У меня очень сильное впечатление от интенсива — я вам пока расскажу короткой строкой, потом будет еще распаковываться, буду рассказывать дальше.
1. Мне удалось передать, а участникам удалось воспринять основную мысль, что продажи, как и любой радикальный контакт, происходит легко и гладко, только в состоянии ясности.
2. Мы поучили и попробовали техники постоянного пребывания в ясности (как сделать, чтобы больше находиться в ней по жизни) и техники, как прийти в ясность в моменте, если что-то захлестывает. Я считаю, что и то и другое нужно, потому что прямо сейчас нужно работать с тем, что есть — мы такие, какие мы есть, жить и контактировать хочется сейчас. Мы даже потренировались помогать другому приходить в ясность.
Все, кто давно в контексте, привыкли, что продажи — это не про давление и манипуляции, «бить в боль» и так далее; но я также говорю, что продажи это и не про затаскивание в изменения — это исключительно про то, чтобы помочь другому прийти в ясность, и дать ему возможность там сделать тот выбор, который он на самом деле захочет сделать.
Я буду собирать группу на 6 недель — работать с состоянием ясности в продажах, коммуникации в блоге, личном общении, работе с вашими клиентами.
Это ключ к тому, чтобы все получалось легко и именно так, как нужно, и это проще, чем кажется; но к этому есть некоторые препятствия, если вы до сих пор не там.
Возьму помогающих практиков: психологов, коучей, наставников, консультантов, у которых уже есть опыт — вы уже знакомы с инструментами (их я коротко тоже дам, но не буду уделять им основного внимания).
Научу разным прикладным приколам — как в каком месте вашей (нашей) работы можно все это делать, чтобы получить вау-эффект.
Именно это обеспечит 100% искренние посты, супер-конверсионные продажи своим людям (и отказ работать с теми, кто вам не подходит), и, как следствие, именно те результаты ваших учеников, которые им нужны в этот момент.
Напишите мне «ясность» — мы поговорим, вы испытаете это состояние на себе и поймете, нужно ли вам такое в вашей жизни.
1. Мне удалось передать, а участникам удалось воспринять основную мысль, что продажи, как и любой радикальный контакт, происходит легко и гладко, только в состоянии ясности.
2. Мы поучили и попробовали техники постоянного пребывания в ясности (как сделать, чтобы больше находиться в ней по жизни) и техники, как прийти в ясность в моменте, если что-то захлестывает. Я считаю, что и то и другое нужно, потому что прямо сейчас нужно работать с тем, что есть — мы такие, какие мы есть, жить и контактировать хочется сейчас. Мы даже потренировались помогать другому приходить в ясность.
Все, кто давно в контексте, привыкли, что продажи — это не про давление и манипуляции, «бить в боль» и так далее; но я также говорю, что продажи это и не про затаскивание в изменения — это исключительно про то, чтобы помочь другому прийти в ясность, и дать ему возможность там сделать тот выбор, который он на самом деле захочет сделать.
Я буду собирать группу на 6 недель — работать с состоянием ясности в продажах, коммуникации в блоге, личном общении, работе с вашими клиентами.
Это ключ к тому, чтобы все получалось легко и именно так, как нужно, и это проще, чем кажется; но к этому есть некоторые препятствия, если вы до сих пор не там.
Возьму помогающих практиков: психологов, коучей, наставников, консультантов, у которых уже есть опыт — вы уже знакомы с инструментами (их я коротко тоже дам, но не буду уделять им основного внимания).
Научу разным прикладным приколам — как в каком месте вашей (нашей) работы можно все это делать, чтобы получить вау-эффект.
Именно это обеспечит 100% искренние посты, супер-конверсионные продажи своим людям (и отказ работать с теми, кто вам не подходит), и, как следствие, именно те результаты ваших учеников, которые им нужны в этот момент.
Напишите мне «ясность» — мы поговорим, вы испытаете это состояние на себе и поймете, нужно ли вам такое в вашей жизни.
👍79🔥56👏23❤13🥰13❤🔥9🆒7👎4
С каждым днем (буквально) я все сильнее укрепляюсь в вот каком убеждении:
Мы как человечество больше не можем позволить себе содавать так-себе-штуковины:
- вещи, которые нас не радуют, даже когда мы их только что создали, которые не нравятся даже их создателям;
- идеи, которые не прекрасны даже как идеи, а уж в момент реализации так вообще тихий ужас;
- места, которые не имеют атмосферы;
- а в первую очередь нас самих, которые сделаны кое-как, и так сойдет, на скорую руку. Мы, которые не вызывыаем восхищения (даже) у себя, и вяло страдаем, когда не вызываем восхищения у других, хотя могли бы, хотели бы, и в общем-то предназначены для этого — трагедия.
