Скорость покупки книг выше, чем скорость чтения😅

Пока я преодолеваю "новую высоту" - ГП и Орден Феникса в 820 страниц, на моей полке ждет своего часа 11 не читанных книг🙈

А с завтрашнего дня не только я, но и вся семья возвращается к привычному распорядку дня
— ранний подъем
— детский сад \ работа
и т.д. по списку

Я же вношу коррективы в свой ежедневный график, которые помогут мне в достижении #баланса
— режим сна и бодрствования (нужно привыкать заново)
— рабочий режим
— прием витаминов
— питьевой режим
— отказ от кофе и сладкого
— аскеза

Особое внимание буду направлять на соблюдение рабочего режима - спустя 2 недели путешествий накопилось много дел и, кАнешнА, хочется сделать все и сразу.

Получится ли держаться и не работать допоздна?
Получится - я знаю лайфхаки🤫

На следующей неделе поделюсь результатами😉

Первое, что я сделала, чтобы мой тг-канал начал приносить клиентов и деньги

Направила фокус на развитие дисциплины!

Конечно, хотелось быстро и желательно без усилий расти в доходе, а не вот это все. но что то на одном желании я далеко не ехала😅
Нужна была именно дисциплина!

Как поняла, что нужно именно это?
— контент был не регулярным, а это важно в работе с аудиторией
— каждую неделю у меня была новая идея и я бросала то, над чем работала в данный момент
— не доводила начатое до конца, отсюда было ощущение, что делаю много, а результата нет
— не могла делать одни и те же задачи долго, а именно на рутине строится долгосрочный результат

Если вы хоть раз ловили себя на мысли, что вы уже долго стараетесь, предпринимаете какие-то действия, но продолжаете стоять на месте - это оно! Стоит проанализировать, а как именно я действую? Вы будете удивлены😅

Картина не самая утешительная. Лично мне было сложно признаться, что я в свои 29 лет (я занялась этим вопросом именно тогда) не дисциплинирована и не могу работать вдолгосрок.

Увидела проблему. Не согласна с ней. Пошла решать и разбираться.
После этого появились личные результаты:
— канал стал приносить заявки
— вырос ежемесячный доход
— смогла запустить групповое обучение (до того было 7 неудачных попыток. 7, Карл!!!!)
— записала 3 программы обучения (а это овер дофига уроков)
— прочитала 11 книг за полгода
и много других личных моментов, которые появились в моей жизни и вывели ее на новый уровень благодаря дисциплине

И есть хорошая новость — дисциплина развивается из элементарных действий🙌

В следующем посте расскажу, какие принципы помогли развить дисциплину мне и еще 14+ клиентам😉

Только сейчас заметила, что последние публикации в канале выходили от личного акк, а не от имени канала🤦‍♀

Ох уж эти обновления 😅🤪

Любой талант меркнет на фоне дисциплины🙌

Почему менее образованные и экспертные люди достигают большего?
Потому что умеют делать одни и те же действия вдолгосрок и не проваливаться в эмоциональные ямы👌

🎙Подкаст №50 - Цикличность в этапах роста в онлайн или когда можно будет работать меньше, а зарабатывать больше?

— Можно ли заниматься своим продвижением 1 час в день и зарабатывать от 500к?
— Как создать систему раз и больше никогда к ней не возвращаться?
— Какое осознание помогло спокойней работать над личным продвижением и не бросать

Для удобства прослушивания ставьте на х1.5-х2

#подкасты

Узнать подробней об экспресс-консультации по продвижению и продажам

Сразу записаться на экспресс-консультацию, чтоб понять, что мешает продажам, и наконец-то начать зарабатывать на своих знаниях

Хватит тешить себя мыслью, что чуть позже вы все это сделаете!

Мое личное заблуждение — если еще немного подождать, то чуть позже результаты резко улучшатся. Вопрос - с хера ли?
На основании чего они должны улучшиться?
И так думают многие....
Ожидание - страшная ловушка, которая крадет ваше время и все больше отнимает веры в себя!

