Работа по ночам может привести к инсульту, гипертонии и даже онкологии, предупреждают врачи. Основная причина — сбой циркадных ритмов, нарушающих естественные процессы в организме. Ночной график также приводит к сбоям обмена веществ, набору веса и повышенному риску инфаркта.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пора выходить из зоны комфорта 🗿
Приглашаем в команду «SPAR Online»
✔️ Велокурьеров - з/п до 210 000 руб. на руки.
Условия:
- Ежедневные выплаты
- Бесплатное питание
- Никаких штрафов, все чаевые остаются вам
- Компенсация аренды велосипеда / электровелосипеда
- Доставка в удобном районе (радиус доставки до 3 км)
- Удобные слоты от 4 до 12 часов в день (утро/вечер/выходные)
- Быстрое подключение к сервису и обучение
- Возможность совмещать с учебой или основной работой
- От 10 000 ₽ за каждого приведенного друга
- Оформление по договору с самозанятым
- Помощь в оформлении медицинской книжки
- Скидка 15% на всю готовую еду и пекарню
- Оплачиваем каждый заказ и обеспечиваем поток заказов на смену
📞 89250078938
📝 Или заполните анкету и мы Вам перезвоним: vk.cc/cJDJBT
✔️ Велокурьеров - з/п до 210 000 руб. на руки.
Условия:
- Ежедневные выплаты
- Бесплатное питание
- Никаких штрафов, все чаевые остаются вам
- Компенсация аренды велосипеда / электровелосипеда
- Доставка в удобном районе (радиус доставки до 3 км)
- Удобные слоты от 4 до 12 часов в день (утро/вечер/выходные)
- Быстрое подключение к сервису и обучение
- Возможность совмещать с учебой или основной работой
- От 10 000 ₽ за каждого приведенного друга
- Оформление по договору с самозанятым
- Помощь в оформлении медицинской книжки
- Скидка 15% на всю готовую еду и пекарню
- Оплачиваем каждый заказ и обеспечиваем поток заказов на смену
📞 89250078938
📝 Или заполните анкету и мы Вам перезвоним: vk.cc/cJDJBT
В ресторан "Панорама" дер. Грибаново, 24 стр. 1 (Московская обл.) требуются сотрудники:
- Официанты
Смена 3000 ₽ + 2% от продаж+% от обслуживания банкетов + чаевые (90 000 ₽ - 130 000 ₽ в месяц).
- Бармен
3500 ₽ + % от банкета.
Квартира рядом с работой предоставляется, первый месяц бесплатно, далее 12к в месяц.
Билет до Москвы компенсируется.
По всем вопросам обращаться по номеру 89954610886 Валентин (вотсап, телеграмм).
- Официанты
Смена 3000 ₽ + 2% от продаж+% от обслуживания банкетов + чаевые (90 000 ₽ - 130 000 ₽ в месяц).
- Бармен
3500 ₽ + % от банкета.
Квартира рядом с работой предоставляется, первый месяц бесплатно, далее 12к в месяц.
Билет до Москвы компенсируется.
По всем вопросам обращаться по номеру 89954610886 Валентин (вотсап, телеграмм).
В России предложили налог для «профессиональных бездельников» — неофициально занятых, рантье, домохозяек, иждивенцев и детей богатых родителей, сообщили в Финуниверситете. Они должны вносить взнос в ОМС, так как получают теневой доход и пользуются соцблагами, не платя налогов. Платёж по НДФЛ для них составит 2,9 тыс. рублей в месяц.
В Госдуме предложили сделать майские праздники без рабочих дней.
Депутаты считают, что отдыхать в мае нужно с 1 по 9 число без перерыва между ними. Так россияне смогут спокойно подготовиться к дачному сезону и выполнить все нужные работы на участках.
По мнению авторов идеи, рабочие дни между праздников не дают гражданам полноценно отдохнуть.
Как вам идея?
Депутаты считают, что отдыхать в мае нужно с 1 по 9 число без перерыва между ними. Так россияне смогут спокойно подготовиться к дачному сезону и выполнить все нужные работы на участках.
По мнению авторов идеи, рабочие дни между праздников не дают гражданам полноценно отдохнуть.
