Pra quem tá com saudade das Lives, fica o convite pra assistir a esta gravação disponível agora no YouTube :))

https://youtu.be/OnCpk8afwns

Bom
Diaaaaaa

✨ Você sabia que a sua lâmpada mágica está funcionando agora mesmo? ✨

E o melhor: quem decide o que sai dela é você! 🎇

Preparei um Reel para você refletir sobre o que está colocando dentro dessa lâmpada poderosa que cria a sua realidade:
🌟 Seus pensamentos 🌟 Suas emoções 🌟 Seu foco

Porque tudo que você emana, o universo responde

🔮 Curioso para saber como escolher os melhores ingredientes para manifestar o que realmente deseja?
Vem assistir e me contar nos comentários o que tem nutrido na sua vida clicando aqui!

Vou adorar saber quais capítulos você está criando 🚀
Te espero por lá!

✨ Sua lâmpada está pronta... e você?

Pegue seu corpo de água fresca pra tomar com esta Pílula 💊

⏰Hora de soltar as emoções antigas que ainda travam sua energia!

Já percebeu como algumas emoções antigas ficam guardadas aí dentro como se fossem caixas esquecidas no fundo de um armário?

👉 Raiva, ressentimento, mágoas do passado…
Essas emoções, mesmo que silenciosas, consomem sua energia e travam sua jornada para algo novo

E como um armário cheio, não há espaço para o novo se o antigo ainda ocupa lugar

Hoje, quero te guiar em uma prática simples de liberação emocional:

1️⃣ Feche os olhos e respire fundo 3 vezes
2️⃣ Traga à mente uma emoção antiga que você ainda carrega
3️⃣ Pergunte-se:
Qual é a raiz dessa emoção?
Por que ela ainda está comigo?
Eu estou pronto para soltá-la agora?
4️⃣ Visualize essa emoção saindo de você como uma fumaça, se dissolvendo no ar

A cada vez que você solta algo, ganha um pouco mais de leveza e energia para seguir em frente


Conteúdos assim - e muito mais - você encontra diariamente na Mentoria Eu Soul ;)

Agora me conta lá no Instagram:
Qual emoção você está escolhendo liberar hoje?

Bom dia, Despertos!
Feliz 2025 rs

Faz um tempo que não passo por aqui, mas voltei com algo especial para compartilhar com vocês: Acabei de lançar um novo episódio do podcast Pílulas de Autoconhecimento, com um tema muito próximo de tudo que vivemos na jornada do despertar: Despertar sem filtros: como os desafios moldam sua evolução

Ouvir o podcast no Deezer

Ouvir o podcast no Spotify

Ouça o episódio e, se ressoar com você, compartilhe com alguém que também precisa dessa mensagem. Ah, e me conta o que achou lá no insta @anapaulabarros.oficial, vou adorar saber como isso toca a sua jornada! 🚀

Em breve, também vou abrir uma nova turma do meu curso Despertei, e agora? Fiquem ligados porque conto mais por aqui em breve.
Gratidão por fazerem parte dessa comunidade incrível!
Vamos juntos💛

Novo episódio no ar!

No Pílulas de Autoconhecimento desta semana, trago 3 reflexões poderosas que podem transformar sua forma de ver a vida e impulsionar seu crescimento pessoal

Se você está em busca de mais clareza, propósito e evolução, esse episódio é para você

Aperte o play e expanda sua consciência!

Ouvir no Spotify

Ouvir no Deezer

Bom dia!

🌀 ALGO NOVO ESTÁ CHEGANDO… 🌀

O Carnaval está quase aí… mas e se, em vez de se perder no barulho do mundo, você pudesse se encontrar?

Nos próximos dias, vou abrir um portal para uma experiência que pode mudar a forma como você vive esse momento

Se você sente que isso é pra você… reage aqui com 🔥 para receber esse chamado

🚀 Vem aí algo único
Fique de olho 👁‍🗨

🔥 O PORTAL ESTÁ ABERTO… VOCÊ ENTRA? 🔥

Despertos, chegou a hora! 🚪✨

Se você sente que esse Carnaval não pode ser só mais um… se algo dentro de você pede por um caminho diferente, então o CarnaSoul é para você

Durante 5 dias, vamos viajar energeticamente para lugares sagrados, soltar bloqueios antigos e acessar frequências que vão transformar sua consciência

Tudo isso online, de onde você estiver, mas com uma presença tão forte que você vai sentir no corpo e na alma

🌍 Sintonizações diárias: Ilhas Fiji, Everest, Luxor, Machu Picchu…
🔥 Ativações e rituais: Para soltar o velho e ancorar o novo
🌿 Grupo exclusivo: Para viver essa experiência juntos

💡 As inscrições já estão abertas!
Essa não é uma jornada para multidões, mas para os poucos Novos Humanos que sentem o chamado pra mudança real

