Каждый, кто работает на себя, допускает эту ошибку, но не каждый понимает, как ее исправить🤷♀️
Сейчас напишу, а вы, если узнаете себя, сразу ставьте посту👍
___________
Не планирую свой отдых и думаю, что отдохну,когда закончатся задачи
Можете вспомнить тот момент, когда задачи заканчиваться?
Я - нет😂
Получается, что и у вас времени на отдых не будет, если его не включить в свое расписание💁♀️
Но неужели так сложно взять и отдохнуть. Ведь уже само тело просит об отдыхе и "кричит" через постоянное недосыпание, хроническую усталость, а порой и болезни
Нет, не сложно. Катастрофически сложно...
И проблема здесь в том, что:
▪️ нас учили быть хорошими, а "хорошие" девочки\мальчики не заставляют людей\клиентов ждать
▪️ гиперответственность - умри, но сделай, других не поводи!
▪️ токсичная продуктивность - если я отдохну, я буду безответственным лодырем, о котором плохо подумают люди, а то,что я с ног валюсь, так это мои проблемы...
Что с этим делать? Работать над мышлением и дисциплиной👌
И знаете, это и будет ответ на вопрос - как вовремя восполнять ресурс - не забивать на себя и заранее планировать свой отдых 📆
Думать в первую очередь о себе☝️
Сейчас напишу, а вы, если узнаете себя, сразу ставьте посту👍
___________
Не планирую свой отдых и думаю, что отдохну,когда закончатся задачи
Можете вспомнить тот момент, когда задачи заканчиваться?
Я - нет😂
Получается, что и у вас времени на отдых не будет, если его не включить в свое расписание💁♀️
Но неужели так сложно взять и отдохнуть. Ведь уже само тело просит об отдыхе и "кричит" через постоянное недосыпание, хроническую усталость, а порой и болезни
Нет, не сложно. Катастрофически сложно...
И проблема здесь в том, что:
▪️ нас учили быть хорошими, а "хорошие" девочки\мальчики не заставляют людей\клиентов ждать
▪️ гиперответственность - умри, но сделай, других не поводи!
▪️ токсичная продуктивность - если я отдохну, я буду безответственным лодырем, о котором плохо подумают люди, а то,что я с ног валюсь, так это мои проблемы...
Что с этим делать? Работать над мышлением и дисциплиной👌
И знаете, это и будет ответ на вопрос - как вовремя восполнять ресурс - не забивать на себя и заранее планировать свой отдых 📆
Думать в первую очередь о себе☝️
👍15💋4❤1🍓1
Отменилась оффлайн встреча с клиенткой, ушла работать в кофейню - один из моих способов повысить продуктивность👌
Работаю над схемой чат-бота, пишу тезисы для лид-магнитов и понимаю
У МЕНЯ ВСЯ РАБОТА В СХЕМАХ-ТАБЛИЧКАХ-СТРУКТУРАХ😍
Это то, что упрощает работу с клиентами - информация и все действия имеют структуру, могу отдать клиентам для самостоятельной проработки, они могут работать без включения сторонних специалистов
Просто как раз-два-три😌👌
P.S.: и снова моя тревожность сыграла мне на руку😂 не просто гиперконтроль, а структурность в действиях😏
Работаю над схемой чат-бота, пишу тезисы для лид-магнитов и понимаю
У МЕНЯ ВСЯ РАБОТА В СХЕМАХ-ТАБЛИЧКАХ-СТРУКТУРАХ😍
Это то, что упрощает работу с клиентами - информация и все действия имеют структуру, могу отдать клиентам для самостоятельной проработки, они могут работать без включения сторонних специалистов
Просто как раз-два-три😌👌
P.S.: и снова моя тревожность сыграла мне на руку😂 не просто гиперконтроль, а структурность в действиях😏
🔥23❤5🏆4👍1🍾1💋1
Цитата, которая сделала мой день😂
"Х*йни наворотил - зато сам
Сделал что-то хорошее - зато сам"
Позиция, которая отличает ответсвенного человека - он принимает и признаёт любые свои поступки👌
"Х*йни наворотил - зато сам
Сделал что-то хорошее - зато сам"
Позиция, которая отличает ответсвенного человека - он принимает и признаёт любые свои поступки👌
😁29🔥8💋5🍓3👍1🏆1
Почему мы сами этого не делаем?🤔
Недавно начала ходить в йога-центр и там очень разнообразные занятия. Вот этот 👆 вопрос возник у меня в процессе занятия "здоровая спина"
Максимально простые упражнения, бОльшую часть из которых мы все знаем еще со школьных времен. Более того,знаем о важности выполнения этих упражнений. Но не делаем
А мне тем более нужно было их делать еще с января (в декабре была операция на позвоночнике и мне оочень важна профилактика). Но не делала!!!
