Pílulas no Telegram
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Vida Desperta & Negócios brilhantes
Por @anapaulabarros.oficial do Podcast Pílulas de Autoconhecimento
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Live surpresa em
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2
1!
3👏1🎉1
A gravação da live está aqui pra você :)

Gratidão aos que estiveram e estarão presentes :)
🙏5🥰2❤‍🔥11
Saudades das lives?

Tem vídeo novo pra você no canal do YouTube!

Clique aqui pra assistir

Linda nova semana, Humano Desperto lindo!
3🔥3🎉3
Olá, Novo Humano!

O perfil no Instagram está com uma nova pegada…
Mais natural
Mais delicada
Mais espontânea no retratar

Comecei a deixar que a essência guiasse a estética,
e o sentir ocupasse o lugar do “fazer certo”

Se você ainda não passou por lá nesses últimos dias,
passe
Deixe um oi nos comentários e me diz o que você sente💛

É simples, mas cria pontes lindas
E eu vou adorar te ver e sentir sua energia por lá

🌀 Estou fazendo festa e entregando a palavras despertas por lá, mais viva do que nunca
Te espero!
6❤‍🔥5🥰4
4🥰2🎉1
O link pra quem escolher estar comigo por lá também é este

https://www.instagram.com/channel/AbbqJQ13lJ5l0xHj/?igsh=aDk0bDZhd3lvcGZo
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🎙️ Novo episódio no ar — e foi inspirado por vocês!

A Diana me escreveu pedindo novos podcasts, e ainda sugeriu este - que foi o tema mais votado por vocês lá no Instagram:
"Como encerrar ciclos e não deixar que a síndrome da impostora infecte nossa mente com pensamentos depreciativos?"

Quantas vezes você já quis fechar uma fase da vida, mas se viu paralisada por culpa, dúvida ou aquela voz interna que diz “você não é boa o bastante”?

Neste episódio do Pílulas de Autoconhecimento, falo sobre como desapegar de ciclos com consciência — e, principalmente, como calar a síndrome da impostora que tenta te fazer duvidar de si própria.

🌀 Encerrar também é um ato de coragem.
Dá o play, e se prepare pra se libertar!

🎧 Disponível no Spotify, Deezer e várias outras plataformas
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🌿 Novo episódio no ar!
Simmm! Mais um!!


Hoje respondo uma pergunta da Jaq feita la no canal do Instagram :
“Por que, mesmo quando a separação é desejada, a dor ainda é tão grande?”

Falo também sobre o divórcio ou desvínculo energético - quando a decisão de se afastar já foi tomada, mas o corpo e a alma ainda estão presos a laços invisíveis (e aí esse movimento é muito apropriado) ⠀ Às vezes o ser se separa da pessoa, do lugar ou ciclo… mas a dor fica
E nesse episódio eu te convido a olhar pra isso com mais gentileza, profundidade e presença ⠀ 🎧 Dê o play e vem comigo nessa belíssima reflexão!
O link tá aqui 👇 Spotify
Deezer

#PílulasDeAutoconhecimento
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Tem podcasts novo chegando!
Já já anuncio aqui pra vocês

Bom diaaaa
6🤩3👏1
🎧 Novo episódio no ar!

Hoje eu falo sobre um tema que pode doer — mas que liberta:

👉 Aceitação não se mendiga

Se você não entende por que o outro não te aceita, este podcast está perfeito pra você

Esse episódio é um lembrete direto, sem maquiagem
Aperte o play
E pegue um copão d’água pra esta pílula descer bem rs

Ouvir no Spotify
Ouvir no Deezer

Entrar no canal do insta pra pedir novos podcasts
8🔥4🥰3👏1🎉1
Tem novidade bem fresquinha no meu insta pra você, que escolhe servir com terapias da Nova Energia

Se você é (ou deseja ser) terapeuta, é pra você!

https://www.instagram.com/channel/AbZGKIzUmTB6nGlL/?igsh=MTh0aGltejBneHN0eQ==

Bom diaaaa
5🥰4
Boa noite, seres de Luz
10❤‍🔥5
🚨 AVISO IMPORTANTE PRA QUEM ACOMPANHA O PODCAST 🚨

Se você já pensou:
"Poxa, queria muito que falasse sobre tal assunto..."
Agora é a hora de fazer isso acontecer!

