решает система, стратегия и умение не срываться, даже когда нет сил. Это дает устойчивость

✅Собственное принятие и уверенность
Участники группы подсвечивали мне мои сильные стороны, и я раз за разом училась присваивать свои заслуги. Раньше я их обесценивала. Это дает буст для общего роста!

✅Гибкость и освобождение от иллюзий
Я поняла, что нет смысла держаться за цели только потому, что «надо». Цели могут меняться в процессе и это нормально. Этот навык высвободил кучу времени и сил

✅Привычки и ритм жизни
До идеального ритма в своих привычках мне еще даеко, но факт, что они есть и могу\научилась выделять на них время - это круто! Около 60 книг прочитано за 2,5 года - кажется, это больше, чем за всю мою жизнь😅 А вместе с другими привычками это улучшило качество моей жизни, за что точно стоит сказать себе спасибо!

✅Умение обходить «подводные камни» психики
Пожалуй, это то, чему стоит посвятить целый подкаст в новом потоке. Всегда и у всех бывают спады, саботаж, желание всё бросить. Но я научилась не проваливаться в них надолго, знаю ряд механик, которые и другим позволяют быстро из этого выбираться, не растягивая пи**острадания на месяцы.

Для меня 12 НЕДЕЛЬ — это не про “собраться и терпеть”, а про путь, который дает устойчивый результат.

Я проходила по этой методике уже 5 раз вместе с группами и летом прошла самостоятельный маршрут, результаты здесь.

Сейчас для меня это самый продуктивный формат работы, где ты не тратишь время на ненужные действия.

В новый поток я приглашаю тех, кто
- хочет работать устойчиво,
- прийти к новым результатам без выноса мозга самой себе
- выработать новые привычки
- быть в поддерживающем окружении

Группа для тех, кто хочет, чтобы ТОЖЕ получилось!

Подробней про группу здесь - старт 15 сентября
Занять место в группе, пока еще есть возможность

Вы 100% замечали, что знаете уже дохрена, но результата, который хотелось бы, всё ещё нет

Я тоже долгое время была убеждена, что чтобы расти в деньгах, нужно знать ЧТО делать и КАК это делать, но увы....

Когда ты выходишь в онлайн, да и любую работу на себя, тебе никто не говорит, сколько подводных камней возникнет на твоем пути.
А если бы все было так гладко и легко - получалось бы у всех без исключения🙌 Но это не так!

Мало знать ЧТО и КАК - это еще нужно сделать.
И вот тут сыпется около 60-70% экспертов.

Лично в моей практике были 1-2 клиента, с которыми мы писали сильные и реально осуществимые стратегии. Но результат был нулевой. Потому что из недели в неделю возникали какие то причины, почему план НЕ выполнен. Да я и сама была таким экспертом, что уж скрывать! 🤷‍♀️

Мы снова возвращаемся к привычкам и навыкам. Ибо знания без практики ничто!

И я выделила несколько пунктов, которые всплывали чаще всего и тормозили весь процесс - может и вы себя узнаете👇

— много думаю, придумываю, идеализирую, но не приступаю к действиям ибо все силы уже ушли на разработку плана

— много слепых зон в мышлении относительно планирования и реализации.
Банальный пример - ваш мозг думает, что написать крутой план - уже достаточно! План есть - результата нет, разочарование есть. А в голове смысловой провал, где часть реализации плана вообще не берется во внимание. Этот пункт многие упускают ГОДАМИ!!!

— не умею управлять временем и расставлять задачи по логике реализации. Хватаясь за последнюю задачу из списка, результат ухудшается или не появляется совсем.
Пример - начать заниматься привлечением аудитории еще ДО того, как упаковали площадку и наполнили сильным контентом

— не умею расставлять задачи по степени важности и срочности. Поэтому "тушу пожары", начинаю не с тех задач. И возникает ощущение - делаю много, но все еще стою на месте

В одиночку эти ошибки можно разбирать годами, а в группе 12 недель мы разбираем эти проблемы уже на первой встрече!
Вам не нужно тратить время и искать решения - они есть готовые и проверенные на практике мной и 5 потоками участниц

Но самое главное в группе - ВЫ НАЧИНАЕТЕ ДЕЛАТЬ!
Только действие двигает вас вперёд. И в 12 НЕДЕЛЯХ вы наконец перестаёте мечтать — и начинаете действовать💪

Занять место в группе, пока еще есть возможность