Приветик,меня зовут Лиза 👛
👛На моих занятиях ты не просто учишься трюкам — каждое движение дарит ощущение свободы, грации и лёгкой дерзости, которую хочется носить с собой. Ты станешь сильнее, грациознее и увереннее в себе, даже если раньше никогда не пробовала пилон.🌸
👛Тренировка проходит в несколько этапов:
🖤Разминка и растяжка, чтобы подготовить тело и разогреть мышцы.
🖤Отработка базовых элементов и движений на пилоне с постепенным усложнением.
🖤Комбинации и мини-хореография, чтобы соединить элементы в красивые плавные движения.
👛Мы начинаем с базовых элементов и шаг за шагом осваиваем красивую технику, а я уделяю внимание каждой ученице, чтобы прогресс был безопасным, заметным и вдохновляющим.
Если ты давно мечтала попробовать pole dance — самое время действовать.🫦
🤩Для записи @girlfrendsss🤩
#me - мои видео
#mystar - мои блогеры🩷
Частые вопросики💞
Цена💞
тт: poleangelss
———————————————
Мои личные соц сети👛
Тгк: https://t.me/llsssjl
Тт: belleangells
👛На моих занятиях ты не просто учишься трюкам — каждое движение дарит ощущение свободы, грации и лёгкой дерзости, которую хочется носить с собой. Ты станешь сильнее, грациознее и увереннее в себе, даже если раньше никогда не пробовала пилон.🌸
👛Тренировка проходит в несколько этапов:
🖤Разминка и растяжка, чтобы подготовить тело и разогреть мышцы.
🖤Отработка базовых элементов и движений на пилоне с постепенным усложнением.
🖤Комбинации и мини-хореография, чтобы соединить элементы в красивые плавные движения.
👛Мы начинаем с базовых элементов и шаг за шагом осваиваем красивую технику, а я уделяю внимание каждой ученице, чтобы прогресс был безопасным, заметным и вдохновляющим.
Если ты давно мечтала попробовать pole dance — самое время действовать.🫦
🤩Для записи @girlfrendsss🤩
#me - мои видео
#mystar - мои блогеры🩷
Частые вопросики💞
Цена💞
тт: poleangelss
———————————————
Мои личные соц сети👛
Тгк: https://t.me/llsssjl
Тт: belleangells
🔥2❤1💋1
Вопросы
❓Что надеть ❓
Короткие шорты и топ,в pole sport важно сцепление с пилоном,поэтому чем меньше прикрыто тело,тем тебе легче заниматься
❓Что принести❓
На первое занятие можно ничего не приносить,но в последующем тебе обязательно понадобится магнезия (чтобы ручки не потели) Оставляю ссылки на хорошие,ибо из-за других на пилоне могут оставаться следы,и вместо часа занятия мы будем час оттирать их
https://www.wildberries.ru/catalog/28612504/detail.aspx?size=64515320
https://www.wildberries.ru/catalog/28885259/detail.aspx?size=64899481
❓Могу ли я перенести занятие❓
🩵пробные и разовые занятия ВООБЩЕ НЕ ПЕРЕНОСЯТСЯ, НЕ ОТМЕНЯЮТСЯ, деньги НЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ за сколько бы времени вы не предупредили об этом
если вы пропустили пробное занятие, то следующее занятие тоже будет по цене пробного
🩵если у вас абонемент, то занятие можно перенести, если предупредить об этом за 24 часа до начала тренировки, НЕ ПОЗЖЕ!
если не предупредить или сделать это позже 24 часов до начала тренировки, то оно сгорит, не перенесется и не отменится
если вы приобрели абонемент и предупреждаете о переносе первого занятия по абонементу позже, чем за 24 часа, то ваш абонемент в любом случае начнет действовать с первой даты и не перенесется на другой день
*абонемент действует 28 дней, срок его активации 2 месяца
🩵если вы записаны на индивидуальное занятие, то его можно перенести, предупредив за 24 часа до начала тренировки, если предупредить позже, то занятие сгорит !полностью! и запись на следующее индивидуальное занятие будет по полной изначальной стоимости
пожалуйста, уважайте свое и чужое время и установленные правила🙏
записываясь на любой формат тренировок, вы соглашаетесь на правила, представленные выше!
