"مرات أكثر شي نحتاجه هو إنو ننسمع بتفهم و بدون أحكام♥️"

عرفت سبب انطفاء هذه الفترة ..
"‏فقدان الشغف تعني ان اللغة التي كنت تتكلم فيها مع الحياة لم تعد تنفعك الآن

بين كل مرحلة جديدة وقديمة يوجد لغة جديدة وعالم جديد يتبعه فقدان مؤقت للشغف لكن اول مرة هي اطوَل مرة .."

(بنات أريد مسمن عفية بيمن تنصحوني؟)

لتستخدمين..
ابن خالي ياخذ مسمن وهسة الكلية مالته مو تمام و عنده زوائد على المرارة وكله الدكتور متتأخر ولا يوم عن العملية...

وهو أساسا متألم و متأذي و حاليا مياكل شيء..

فلتجازفين بنفسج و تاخذين اعشاب و أشياء متعرفين شنو مصدرها و تأثيرها..

سوي تحاليل كاملة و شوفي شنو النقص الي عندج..
و شوفي يوتيوب عن طبيعة الجسم و هرموناته و شلون تتأثر بالاكل بالنفسية.. الخ
و اطلعي كثير و اكو كورس عن التغذية باليوتيوب شوفيه يشرحلج المغذيات مالت الجسم و انواعها و احتياجاته..

بعدها استعيني بأحد عنده خبرة يعني كوتش و اخصائي و خلي يسويلج نظام غذائي واذا متكدرين فأنت سوي لنفسج..

و الرياضة لتنسيها

واشتغلي على نفسج و حاولي تتقبلين الموضوع و تنسين آراء الناس بس تتقبلي للموضوع و تشتغلين عليه
و إن شاء الله تسمنين بشكل صحي

مو بأعشاب و عسل و كهوة ومدري أيش

ولا بكثرة السكريات و الحلويات و بالاخير يصير سُكّري..
اكلي أكل صحي..

الآسيويات او جماعة كوريا و اليابان و الصين.. الخ بناتهم ضعاف جدا وهذا طبيعي عندهم و اكو ضعيفة بشكل كبير و طبيعي كلش عندهم و محد متأثر من البنات بسبب ضعفهم و انما هنن يريدون يضعفون و يبقون هيج ضعاف
فمن ترجعين لفكرتج هذي فسببها المجتمع و معاييره البائسة..

لا يقيمج شكل جسدج ولا رأي فلان من الناس..

بالأخير أنتِ مميزة و حلوة شلون ما كان جسمج.. ♥️

-شِفاء🍓🍒♥️

للطلاب وللناس الي تواجه مشاكل دراسية او بالانتاجية تمنعهم بتحقيق طموحاتهم واحلامهم
هذا ملف يشرحلكم شلون ممكن العلم يكدر يقدم حل لهاي المشاكل وشلون ممكن يحسن انتاجيتك، قراءة ممتعة💗

حبيت❤️‍🔥

رأيي من أول تلث صفحات:

♥️🍒🎀✨🍓❤️

طلبته من مكتبة الحداثة🎀

إلتزامك بعادات يومية صحيّة يشبه فكرة كتابة سلسلة من رسائل الحُب لنفسّك المستقبلية♥️

ومن هاي العادات الصحية إنو:(تضحك،تتحرك،تاكل أكل مغذي،تخوض حوارات تغذي عقلك ،تجاور ناس تحببك بروحك ،تشرب مي هواية،..) ♥️🍒❤️🍓🎀✨

She made my day♥️🍓🎀💗✨🍒

ها؟
السؤال تحسه راشدي🤣🔥

عايزني أرجع زي زمان؟

طب قول للزمان إرجع يا زمان وتدلل بوكتها💋

واحد خمسة♥️

هدف الشهر:
أعيش تجارب أكثر
أستمتع أكثر
أقدم أكثر

♥️🍒🍓🎀💗✨

هو أني خاملة
لو الجو فعلاً يساعد ع الخمول؟