Почему больше не можем себе позволить? Лично мое ощущение — а вы скажите, насколько вам откликнется — что запас прочности у этой планетки не так уж велик (уже), и что ресурсов на создание посредственности тратится столько же, сколько тратилось бы на красивое.
При этом красивое:
- было бы более функциональным, потому что красота — это в том числе и элегантность решений, и техническая эстетика, и наилучшее из возможного;
- служило бы дольше, его бы старались сохранить;
- вызывало бы замедление, созерцание, гармонизацию в человеке — положительные эффекты для психики и нервной системы, знаете ли.
- и так далее, ну и просто красиво 🙂
Я бы очень хотела, чтобы я (в других состояниях, во все времена, да) и все вокруг, ближние и дальние, всегда по возможности создавали и воссоздавали красоту, видели красоту, никогда не разрушали красоту и только добавляли к одной красоте другую.
Представляете, каким может стать мир?
#этика #эстетика #программное #общество
Мы как человечество больше не можем позволить себе содавать так-себе-штуковины:
- вещи, которые нас не радуют, даже когда мы их только что создали, которые не нравятся даже их создателям;
- идеи, которые не прекрасны даже как идеи, а уж в момент реализации так вообще тихий ужас;
- места, которые не имеют атмосферы;
- а в первую очередь нас самих, которые сделаны кое-как, и так сойдет, на скорую руку. Мы, которые не вызывыаем восхищения (даже) у себя, и вяло страдаем, когда не вызываем восхищения у других, хотя могли бы, хотели бы, и в общем-то предназначены для этого — трагедия.
Почему больше не можем себе позволить? Лично мое ощущение — а вы скажите, насколько вам откликнется — что запас прочности у этой планетки не так уж велик (уже), и что ресурсов на создание посредственности тратится столько же, сколько тратилось бы на красивое.
При этом красивое:
- было бы более функциональным, потому что красота — это в том числе и элегантность решений, и техническая эстетика, и наилучшее из возможного;
- служило бы дольше, его бы старались сохранить;
- вызывало бы замедление, созерцание, гармонизацию в человеке — положительные эффекты для психики и нервной системы, знаете ли.
- и так далее, ну и просто красиво 🙂
Я бы очень хотела, чтобы я (в других состояниях, во все времена, да) и все вокруг, ближние и дальние, всегда по возможности создавали и воссоздавали красоту, видели красоту, никогда не разрушали красоту и только добавляли к одной красоте другую.
Представляете, каким может стать мир?
#этика #эстетика #программное #общество
👍35❤15🥰13👏5🔥3
Страшновато быть сложной
Многие из вас знают, что я очень сильно топлю за радикальный контакт, раскрытие себя как личности и такое позиционирование, которое не обрезает никакие наши грани.
Прикол в том (как обычно), что я начала за это топить для других раньше, чем на 100% приняла это для себя, оказывается.
Расскажу, как было дело.
Я изначально не могла втиснуться ни в одну узкую нишу, шла через другие подходы и смыслы. Потом развивала это, через раскрытие личности в коммуникациях и продукте. Раскрывала, думаю, процентов на 80%. Когда я поняла, что это круто, я стала объяснять, почему, и рекомендовать это другим.
И только потом обнаружила, что я немноооожечко сама это не выполняю. Ну да, это путь, и есть вещи, которых я боюсь, поняла я. Например, что меня неправильно поймут, и сочтут надменной, слишком сложной, решат, что я выебываюсь и так далее. И тогда что? Конечно, отвернутся от меня.
Для меня это не то же самое, что носить маску. Маска — это когда ты показываешь то, чего нет. А я показываю то, что во мне есть, просто не все… Типа, надо быть скромнее, надо быть проще.
И с этим я пошла к специалисту разбираться в своей голове, потому что стало совестно — рассказываю тут, что круто быть собой, а сама херней страдаю, да?
Долго ли коротко ли, а у меня больше нет проблем с моей собственной многогранностью, нет страха, что меня не поймут — не поймут, значит не мои люди. В этот раз подробностей рассказывать не буду, пожалуй, а то будет длинно.
Идея в том, что мне стало настоооолько легче…
После этого внутри начался еще один процесс, который давно зрел — про какое-то внутреннее право работать не просто с теми кто «ок, нравится, приятные люди», а конкретно — только с осознанными лидерами, которым эта моя многогранность вообще говоря нужна и помогает, а не смущает их.
