Смогла похудеть и измениться ради любимого человека

Раньше Жаклин весила более 220 кг, но ей удалось изменить себя с помощью правильного питания и тренировок

Всего два упражнения, которые сделают ваш контур лица четким

Результаты звезд, которые замотивируют вас на спорт прямо сейчас

Спортивные мамочки, которые не перестают заниматься спортом даже будучи в положении!

Как же круто, когда дети и родители на одной волне! Вдохновляйте и подавайте правильный пример

ПП — это не дорого! Если выбирать правильные и более доступные продукты

Нежное и очень вкусное куриное филе для ужина

Подборка питания на текущий день! 1600 калорий в этом рационе, берем на заметку

Выбирайте только самые полезные продукты для вашей фигуры!

Польза сыров давно известна всем, все они: и творожные, и твердые, и мягкие благотворно влияют на организм женщины. Но важно, чтобы они были сделаны из натуральных и экологически чистых ингредиентов

Из самых главных эффектов в тренировках груди для женщин отмечают повышение упругости и подтягивание подмышечной зоны

Стройная фигура Кендалл

Люди, победившие анорексию: фото до и после

Начинаем день с бодрого завтрака!

Идеальный пример фигуры «песочные часы»!

8-й месяц беременности не стал для пауэрлифтерши Сары Стронг поводом для того чтобы на время оставить свои тяжелые тренировки

Сбросила 20кг и это еще не предел. Вот что происходит, если не останавливаться перед поставленной целью

Александра Солдатова — российская гимнастка, член сборной команды России, трёхкратная чемпионка мира в командном зачёте

Роды не помеха вашему стройному телу, главное начать!