Se essa mensagem ressoou em você, comente 🔥, clique aqui pra saber mais ou me chame no privado que eu te envio os detalhes! 🚀✨

✨ O Silêncio que Vira Portal
Abril começou com um sussurro… e agora ele quer ser ouvido

Ficamos um tempo em silêncio por aqui E o silêncio também cura, também ensina

Mas agora, o Novo Humano em abril bate na porta E esse canal, o Pílulas no Telegram, vai voltar a pulsar

Sem excesso Sem ruído Só o que vibra

Aqui você vai receber pílulas vivas de presença 🌿 Reflexões 🌬️ Práticas 🔮 Toques de consciência

Todas com uma só intenção: Lembrar você do que já é

Se você sentiu esse chamado, responde com um 💛
Só pra eu saber que você está aqui
Presente

O Novo já começou

✨ Hoje é o último dia da Quaresma Desperta ✨

Foram semanas de preparação profunda...
Reflexão. Soltura. Reconexão

Tudo isso para abrir espaço para o renascimento do Novo Humano — em você

Se você não conseguiu acompanhar tudo, respira: Os Reels estão disponíveis lá no meu perfil do insta, e você ainda pode ler e fazer as atividades práticas propostas (que são bem simples) até domingo
Esse é o seu momento de revisitar, integrar e permitir que a mudança interna floresça

👉 Vá lá no feed, mergulhe no que ressoar, e aproveite cada insight como um portal de ativação

O chamado já foi feito
Agora... é com você!

Vamos juntos
O Novo já está aqui🌱

Despertos, vai ter ofertas especiais entre amanhã e quarta
Inclusive o pré lançamento de uma novidade 🔑🌐⏰

Eu vou divulgar nos stories do meu Instagram

E pra quem já fez algum curso, mentoria, sessão ou comprou algum produto meu será ainda mais especial (neste caso vou divulgar num grupo exclusivo do WhatsApp)
Se for o seu caso 👆, me avise pra eu te enviar o link ;)

Descontos incríveis na lojinha!
33% em itens selecionados por 48h
Aproveite

https://anapaulabarroscoach.com.br/loja/

Utilize o cupom BDAY33OFF

Obs: os oráculos são excelentes para seu autoconhecimento diário e pra usar em sessões

Os calendários permanentes são fantásticos pra energizar sua casa, escritório, loja e também pra presentear (dia das mães tá aí, aproveite!)

✨ Gratidão a cada alma que sentiu o chamado e se presenteou nas ofertas de aniversário desses últimos dias...

Que honra receber vocês nesse novo ciclo comigo 💛

Mais do que uma compra, foi um SIM pra si mesmo

Que esse presente que você escolheu reverbere, desbloqueie, ilumine... e te lembre, todos os dias, do poder da sua escolha consciente

Sejam bem-vindos a esse novo tempo
Com você, ele já começou diferente
Com carinho, Ahmay

Bom dia, Novo Humano!

Hoje eu só queria te lembrar de algo que talvez o seu humano tenha esquecido:
Você não veio para dominar a vida Você veio para dançar com ela

Enquanto você tentar controlar cada passo, o caminho vai parecer pesado, cheio de resistência, como remar contra a correnteza de um rio que só quer te levar adiante

O Novo Humano — o verdadeiro ser desperto iluminado que você é — já sabe: ✨ Não é sobre segurar ✨ Não é sobre entender tudo ✨ Não é sobre acertar o tempo inteiro

É sobre permitir É sobre confiar É sobre respirar no meio da travessia, mesmo sem saber onde ela vai dar

Controle é ilusão Permissão é liberdade

Então te pergunto hoje:
👉Você está tentando segurar as rédeas, ou já começou a confiar nas asas?

Com leveza e verdade,
Eu Soul Ahmay

Este post de hoje complementa esta nossa conversa ;)

Live surpresa em
3
2
1!

A gravação da live está aqui pra você :)

Gratidão aos que estiveram e estarão presentes :)

Saudades das lives?

Tem vídeo novo pra você no canal do YouTube!

Clique aqui pra assistir

Linda nova semana, Humano Desperto lindo!

Olá, Novo Humano!

O perfil no Instagram está com uma nova pegada…
Mais natural
Mais delicada
Mais espontânea no retratar

Comecei a deixar que a essência guiasse a estética,
e o sentir ocupasse o lugar do “fazer certo”

Se você ainda não passou por lá nesses últimos dias,
passe
Deixe um oi nos comentários e me diz o que você sente💛

É simples, mas cria pontes lindas
E eu vou adorar te ver e sentir sua energia por lá

🌀 Estou fazendo festa e entregando a palavras despertas por lá, mais viva do que nunca
Te espero!