Вот отсюда, оглядываясь назад, очень ярко видно, что именно так и нужно было сделать уже давно. Но мне очень сильно мешали страхи в голове, и эти страхи заставляли делать много ненужных действий и получать много совершенно нерелевантной для меня обратной связи (например, что люди могут меня пугаться, или что люди могут думать, что я очень сложная).
Стоя в этой точке хочу послать лучи поддержки всем, кто стоит на пути приятия себя и на пути осознания своих отношений с людьми — неважно, в какой коммуникации этот контакт для вас происходит. 💛💛
#программное #лидеры #сложность #контакт #радикальныйконтакт
Многие из вас знают, что я очень сильно топлю за радикальный контакт, раскрытие себя как личности и такое позиционирование, которое не обрезает никакие наши грани.
Прикол в том (как обычно), что я начала за это топить для других раньше, чем на 100% приняла это для себя, оказывается.
Расскажу, как было дело.
Я изначально не могла втиснуться ни в одну узкую нишу, шла через другие подходы и смыслы. Потом развивала это, через раскрытие личности в коммуникациях и продукте. Раскрывала, думаю, процентов на 80%. Когда я поняла, что это круто, я стала объяснять, почему, и рекомендовать это другим.
И только потом обнаружила, что я немноооожечко сама это не выполняю. Ну да, это путь, и есть вещи, которых я боюсь, поняла я. Например, что меня неправильно поймут, и сочтут надменной, слишком сложной, решат, что я выебываюсь и так далее. И тогда что? Конечно, отвернутся от меня.
Для меня это не то же самое, что носить маску. Маска — это когда ты показываешь то, чего нет. А я показываю то, что во мне есть, просто не все… Типа, надо быть скромнее, надо быть проще.
И с этим я пошла к специалисту разбираться в своей голове, потому что стало совестно — рассказываю тут, что круто быть собой, а сама херней страдаю, да?
Долго ли коротко ли, а у меня больше нет проблем с моей собственной многогранностью, нет страха, что меня не поймут — не поймут, значит не мои люди. В этот раз подробностей рассказывать не буду, пожалуй, а то будет длинно.
Идея в том, что мне стало настоооолько легче…
После этого внутри начался еще один процесс, который давно зрел — про какое-то внутреннее право работать не просто с теми кто «ок, нравится, приятные люди», а конкретно — только с осознанными лидерами, которым эта моя многогранность вообще говоря нужна и помогает, а не смущает их.
Вот отсюда, оглядываясь назад, очень ярко видно, что именно так и нужно было сделать уже давно. Но мне очень сильно мешали страхи в голове, и эти страхи заставляли делать много ненужных действий и получать много совершенно нерелевантной для меня обратной связи (например, что люди могут меня пугаться, или что люди могут думать, что я очень сложная).
Стоя в этой точке хочу послать лучи поддержки всем, кто стоит на пути приятия себя и на пути осознания своих отношений с людьми — неважно, в какой коммуникации этот контакт для вас происходит. 💛💛
#программное #лидеры #сложность #контакт #радикальныйконтакт
❤18👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8
В четверг в 16:00 #эфир про состояние ясности, как через него продавать, как в нем быть, что это вообще такое. Поделюсь своими идеями и практиками.
Для меня это очень важная штука, одна из ключевых в работе.
Приходите, ставьте огоньки!
Для меня это очень важная штука, одна из ключевых в работе.
Приходите, ставьте огоньки!
🔥6👍2
Ну что, заходите, говорим про ясность тут https://t.me/pionworkshop_chat?videochat
Telegram
Пион Медведева | Деньги как следствие 💛 Обсуждение
Про глубокие убеждения, работу с состоянием и твердые результаты, жизнь в потоке и моменты радикального контакта.
С тобой все в порядке, ты все можешь!
Деньги на карте — отражение внутреннего состояния. За состоянием ясности пиши в лс @pion_med
С тобой все в порядке, ты все можешь!
Деньги на карте — отражение внутреннего состояния. За состоянием ясности пиши в лс @pion_med
Эфир про ясность
Обсудили, что общего между продажами, речью со сцены и отношениями в паре.
Рассказала, что состояния заразны и как именно.
Поделилась своими взглядми на лидерство.
В конце имела два диалога, один и второй :)))
Кто хочет послушать в записи, как водится, пишите «хочу запись».
А кто уже и так чувствует себя лидером, пишите «хочу ясность».
Обсудили, что общего между продажами, речью со сцены и отношениями в паре.
Рассказала, что состояния заразны и как именно.
Поделилась своими взглядми на лидерство.
В конце имела два диалога, один и второй :)))
Кто хочет послушать в записи, как водится, пишите «хочу запись».
А кто уже и так чувствует себя лидером, пишите «хочу ясность».