Как часто у вас - знаю, но не делаю?
Лично у меня это ежедневная история - про много, кстати🙈
Поэтому сейчас так популярные групповые занятия и личная работа - сам ты слишком быстро ловишь расфокус и теряешься в ходе повседневных и наплывающих задач.
Работая в группе или лично с тренером\наставником тебе просто некуда деться😂 есть человек, которому надо больше, чем тебе. Он ведет тебя до результата и ты выполняешь все инструкции, которые он тебе дает
Так это и работает😉
Недавно начала ходить в йога-центр и там очень разнообразные занятия. Вот этот 👆 вопрос возник у меня в процессе занятия "здоровая спина"
Максимально простые упражнения, бОльшую часть из которых мы все знаем еще со школьных времен. Более того,знаем о важности выполнения этих упражнений. Но не делаем
А мне тем более нужно было их делать еще с января (в декабре была операция на позвоночнике и мне оочень важна профилактика). Но не делала!!!
Как часто у вас - знаю, но не делаю?
Лично у меня это ежедневная история - про много, кстати🙈
Поэтому сейчас так популярные групповые занятия и личная работа - сам ты слишком быстро ловишь расфокус и теряешься в ходе повседневных и наплывающих задач.
Работая в группе или лично с тренером\наставником тебе просто некуда деться😂 есть человек, которому надо больше, чем тебе. Он ведет тебя до результата и ты выполняешь все инструкции, которые он тебе дает
Так это и работает😉
👍32🔥11❤5🕊4💋3🏆1
Настроение - слегка завышенное😅👌
Стабильно 7\10 уже на протяжении нескольких месяцев. Энтузиазм к работе сохраняется, и я все больше уделяю внимание своему проекту😌
Скоро начну говорить о нем,
это будет пушка АтвиЧаю😎👌
Стабильно 7\10 уже на протяжении нескольких месяцев. Энтузиазм к работе сохраняется, и я все больше уделяю внимание своему проекту😌
Скоро начну говорить о нем,
это будет пушка АтвиЧаю😎👌
👍33🔥13❤5🎉5💋1
НЕБЛАГОДАРНЫЕ КЛИЕНТЫ
Ситуация:
вы так много вкладываетесь в проект клиента - тратите время, силы, иногда даже деньги. А он уходит и даже спасибо не говорит
Обидно, а они неблагодарные, не оценили вас по достоинству
Но давайте посмотрим вот на что:
1️⃣ все ли действия в вашей работе были так необходимы?
оглядываясь на свою работу раньше, я понимаю. что некоторые действия были просто ДЛЯ КОЛИЧЕСТВА - посмотрите, какая я молодец, как много делаю. А результата они не приносили
2️⃣достойную ли оплату вы изначально установили за проект?
раньше я брала фиксированную оплату за проект, но вот функционал был плавающим и часто намного больше, чем стоило делать
сейчас все иначе - вот здесь рассказывала, как изменилась моя работа сейчас 😳
Может и вы слишком занизили цену за свою работу и сейчас просто не получаете удовольствия от нее?
Учитывайте эти моменты при любом сотрудничестве и будет вам счастье😉
P.S.: я готова не получать благодарности за работу, еслимне хорошо платят😂 ибо всегда знаю, что я при любом раскладе молодец😎
Ситуация:
вы так много вкладываетесь в проект клиента - тратите время, силы, иногда даже деньги. А он уходит и даже спасибо не говорит
Обидно, а они неблагодарные, не оценили вас по достоинству
Но давайте посмотрим вот на что:
1️⃣ все ли действия в вашей работе были так необходимы?
оглядываясь на свою работу раньше, я понимаю. что некоторые действия были просто ДЛЯ КОЛИЧЕСТВА - посмотрите, какая я молодец, как много делаю. А результата они не приносили
2️⃣достойную ли оплату вы изначально установили за проект?