Как вам идея?
Россиянам предложат вознаграждение за информацию о нелегальных мигрантах, — инициатива направлена в МВД. Граждане смогут получать оплату за сообщения о каждом нарушителе, не имеющем вида на жительство или разрешения на работу в стране.
Сотрудники, заболевшие простудой из-за холода на рабочем месте, могут получить компенсацию при наличии больничного листа, фото термометра в офисе и подтверждения коллег. Компанию могут оштрафовать до 80 тысяч рублей.
СИЗО-2 УФСИН требуется Младший инспектор отдела охраны. З/п от 60 000 до 85 000 ₽ в месяц.
ФКУ СИЗО-2 ГУФСИН России по г. Москве приглашает на службу
в уголовно-исполнительную систему на должности младшего начальствующего состава (младший инспектор отдела охраны/инструктор-кинолог/ техник инженерного обеспечения):
Гибкий график работы: 1/3, 5/2, 2/2, вахтовый метод.
Поможем с переводом из других территориальных органов РФ.
Сотрудники имеют право на:
- выслугу лет на льготных условиях - один год за полтора (через 12.5 календарных лет, наступает право выхода на пенсию)
- дополнительные выплаты из фонда Правительства г. Москвы
- бесплатное медицинское обслуживание сотрудников и членов их семей
- предоставляется бесплатное санаторно-курортное лечение в санаториях ФСИН и МВД
- компенсация за найм жилого помещения
- отслужив 10 лет в уголовно-исполнительной системе можно подать документы на получение единовременной социальной выплаты на приобретение или строительства жилья
- обеспечение бесплатным форменным обмундированием
- бесплатное обучение в профильных высших учебных заведениях
- постановка на специальный воинский учёт (для военнообязанных)
- предоставляем общежитие
- оплачиваемый ежегодный отпуск - от 60 календарных дней (увеличение дополнительного отпуска после 10 лет службы в УИС, в том числе других силовых ведомств).
- карьерный рост
- предоставление в первоочередном порядке мест в дошкольных и общеобразовательных организациях
Обязанности: выполнение задач по охране исправительного учреждени. Осуществление пропускного режима
Требования:
- имеющих образование не ниже среднего (полного) общего;
- отслуживших в армии (для военнообязанных).
Менделеевская, Новослободская улица, 45А
Пишите на почту: oxranasizo2@mail.ru
ФКУ СИЗО-2 ГУФСИН России по г. Москве приглашает на службу
в уголовно-исполнительную систему на должности младшего начальствующего состава (младший инспектор отдела охраны/инструктор-кинолог/ техник инженерного обеспечения):
Гибкий график работы: 1/3, 5/2, 2/2, вахтовый метод.
Поможем с переводом из других территориальных органов РФ.
Сотрудники имеют право на:
- выслугу лет на льготных условиях - один год за полтора (через 12.5 календарных лет, наступает право выхода на пенсию)
- дополнительные выплаты из фонда Правительства г. Москвы
- бесплатное медицинское обслуживание сотрудников и членов их семей
- предоставляется бесплатное санаторно-курортное лечение в санаториях ФСИН и МВД
- компенсация за найм жилого помещения
- отслужив 10 лет в уголовно-исполнительной системе можно подать документы на получение единовременной социальной выплаты на приобретение или строительства жилья
- обеспечение бесплатным форменным обмундированием
- бесплатное обучение в профильных высших учебных заведениях
- постановка на специальный воинский учёт (для военнообязанных)
- предоставляем общежитие
- оплачиваемый ежегодный отпуск - от 60 календарных дней (увеличение дополнительного отпуска после 10 лет службы в УИС, в том числе других силовых ведомств).
- карьерный рост
- предоставление в первоочередном порядке мест в дошкольных и общеобразовательных организациях
Обязанности: выполнение задач по охране исправительного учреждени. Осуществление пропускного режима
Требования:
- имеющих образование не ниже среднего (полного) общего;
- отслуживших в армии (для военнообязанных).