🔥3
Попробовала гвозди
Зачем шла?
Моя мотивация была такая: все говорят, что можно что-то крутое про себя понять, поймать за хвост какие-то важные стратегии, которые проявляются у тебя в жизни и при реакции на стресс, боль, страх, травмы и тд.
Что было
Я была в группе, инструктор нам все объяснила и на уровне образов и на уровне нейрофизиологии, и на уровне просто физических ощущений.
На мой вкус подготовка — самое оно.
Меня отдельно впечатлило, как при ответе на любой вопрос она говорила этот ответ на всех языках: и на образном, и на научном, и очень простыми словами. Прямо видно что хороший инструктор, для всех категорий граждан. Мне зашло, сама всегда так делаю с незнакомой аудиторией и крайне поддерживаю такой подход.
Мы разобрали три дыхательных техники, чтобы их практиковать для расслабления, когда будем стоять.
Собственно дальше мы встали.
…
Мне было больно, у меня сводило икры, я дышала, как сказали, мне переставало быть больно, но когда меня что-то отвлекало, я снова напрягалась и мне снова становилось больно.
Так я поняла, что какое-то незаметное напряжение — мое дефолтное состояние… Или это только когда больно? Или?…
Дальше, минуте на третьей, мне пришла в голову мысль, что сейчас проткнется кожа. Так у меня бывает при любой боли, я ее довольно легко терплю, если она неопасная, и гораздо хуже — если опасная и наносит долгосрочный вред.
Я спросила у инструктора, она мне сказала, что если не ерзать ногой, но кожа точно не проткнется, все оке. И мне опять стало (почти) не больно — удивительный эффект. На самом деле очевидно, что это про страх, а не про физические ощущения.
Дальше была только борьба за концентрацию внимания на дыхании, на запросе, всякие другие техники медитации, которые я принесла туда с собой вместо того чтобы смотреть на кого-то или слушать, что происходит в комнате — я еще и старалась не диссоциироваться, хотя, конечно, хотелось.
И потом я уже пришла в спокойное нормальное состояние, где мне было комфортно стоять. Не уверена насчет того, что было бы дальше, возможно еще больше ясности сознания и легкости, потому что через 15 минут нам уже сказали, мол, слезайте, хватит с вас.
Какие выводы?
Практика интересная, явно там есть еще что-то для меня, я не распробовала, если честно. Явно пока не в совершенстве концентрируюсь, в дофаминовую фазу не за 2 минуты попадаю, страдаю, трясусь. Прямо планка по искусству владения сознанием и отпускания. Точно буду пробовать еще.
#личное #жизнь #опыт
Зачем шла?
Моя мотивация была такая: все говорят, что можно что-то крутое про себя понять, поймать за хвост какие-то важные стратегии, которые проявляются у тебя в жизни и при реакции на стресс, боль, страх, травмы и тд.
Что было
Я была в группе, инструктор нам все объяснила и на уровне образов и на уровне нейрофизиологии, и на уровне просто физических ощущений.
На мой вкус подготовка — самое оно.
Меня отдельно впечатлило, как при ответе на любой вопрос она говорила этот ответ на всех языках: и на образном, и на научном, и очень простыми словами. Прямо видно что хороший инструктор, для всех категорий граждан. Мне зашло, сама всегда так делаю с незнакомой аудиторией и крайне поддерживаю такой подход.
Мы разобрали три дыхательных техники, чтобы их практиковать для расслабления, когда будем стоять.
Собственно дальше мы встали.
…
Мне было больно, у меня сводило икры, я дышала, как сказали, мне переставало быть больно, но когда меня что-то отвлекало, я снова напрягалась и мне снова становилось больно.
Так я поняла, что какое-то незаметное напряжение — мое дефолтное состояние… Или это только когда больно? Или?…
Дальше, минуте на третьей, мне пришла в голову мысль, что сейчас проткнется кожа. Так у меня бывает при любой боли, я ее довольно легко терплю, если она неопасная, и гораздо хуже — если опасная и наносит долгосрочный вред.
Я спросила у инструктора, она мне сказала, что если не ерзать ногой, но кожа точно не проткнется, все оке. И мне опять стало (почти) не больно — удивительный эффект. На самом деле очевидно, что это про страх, а не про физические ощущения.
Дальше была только борьба за концентрацию внимания на дыхании, на запросе, всякие другие техники медитации, которые я принесла туда с собой вместо того чтобы смотреть на кого-то или слушать, что происходит в комнате — я еще и старалась не диссоциироваться, хотя, конечно, хотелось.