Возьмите в пример любую привычку, действие, мечту:
— уже 3 года моему блогу, но дохода с него так и нет
— уже 3 года хочу сходить к косметологу\массажисту, но не делаю
— уже несколько лет не могу начать читать
Время проходит - результата нет.

Принципы, которые помогли мне выбраться из этой ловушки:
— не ждать, что все изменится резко
— не искать волшебных инструментов, снять розовые очки
— не усложнять, хорошие результаты достигаются простыми, но регулярными действиями
— делать больше, чем 0
— не гнаться за конечным результатом, а наслаждаться процессом
— не перекладывать ответственность - все это нужно только мне, а не кому то другому
— разрешать себе ошибаться
— дать время на тесты и не требовать идеальности

На основе этих же принципов мы работаем с участниками моей поддерживающей группы 12 недель🙌

Про что эта группа?
— формирование навыка дисциплины,
— умение делать регулярные и эффективные действия,
— убирать лишние и не целевые действия из своего расписания,
— не сливаться при появлении первых трудностей
— учиться отдыхать
— глубокое изучение себя и своих потребностей
и многое другое

Старт 4 потока - 9 сентября
Длительность - 12 недель
Стоимость - 5 000р
Свободные места - 5 из 12

Здесь результаты 1 потока - https://t.me/plan_DM/1623
Здесь мои результаты - https://t.me/plan_DM/1762
И еще подробней здесь, ибо весь прошлый год был по особенному другим в плане результатов, именно благодаря дисциплине - https://t.me/plan_DM/1042

Чтобы присоединиться к группе - пишите в личные сообщения - @darya1myalikova

Классическая реакция😂

Даже сами участники 12 недель говорят, что это должно стоить больше🙌
Но группа поддерживающая, помогающая и сильно терапевтичная - нет цели на ней заработать.

Поэтому стоимость группы - символичная, для вклада друг в друга🙌

А вот вход не для всех😏
Пишите в личные сообщения, чтобы оставить заявку на участие!

Свое бездействие многие стали прикрывать "заботой о себе"

Я слушаю свои потребности
Хочу делать (подставьте свое) с заботой о себе
Хочу расти мягко и без стресса, сохраняя внутренний баланс

При этом годами у человека ничего не меняется, потому что для них даже малейший выход из зоны комфорта - это уже НЕ забота о себе
А за всем этим стоит очень много инфантильности🤷‍♀️

Можно совмещать мягкость и жесткость в работе
Можно создавать сбалансированный график

Но надо уметь приложить УСИЛИЕ для достижения желаемого (не путать с насилием над собой)
Если бы я следовала только своему внутреннему отклику, то только спала и вкусно кушала😂

Именно поэтому не все добиваются своих целей
Тысячи человек пишут оптимистичные списки желания, а реализуют их лишь 10-20

В поддерживающей группе по формированию дисциплины "12 недель" мы совмещаем жесткие (планирование, отчетность) и мягкие (рефлексия, групповая динамика и др.) методы работы над собой. И все это действительно с заботой о себе, но при этом с заметными изменениями, а не отсиживанием в одной точке.

Цель участия в группе:
— сделать наконец то, что постоянно откладываем
— двигаться к поставленным целям, пусть маленькими шагами, но регулярно
— отработать навык дисциплины

Маленькими шагами к большой цели!
Присоединяйся😉

Напиши в личные сообщения, чтобы занять место в группе 👉 @darya1myalikova

Я рада, что иду уже в 3й поток🔥

Юлиана идет уже в третий поток подряд!

1 поток — была финансовая цель и был вау результат
https://t.me/plan_DM/1623?single
2 поток - была цель на восстановление ресурсов и отдых - цель выполнена!

С интересом жду, какие цели будут на этот поток😈

Сегодня выйдет пост про искаженное восприятие дисциплины - кому то не понравится и как обычно, отпишутся😂
Кото-то натолкнет на мысли, которые взращивают личность🙌

Проблема в том, что большинство людей искаженно воспринимают дисциплину, поэтому не могут развить ее и страдают от регулярного НЕдостижения целей

Что думают люди:
Дисциплина — это что то ограничивающее, напряженное, это какой то долг, действия из позиции "надо", жесткий режим - раааамкииии!

