не надо так 🙅🏻‍♀️

Искала сейчас приятные звуки для утихомиривания умишка перед сном. Хотелось эмбиент или звуки природы.

Нашла Forest Rain 🐸Frogs🐸.

Звуки дождя с ненавязчивым кваканьем. Мне бы по нраву пришлось более очерченное и привычное звучание, но видимо перед сном такое нельзя. От кваканья можно и взбудоражиться.

https://open.spotify.com/track/3gqUeE0MqS4I9caAXmYnMY?si=H8_iFjZEQUCtL6gUZ5cWxA&dl_branch=1

Всем среда, чуваки! Сегодня среда (как и в любой другой день), а это значит, что нужно больше лягушачьего саунда.
За линк спасибо Антону!

https://open.spotify.com/playlist/1bUzSkPurdk5V39AYdJRVM?si=I-X4ALkWQAy72moTIOBhJg&dl_branch=1

ну тут всё просто, выбираешь с собой ты хочешь наладить контакт или со вселенной :D

Просто видосик против суицида от заключённых из Нижнего Тагила.

Привет нарциссическая травма благодаря методам воспитания на постсоветском пространстве (upd: не у всех)

Я вот так себе представляю психоаналитика будущего.
Контент из инсты Gucci 🌝

Я вот что говорю, когда эта птица тревоги появляется, надо бы вступить с собой в диалог и представить самый хороший и самый плохой исход ситуации. Часто (не всегда) выясняется, что самый плохой вариант не такой уж и страшный, особенно если довести его до абсурда.

Забота о себе или депрессивная симптоматика? В какой момент sleep перестаёт помогать от sadness? Решение проблемы с sadness или побег от решения проблемы с sadness? Столько вопросов для самонаблюдения, мамочки.

Психологически здоровые пословицы