И потом я уже пришла в спокойное нормальное состояние, где мне было комфортно стоять. Не уверена насчет того, что было бы дальше, возможно еще больше ясности сознания и легкости, потому что через 15 минут нам уже сказали, мол, слезайте, хватит с вас.
Какие выводы?
Практика интересная, явно там есть еще что-то для меня, я не распробовала, если честно. Явно пока не в совершенстве концентрируюсь, в дофаминовую фазу не за 2 минуты попадаю, страдаю, трясусь. Прямо планка по искусству владения сознанием и отпускания. Точно буду пробовать еще.
#личное #жизнь #опыт
👍7🔥5🥰1
Съездила в Сочи, встретилась с девчонками, прыгнула с 207 метров — за компанию.
Заметила вот что: каждый такой опыт для меня — нифига не опыт сам по себе, а скорее опыт совместности или отделенности: могу ли я понять других и быть понятой сама, разделен ли мой опыт, или я одна в своих переживаниях?
Сам опыт выглядит так: ты в толпище и гремящей музыкой под ор инструктора прыгаешь на счет. Видимо это делается для того, чтобы человек не колебался и не слушал свои мысли, которые уведут его от решения прыгать, что работает в плюс в большинстве случаев.
Для меня это отняло 80% кайфа, потому что для меня не было вообще никакой проблемой прыгнуть, я не боюсь высоты, не боюсь прыгать, я хотела наоборот прочувствовать момент и себя, но все орали, все гремело, я не могла посмотреть на прекрасный вид — в общем, ужас.
Сам полет — прекрасно, удивительно, я очень люблю ощущение свободного падения, очень сильно расслабляюсь в воздухе. Кстати, 207 в Сочи сделано так, что рывка в нижней точке вообще нет: если кто волновался про это, идите смело.
И вот мне чуть грустно, что я не могу разделить атмосферу и эмоции — вау, нихера себе, я прыгнула… Ну, в общем прыгнула, да.
Блин, нихера не ощутила особо, сделайте пожалуйста мне особые условия, уберите музыку, не орите на меня, у меня просто все сенсоры забиты этим, я даже не могу порадоваться красоте, дайте что-то прочувствовать, не надо обращаться со мной вот так.
Похоже это моя такая штука — просить и требовать особого обращения, проживать тот опыт, который нужен именно мне, чтобы насладиться яркостью жизни.
Я заметила перемену в себе: раньше бы решила, что со мной что-то не так, я просто не подхожу к этому кусочку мира, как и ко многим другим.
Теперь есть намерение пойти туда снова, попросить выключить музыку и не орать, чтобы я могла спокойно посмотреть на ущелье, поздороваться, и легко лечь на воздух.
#личное #эстетика #проявленность
Заметила вот что: каждый такой опыт для меня — нифига не опыт сам по себе, а скорее опыт совместности или отделенности: могу ли я понять других и быть понятой сама, разделен ли мой опыт, или я одна в своих переживаниях?
Сам опыт выглядит так: ты в толпище и гремящей музыкой под ор инструктора прыгаешь на счет. Видимо это делается для того, чтобы человек не колебался и не слушал свои мысли, которые уведут его от решения прыгать, что работает в плюс в большинстве случаев.
Для меня это отняло 80% кайфа, потому что для меня не было вообще никакой проблемой прыгнуть, я не боюсь высоты, не боюсь прыгать, я хотела наоборот прочувствовать момент и себя, но все орали, все гремело, я не могла посмотреть на прекрасный вид — в общем, ужас.
Сам полет — прекрасно, удивительно, я очень люблю ощущение свободного падения, очень сильно расслабляюсь в воздухе. Кстати, 207 в Сочи сделано так, что рывка в нижней точке вообще нет: если кто волновался про это, идите смело.
И вот мне чуть грустно, что я не могу разделить атмосферу и эмоции — вау, нихера себе, я прыгнула… Ну, в общем прыгнула, да.
Блин, нихера не ощутила особо, сделайте пожалуйста мне особые условия, уберите музыку, не орите на меня, у меня просто все сенсоры забиты этим, я даже не могу порадоваться красоте, дайте что-то прочувствовать, не надо обращаться со мной вот так.
Похоже это моя такая штука — просить и требовать особого обращения, проживать тот опыт, который нужен именно мне, чтобы насладиться яркостью жизни.
Я заметила перемену в себе: раньше бы решила, что со мной что-то не так, я просто не подхожу к этому кусочку мира, как и ко многим другим.
Теперь есть намерение пойти туда снова, попросить выключить музыку и не орать, чтобы я могла спокойно посмотреть на ущелье, поздороваться, и легко лечь на воздух.
#личное #эстетика #проявленность
👍7❤5🔥3
Видосики подъехали, под спойлером для тех, кто боится высоты.