Criei um post no feed do instagram só pra isso: sugestão de temas pro podcast
Assim eu consigo concentrar todos os pedidos num lugar só e não perder nenhuma ideia 😉

👉 Clique aqui e comente o tema que você quer ver nos próximos episódios

Pode voltar nesse post sempre que tiver uma nova ideia, ok?
O espaço é de vocês💖

Gratidão por sua participação!
9👏1
Novos Humanos despertos,

🎙 PODCAST NOVO NO AR
Acabei de soltar um episódio novo

Nele, vamos falar sobre algo que muita gente faz sem perceber: reprimir o amor, engolir sentimentos, calar o que o coração grita

Você merece sentir tudo. Com consciência. Com verdade. Com coragem

Dá o play e boa viagem!

Ouvir no Deezer
Ouvir no Spotify

Ah, e envie para aquela pessoa querida que merece ouvir isso com você!

Gratidão por sua presença aqui!
Eu Soul Ahmay
4😍2
🚨 NOVO EPISÓDIO NO AR!

Acabei de soltar uma nova Pílula de Autoconhecimento que talvez seja exatamente o que você precisava ouvir hoje

Falei sobre esse impulso de querer controlar tudo: as pessoas, as situações, o tempo, o futuro…
Atendendo o tema mais votado até agora neste post de pedidos de podcast

O nome do episódio?
“Vício em Controlar”
Simples assim. Porque às vezes, o que você precisa é parar de apertar e começar a confiar

🎧 Já está disponível no
Spotify
Deezer (já já aparece e eu coloco link aqui)
E outras plataformas
Procure por: “Vício em Controlar”

Depois me conte aqui neste post de hoje, avisando do podcast, como isso bateu aí ;)
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💊 Você não está sozinh@

O despertar pode parecer solitário
Mas a verdade é que o Novo Humano nunca caminha só

Cada encontro é um espelho
Cada conexão é um lembrete:
👉 Você já faz parte desse movimento

Respire fundo
Sinta
Estamos juntos 💛

PS: Nos stories do meu Insta tem lembretes da beleza abundante que o universo nos oferece agora mesmo

Feliz último dia de agosto/2025!
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Já ouviu a nova pílula de Autoconhecimento no ar? 🎧

Um episódio fresquinho do podcast já está disponível!
É um convite para você parar por alguns minutos, respirar… e se reconectar com o que realmente importa

São insights simples, mas capazes de mudar a forma como você enxerga sua jornada agora mesmo

👉 Aperte o play e deixa a energia fluir

PS: O assunto foi revelado neste post do Insta
E o link pro episódio já tá aqui nos stories
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No auge da minha carreira, tudo parecia perfeito: viagens, eventos em grandes bancos, contato com culturas do mundo todo
Mas minha alma estava sufocada

Foi só quando a ficha caiu que encontrei clareza, leveza e propósito

👉 Quer ler essa história completa e refletir comigo?
Tá aqui nesse post de hoje no Insta 🌸
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Bom dia, Novos Humanos!

Hoje eu trouxe um post que é só para os corajosos

Não é leve
Não é fofo
É um daqueles textos que cutucam onde dói, mas também libertam
(sei que muitos aqui gostam porque são resilientes e amam crescer!)

👉 Quero ver sua energia lá nos comentários!
Sua partilha pode abrir os olhos de alguém que ainda nem percebeu que vive no piloto automático

E vou te contar um segredo: quando você comenta, você não só inspira outros, mas também ativa em você mesmo a consciência de que já está rompendo a prisão da mente

O post tá no Insta (clique aqui pra ler)
Vai lá agora, se dê voz e deixe sua marca 🔥
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