если вас что-то не устраивает, не записывайтесь, пожалуйста
❓Я боюсь приходить на первое занятие ❓
Бояться нечего,я все понимаю и не осуждаю тебя,если требуется я спокойно объясню элемент 100 раз,обязательно помогу и подстрахую тебя
❓Что надеть ❓
Короткие шорты и топ,в pole sport важно сцепление с пилоном,поэтому чем меньше прикрыто тело,тем тебе легче заниматься
❓Что принести❓
На первое занятие можно ничего не приносить,но в последующем тебе обязательно понадобится магнезия (чтобы ручки не потели) Оставляю ссылки на хорошие,ибо из-за других на пилоне могут оставаться следы,и вместо часа занятия мы будем час оттирать их
https://www.wildberries.ru/catalog/28612504/detail.aspx?size=64515320
https://www.wildberries.ru/catalog/28885259/detail.aspx?size=64899481
❓Могу ли я перенести занятие❓
🩵пробные и разовые занятия ВООБЩЕ НЕ ПЕРЕНОСЯТСЯ, НЕ ОТМЕНЯЮТСЯ, деньги НЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ за сколько бы времени вы не предупредили об этом
если вы пропустили пробное занятие, то следующее занятие тоже будет по цене пробного
🩵если у вас абонемент, то занятие можно перенести, если предупредить об этом за 24 часа до начала тренировки, НЕ ПОЗЖЕ!
если не предупредить или сделать это позже 24 часов до начала тренировки, то оно сгорит, не перенесется и не отменится
если вы приобрели абонемент и предупреждаете о переносе первого занятия по абонементу позже, чем за 24 часа, то ваш абонемент в любом случае начнет действовать с первой даты и не перенесется на другой день
*абонемент действует 28 дней, срок его активации 2 месяца
🩵если вы записаны на индивидуальное занятие, то его можно перенести, предупредив за 24 часа до начала тренировки, если предупредить позже, то занятие сгорит !полностью! и запись на следующее индивидуальное занятие будет по полной изначальной стоимости
пожалуйста, уважайте свое и чужое время и установленные правила🙏
записываясь на любой формат тренировок, вы соглашаетесь на правила, представленные выше!
если вас что-то не устраивает, не записывайтесь, пожалуйста
❓Я боюсь приходить на первое занятие ❓
Бояться нечего,я все понимаю и не осуждаю тебя,если требуется я спокойно объясню элемент 100 раз,обязательно помогу и подстрахую тебя
www.wildberries.ru
Магнезия жидкая спортивная сушка DY Dry Hands 200мл, DY
DY Dry Hands — это жидкая магнезия, разработанная для обеспечения надежного сцепления во время интенсивных тренировок. Ее уникальная формула, включающая карбонат магния и канифоль, эффективно поглощает влагу, предотвращая скольжение и повышая комфорт во время…
❤1🔥1💋1
ЦЕНА 💞
💜пробное занятие - 1000
💜разовое занятие - 1500
💜абонемент 4 занятия - 5000
💜абонемент 6 занятий - 7620
💜абонемент 8 занятий - 10250
💜абонемент 10 занятий - 12600
💜абонемент 12 занятий - 16050
индивидуальная тренировка 2500₽
вдвоем с подругой 4300₽
абонемент начинает действовать с первой тренировки, а не в день покупки
чтобы приобрести абонемент, узнать подробнее, пиши мне 💜
при покупке абонемента в день пробного занятия, оно становится бесплатным
•абонемент действует 28 дней
💜пробное занятие - 1000
💜разовое занятие - 1500
💜абонемент 4 занятия - 5000
💜абонемент 6 занятий - 7620
💜абонемент 8 занятий - 10250
💜абонемент 10 занятий - 12600
💜абонемент 12 занятий - 16050
индивидуальная тренировка 2500₽
вдвоем с подругой 4300₽
абонемент начинает действовать с первой тренировки, а не в день покупки
чтобы приобрести абонемент, узнать подробнее, пиши мне 💜
при покупке абонемента в день пробного занятия, оно становится бесплатным
•абонемент действует 28 дней
Telegram
✱今すぐそこ—<まで行って✱
❤2❤🔥1🔥1