❤4🔥1
Вчера у меня был День рождения, получается, нужно подводить итоги и делать выводы, а также делиться планами.
Главный итог для меня — я гораздо лучше поняла, кто я, и стала гораздо спокойнее к этому относиться.
Отсюда остальные итоги:
- финансовые, я опять удвоилась в доходе;
- по состоянию, я стала гораздо лучше чувствовать себя, потому что меньше нахожусь в неподходящих ситуациях;
- отношения с людьми стали здоровее, это прямо отдельная песня, как именно — в основном, через отказ от неподходящих взаимодействий тоже;
- проектные, я работаю так, как мне нравится и над тем, что мне нравится, и в этом очень много развития, при этом свои глобальные цели я из виду не теряю.
Вообще, в этом своем году я начала понимать, от чего я кайфую — лучше поздно, чем ни разу, да. Просто там такой наборчик, который было сложно выяснить и для которого нужно создавать условия.
Ну а планы простые — запустить несколько классных проектов, не теряя те, что мы уже ведем.
Учиться авиации. Танцевать. Ходить в горы. Любить людей и всю эту красоту.
PS: Ни за что не угадаете, что в коробке 😛
#жызнь
Главный итог для меня — я гораздо лучше поняла, кто я, и стала гораздо спокойнее к этому относиться.
Отсюда остальные итоги:
- финансовые, я опять удвоилась в доходе;
- по состоянию, я стала гораздо лучше чувствовать себя, потому что меньше нахожусь в неподходящих ситуациях;
- отношения с людьми стали здоровее, это прямо отдельная песня, как именно — в основном, через отказ от неподходящих взаимодействий тоже;
- проектные, я работаю так, как мне нравится и над тем, что мне нравится, и в этом очень много развития, при этом свои глобальные цели я из виду не теряю.
Вообще, в этом своем году я начала понимать, от чего я кайфую — лучше поздно, чем ни разу, да. Просто там такой наборчик, который было сложно выяснить и для которого нужно создавать условия.
Ну а планы простые — запустить несколько классных проектов, не теряя те, что мы уже ведем.
Учиться авиации. Танцевать. Ходить в горы. Любить людей и всю эту красоту.
PS: Ни за что не угадаете, что в коробке 😛
#жызнь
❤11🎄4🔥2
Ничем не делюсь, погружаюсь в красоту, которую нахожу вокруг и внутри. А вы как?
Поняла, что это для меня очень непривычно — просто быть, никуда не бежать.
Было очень тревожно, что все в порядке.
Ну вот знаете это чувство, когда ты — машина для решения проблем, и тут понимаешь, что проблем больше нет, все классно.
Сидишь и думаешь «а я вообще что буду делать? а я вообще зачем? а куда теперь вообще себя девать?»
Я думаю, что знакомо многим из вас, особенно тем, кто с детства брал на себя ответственность и успешно справлялся с трудностями.
Состояние было жесткое. Когда есть проблемы, все просто и понятно — нужно найти лучшее решение и решить их.
Когда проблем нет, кажется, что опасность может подстерегать где угодно.
Это как паук, которого не видно😂
Ставьте сердце💔, если было такое.
Рассказать, что я в итоге сделала?
Поняла, что это для меня очень непривычно — просто быть, никуда не бежать.
Было очень тревожно, что все в порядке.
Ну вот знаете это чувство, когда ты — машина для решения проблем, и тут понимаешь, что проблем больше нет, все классно.
Сидишь и думаешь «а я вообще что буду делать? а я вообще зачем? а куда теперь вообще себя девать?»
Я думаю, что знакомо многим из вас, особенно тем, кто с детства брал на себя ответственность и успешно справлялся с трудностями.
Состояние было жесткое. Когда есть проблемы, все просто и понятно — нужно найти лучшее решение и решить их.
Когда проблем нет, кажется, что опасность может подстерегать где угодно.
Это как паук, которого не видно😂
Ставьте сердце💔, если было такое.
Рассказать, что я в итоге сделала?
💔12❤7👍5🍓1
В общем, в итоге я:
1. Нашла и отделила ту часть, которая тревожится. Вот этот внутренний Джон Уик получил внимание и доброту.
2. Поняла, что есть еще и часть, которая глушит вообще всю энергию, когда я тревожусь, чтобы я ее не сливала. Это вообще трешак, я так обрадовалась, когда поняла, почему нет энергии!!
Очень благодарила эту часть, что не дает мне сливать энергию в тревогу, делать какую-то херню — в итоге я в тревоге как будто замираю, не делаю ничего. От этого сложнее ее заметить — я неподвижно, расслабленно сижу и не бегаю кругами.