раньше я брала фиксированную оплату за проект, но вот функционал был плавающим и часто намного больше, чем стоило делать
сейчас все иначе - вот здесь рассказывала, как изменилась моя работа сейчас 😳
Может и вы слишком занизили цену за свою работу и сейчас просто не получаете удовольствия от нее?
Учитывайте эти моменты при любом сотрудничестве и будет вам счастье😉
P.S.: я готова не получать благодарности за работу, если
👍36🔥14❤11💋5🎉2
ОДНО СОБЫТИЕ И ТЫ УЖЕ НЕ В РЕСУРСЕ
Моя слабая сторона и то, что я сейчас максимально пытаюсь проработать - это зависимость работоспособности от состояния
Знакомо такое - идет что-то не по плану и вся ваша энергия вмиг улетает, будто в унитаз смыли?
Вот сегодня я примерно в таком состоянии....
Но тут же вспоминаю, что когда работала оффлайн - прихожу на работу и тут у меня только рабочие задачи, нет времени на страдания, самокопания или переживания. Есть работа. И она была с 8 до 15\16
На фрилансе ты практически все время дома и тут смешивается все. Отделить одни чувства от других довольно сложно. А переключаться с роли на роль - порой дико сложно.
Моя большая задача сейчас - найти тот самый выключатель (или включатель), который будет сохранять продуктивность вне зависимости от внешних событий🙌
Моя слабая сторона и то, что я сейчас максимально пытаюсь проработать - это зависимость работоспособности от состояния
Знакомо такое - идет что-то не по плану и вся ваша энергия вмиг улетает, будто в унитаз смыли?
Вот сегодня я примерно в таком состоянии....
Но тут же вспоминаю, что когда работала оффлайн - прихожу на работу и тут у меня только рабочие задачи, нет времени на страдания, самокопания или переживания. Есть работа. И она была с 8 до 15\16
На фрилансе ты практически все время дома и тут смешивается все. Отделить одни чувства от других довольно сложно. А переключаться с роли на роль - порой дико сложно.
Моя большая задача сейчас - найти тот самый выключатель (или включатель), который будет сохранять продуктивность вне зависимости от внешних событий🙌
👍12🔥6🥰2
Планировать станет в разы приятней😍
В последнее время снова вернулась к рукописному ведению дел - есть в этом своя прелесть, да и руки отдыхают от телефона📱
А чтобы украсить обычный планер, нашла вот такое решение - любимый выдуманный мир😍
"После стольких лет?
... всегда..."
В последнее время снова вернулась к рукописному ведению дел - есть в этом своя прелесть, да и руки отдыхают от телефона📱
А чтобы украсить обычный планер, нашла вот такое решение - любимый выдуманный мир😍
"После стольких лет?
... всегда..."
🥰10👍4👏2🤩2
Будешь ли ты счастлива, когда заработаешь 200-300-400к?🤔
Ясен пень! Говорю я, а потом ухожу в размышления, куда и тебя приглашаю🤗
ВАЖНЫ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ☝️
В какой чат или канал не зайди, все кричат о результатах в цифрах - деньги, кол-во клиентов, конверсия. Лично мне, помимо этого, важно, как себя чувствует мой клиент или ученик в процессе работы
Цифры важны, но если я буду лежать "трупом" - без сил и желаний куда то идти - результат будет не в радость🤷♀️
Важные критерии для меня в работе:
👉продажи (дааа, это на первом месте, клиенты мне платят не просто так)
👉 кайф от процесса работы - то, что ты делаешь, должно приносить тебе удовольствие. Я знаю, как это сделать
👉 структура - если будут выдавать грамоты за систему и структуру в проектах - мне, пожалуйста, медаль за старания и крутые схемы🥇
И одна из составляющих здесь - та значимость, которую мы придаем всему, то делаем.
Что это?
