поля опять проснулась

пасиба за внимание

сегодня был треш день, лежу, выдохнула, заказала пиццу, все как надо🙏🏻

а ну

я переехала в Израиль

🥵На Израиль надвигается аномальная жара: со среды температура повысится до +40-45С вплоть до конца недели.

Возможен упадок сил, ухудшение настроения, и вялость. Более всего опасен для астматиков, пожилых людей, младенцев, людей с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Со среды, важно пить больше воды, находится в прохладных помещениях и избегать занятия спортом или физических нагрузок.
________________
🎙Будь в курсе событий: Голос Израиля
🇮🇱Подпишись на t.me/voiceofisrael

памагите

захотелось поделиться рецептом чего то вообще волшебного

тут:

смесь замороженных ягод(вообще на самом деле любые ягоды круто)
банан
замороженный арбуз (он чисто вместо льда у меня)
немного молока(у меня было только фундучное )

отвал всего

-яблоко
-шпинат
-банан
-вишня

я подсела на смузи