Менделеевская, Новослободская улица, 45А
Пишите на почту: oxranasizo2@mail.ru
⚡️ Таксистов обязали пересесть на отечественные машины — Госдума приняла закон о локализации такси сразу во втором и третьем чтениях. С 1 марта 2026 года заказы во всех тарифах будут выполнять только автомобили «АвтоВАЗа», «Москвича» и Evolute.
Такси теперь точно подорожает.
Такси теперь точно подорожает.
Координатор проектов (отдел производства, сервис светопрозрачных конструкций).
О компании:
Мы — эксперты в ремонте и обслуживании светопрозрачных конструкций (Schueco и другие стоечно-ригельные системы) для коммерческой недвижимости. Наша команда меняет стеклопакеты, устраняет протечки, обновляет двери, окна и входные группы. Мы ищем координатора проектов, который станет связующим звеном между клиентами, поставщиками и нашей командой. Если вы организованны, любите структурированные процессы и хотите работать в стабильной компании с четкими стандартами, мы ждем вас!
Обязанности:
• Управление проектами в CRM: актуализация этапов, контроль сроков, работа с готовыми шаблонами графиков.
• Взаимодействие с поставщиками: запрос счетов, согласование поставок материалов, контроль оплаты по регламенту.
• Оформление заявок на осмотр объектов, выполнение работ и пропусков для персонала.
• Координация отдела монтажа и подрядчиков в рамках утвержденных планов.
• Сбор обратной связи от клиентов и передача данных руководителю для анализа.
• Подготовка документов: письма, реестры, заявки (без проектирования и смет).
Требования:
• Опыт работы координатором, менеджером проектов или администратором от 2 лет в любой отрасли (строительство — преимущество).
• Навыки структурирования задач и следования регламентам (проверяется на собеседовании).
• Уверенное владение ПК: опыт работы в любой CRM, Excel (таблицы, фильтры), Word.
• Коммуникативные способности: грамотная устная и письменная речь, опыт взаимодействия с клиентами или поставщиками.
• Личностные качества: ответственность, внимательность, трудолюбие, способность к компромиссу в конфликтных ситуациях.
• Желание освоить специфику светопрозрачных конструкций (обучение предоставляем).
• В сопроводительном письме укажите ваш опыт работы с CRM и пример ситуации, где вы успешно координировали задачи между несколькими сторонами.
Условия:
• График 5/2, с 9:00 до 18:00, с возможностью небольшой гибкости по согласованию.
• Зарплата: 70 000 – 90 000 руб. (на руки) + квартальные бонусы за выполнение проектных KPI.
• Оформление по ТК РФ, структурированное обучение процессам компании.
• Комфортный офис в 10–15 минутах пешком от м. Пражская, без необходимости выездов на объекты.
• Перспектива роста до руководителя проектов при достижении высоких результатов.
Почему стоит работать у нас?
Мы ценим организованность и профессионализм, предлагаем понятные задачи и поддержку команды. Вы будете работать в компании, где каждый проект — это возможность проявить себя и внести вклад в создание качественных решений для клиентов.
Тел: +79264784775 Надежда.
О компании:
Мы — эксперты в ремонте и обслуживании светопрозрачных конструкций (Schueco и другие стоечно-ригельные системы) для коммерческой недвижимости. Наша команда меняет стеклопакеты, устраняет протечки, обновляет двери, окна и входные группы. Мы ищем координатора проектов, который станет связующим звеном между клиентами, поставщиками и нашей командой. Если вы организованны, любите структурированные процессы и хотите работать в стабильной компании с четкими стандартами, мы ждем вас!
Обязанности:
• Управление проектами в CRM: актуализация этапов, контроль сроков, работа с готовыми шаблонами графиков.
• Взаимодействие с поставщиками: запрос счетов, согласование поставок материалов, контроль оплаты по регламенту.
• Оформление заявок на осмотр объектов, выполнение работ и пропусков для персонала.
• Координация отдела монтажа и подрядчиков в рамках утвержденных планов.
• Сбор обратной связи от клиентов и передача данных руководителю для анализа.
• Подготовка документов: письма, реестры, заявки (без проектирования и смет).
Требования:
• Опыт работы координатором, менеджером проектов или администратором от 2 лет в любой отрасли (строительство — преимущество).
• Навыки структурирования задач и следования регламентам (проверяется на собеседовании).