Читай дальше👉
Ясен пень! Говорю я, а потом ухожу в размышления, куда и тебя приглашаю🤗
ВАЖНЫ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ☝️
В какой чат или канал не зайди, все кричат о результатах в цифрах - деньги, кол-во клиентов, конверсия. Лично мне, помимо этого, важно, как себя чувствует мой клиент или ученик в процессе работы
Цифры важны, но если я буду лежать "трупом" - без сил и желаний куда то идти - результат будет не в радость🤷♀️
Важные критерии для меня в работе:
👉продажи (дааа, это на первом месте, клиенты мне платят не просто так)
👉 кайф от процесса работы - то, что ты делаешь, должно приносить тебе удовольствие. Я знаю, как это сделать
👉 структура - если будут выдавать грамоты за систему и структуру в проектах - мне, пожалуйста, медаль за старания и крутые схемы🥇
И одна из составляющих здесь - та значимость, которую мы придаем всему, то делаем.
Что это?
Читай дальше👉
🔥12👏5🥰3❤1
Либо идеально, либо никак🤷♀️
Когда мы придаем слишком большое значение какому то действию, событию и что-то идет не так - мир внутри рушится...
В прошлом году я пыталась запустить групповое наставничество. Без права на ошибку. Либо запускаю, либо.... Другого варианта не было
Естественно, у меня ничего не получилось😂🙈
Нужно ли говорить, в каком состоянии я пребывала?
Больше полугода мне потребовалось для того, чтобы принять факт провала и попробовать снова.
Что учитываю сейчас:
- я могу ошибиться
- могу не запустить группу
- возможно не будет того кол-ва человек, которое я ожидаю
- старт группы перенесется
Почему?
- каждый имеет право на ошибку и результат ценней от того, что я не сдамся
- вместо группы я могу продать личную работу
- если из 7 человек я наберу только 4 - это уже результат🔥
- дата старта не железобетонная, подвинется
В чем разница с прошлым разом?
М Ы Ш Л Е Н И Е и П О Д Х О Д
Когда мы придаем слишком большое значение какому то действию, событию и что-то идет не так - мир внутри рушится...
В прошлом году я пыталась запустить групповое наставничество. Без права на ошибку. Либо запускаю, либо.... Другого варианта не было
Естественно, у меня ничего не получилось😂🙈
Нужно ли говорить, в каком состоянии я пребывала?
Больше полугода мне потребовалось для того, чтобы принять факт провала и попробовать снова.
Что учитываю сейчас:
- я могу ошибиться
- могу не запустить группу
- возможно не будет того кол-ва человек, которое я ожидаю
- старт группы перенесется
Почему?
- каждый имеет право на ошибку и результат ценней от того, что я не сдамся
- вместо группы я могу продать личную работу
- если из 7 человек я наберу только 4 - это уже результат🔥
- дата старта не железобетонная, подвинется
В чем разница с прошлым разом?
М Ы Ш Л Е Н И Е и П О Д Х О Д
👍15❤6🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты наверняка забыла об этом....
Что путь к успеху не прямой, не супер успешный... В нем много событий, плохих и хороших, он часто откидывает тебя назад, иногда на несколько шагов, иногда роняет на самое дно....
Посмотри видео, это наилучшая демонстрация того, какой путь до цели!
Но в результате побеждает тот, кто не сдался!💪
Как же много раз меня откидывало назад... Уверена, тебя тоже....
Но каждый раз, даже утопая в слезах я говорила себе "да хрен вам всем (кому?🤷♀️😂), не дождетесь, чтобы я сдалась!"
Сбилась со счета, какую попытку я делаю сейчас, но наслаждаюсь процессом и собираю очередные бомбические результаты клиентов😍🔥
Что путь к успеху не прямой, не супер успешный... В нем много событий, плохих и хороших, он часто откидывает тебя назад, иногда на несколько шагов, иногда роняет на самое дно....
Посмотри видео, это наилучшая демонстрация того, какой путь до цели!
Но в результате побеждает тот, кто не сдался!💪
Как же много раз меня откидывало назад... Уверена, тебя тоже....
Но каждый раз, даже утопая в слезах я говорила себе "да хрен вам всем (кому?🤷♀️😂), не дождетесь, чтобы я сдалась!"
Сбилась со счета, какую попытку я делаю сейчас, но наслаждаюсь процессом и собираю очередные бомбические результаты клиентов😍🔥
🔥17👍7❤1
КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ НА 70%😱
Точно ли у вас так много дел в течение дня или вы утопаете в "похитителях времени"?