Либо решаю проблемы, либо, если проблем нет, нахожусь в полной неподвижности.
Но есть и другая сторона: внутри мне тяжело, как раз легче было бы бегать кругами, наверное, но поскольку я не понимаю куда и как бегать — проблем же нет — то я внешне замираю.
В очередной раз убедилась, какой у меня сильный рациональный мозг — нет проблем, делать ничего не надо, логично.
Что там происходит на уровне ощущений — да кого вообще волнует.
Охренела с себя малость.
Умею отделять их обоих теперь (и получаю дикий заряд энергии!). Теперь осталось их исцелить, это задачка, для которой мне понадобится сессия, но будет круто.
Как вам такой метод работы с тревогой?
#части #тревога #жызнь
1. Нашла и отделила ту часть, которая тревожится. Вот этот внутренний Джон Уик получил внимание и доброту.
2. Поняла, что есть еще и часть, которая глушит вообще всю энергию, когда я тревожусь, чтобы я ее не сливала. Это вообще трешак, я так обрадовалась, когда поняла, почему нет энергии!!
Очень благодарила эту часть, что не дает мне сливать энергию в тревогу, делать какую-то херню — в итоге я в тревоге как будто замираю, не делаю ничего. От этого сложнее ее заметить — я неподвижно, расслабленно сижу и не бегаю кругами.
Либо решаю проблемы, либо, если проблем нет, нахожусь в полной неподвижности.
Но есть и другая сторона: внутри мне тяжело, как раз легче было бы бегать кругами, наверное, но поскольку я не понимаю куда и как бегать — проблем же нет — то я внешне замираю.
В очередной раз убедилась, какой у меня сильный рациональный мозг — нет проблем, делать ничего не надо, логично.
Что там происходит на уровне ощущений — да кого вообще волнует.
Охренела с себя малость.
Умею отделять их обоих теперь (и получаю дикий заряд энергии!). Теперь осталось их исцелить, это задачка, для которой мне понадобится сессия, но будет круто.
Как вам такой метод работы с тревогой?
#части #тревога #жызнь
🔥8👍6❤2👎1
У меня новость бомба.
Если кратко: Адель и я теперь совместно ведем продукт, и к тому же открытый.
Вы все можете посмотреть за процессом, за который участницы отдали по 500к!
Ссылочка для тех, кто заорал «ни слова больше, я иду!»: https://t.me/realitiprolubov
Остальным расскажу, как было дело.
Мы были в Сочи и там после того как повалялись на пляже с девчонками закинули Адель идею сделать Реалити.
Сначала почему-то все поржали, хотя казалось бы, что тут смешного — я, например, сразу поняла, что все серьезно!
А потом, когда Адель прыгнула с 207 с веревкой, решение у нее созрело: Реалити будет, и будет про любовь, поддержку, радость, смелость — наши ценности, в общем.
А я слегка подумала, а потом поняла, что мне хочется сделать вклад в это веселое дело и к тому же максимально поддержать Адель — кто ее знает, вы в курсе, что она классная. Кто не знает, узнайте, она классная.
Я предложила партнерство, мы начали, и это сработало даже лучше, чем мы обе ожидали!
Ученицы в восторге и пишут нам в чатик всякую радость, я кайфую на каждом зуме, они у нас долгие и насыщенные.
Надо сказать, что я сама тоже очень рада, что так случилось, для меня это большая возможность передавать людям свои методы и подходы, а также делиться состоянием (и кеками).
В общем, сегодня был первый открытый зум (до этого были закрытые), и если понажимать там реакций, то мы выложим запись.
Короче, делаем мир лучше по 24 человека за раз!
А также! Вас ждут веселые конкурсы, такие как:
- ставки на участниц
- разборы зрителей
- иные активности, (которые принесут вам призы — смотрите за анонсами)
Короче заходите на огонек: https://t.me/realitiprolubov
#реалити #жызнь
Если кратко: Адель и я теперь совместно ведем продукт, и к тому же открытый.
Вы все можете посмотреть за процессом, за который участницы отдали по 500к!
Ссылочка для тех, кто заорал «ни слова больше, я иду!»: https://t.me/realitiprolubov
Остальным расскажу, как было дело.
Мы были в Сочи и там после того как повалялись на пляже с девчонками закинули Адель идею сделать Реалити.
Сначала почему-то все поржали, хотя казалось бы, что тут смешного — я, например, сразу поняла, что все серьезно!
А потом, когда Адель прыгнула с 207 с веревкой, решение у нее созрело: Реалити будет, и будет про любовь, поддержку, радость, смелость — наши ценности, в общем.