• Уверенное владение ПК: опыт работы в любой CRM, Excel (таблицы, фильтры), Word.
• Коммуникативные способности: грамотная устная и письменная речь, опыт взаимодействия с клиентами или поставщиками.
• Личностные качества: ответственность, внимательность, трудолюбие, способность к компромиссу в конфликтных ситуациях.
• Желание освоить специфику светопрозрачных конструкций (обучение предоставляем).
• В сопроводительном письме укажите ваш опыт работы с CRM и пример ситуации, где вы успешно координировали задачи между несколькими сторонами.
Условия:
• График 5/2, с 9:00 до 18:00, с возможностью небольшой гибкости по согласованию.
• Зарплата: 70 000 – 90 000 руб. (на руки) + квартальные бонусы за выполнение проектных KPI.
• Оформление по ТК РФ, структурированное обучение процессам компании.
• Комфортный офис в 10–15 минутах пешком от м. Пражская, без необходимости выездов на объекты.
• Перспектива роста до руководителя проектов при достижении высоких результатов.
Почему стоит работать у нас?
Мы ценим организованность и профессионализм, предлагаем понятные задачи и поддержку команды. Вы будете работать в компании, где каждый проект — это возможность проявить себя и внести вклад в создание качественных решений для клиентов.
Тел: +79264784775 Надежда.
😳 «Россия недополучает от мигрантов налогов на сумму более 3 трлн рублей», — доктор экономических наук Сергей Ануреев
— Численность мигрантов и их доходов – около 11% общероссийских, мигранты переводят за рубеж ежегодно от 32 до 40 млрд долларов.
— Теневая занятость среди мигрантов – примерно две трети от их общей численности, или половина от всей теневой занятости в России, а налоговые поступления от патентов – всего 123 млрд рублей.
При выходе из тени мигранты могли бы дать до 3,1 трлн рублей, или 34 млрд долларов налоговых поступлений. Это колоссальные деньги сопоставимые с дефицитом всего бюджета в этом году.
— Численность мигрантов и их доходов – около 11% общероссийских, мигранты переводят за рубеж ежегодно от 32 до 40 млрд долларов.
— Теневая занятость среди мигрантов – примерно две трети от их общей численности, или половина от всей теневой занятости в России, а налоговые поступления от патентов – всего 123 млрд рублей.
При выходе из тени мигранты могли бы дать до 3,1 трлн рублей, или 34 млрд долларов налоговых поступлений. Это колоссальные деньги сопоставимые с дефицитом всего бюджета в этом году.
Удаленная работа. Менеджер по заселению студентов в «Синергию». З/п от 60 000 до 150 000 ₽ за месяц.
Мы в поисках менеджера по заселению иногородних студентов в Москве или МО.
Высокий стабильный доход: оклад 30.000 рублей после вычета налога + 5.000 рублей за каждого заселенного студента.
Удаленный рафик работы.
Официальное трудоустройство: отпуск, больничные.
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Заселение иногородних студентов.
Полный цикл от поиска квартиры до заключения договора со студентами.
ЧТО МЫ ОЖИДАЕМ ОТ ТЕБЯ?
Наличие опыта работы риелтором в Москве и МО.
Знакомства с собственниками квартир, которые готовы предоставить заселение студентам разных возрастов.
Откликнись на почту: apsemenova@synergy.ru и мы обязательно рассмотрим твою кандидатуру!
Мы в поисках менеджера по заселению иногородних студентов в Москве или МО.
Высокий стабильный доход: оклад 30.000 рублей после вычета налога + 5.000 рублей за каждого заселенного студента.
Удаленный рафик работы.
Официальное трудоустройство: отпуск, больничные.
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Заселение иногородних студентов.
Полный цикл от поиска квартиры до заключения договора со студентами.
ЧТО МЫ ОЖИДАЕМ ОТ ТЕБЯ?
Наличие опыта работы риелтором в Москве и МО.
Знакомства с собственниками квартир, которые готовы предоставить заселение студентам разных возрастов.
Откликнись на почту: apsemenova@synergy.ru и мы обязательно рассмотрим твою кандидатуру!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это я в ближайший понедельник 😂