Что есть на самом деле:
Дисциплина — это осознанный выбор + настойчивость. Это много свободы, способности распоряжаться своим временем и устойчиво идти к своим целям

Именно дисциплина позволила мне монетизировать свой тг-канал.

Как это было:

Без дисциплины — не могу собраться, нет вдохновения, дам себе еще время, сделаю это завтра, а сегодня выберу себя
С дисциплиной — мои действия не зависят от вдохновения, я выполняю задачи по мере их поступления и не тащу на себе груз невыполненных дел, нереализованного потенциала, внутреннего разочарования от того, что у кого-то получается, а у меня - нет

Когда вы ссылаетесь на "выбор себя", зачастую это не про истинный выбор себя, а действия, исходя из своих прихотей и слабостей. В долгосрочной перспективе именно дисциплина дает результат, а не пролеживание на диване и скроллинг соц.сетей

Разве способен взрослый человек достигать больших целей, если не может приложить небольшое волевое усилие для написать поста? (подставьте что-то свое)

Потакание всем своим слабостям приводит к разрушению
Дисциплина приводит к стойкости, устойчивости и решительности

В группе 12 недель мы развиваем
— навык регулярных действий
— устойчивость на пути к поставленным целям
— волевое усилие, которое помогает справляться с любым уровнем сложностей
— а поддерживающее окружение не дает опускать руки и напоминает о ваших сильных качествах, которые не видны в минуты слабости

Старт 4 потока - 9 сентября
Длительность - 12 недель
Стоимость - 5 000р
Свободные места - 3 из 12

Для записи пишите мне в личные сообщения — @darya1myalikova

Хотите подсмотреть?🤫

Вчера в 3 потоке поддерживающей группы 12 недель подняли классную тему - почему все время откладываю дела на потом и как это - не откладывать и делать сразу💪

Пример того, как полезно подумать об кого-то:

"А ещё утром успела (тут много дел) хотя не оставляла особо на это время"

"Вообще если четко планировать и понимать зачем это и к чему приведет, то результат исполнения почти 100 из 100"

"Добавлю поддерживающую мысль - когда мы откладываем дела, мы сами у себя забираем энергию, ибо копим ментальные и материальные долги"

"Сделать вовремя проще, чем потом кучу всего разгребать - это сильно экономит время в перспективе🔥"

"Для меня было отличным мотиватором мысль, что моя мыслительная жвачка и страхи забирают больше сил, чем действия))"


Быть в поле тех, кто смотрит с тобой в одну сторону помогает расти в разы быстрей и мягче проходить этот путь💪

Пора выходить из ошибочного сценария - "со мной это случится извне, а мне нужно просто сидеть и ждать"

В 2021-2022 годах я регулярно ругала себя за то, что уже много лет не читаю книги
А в 2023 прочитала 15 книг, а в 2024 уже 12!

В начале 2023 я не понимала, как развивать себя как эксперт, а уже весной продала первые места на наставничество по новой программе

Что изменилось? ПОЗИЦИЯ
Перестала ждать и начала делать - постепенно, без ожиданий, просто дисциплинировано делать действия

Результаты вы видите сами!🙌

В группе 12 недель мы следуем именно по этому пути:
— помогаю проанализировать цели - а вы точно готовы к этому идти, или просто написали их на вдохновении?
— подсвечиваю баги мышления, которые не дают сдвинуться с мертвой точки
— помогаю пройти "точки падения" - когда вдохновение пропадает и дальше нужно идти на чисто волевых

В одиночку это сделать сильно сложней - в группе мы идем вместе!

Цель участия в группе:
— сделать наконец то, что постоянно откладываем
— двигаться к поставленным целям, пусть маленькими шагами, но регулярно
— отработать навык дисциплины

Для записи пишите мне в личные сообщения — @darya1myalikova