А я слегка подумала, а потом поняла, что мне хочется сделать вклад в это веселое дело и к тому же максимально поддержать Адель — кто ее знает, вы в курсе, что она классная. Кто не знает, узнайте, она классная.
Я предложила партнерство, мы начали, и это сработало даже лучше, чем мы обе ожидали!
Ученицы в восторге и пишут нам в чатик всякую радость, я кайфую на каждом зуме, они у нас долгие и насыщенные.
Надо сказать, что я сама тоже очень рада, что так случилось, для меня это большая возможность передавать людям свои методы и подходы, а также делиться состоянием (и кеками).
В общем, сегодня был первый открытый зум (до этого были закрытые), и если понажимать там реакций, то мы выложим запись.
Короче, делаем мир лучше по 24 человека за раз!
А также! Вас ждут веселые конкурсы, такие как:
- ставки на участниц
- разборы зрителей
- иные активности, (которые принесут вам призы — смотрите за анонсами)
Короче заходите на огонек: https://t.me/realitiprolubov
#реалити #жызнь
👍11❤8
Вычитание для борьбы со сложностью
Я сама тот еще усложнятор, очень долго так жила, и на самом деле какой-то (довольно высокий) уровень сложности для меня привычен, я его даже не замечаю — хорошо владею собственной памятью и алгоритмами.
Но приходят такие моменты, где результат все еще не идеальный, а усложнять уже некуда. У вас такое бывало?
Для меня так было с продажами, с продвижением, во многом с преподаванием… И тут понимаешь, что нужно что-то другое.
В ТРИЗ есть классная стратегия — вычитание. Это когда вы вместо того, чтобы добавить системе элементов, наоборот ищите, что можно убрать, чтобы все заработало лучше.
Я фанат этой стратегии. Во многом потому, что работаю с людьми, и оказывается, что им очень часто не нужно ничего добавлять, в них всего достаточно.
Нужно убирать: страхи, сомнения, травмирующий опыт, обиды, обесценку себя, лишнюю ответственность за других и так далее.
После этого почему-то все начинает прекрасно работать.
Вы где-то сталкиваетесь с избыточной сложностью? Как вам стратегия вычитания?
Рассказать еще?
#сложность #вычитание
Я сама тот еще усложнятор, очень долго так жила, и на самом деле какой-то (довольно высокий) уровень сложности для меня привычен, я его даже не замечаю — хорошо владею собственной памятью и алгоритмами.
Но приходят такие моменты, где результат все еще не идеальный, а усложнять уже некуда. У вас такое бывало?
Для меня так было с продажами, с продвижением, во многом с преподаванием… И тут понимаешь, что нужно что-то другое.
В ТРИЗ есть классная стратегия — вычитание. Это когда вы вместо того, чтобы добавить системе элементов, наоборот ищите, что можно убрать, чтобы все заработало лучше.
Я фанат этой стратегии. Во многом потому, что работаю с людьми, и оказывается, что им очень часто не нужно ничего добавлять, в них всего достаточно.
Нужно убирать: страхи, сомнения, травмирующий опыт, обиды, обесценку себя, лишнюю ответственность за других и так далее.
После этого почему-то все начинает прекрасно работать.
Вы где-то сталкиваетесь с избыточной сложностью? Как вам стратегия вычитания?
Рассказать еще?
#сложность #вычитание
👍18❤4💩1
Новости к этому часу: Адель, с которой мы ведем Реалити, будет делать вебинар, как делался запуск на 10млн. Всем быть обязательно!
Когда: завтра, 6.09 в 14:00 мск
О чем: стратегии, которые приносят продажи, позволяют ощутить свободу, и при этом строятся на любви и полном принятии себя и других.
Адель вообще про это: любовь, поддержка, принятие. И из этого состояния деньги, результаты учеников и так далее. Лично мне это очень откликается (поэтому мы и работаем вместе), и если вам откликаюсь я, то Адель вам тоже понравится 🥰
Короче, кто хочет вдохновиться и послушать кейс — заходите скорее!
#любовь #реалити #вебинар
Когда: завтра, 6.09 в 14:00 мск
О чем: стратегии, которые приносят продажи, позволяют ощутить свободу, и при этом строятся на любви и полном принятии себя и других.
Адель вообще про это: любовь, поддержка, принятие. И из этого состояния деньги, результаты учеников и так далее. Лично мне это очень откликается (поэтому мы и работаем вместе), и если вам откликаюсь я, то Адель вам тоже понравится 🥰
Короче, кто хочет вдохновиться и послушать кейс — заходите скорее!
#любовь #реалити #вебинар
❤6👍1