Рилс, сторис, лента, ТГ-каналы, ютюб - сложите все вместе = минус пара часов, которые вы выделяли на работу🤷♀️
"Даша, как ты все успеваешь?" - в этом посте описала 3 важных шага к повышению продуктивности☝️
Как результат - кардинально другие показатели в работе, рост профессиональный и финансовый. Вот здесь показала в сравнении, каким был мой рабочий день раньше и сейчас
В мае я проводила МК на тему эффективного планирования, делюсь отзывами, которые успела собрать (это был первый опыт и бОльшую часть я даже не успела заскринить🙈)
И знаете, на днях я пересмотрела его и это просто пушка🔥 Без капли скромности😎 Именно поэтому мне предложили его продавать😉
Хотели бы посмотреть МК в записи?
___________________
P.S.: продавать его пока не планирую, сейчас хочу узнать от вас об актуальности темы😉
Точно ли у вас так много дел в течение дня или вы утопаете в "похитителях времени"?
Рилс, сторис, лента, ТГ-каналы, ютюб - сложите все вместе = минус пара часов, которые вы выделяли на работу🤷♀️
"Даша, как ты все успеваешь?" - в этом посте описала 3 важных шага к повышению продуктивности☝️
Как результат - кардинально другие показатели в работе, рост профессиональный и финансовый. Вот здесь показала в сравнении, каким был мой рабочий день раньше и сейчас
В мае я проводила МК на тему эффективного планирования, делюсь отзывами, которые успела собрать (это был первый опыт и бОльшую часть я даже не успела заскринить🙈)
И знаете, на днях я пересмотрела его и это просто пушка🔥 Без капли скромности😎 Именно поэтому мне предложили его продавать😉
Хотели бы посмотреть МК в записи?
___________________
P.S.: продавать его пока не планирую, сейчас хочу узнать от вас об актуальности темы😉
🔥19👍17❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первый барьер преодолен!🥳
Захожу с утра в канал, а здесь уже первая СОТНЯ!!!😍
Ребята, спасибо всем, кто подписывается! 🙏
Меня зовут Дарья🙋♀️ я наставник по продажам для специалистов и экспертов, помогаю уйти от работы 24\7 и выйти на доход 120к+ через систему эффективного планирования⏱
Немного о обо мне и всех ямах, чтобы были на пути становления меня как эксперта - рассказывала здесь
Здесь не про успешный успех, а про работу над собой и своей системой, дисциплиной и упорное желание достичь поставленных целей!
Посмотрим, как быстро мы дойдем до 2й сотни🔥
Захожу с утра в канал, а здесь уже первая СОТНЯ!!!😍
Ребята, спасибо всем, кто подписывается! 🙏
Меня зовут Дарья🙋♀️ я наставник по продажам для специалистов и экспертов, помогаю уйти от работы 24\7 и выйти на доход 120к+ через систему эффективного планирования⏱
Немного о обо мне и всех ямах, чтобы были на пути становления меня как эксперта - рассказывала здесь
Здесь не про успешный успех, а про работу над собой и своей системой, дисциплиной и упорное желание достичь поставленных целей!
Посмотрим, как быстро мы дойдем до 2й сотни🔥
🔥18👍15❤3🥰1
А вы когда-нибудь виделись с людьми, с которыми познакомились онлайн?😳
Для меня это впервые, но как же круто!!
С Дашей мы познакомились на крупном обучении и с первых дней стали друг другу Бадди - человек, который поддержит, похвалит, пожалеет, ну или даст пинка, если ты нюни развесил😂
У нас было всякое👌 Но вот уже почти год🫣 ГОД, КАРЛ!!! мы каждый день общаемся и поддерживаем друг друга!
И на ее вопрос "хочешь встретиться?" - какой мог быть ответ, кроме как "ДА!"
Небольшая экскурсия по городу, бесконечный разговор и ощущение, что знакомы всю жизнь☺️
Для меня это впервые, но как же круто!!
С Дашей мы познакомились на крупном обучении и с первых дней стали друг другу Бадди - человек, который поддержит, похвалит, пожалеет, ну или даст пинка, если ты нюни развесил😂
У нас было всякое👌 Но вот уже почти год🫣 ГОД, КАРЛ!!! мы каждый день общаемся и поддерживаем друг друга!
И на ее вопрос "хочешь встретиться?" - какой мог быть ответ, кроме как "ДА!"
Небольшая экскурсия по городу, бесконечный разговор и ощущение, что знакомы всю жизнь☺️
❤9🔥4🥰3👍2